Bliver vi altid stærkere af det, der slår os ihjel?

I morgen er det Halloween og vi går ind i De Dødes Dage og derfor skal vi tale om sjælens mørke nat - der hvor livskrisen/mørket/Rock Bottom rammer.
 
Vi spørger os selv, jer og hinanden om der egentlig er nogle oplevelser i livet, der egentlig bare gør ondt og ikke udvikler eller transformerer os?

Lyt med, når vi kommer ind på:

• Vores egne mørke nætter.
• Hvordan vi kan kultivere en praksis for at være i følelserne, når nu vi ikke bestemmer over, hvornår lyset vender tilbage. 
• Hvad nyere sorgteori siger om det.
• Hvordan vi heler - og måske ikke bliver stærkere, men mere menneskelige. 
• De ting, der meget konkret kan hjælpe, hvis du står midt i en af sjælens mørke nætter.

Kærlig Hilsen
Cath & Daisy

Ps. Skriv til os med din sjælens mørke nat eller hvis du har noget at tilføje - vi vil elske at høre fra dig. 

• Hvis du kan lide Elsk & Fuck up, så abonner endelig på os, så du får direkte besked, når vi udkommer. Vi vil også være overdrevet taknemmelige for en anmeldelse.
  
  
• Hvis du vil beskæftige dig mere med kærlighed & parforhold - måske endda professionelt, så optager Daisy lige nu de sidste studerende på uddannelsen til at blive Sexolog & Parterapeut.
  
  Næste hold går i gang i januar 2026 - læs alt om uddannelsen her og book en samtale med Daisy.
  
  
• Skriv dig op til Caths terapi-klumme Kærlig Hilsen Cath her.
  
  
• Har du et spørgsmål eller dillemma, vi skal tage op i en episode? Så skriv endelig til os anonymt HER - vi vil elske at høre fra dig.

"Kan parterapi hjælpe os?"

"Hvad kan vi få ud af det?"

"Kan man komme for sent i parterapi?"

Det er spørgsmål vi tit bliver stillet og derfor handler den her episode om, hvornår det kan være en god idé at gå i parterapi og hvad I kan få ud af det.

Join os, når vi taler om:

• De største grunde til, at par starter i terapi.
  
  
• De største grunde til, at vi tager fat i vores parforholdsproblemer for sent.
  
  
• De største grunde til, at I skal gå i parterapi INDEN lortet rammer fanen i mellem jer.
  
  
• De 5 spørgsmål, der kan afklare om parterapi kunne hjælpe jer.

Kærlig Hilsen
Cath & Daisy

• Hvis du kan lide Elsk & Fuck up, så abonner endelig på os, så du får direkte besked, når vi udkommer. Vi vil også være overdrevet taknemmelige for en anmeldelse.
  
  
• Hvis du vil beskæftige dig mere med kærlighed & parforhold - måske endda professionelt, så optager Daisy lige nu de sidste studerende på uddannelsen til at blive Sexolog & Parterapeut.
  
  Næste hold går i gang i januar 2026 - læs alt om uddannelsen her og book en samtale med Daisy.
  
  
• Skriv dig op til Caths terapi-klumme Kærlig Hilsen Cath her.
  
  
• Har du et spørgsmål eller dillemma, vi skal tage op i en episode? Så skriv endelig til os anonymt HER - vi vil elske at høre fra dig.

"Jeg har brug for afklaring, om jeg skal blive sammen med ham - og hvis jeg gør, hvordan passer man så på sig selv i et forhold, hvor modparten ikke vil ændre noget og ikke kan se egne fejl, men peger alt ud på den anden part? Han mener ikke, at det er et relationelt problem, men mit problem! Kh den fortvivlede kvinde"

Lyt med, når vi svarer den fortvivlede kvinde og taler om det eksistentielle ansvar, vi alle sammen har for vores eget liv og hvad vi stiller op med det, når vi ikke kan reparere vores forhold. 

Hovedpointerne er:

• Det er et No Go i et parforhold at lukke ned og holde fast i, at det kun er den ene, der har et problem efter et TILLIDSBRUD.
  
  
• Vi har dette ene og dyrebare liv, vi skal ikke holde det ud til vi dør.
  
  
• Når vores partner ikke vil tage ansvar, efterlader det os i sidste ende med et brutalt valg - kan jeg leve med det som det er eller kan jeg ikke?
  
  
• Følelser går ikke væk, når vi gerne vil have det, de går væk, når de er færdige.
    
• Det koster på selvfølelsen og din personlige power at være i et parforhold, hvor vi bliver gjort forkerte.
  
  
• Det er ofte løgnen og bedraget, der er menneskers største problem med utroskab.
  
  
• Find nogle gode mennesker, der kan spejle dit selv, når du står i en krise.
  
  
• Vi ønsker alle sammen at være 100% afklarede før vi tager vigtige beslutninger, men total afklaring er ofte noget vi først bliver på bagkant. 
  
  
• Ikke at vælge er også at vælge. 

Kærlig Hilsen 
Cath & Daisy 
  

• Hvis du kan lide Elsk & Fuck up, så abonner endelig på os, så du får direkte besked, når vi udkommer. Vi vil også være overdrevet taknemmelige for en anmeldelse.
  
  
• Hvis du vil beskæftige dig mere med kærlighed & parforhold - måske endda professionelt, så optager Daisy lige nu de sidste studerende på uddannelsen til at blive Sexolog & Parterapeut.
  
  Næste hold går i gang i januar 2026 - læs alt om uddannelsen her og book en samtale med Daisy.
  
  
• Skriv dig op til Caths terapi-klumme Kærlig Hilsen Cath her.
  
  
• Har du et spørgsmål eller dillemma, vi skal tage op i en episode? Så skriv endelig til os anonymt HER - vi vil elske at høre fra dig.

Afvisninger er en del af alle tætte relationer og alligevel er de ekstremt svære at håndtere for de fleste af os. Lyt med, når vi svarer på et brev fra en mand, som føler sig såret og har svært ved at håndtere de gentagne afvisninger fra sin partner.Vi kommer igennem:

• At mange tilnærmelser og afvisninger kan handle om misforståelser.
• Hvordan en god afvisning kan skabe tryghed imellem os, fordi vi kan mærke hinanden.
• At ønsket om 'mere sex' for mange mænd handler om savnet efter nærhed og anerkendelse.
• Hvordan vores grænser over for vores partner tit bliver hårdere, når vi har det svært med at sætte personlige grænser.
• Hvad afvisning aktiverer i os på det dybe plan.
• En refleksionsguide, du kan lave alene eller med din partner, så du/I konkret kan øve jer på afvisning. 

Kærlig Hilsen
Cath & Daisy

• Hvis du kan lide Elsk & Fuck up, så abonner endelig på os, så du får direkte besked, når vi udkommer. Vi vil også være overdrevet taknemmelige for en anmeldelse.
  
  
• Hvis du vil beskæftige dig mere med kærlighed & parforhold - måske endda professionelt, så optager Daisy lige nu de sidste studerende på uddannelsen til at blive Sexolog & Parterapeut.
  
  Næste hold går i gang i januar 2026 - læs alt om uddannelsen her og book en samtale med Daisy.
  
  
• Skriv dig op til Caths terapi-klumme Kærlig Hilsen Cath her.
  
  
• Har du et spørgsmål eller dillemma, vi skal tage op i en episode? Så skriv endelig til os anonymt HER - vi vil elske at høre fra dig.

Seksuelle fantasier er vigtige som udtryk for din kreativitet, din seksualitet og i virkeligheden din dybde-psykologi.

Derfor tager vi dem under kærlig, faglig behandling - Lyt med, når vi kommer igennem:

• Hvad en fantasi er og kan være
• At der er langt mere overlap på vores seksuelle fantasier end vi går og tror. Mange fantasier er universelle og meget ens på tværs af mennesker.
• De 7 kategorier af de mest almindelige seksuelle fantasier - og hvad de handler om på et psykologisk niveau.
• Hvorfor du sagtens kan fantasere om alt muligt uden at det definerer din seksualitet. 
• At du skal tænke på dine fantasier fra et åbent sted - De er meget mere et digt end en opskrift.

+ En sjov lille øvelse, du kan lave for at blive klogere på dig selv. 


Kærlig Hilsen
Cath & Daisy

• Hvis du kan lide Elsk & Fuck up, så abonner endelig på os, så du får direkte besked, når vi udkommer. Vi vil også være overdrevet taknemmelige for en anmeldelse.
  
  
• Hvis du vil beskæftige dig mere med kærlighed & parforhold - måske endda professionelt, så optager Daisy lige nu de sidste studerende på uddannelsen til at blive Sexolog & Parterapeut.
  
  Næste hold går i gang i januar 2026 - læs alt om uddannelsen her og book en samtale med Daisy.
  
  
• Skriv dig op til Caths terapi-klumme Kærlig Hilsen Cath her.
  
  
• Har du et spørgsmål eller dillemma, vi skal tage op i en episode? Så skriv endelig til os anonymt HER - vi vil elske at høre fra dig.

Hvordan matcher du og din partner ud fra de parametre, de bruger i GVFB?

Vi stiller dig 4 spørgsmål til refleksion + 4 Elsk & Fuck up-bonus-spørgsmål inden for kategorierne:

1. Værdier og livsmål.
2. Personlighed og temperament
3. Tilknytning og følelsesmæssig tryghed
4. Kommunikation og konflikthåndtering
5. Lyst og initiativ
6. Åbenhed
7. Tiltrækning og seksuel kemi
8. Leg og nysgerrighed

Kærlig Hilsen
Cath & Daisy

• Hvis du kan lide Elsk & Fuck up, så abonner endelig på os, så du får direkte besked, når vi udkommer. Vi vil også være overdrevet taknemmelige for en anmeldelse.
  
  
• Hvis du vil beskæftige dig mere med kærlighed & parforhold - måske endda professionelt, så optager Daisy lige nu de sidste studerende på uddannelsen til at blive Sexolog & Parterapeut.
  
  Næste hold går i gang i januar 2026 - læs alt om uddannelsen her og book en samtale med Daisy.
  
  
• Skriv dig op til Caths terapi-klumme Kærlig Hilsen Cath her.
  
  
• Har du et spørgsmål eller dillemma, vi skal tage op i en episode? Så skriv endelig til os anonymt HER - vi vil elske at høre fra dig.

I dag drøfter vi ikke et dilemma - for vi har i stedet besluttet os for at tage det op som er på alles læber lige nu, når vi taler parforhold og kærlighed...Nemlig GIFT VED FØRSTE BLIK. 

Det har vi, fordi vi synes der bliver talt for lidt om sex og tiltrækning i TV-programmet - Og på den måde frakobles en af de mest fundamentale faktorer i parforholdet. Lyt med, når vi taler om: 

• Om Daisy og Ingvar var blevet matchet i GVFB?
• Om Cath og Topper var?
• Om vi kan matche på tiltrækning, hvad er det og kan vi regne det ud på forhånd?
• At tiltrækning også er så kompleks, at den er magisk, men det betyder ikke, vi ikke skal prøve at have et sprog for den. 
• Hvorfor vi er nødt til at tale om seksuelle præferencer i det moderne datingliv. 
• Hvorfor den måde, vi er intime med hinanden på, er mindst lige så vigtig som om vi deler livsværdier.

Kærlig Hilsen
Cath & Daisy

• Hvis du kan lide Elsk & Fuck up, så abonner endelig på os, så du får direkte besked, når vi udkommer. Vi vil også være overdrevet taknemmelige for en anmeldelse.
  
  
• Hvis du vil beskæftige dig mere med kærlighed & parforhold - måske endda professionelt, så optager Daisy lige nu de sidste studerende på uddannelsen til at blive Sexolog & Parterapeut.
  
  Næste hold går i gang i januar 2026 - læs alt om uddannelsen her og book en samtale med Daisy.
  
  
• Skriv dig op til Caths terapi-klumme Kærlig Hilsen Cath her.
  
  
• Har du et spørgsmål eller dillemma, vi skal tage op i en episode? Så skriv endelig til os anonymt HER - vi vil elske at høre fra dig.

Guiden til mere overskud i hverdagen inkluderer ikke spaophold eller dyr duftolie, men bygger på forskning!

Lyt med, når vi diskuterer, hvad der udfordrer vores overskud i en hverdag, hvor mange af os har meget på programmet og vil have en stor bid af kagen.

Vi præsenterer 3 genkendelige udfordringer:

1. Følelsesmæssig udmattelse / Burnout
2. Urealistiske forventninger
3. Følelsen af at kæmpe alene

Og vi gennemgår hvordan den bedste forskning siger, vi skal løse dem:

1. "Feel the Feels"
2. Bliv klogere på dine stressorer / Trickerpunkter
3. Ræk ud.

Kærlig Hilsen
Cath & Daisy 

• Hvis du kan lide Elsk & Fuck up, så abonner endelig på os, så du får direkte besked, når vi udkommer. Vi vil også være overdrevet taknemmelige for en anmeldelse.
  
  
• Hvis du vil beskæftige dig mere med kærlighed & parforhold - måske endda professionelt, så optager Daisy lige nu de sidste studerende på uddannelsen til at blive Sexolog & Parterapeut.
  
  Næste hold går i gang i januar 2026 - læs alt om uddannelsen her og book en samtale med Daisy.
  
  
• Skriv dig op til Caths terapi-klumme Kærlig Hilsen Cath her.
  
  
• Har du et spørgsmål eller dillemma, vi skal tage op i en episode? Så skriv endelig til os anonymt HER - vi vil elske at høre fra dig.

"Er det, jeg kæmper med nok til at jeg må bruge tid og penge på mig selv?"

"Er mine problemer store nok, eller for store?"

Det er nogle af de spørgsmål, vi bliver stillet ofte - og derfor har vi dedikeret den her episode til TERAPI! - Hvornår du kan gå i terapi og hvad du kan få ud af det.

Lyt med, når vi taler om: 

• At vi tit venter for længe med at gå i terapi, fordi vi tror, vi skal klare tingene selv.
  
  
• Den første gang Cath var til psykolog.
  
  
• Den første gang, Daisy var til psykolog.
  
  
• At terapi handler om at lære at leve indefra og ud i stedet for udefra og ind (Hvilket måske er DEN allervigtigste læring i livet).
  
  
• The Power of Gruppeterapi.
  
  
• De 6 mest almindelige grunde til at gå i terapi.
  
  
• De 5 spørgsmål, der kan hjælpe dig til at mærke om terapi er for dig,

Kærlig HIlsen
Cath & Daisy

------------------------------------------------------------------------------

• Hvis du kan lide Elsk & Fuck up, så abonner endelig på os, så du får direkte besked, når vi udkommer. Vi vil også være overdrevet taknemmelige for en anmeldelse.
  
  
• Hvis du vil beskæftige dig mere med kærlighed & parforhold - måske endda professionelt, så optager Daisy lige nu de sidste studerende på uddannelsen til at blive Sexolog & Parterapeut.
  
  Næste hold går i gang i januar 2026 - læs alt om uddannelsen her og book en samtale med Daisy.
  
  
• Skriv dig op til Caths terapi-klumme Kærlig Hilsen Cath her.
  
  
• Har du et spørgsmål eller dillemma, vi skal tage op i en episode? Så skriv endelig til os anonymt HER - vi vil elske at høre fra dig.

I dag skal vi tale om, hvordan vi kommer tilbage efter konflikter i parforholdet.

Det vi går og tror om konflikter passer ikke: Vi kan sagtens have masser af konflikter i parforholdet og stadig trives i det.

Det er nemlig IKKE mængden af konflikter, der afgør det, men hvordan vi kommer tilbage til hinanden igen - Reparation, som vi så smukt kalder det på fagsprog. 

Bliv klogere på, hvordan du:

• Fucker op og reparerer med dine mennesker I STEDET for at sidde fast i skammen over at være forkert.
  
  
• Hvorfor kommunikationsaftaler ikke forløser os i parforholdet (fordi vi ikke overholder dem)
  
  
• At reparation handler om ansvar, om at lade ens voksne jeg komme til orde, når vi er dampet af efter en konflikt.
  
  
• Hvordan I genetablerer kontakten efter en konflikt.
  
  
• 3 konkrete ting du kan sige for at reparere.
  
  
• Hvilke små, praktiske mini-handlinger i parforholdet du kan reparere med.
  
  
• Hvorfor reparation kan være dybt helende (fordi konflikter tit rører ved vores dybeste sår)

Kærlig Hilsen
Cath & Daisy

Som parterapeuter støder vi stadig tit på idéen om at vi hver især har et kærlighedssprog - og når det kærlighedssprog ikke er det samme, så fucker det parforholdet godt og grundigt op. 

Derfor åbner vi sæson 4 med en episode, hvor vi undersøger sagen:

Er kærlighedssprog en myte eller en magisk nøgle til parforholdet?

Lyt med og bliv klogere på:

• Om dit kærlighedssprog er Ord, Berøring, Tid sammen, Tjenester, Gaver.
  
  
• Hvad Daisys 3 kærlighedssprog er.
  
  
• Hvorfor Caths kærlighedssprog er meget forskelligt fra hendes partners.
  
  
• At der er en vigtig læring i livet, der handler om at få øje på hvordan andre elsker os.
  
  
• Hvordan kærlighedssprog kan gøre det nemmere for os at sætte ord på vores behov over for hinanden.
  
  
• Hvordan kærlighedssprog kan låse os fast i en kasse.
  
  
• At nogle af de mest fantastiske ting i livet også er de sværeste.
  
  
• Hvilke 3 vigtige spørgsmål, du skal stille dig selv for at blive klogere på, hvornår og hvordan du føler dig elsket.

Kærlig Hilsen
Cath & Daisy

------------------------------------------------------------------------------

• Hvis du kan lide Elsk & Fuck up, så abonner endelig på os, så du får direkte besked, når vi udkommer. Vi vil også være overdrevet taknemmelige for en anmeldelse.
  
  
• Hvis du vil beskæftige dig mere med kærlighed & parforhold - måske endda professionelt, så optager Daisy lige nu de sidste studerende på uddannelsen til at blive Sexolog & Parterapeut.
  
  Næste hold går i gang i januar 2026 - læs alt om uddannelsen her og book en samtale med Daisy.
  
  
• Skriv dig op til Caths terapi-klumme Kærlig Hilsen Cath her.
  
  
• Har du et spørgsmål eller dillemma, vi skal tage op i en episode? Så skriv endelig til os anonymt HER - vi vil elske at høre fra dig.

I dag taler vi om jalousi - en af de følelser i kærlighed og parforhold, der er allermest almindelig, men allermest skam på. 

Vi kommer ind på:

• Hvordan jalousi er knyttet til vores tilknytningsmønster
  
  
• Hvordan jalousi er knyttet til dødsangst
  
  
• At jalousien nogle gange kommer og vil fortælle dig noget fra dit eget skyggelandskab
  
  
• At jalousi kan være en grænsemarkør
  
  
• At jalousi er et RELATIONELT problem, hvis følelsen opstår i konteksten af et parforhold - ikke kun et individuelt
  
  
• Hvad forskellen på sund og usund jalousi er
  
  
• At det altid er en paradoksal, men god strategi at lukke de følelser ind, vi gerne vil slippe af med. 

Kærlig Hilsen
Cath & Daisy

"En kærlighedsrelation, jeg har kendt igennem 20 år har ville holde en pause på ubestemt tid og tager kontakt, når han igen er klar. Nu er der gået 1 år, hvordan kan jeg håndtere det?

I virkeligheden prøver jeg at komme videre, men der vil altid være et spørgsmål i mig, "Hvornår mon han skriver?". For virkeligheden er, at jeg har lyst til at have ham i mit liv, så jeg ønsker ikke at vores relation bliver afsluttet."  
 
Sådan lyder dagens dilemma. 

Lyt med, når vi sammen bliver klogere på:

• Hvordan det er at være i venteposition (Ikke fedt).
  
  
• Hvorfor det er godt at sætte en deadline for at få noget du gerne vil, til at lykkes.
  
  
• Hvad vi kan gøre for at undgå open ended spaces som langt de fleste mennesker trives dårligt i.
  
  
• Hvorfor afslutninger er vigtige og hvordan vi kan ritualisere dem.
  
  
• De 3 spørgsmål, du kan stille dig selv for at tage din power hjem.

Kærlig Hilsen
Cath & Daisy 

I dag skal vi tale om sex! Eller rettere - Vi giver dig 10 vigtige spørgsmål om sex, du kan stille dig selv eller / og din kæreste, fordi det at tale sammen om sex er en vigtig genvej til at skabe en dybere forbindelse, mere kærlighed - og bedre sex. 

Vi foreslår at prioritere det her i sommerferien (wink-emoji).

Bliv klogere på, hvor vigtigt sex egentlig er for dig, hvad du godt kan lide, hvad du (ikke) vil have mere af og lyt med, når vi reflekterer over og selv svarer på de 10 stærke spørgsmål om sex.

Kærlig Hilsen
Cath & Daisy

Denne episode handler om at holde sommerferie, når du lever i en børnefamilie. 

For ifølge advokatfirmaer er der en stigning i skilsmisserådgivning efter sommerferien.

Det kan have noget at gøre med de høje forventninger, vi har til endelig at have ferie sammen, kombineret med, at det kan være...intenst. 

Livet i en børnefamilie er Love, Lort og Lagkage - sommerferien er mere af det hele: Kærlighed / Nærhed / Glæde og så Lort / Konflikter / Sand i sengen.

Så her kommer 5 af vores bedste og mest konkrete råd til at holde en sommerferie i børnefamilien, der er lige som den skal være.

1. Screw Down a little bit the Expectations (som Ricardo sagde det)
   
   
2. Stil jer selv de her spørgsmål
   
   
3. Indlæg pauser
   
   
4. Kom The Mental Load i forkøbet sådan her
   
   
5. Lav et ritual (Der handler om at tale sammen)

+ Spontane bonustips undervejs selvfølgelig. 

Kærlig Hilsen
Cath & Daisy

"Jeg er 41 år, og jeg er ikke gået i overgang endnu, men jeg er megabange for det. Jeg har en følelse af at lige om lidt bryder helvede løs, og så bliver alt lort. Er der noget, jeg kan gøre for at forebygge det? Kan jeg komme igennem uden at mit liv falder fra hinanden?"
 
Lyt med, når vi taler om:

• Hvordan vi definerer peri- og menopausen.
  
  
• At kvindekroppen i virkeligheden excellerer i at gå igennem overgange gennem hele livet.
  
  
• Hvordan det er at gå ind i den livsfase, hvor vi slipper vores fertilitet.
  
  
• At vi nok ikke kan skille menopausen fra aldring.
  
  
• Hvorfor du skal gå til lægen.
  
  
• Hvorfor du skal finde ud af, hvad du helt præcist frygter ved menopausen.
  
  
• Hvorfor The Grandmother Theory er en bedre historie at fortælle sig selv end "40, Fed og Færdig."
  
  
• Hvilke 3 spørgsmål du kan stille dig selv for at styre dit eget narrativ om at gå i overgangsalder.
  
  
• Jungs smukke teori om sjælen midt i livet. 

Kærlig Hilsen
Cath & Daisy

Vi har fået denne her forespørgsel et par gange: Vil I sige lidt om, hvordan det er at date i 40'erne?

Og det vil vi selvfølgelig gerne, men fordi ingen af os rent faktisk har prøvet at date i 40'erne, har vi tilkaldt indsatsstyrken / En god ven af huset, Nillou Zoey Johannsen - Forfatter, journalist, levekvinde, tarotlæser m.m.

Lyt med, når hun deler med os: 

• At dating i 40'erne har været todelt; Vidunderligt og rædselsfuldt på samme tid.
  
  
• Hvordan det er at mødes med en fyr, der giver 'squirt'-garanti.
  
  
• Hvorfor online-dating-platforme ikke fungerer for hende længere (fordi man ikke kan sanse andre mennesker i det space).
  
  
• Hvorfor det faktisk også kan være svært at date, når du selv er helet rigtig meget.
  
  
• At vi stadig er mennesker, der længes efter hinanden.
  
  
• At det er en myte, at kvinder i 40'erne ikke længere er 'attraktive' for yngre mænd.
  
  
• Hvordan du skal være bevidst om, hvad du og din krop vil med at date - og husk FUN.

Kærlig HIlsen
Cath & Daisy


------------------------------------------------------

Hvis du kan lide Elsk & Fuck up, så abonner endelig på os, så du får direkte besked, når vi udkommer. Vi vil også være overdrevet taknemmelige for en anmeldelse. 

Har du et spørgsmål eller dillemma, vi skal tage op i en episode? Så skriv endelig til os anonymt HER.

Hvis du vil høre mere fra os: Tilmeld dig Caths mailingliste HER og Daisys HER

"Det er 5 år siden, at min mand og jeg holdt det store drømmebryllup. Indeni ver der en lille stemme, der sagde at han ikke var den rigtige...Jeg leger med tanken om at blive skilt, men jeg føler mig som en egoistisk person, hvad tænker I?"

Vi tænker:

• At idéen om 'drømmebrylluppet' kan dække over en fantasi, som kan fucke med vores virkelighed.
  
  
• At vi også selv har haft oplevelser af at overhøre 'indre stemmer' i vores liv. 
  
  
• At der er forskel på den indre stemme, når den taler frygt og når den taler sandhed. Lad os blive klogere på den. 
  
  
• At uanset hvor svært noget er, så er det bedre at vi tager fat i det end at vi ignorerer det.
  
  
• At vi nogengange kan mærke efter i relationen om der er et frø, der kan vandes - om din partner kan blive mere 'rigtig' for dig nu.   

Kærlig HIlsen 
Cath & Daisy

I denne episode tager vi kærligt hånd om en af parforholdets all time konflikt-klassikere: SVIGERMEKANIKKEN!

For hvad skal man gøre, når man ikke magter at tage i sommerhus med svigerfamilien, mens det er virkelig vigtigt for ens partner?Vi har forskellige forslag:

• Når vi får vores egen familie, skal vi stille os øverst på et bjerg og vores forældre skal gå ned af det. Find ud af, hvordan I vil stå på det bjerg.
  
  
• Tag en samtale i parforholdet om alle de følelser, der ligger i det her inden I fixer det konkrete problem / sommerhusturen.
  
  
• Tag lederskab i dit eget bagland - Daisy kalder det ‘at være kaptajn på egne relationer’.
  
  
• Når det kommer til pleaser-adfærd i vores relationer, er der kun en vej frem: Små skridt, hvor vi øver os (Familien er i virkeligheden et rigtig godt sted at gøre det, fordi de bliver der).

Kærlig hilsen
Cath & Daisy

------------------------------------------------------

Hvis du kan lide Elsk & Fuck up, så abonner endelig på os, så du får direkte besked, når vi udkommer. Vi vil også være overdrevet taknemmelige for en anmeldelse. 

Har du et spørgsmål eller dillemma, vi skal tage op i et afsnit? Så skriv endelig til os anonymt HER.

Hvis du vil høre mere fra os: Tilmeld dig Caths mailingliste HER og Daisys HER

Dagens dilemma handler om at være grund-utilfreds med sit arbejdsliv.

"Kan jeg tillade mig at sige op uden at have en plan, bare fordi jeg ikke kan holde ud at være der?", lyder spørgsmålet. Og JA, det kan du. 

Lyt med og bliv klogere på hvorfor, når vi taler ind i:

• Hvornår vi selv har været utilfredse med vores arbejdsliv og hvad vi så har gjort.
  
  
• At mod ikke er et karaktertræk som nogle særlige mennesker har, men en muskel, vi kan træne.
  
  
• Hvordan vi tit blander penge og følelser sammen uden at vide det.
  
  
• At vi tit først kan se det nye, når vi har sluppet det gamle (Det gælder både arbejde og relationer).
  
  
• Hvad omkostningerne ved IKKE at handle på at være utilfreds kan være. 

Kærlig Hilsen
Cath & Daisy


Tilmeld dig Caths mailingliste HER og Daisys HER