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Descansa y empieza tu semana transformado dejando atrás todo aquello que te preocupa con esta meditación guiada.
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Duerme y permítete conectar con la importancia de aprovechar el presente... Regálate estos minutos para ti, mereces descansar como nunca!
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Te preparamos una meditación para que puedas dormir profundamente y sobre todo, puedas soltar cualquier angustia que no te permite disfrutar de la vida.
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Permítete descansar como mereces con esta meditación que te va a guiar para conectar contigo y con la emoción del amor.
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Tomarte un momento de tu día para reconocer qué hay detrás de esos obstáculos que no puedes traspasar o más bien que tu mente piensa que no puede. Esta meditación tiene el propósito de ayudarte a regresar a tu centro y conectar con todo aquello que quieres lograr, porque tú puedes con eso y más.
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Regálate un momento de serenidad en el que puedas conectar contigo para descansar como mereces. Encuentra tu espacio de tranquilidad (que no siempre es un lugar físico) y permítete sentir experimentar.
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Para esas veces que tu cabeza va más rápido de lo que te gustaría, tómate unos minutos para soltar todo aquello que te tiene intranquilo y nervioso. Permítete soltar lo que tienes en la cabeza para descansar como mereces.
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Justo lo que necesitas para empezar tu semana... un momento en el que te permites conectar con tu energía para encontrar motivación y sentirte fuerte y capaz.
Regálate estos minutos!
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Una meditación que te permitirá descansar como mereces... y te ayudará a vivir una semana más efectiva y energética. Además, relájate y permítete conectar con la energía del amor.
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Buenas noches! Te preparamos una meditación con la que estamos seguros lograrás empezar una nueva semana liberado de estrés, angustia y cualquier cosa que lleves cargando. Te invito a ponerte cómodx y escuchar con atención... Regálate estos minutos de tu día para cerrar de la mejor manera posible.
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Bienvenidxs a una noche más de relajación con El Podcazzzt... el día de hoy les preparamos una meditación dedicada específicamente para la relajación, para que puedas dormir y despertarte con energía para lograr todas tus metas de la semana.
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Empieza tu semana renovadx... con este episodio te ayudamos a desconectarte, dejar atrás todo lo que hayas cargada de la semana anterior y empezar el lunes sintiéndote mejor que nunca. Date la oportunidad de descansar como mereces!
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El uso de nuestro subconsciente es una poderosa herramienta para generar posibilidades en nuestra mente, mientras descansas puedes soñar con lo que quieres y verte realizándolo, le dirá a tu mente que es posible, en esta meditación te ayudaremos con eso.
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Conectar con nuestro cuerpo es una gran manera de sentir serenidad, tranquilidad y poder entrar a un sueño profundo, en esta meditación podrás conectar con tu cuerpo y descansar.
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El estrés puede sentirse hasta en el cuerpo, nos genera pesadez, tensión y hasta dolor. Con esto es muy difícil sentirnos listes para dormir y menos para descansar, por eso te guiaremos en esta meditación para soltar todo esto y entrar a un sueño profundo.
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Es difícil descansar cuando nuestra mente no se detiene, por eso en esta meditación te guiaremos para que puedas calmarla y dormir profundamente
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Es normal que nos invadan muchos pensamientos alrededor e un tema y que caigamos en una espiral que no nos permita pensar con claridad, ni descansar. Esta meditación te ayudará a clarar tu mente para poder descansar y sentir paz y tranquilidad
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Para los momentos en que la duda nos invade y ciega nuestra auto-percepción, esta meditación te guiará a encontrarte y conectar contigo para tener certeza y tranquilidad
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