聲音，不只是說話工具，
它是我們身心狀態的鏡子。

這集我們邀請「集中聲線」歌唱技巧系統的台灣負責人——阿捷，繼續聊聊聲音與身心的深層關係。從青春期的變聲歷程，到性格與聲線的微妙連動；阿捷從多年教學中觀察到，學生說話的方式往往藏著心理的蛛絲馬跡。透過聲音練習產生的震動波，不只訓練喉部肌肉與喉位穩定，也可能鬆動長年卡住的情緒與壓抑的能量。

🎙️ 本集聊聊：
🔸 原來女生也有變聲期？
🔸 為什麼不自信的人聲音會「縮起來」？
🔸 陪朋友上課，卻意外解開情緒鬱結
🔸 聲音練習像聲波按摩，鬆開心輪壓抑的情緒
🔸 金鐘影后練聲後回片場，發現聲音情緒更自然流動
🔸 台灣女婿的文化衝擊：你們的湯不是湯，是水！


本集來賓：梁捷義
集中聲線IG: @singingsquare_taiwan


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那個讓你再也回不去的瞬間、那個讓你成為現在這個你的轉彎——
我們正在募集來自聽眾的真實經歷，邀請你一起寫下你的改變之書。
我們會在節目上分享你的故事，讓更多人透過你的經歷，看見轉變的勇氣。 

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信件主旨請註明：「觀眾投稿：關於改變的故事」
也歡迎用錄音的方式，說給我們聽！

你有沒有聽過自己的錄音，心想：「欸？我聲音怎麼這麼奇怪？」
其實我們平常聽到的，是從內耳傳來的聲音，跟別人聽到的外部聲音完全不一樣！

這集我們邀請到「集中聲線」聲音訓練系統在台灣的負責人——阿捷，來聊聊他們獨特的歌唱訓練方法。原來聲音肌肉就跟身體肌肉一樣，需要練、需要放鬆，也需要修復。透過改變日常的發聲習慣，我們都能找回自己原本的聲音。

🎙️ 這集，我們聊聊：
🔸 塔羅師一句話，阿捷踏上聲音訓練之路
🔸 「集中聲線」是什麼？
🔸 聲音也要重訓和拉筋！
🔸 為什麼唱歌入不了麥克風？你可能被內耳聲音騙了
🔸 成長環境、背景會改變一個人的聲音
🔸 被宣判聲帶退化，靠訓練維持聲音，甚至能飆歌！
🔸 讓聲音使用回到嬰兒時期的聲音彈性。


聲音不只是表達，更是你與世界連結的方式。
不管你是想唱歌、演戲、當老師或只是想講話不燒聲，這集聽三遍！

本集來賓：梁捷義
集中聲線IG: @singingsquare_taiwan


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德國藝術家 Thomas Demand被譽為德國的觀念攝影大師，
是當代最有影響力的藝術家之一。
他用紙材一比一還原歷史事件照片中的場景，
將它們捕捉在鏡頭之中，一旦記錄下來，這些短暫的複製品就會被銷毀。 

本集《circle》雜誌創辦人 Jessie，
和我們分享她訪談 Thomas Demand 的幕後故事——

 🔸 Thomas Demand 如何用紙重塑歷史現場
🔸 為紙瘋狂！打電話給Amazon只為找出緩衝材來源
🔸 他是怎麼開始一個作品的創作？
🔸 細節控！連陰影都要先做出模型來打光！
🔸 Demand 的創作哲學：寧願慢、但要準，每個細節都有意圖
🔸 只要開始從小地方「在意」，你也可以美的很有質感


本集來賓：Jessie 陳秋惠
Jessie與Thomas Demand專訪內容全文都在
CIRCLE第16期：《紙上構築術，悠遊於平面與立體之間——托瑪斯・德曼》

CIRCLE官網：https://www.circlezine.com/
CIRCLE IG：@circlezine
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  實體：誠品書店 • 閱樂書店（松菸） • 青鳥書店（華山）
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在「大家都不讀書」的時代，為什麼還有人選擇創辦紙本雜誌？

本集邀請到《Circle》雜誌創辦人、創意總監 Jessie ——
一位擁有多年接案經驗的平面設計師，
是什麼讓她開啟人生副本，開始出版雜誌？
她又是怎麼思考與規劃每一期的內容？

《Circle》曾獲紐約 TDC（字體指導俱樂部）獎項，
也有幾刊創下絕版 → 再版 → 又絕版的紀錄。

只要一談到設計、字體與符號的文化脈絡，
Jessie 立刻閃閃發光——
她希望為平面設計留下更多論述與對話，
為設計學生與新手補上學校與業界之間的縫隙，
也邀請對美感好奇的人，透過一本雜誌認識設計的基礎與靈魂。

本集來賓：Jessie 陳秋惠

🎙️這集，我們聊聊——
🔸 雜誌 vs 書籍：非線性閱讀的魅力在哪？
🔸 Jessie創辦CIRCLE雜誌的動機。
🔸 如何選題、編排？如何實踐「無時效性的價值」？
🔸 「不做更痛苦」，Jessie的堅持與理想。
🔸 實體出版還有價值嗎？為什麼她依然選擇紙本？
🔸 設計是專業，美感卻是人人可學的生活態度。


CIRCLE官網：https://www.circlezine.com/
CIRCLE IG：circlezine
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 實體：
− 全臺誠品書店
 − 北美館 1F 藝術商店
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有些人特別會讀空氣，有些人一變天就不舒服——
身體，是我們接收世界訊號的發射器。
它不只回應我們的想法與行動，也敏銳地感知外界能量的流動。

進入水瓶時代後，振動頻率變高，
你是不是也感覺——自己的身心狀態，好像和以前不太一樣了？

這一集「卦山一號開外掛」，我們來聊聊最近的觀察與感受：

五月時，我帶了一堂演員工作坊。
演員的工作，是用整個身心詮釋角色、進入故事的能量場。
但演員也是人，當排練碰觸到和自己人生卡關相似的場景，
頭腦會本能地想保護自己，反而讓表演變得「假假的」。

回到生活中，我們如何透過覺察與提問，
誠實地看見自己的恐懼與障礙，
鍛鍊身心的肌肉，演繹更輕盈自在的人生劇本？


🎙️ 這集，我們聊聊：
🔸 城市有結界！上下山泡湯路上，身體好有感。
🔸 「身體河流工作坊」：幫助演員覺察舞台上的能量狀態。
🔸 排練場遇到創作困難，可能是身體啟動自我保護機制。
🔸 自由的演員，始於誠實看見內在的批判與恐懼。
🔸 我的聲音卡在哪裡？聲線練習讓我更認識自己。
🔸 你也能練習用身體傾聽能量語言。

不只是演員的訓練，也是我們每個人與身體、情緒、能量的相處之道。
你最近也對身心的變化有感嗎？歡迎留言和我們分享： https://open.firstory.me/user/ckd5l187cbzie0856cl34ptbi/comments
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繼 EP218 湘茹分享濟州偶來小徑的單車與徒步之旅，

這集我們繼續聊——
如果人生像一場徒步旅行，
那麼，你正走在哪一條路上？

當旁人勸你「別走那條路」，
你會選擇堅持自己的方向？還是轉身離開？

湘茹相信，每個人的身體都是一座廟宇。
那你，會怎麼照顧與妝點這座自己的聖殿呢？

羅湘茹IG @madebykim_0513
https://www.instagram.com/madebykim_0513


🎙️ 這集，我們聊聊：
🔸 當明瞭「終點即是死亡」人生反而更輕鬆？
🔸 永遠別跟夢想與內在招喚妥協。
🔸 鬆弛感 ≠ 放空，如何創造你的內在餘裕？
🔸 和自己約會，創造陪自己走一段的生活儀式。
🔸 關係練習：我們該如何面對離別。
🔸 身體是你的廟宇：你有聽見它的訊號嗎？
🔸 真正的自由，是有意識的選擇——即使「什麼都不做」


【回頭聽湘茹的故事！】
🎙EP218 濟州島偶來小徑（上）：計畫腦OUT！讓身體帶路的內在朝聖之旅
節目聆聽連結：https://open.firstory.me/story/cmb0lnoex07bx01y3101ubhxn/platforms
🎙EP196 朝聖之路 (上)：告別失速人生的旅程
節目聆聽連結：https://open.firstory.me/story/cm4i44b7k02bd01t02lj12fww/platforms
🎙EP197 朝聖之路 (下)：它只教會我接受失去
節目聆聽連結：https://open.firstory.me/story/cm4sapu4m000k01r90zb2b3wg/platforms



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你總是怯場、擔心表現不好、懷疑自己嗎？
在職場、排練場、學習現場，你是否也習慣了「被給筆記、被給意見」，
最後變成主管或導演要你做什麼，你就做什麼？

表演指導邱承威，曾帶著對表演的好奇與困惑遠赴英國求學，
卻在前三個月大受衝擊——沒有批評、沒有筆記，只有源源不絕的鼓勵與讚美。

他一度懷疑：「這樣真的能學到東西嗎？」
但在表演訓練過程中，他重新連結自己的身與心，找回了創造力，
也徹底改寫了自己對表演「教」與「學」的想像。

他說：「真正的表演，是在鬆與在場之中，讓能量自己流動。」


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📣 邱承威 IG weichochitta


這集，我們聊聊：
🔸「表演指導」到底在學什麼？
🔸 表演筆記狂：停止開啟對自己的無限批判模式
🔸 學會不只說 YES，更要誠實地說 NO
🔸 排練場上的心理急救（psychological first aid）怎麼做？
🔸 神經多樣性的教學觀：不是每個人都該用同一種方法學習
🔸 參加大師工作坊第一天就勇敢退課的真實故事




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🌸 邱承威將在台灣開設工作坊《物件之流：觀看、解構與變形》
飛人集社第一屆的【ECHO偶計劃】，這是一堂給有基礎經驗的表演者、只要對物件有興趣，即可報名的工作坊。承威將從「Viewpoints觀點方法」與「物件劇場」結合，帶領參與者從不同的敘事元素，探索物件全新表演的可能性。

時間｜2025 8/20–8/22
地點｜台北偶戲館三樓排練室
詳細課程與報名資訊（5/26–6/15享早鳥優惠）：https://www.echopuppetlab.tw


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如果人生像坨狗屎，那就上路吧！

去年，湘茹原本打算把西班牙「世界的盡頭」，當作她人生的盡頭。
半年後，她再次啟程，前往韓國濟州島的「偶來小徑」。

這一次，她不是一個人，而是帶著一位從未獨旅過的 00 後弟弟同行。
她背著露營裝備、騎著單車，
從獨行到陪伴，從「一定要完成」到「不再做計畫」，
學習聆聽身體的需求，決定何時出發、何時停下。

她說：「我還在路上，我也依舊感到懞懞懂懂……」
曾經歷極端痛苦的湘茹，這一次，她試著用輕盈的步伐前行。


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🌸 羅湘茹 IG @madebykim_0513


🎙️ 這集，我們聊聊：
🔸 濟州島也有屬於自己的朝聖之路
🔸 在偶來步道，看見韓國的白色恐怖歷史
🔸 旅伴怎麼來的？有同伴的獨旅是什麼感覺？
🔸 放掉計畫腦，讓身體帶路
🔸 逃避不可恥：有意識的擺爛，有時反而是必經的過程
🔸 旅伴的「第一次」，讓湘茹明白：光是存在，就是一種陪伴
🔸 每一次出走，都是一次靠近真實自我的練習


這集節目不是旅遊指南，
而是一場笑中帶淚的內在旅程。

湘茹用她的腳步、疲憊、笑聲與困惑，
一步一步，走出「活著」的可能選擇。
邀請你一起來聽，那份在路上、也在內心，慢慢長出來的勇氣。


你對湘茹的故事有興趣嗎？點擊下面連結聽她走西班牙朝聖之路的故事
👉 EP196 朝聖之路 (上)：告別失速人生的旅程
👉 EP197 朝聖之路 (下)：它只教會我接受失去



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｜在不可預測的徒步進香中，我們學會相信自己，也召喚出內在女神的力量。

今年白沙屯媽祖徒步進香，吸引將近 33 萬香燈腳同行。
究竟是什麼樣的力量，讓越來越多台灣人願意暫時放下生活與工作，踏上這段殊勝的旅程？
 
白沙屯媽祖最迷人的特點，正是「不可預測」：
整趟進香路線完全沒有預設，
而正是這樣的開放與不確定，
反而讓人更願意放下控制、臣服於當下。

這集，我們來聊聊：
🔥 白沙屯媽祖進香像是大型靈擺現場
🔥 卦山一號在國外旅遊頻頻「被點頭」的啟靈經驗
🔥 在動盪的時代，我們都在尋找「被看見」的感覺
🔥 靈性的去中心化正集體發生
🔥 徒步是一種回到「當下」的儀式
🔥 女神信仰影響力擴大，擁抱自己的陰性力量
🔥 我們如何將白沙媽的啟發應用在日常生活？

你有走過白沙屯媽祖進香嗎？
這一集【卦山一號開外掛】想跟你分享，這場媽祖盛事背後的靈性觀察。
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你是勇於改變的人，還是總是害怕改變的人？
這一集《卦山一號開外掛》，我們要來聊聊——「改變」。

最近，身邊越來越多朋友說想要「活得更像自己」，
但想做自己，又怕失去原本的一切，結果卡在不上不下的狀態裡。
你也有過這樣的掙扎嗎？

進退兩難，於是選擇再觀望一下、再撐一下，結果等來的卻是：
被辭職、被分手，或是身心狀態差到撐不下去，只能被迫改變。

這集，我們來聊聊：
⚡Mindy被公司裁員，卻因此遇見更好的工作
⚡朋友在婚姻中迷失，婚外情的故事
⚡需要改變的7個徵兆
⚡面對改變的不安，我們可以怎麼安頓自己？
⚡改變會花多久時間？會有哪些階段？
⚡為什麼不要在焦慮時做重大決定？

如果你也正站在需要改變的路口，
這一集會陪你，用自己的節奏慢慢梳理方向。


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Netflix影集《混沌少年時》沒有給我們標準答案，透過四集不同的故事揭露，
帶我們直面青少年犯罪的複雜面向。

本集來賓： VIVI

我們邀請這部影集的推坑好友VIVI，
一起聊聊這部影集，從角色心理、家庭關係到文化與社會觀察，
那些我們以為離自己很遠，其實非常熟悉的掙扎與誤解。

📍如果你不希望被暴雷，可以先去看影集，再回來聽我們的分享。

這一集，我們聊聊：
👉一鏡到底到底多硬？形式背後藏了什麼意圖？
👉警察攻堅現場，原來東西方差異有夠大
👉心理師最後的眼淚，你怎麼看？
👉警探與傑米爸爸，面對小孩的兩種不同態度
👉在溝通前我們是否有能力覺察對方的情緒轉變
👉配角神設定：一秒讓你頭皮發麻的噁男警衛
👉在家庭、校園、社群之間，為何我們學會說謊
👉這齣戲創作者想要跟我們溝通什麼？

 「我身邊也有一個傑米嗎？我曾經是不是也像他一樣？」
歡迎你一起留言加入我們的討論，跟我們分享你的想法。


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春天來了，你是不是也感覺悶悶的、提不起勁？
本集掛山一號開外掛，跟你聊聊春季能量為什麼讓人不舒服總是春睏？
去看了威廉·肯特里奇跨域作品《女先知》，以及AI時代的有趣觀察！
《女先知》是個跨域作品，用旋轉的樹葉隱喻命運的飄忽，但在優美的演出中，肯特里奇竟然突兀的提醒我們別被演算法「餵養」。

你問過ChatGPT「我該分手嗎？」或「人生從哪開始？」這類問題嗎？
我問了AI，大家常問的十大熱門問題，快來聽聽這十大熱門問題，你問過哪幾題？

這一集，我們聊聊：
⚡ 春天的「濁氣」為何讓人昏沉又緊繃？
⚡ 南非藝術家威廉・肯特里奇是誰
⚡ 《女先知》演出對當代演算法時代的反思
⚡ 十大大家最愛問ChatGPT的問題！
⚡ 演算法削弱了獨立思考能力？你把自己的命運交給大數據了嗎
⚡ 擁抱矛盾與模糊，找回「屬於你」的聲音
按下播放，跟掛山一號一起在藝術與靈性中尋找方向！
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Netflix迷你影集《混沌少年時》（Adolescence）2025年3月13日首播，一上線就炸翻熱議！這部4集劇用瘋狂的一鏡到底手法，帶你潛入13歲少年傑米涉嫌謀殺同學的懸疑人生，家人、心理師與警探抽絲剝繭尋真相，壓迫感直接爆棚。英國媒體盛讚：「近十年最接近完美的電視劇！」

【無雷保證】為什麼這部戲的沉浸感強到喘不過氣？一鏡到底的拍攝有多燒腦？
看著劇中少年掙扎，我不禁想到：我們的青春期難題還沒解完，靈魂是不是也在「轉骨期」？

這一集，我們聊聊：
⚡ 《混沌少年時》的驚悚超越了對人性的想像
⚡ 一鏡到底拍出壓迫感，幕後有多狂？
⚡ 13歲男主角的自然爆發力，演到你心底發寒
⚡ 我們的世界也在經歷青春期轉換的混亂
⚡ 你正面臨「靈性轉骨期」嗎？
⚡ 靈魂轉骨期的6種身心徵兆
⚡ 在混沌中如何陪自己長出新靈魂

從影集的極端少年到你我的成長裂縫，這集帶你直面混亂的美與痛。按下播放，跟我一起開外掛，用藝術點燃心靈意識，找回生活的溫度。
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旅行的意外總是充滿驚喜（驚嚇）。二哥與荔枝帶著滿滿的故事，分享他們初次北歐冒險——瑞典追極光的奇妙經歷！

二哥與荔枝帶我們飛向北歐瑞典，分享他們第一次追極光宛如喜鬧劇的旅程。瑞典不只有IKEA，還有童話般的哈士奇雪橇之旅！他們駕著狗狗領航的雪撬車，在白茫茫雪地裡狂奔，原來哈士奇也有「神隊友」與「豬隊友」——有的衝鋒陷陣，有的專職搞亂，個性十足！

本集來賓： 二哥、荔枝（ 藝能館 IG ＠podcast_taipei )

這一集，我們聊聊：
👉 旅行誤會大爆炸，奢華行變成「自己動手做」求生營？
👉 哈士奇拖行事件：荔枝滑倒，狗狗直接開跑！
👉 穿越森林追極光，二哥卻被「隱形結界」擋住
👉 瑞典飲食超健康，回台反而吃什麼都不對
👉 在小木屋＆火車上洗澡！荒謬到懷疑人生
👉 二哥逛沈船博物館，意外撿回「靈魂碎片」
👉 在瑞典還是被偷？！二哥邊止付邊被盜刷...
👉 瑞典怪觀察：廁所裡有雙馬桶！

想知道哈士奇如何「拖」出驚喜，或極光背後的隱秘結界？
快來收聽二哥與荔枝的瑞典之旅，一起跳上這場北歐雪橇冒險！


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如果AI都能創作劇本、寫歌，甚至煮飯育兒，我們的人生意義會是什麼？

卦山一號開外掛，這次和你聊聊AI時代的靈魂叩問。AI發展無所不能，它既是創意神器也是焦慮放大鏡，想想如果生活大小事都能交給AI完成，我們還需要創作嗎？省下來的時間，你又想怎麼生活呢？

最近和朋友聊到這個話，我也重新整理了一下，每個人的創作路徑都不太一樣，我整理了一個有趣的「創作者類型測驗」，邀你一起探索自己的創作DNA。
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻


這一集，我們聊聊：
⚡ AI工具幫助你提高效率還是瞎忙一場？
⚡ 若AI包辦生活，你還能做什麼？
⚡ 創作是療癒，也是意識生活的旅程
⚡ 你是直覺型、結構型、敘事型還是概念型創作者？

按下播放鍵，跟我一起開外掛，用藝術喚醒心靈意識，找回生活的溫度。喜歡請按讚、訂閱、分享，你的回饋是我們的創作燃料！


舞動光 Deep Listening IG https://www.instagram.com/deep_listening333?igsh=MXFvcDB2YWc0dnU3bA==


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本季最新企劃單元【卦山一號開外掛】
最近YTR Andy老師的頻道跟公司整碗被端走的事件，
你知道嗎？其實在創作上常常發生。
我以前也曾經發生血淋淋的職場鬼故事！

🧟‍♂️鬼故事1：當演員接商演。恩？這不是我寫的劇本嗎？
🧟‍♂️鬼故事2：誒？我設計的課綱怎麼老師不是我？
🧟‍♂️『被啟發』V.S 『抄襲』有差嗎

📢你有遇過自己的心血被整碗端走的經驗嗎？
請留言跟我分享
喜歡本集節目也別忘了在Podcast平台按下五星好評！


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靈魂來到地球究竟想做什麼？
為什麼現在的我們容易感受到多重的記憶感知？

藝術家 葉育君 擅長以行為藝術回應社會議題，她有著極易被「故事」招喚的體質，甚至連住宿都能住到充滿歷史痕跡的地方。
今年初，她受邀前往奧地利駐村，嘗試透過創作，回應維也納猶太歷史的傷痕。
然而，當她走進歷史創傷的能量場，十年不曾發作的頭痛竟然又襲來，甚至在猶太廣場的某次表演後，她感受到某種「召喚」，怎麼樣也走不出去……

這一集，我們聊聊：
>> 因果業力是一種能量平衡的過程
>> 學會放下，有些事不用非得撿起來
>> 奧地利傷痛歷史能量，超過能力負荷
>> 表演後卻在猶太廣場迷路走出不去
>> 轉念，用輕盈的方式看見維也納
>> 把自己活好很重要
>> 育君受邀在社區大學開行為藝術課
 

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藝術家 葉育君 多年來透過創作與策展關注在地文化。
在228當天，卦山一號直闖育君家找茶，聊聊她在孟加拉和奧地利的藝術節創作，如何透過行為藝術走進歷史的創傷記憶。

🔸 在孟加拉，她參與行為藝術節，從表演中回應孟加拉獨立運動的屠殺傷痛。
🔸 解鎖印度與印尼，她跟隨藏傳佛教尊者阿底峽的足跡，探索身心靈的智慧。
🔸 在奧地利，她走進維也納，感受到二戰猶太人記憶的交錯。

這一集，我們聊聊：
>>  從小的靈性體質，如何影響育君的創作？
>>  孟加拉演出當下感受到巨大能量造訪
>>  連三次徵兆，改機票尋訪阿底峽尊者故居
>>  發願去印尼佛法巡禮，馬上就收到駐村邀請
>>  在奧地利創作與猶太人歷史記憶連結
>>  博物館的藝術作品，帶來安撫恐懼的方法
>>  我們的靈魂是擁有多重意識的集合體


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🌿 你是不是過度努力了？先喝杯茶吧！🍵
努力工作、努力健身、努力讓自己變得更好……
但你有沒有發現，我們常常太努力，卻忘了真正照顧自己？

最近的社會事件，讓許多人開始關注身心健康，這一集，我們邀請了澐之尚的雅萍，在她的茶席中聊聊——

🍵 為什麼「慢下來」是身心安定的第一步？
🍵 透過品茗與聞香，找回與自己相處的時間
🍵 茶不只是飲品，而是一場與內在的對話


這場訪談不只是關於喝茶，更是一場探索如何從忙碌中找回平靜的旅程。


📌 本集亮點
✔️ 讓自己放鬆下來的第一步——學會「慢」
✔️ 茶如何幫助我們覺察身體與情緒變化？
✔️ 肉桂犬喝雅萍泡的茶，ㄎㄧㄤ掉？！🤣
✔️ 直覺力的訓練——茶會告訴你「它可以喝了」
✔️ 都市人不是沒節氣，而是我們感覺鈍化了
✔️ 雅萍如何透過習茶，學會與自己相處？

🌿 這集適合所有渴望放鬆、找回內在平衡的人，來杯茶，一起聆聽吧！ 🎧💖


澐之尚IG @weinzen99
https://www.instagram.com/weinzen99/

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本季最新企劃單元【卦山一號開外掛】
這一集要跟你分享我和書寫的相遇！
你還有書寫的習慣嗎？

靜心書寫不僅療癒了我的憂鬱症，它也為我的療癒師工作和劇場創作帶來很多的幫助。穩定身心的狀態，釐清內在直覺與腦袋訊息，靈感來得更清澈！


📌 本集亮點
🔮 開春感謝：回饋抽獎活動別錯過！
🔮 書寫的力量：「好事日記」幫我走出憂鬱症。
🔮 女巫身份：我成為靈療師的那些日子
🔮 靜心書寫：書寫如何連結內在智慧與直覺？
🔮 晨間書寫魔法：讓我一寫就寫了八年的晨間書寫。
🔮 書寫影響創作：從靈療師回到劇場創作，內在訊息更能油水分離。


📢你有晨間書寫的經驗嗎？
歡迎留言與我們分享： https://open.firstory.me/user/ckd5l187cbzie0856cl34ptbi/comments
也別忘了在Podcast平台按下五星好評，和更多人一起探索書寫療癒力！


🖊️ 跟著節氣書寫靜心
由張育嘉帶領，在七大節氣中，透過「靜心、書寫」與大自然能量流共振，展開一整年的內在轉化之旅。
詳細課程介紹：https://solar-terms-mindful-writing.my.canva.site/


🔗 加入我的靜心書寫社群！ 一起來靜心書寫吧
舞動光·Deep Listening @deep_listening333
https://www.instagram.com/deep_listening333/




🔗 想了解我是怎麼成為靈療師？歡迎聽下面的節目專訪
。《藝能館的Podcast》EP3 靈性的三進三出，藝術家的ESP：「卦山一號.嘉嘉老師」https://reurl.cc/lNKx9A

。《巧言巧語》EP185｜從心願到實現：回顧與展望，啟動夢想的力量 feat.張育嘉https://reurl.cc/M6KErn

。《庭雅小聚場》EP.82 除夕特別節目│新年許願挑選關鍵字│聊聊通靈催眠轉世業力│feat.張育嘉https://reurl.cc/96m8dv


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