¡Levante la mano la que se siente rechazada cuando le dicen NO! Es natural pensar que hicimos algo mal, sentirnos tontas, enojarnos y demás, vamos a transformar estas respuestas en reacciones adaptativas, aprendamos a reaccionar al NO buscando el crecimiento. Te espero en este episodio junto con nuestro equipo de psicología para aprender a recibir con amor el NO.

nteligencia emocional VS Coeficiente Intelectual
¿Has visto a esas personas que no son así que tú digas bien inteligentes pero sí muy exitosas? ¿Por qué sucede esto? ¿Eres inteligente? ¿Qué es la inteligencia? Vamos junto a nuestro equipo de profesionales a averiguar los secretos de las personas exitosas.

Para impactar en otros, para dirigir un equipo y para relacionarte de una manera agradable con tu entorno es necesario hacer un buen clic, así que hoy junto al equipo de psicología de EAC, desmenuzamos lo puntos que necesitas trabajar en ti para conectar e influir con otras personas

“Quiero un equipo nuevo”, “Esta semana sí empiezo la dieta”🤔, estamos llenas de buenas intenciones🌟 y es común que posterguemos o soltemos a mitad del camino😪, eso a mi también me ha pasado, por ello hoy junto a la Lic. Marisol Mendoza💞 y el Lic. Cristopper Martínez🤩, vamos a detectar ¿Qué nos hace postergar?🧐 Y como crear un plan funcional, para que si o sí logres tus metas. 🔝👀 Porque lo deseas, lo mereces y lo creas.💕 http://bit.ly/SemanaDeEmprendedorasSp

“Te va a salir mal”, “Para que empiezas si no vas a terminar”, “nada mas a que se rían de ti”😪🥺, nuestra vocecita interior puede ser nuestro peor enemigo😈, y uno de los temores UNIVERSALES🌎 es el miedo a equivocarnos, porque los errores culturalmente son castigados, reprobados o avergonzados, mas no tiene por que ser así ✨, no si lo que deseamos es aprender y para ello es necesario comunicarnos desde el amor🔝❤️, así que hoy junto a nuestra Psic. Isabel Martínez, líder del departamento de psicología de EAC✨🧠 vamos a vencer esa voz, a reestructurar nuestro diálogo y aferrarnos con amor a nuestra meta💪👏.

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Lo que va determinar una vida exitosa es el significado que le estás dando a la misma😮✨
En este podcast vamos a reconocer junto a la Lic. Yulissa Orellan🌟👏 cuales son aquellas creencias que te impiden concretar tu emprendimiento👀, vamos juntas a identificar como se construye una creencia y como empezar a transformarla 💪para ser una mujer que se posiciona en el mejor mercado👩‍💻❤️

¿Te pasa que empiezas algo con mucha energía 🤩y a mitad de camino algo pasa y tiras la toalla?😪, así sucede cuando pierdes el enfoque en tu negocio🥺, no te alarmes es muy común para una emprendedora lidiar con situaciones de organización y trabajo en equipo,🧠🌟 hoy nos acompaña el Psicólogo Jorge Villegas 🥰para darnos un contenido y guiarnos a aumentar nuestra productividad y no tirar la toalla🧐💕. ¡Esta meta la cumples porque la cumples!

Quizá ya elegiste tus metas, tienes planeado un viaje o algún nuevo proyecto 🙌🔝, por otro lado ¿ya sabes quienes es necesario que te acompañen en este 2021 para tener un gran año?😱. La presencia o ausencia de una persona puede transformar tu vida✨, sé que en tu vida ya hay personas presentes y ¿Qué función tienen? ¿Cómo aportan a tu vida? 🧐👥Como seres sociales las relaciones refuerzan nuestra autoestima, nos ayudan a adaptarnos a los cambios, nos dan estructura, etc🤝👩‍❤‍👨. En este episodio junto a nuestra psicóloga de corazón, la Lic. Isabel Martínez desmenuzamos 7 relaciones que requieres en este 2021 para potencializar tus logros👯🏻‍♂‍👯‍♀‍🌟.

Si estas en ambientes de críticas, hostiles, rodeada de personas que no fijan y cumplen metas o incluso que tengan hábitos de ocio, 🥴 probablemente sea momento, de que cambies tu círculo social y directo. ...😲
Es el momento de que comiences a analizar 🤔, si las personas que te rodean son las correctas para que te impulsen a cumplir tus metas o que te apoyen a crear esos hábitos útiles que potencializan la mejor versión de ti ⭐ Acompáñanos para decirte como en este Podcast del corazón 🧠

Ser parte de una comunidad cubre nuestra necesidad de pertenencia para sobrevivir 💪y en este capítulo junto con el Psicólogo Jorge  Villegas aprenderemos a cómo identificar una comunidad que nutra 😍 que hable nuestro mismo idioma y nos dirija a nuestros objetivos 🎓💄 no te pierdas este Podcast donde lograrás identificar tus gustos y claro por qué no, los enemigos en común 😱

Tener metas es importante, pues cada vez que logramos alcanzar lo que nos proponemos, nos genera satisfacción, alegría y diversas emociones, pero, te has preguntado 🤔 ¿Cómo encontrar a esa persona que te apoye a alcanzar eso que tanto deseas? 😱 Bueno, en este podcast del corazón te compartimos los puntos clave  ✅ para recibir el acompañamiento y logro 🤩 de lo que te propongas en colaboración del psicólogo Cristopper Martínez. No te lo pierdas.❤️ https://mujeresrompiendola.com/member-corazon-en-entrenamiento-2020/

La importancia de generar vínculos.
¿Eres una persona a la cual le da miedo compartir sus metas o sueños porque sientes que no se van a cumplir? ¿O porque simplemente te van a criticar? 
Acompáñame en este Podcast para conocer la importancia de compartir y generar vínculos.
https://mujeresrompiendola.com/member-corazon-en-entrenamiento-2020/

Los estereotipos

Como seres sociales contamos con una serie de características y expectativas muchas veces impuestas por las personas que nos rodean. Los conceptos de lo que está bien o mal están muy marcados, pero sobre todo los que definen que, si podemos lograr y que no, pero no dejemos que esta influencia defina nuestras capacidades para alcanzar nuestros objetivos. ¿Dónde estarías hoy si no hubieras dejado en algún momento que los estereotipos te definieran?
En esta sesión vimos como no debemos limitar nuestra creatividad e iniciativa basándonos en estereotipos ya existentes, tú ya estás rompiendo con lo que te limita ahora romperemos con estereotipos para autodefinirnos y tener control de lo que podemos lograr y esto corazón solamente lo defines tú.

Vivimos creyendo que nos hacemos un bien al juzgarnos, criticarnos 😕 y descalificarnos a nosotras mismas.
Lo asociamos a la humildad, pero déjame decirte, corazón ♥️, que para nada es así 🤯
Abre espacio al cariño, amor y admiración que te mereces, como el ser único y maravilloso que ya eres.
Y nadie mejor para venir a hablarnos sobre este tema que nuestra hermosa invitada del día de hoy, no te pierdas para nada tu shot de inspiración ✨🍸 https://mujeresrompiendola.com/sesion-4-rompiendola/

Muchas veces dejamos de intentar lograr algo por miedo al fracaso, pero principalmente por miedo al “¿qué dirán?” pero siendo honesta contigo mismo corazón la peor crítica viene de ti misma; así es, tú eres tu peor enemiga mentalmente ya que parte de lo que dejamos de hacer es por nuestra autocrítica al momento se enfrentarnos a nuestros retos, utilizando frases como “no soy buena” “soy muy tonta” es como te convences de no lograr lo que te propones.
En esta sesión vimos cómo detectar la autocrítica y transformarte en tu mayor fan, cambiando de manera positiva lo que te dices al espejo día a día. Rompe con la autocrítica y causemos el mayor impacto positivo en nuestra mentalidad para usar frases como “soy muy buena en lo que hago” y “soy muy inteligente” para superar los retos que enfrentes al salir de tu zona de confort.
https://mujeresrompiendola.com/sesion-4-rompiendola/

El miedo 🥺 es normal, pero todo tiene un pero y un límite🙌🏼 
¿Que sucede cuando ese miedo está limitando tu potencial? 🤔
Que vives en un mundo gris 😥y sobreprotegido, lleno de inseguridades y días oscuros... 
Es momento de ponerle alegría, ✨luz y acción 💪🏼, de quitarte todas esas telarañas mentales y potencializar la mejor versión de ti, dejándote inspirar ✨por nuestra maravillosa invitada del día de hoy que viene a hablarnos de cómo ha sido este proceso 🧠para ella.
Déjate envolver por tu shot de inspiración 🍸🥰  https://mujeresrompiendola.com/sesion-3-rompiendola/

Nadie busca pasar por el dolor y lo incómodo sin recibir algo a cambio, es aquí donde nos damos cuenta de que cuando no soltamos algo que nos hace daño es por que tenemos la idea que en otro aspecto esto nos beneficia, pero el miedo como podría beneficiarme te preguntarás.
En esta sesión vimos como el miedo puede paralizarte, pero puede usarse como instrumenta para descubrir lo que te lástima y saber que tendrás que pasar por la zona del miedo más no quedarte mucho tiempo allí a mayor tiempo estés en tu zona de aprendizaje menos tiempo estarás en tu zona de miedo y así usaremos el miedo a nuestro favor para impulsarnos y no para paralizarnos.

Imagina que estás dentro de una burbuja gigante que no te deja avanzar ✋🏼y mucho menos disfrutar de las aventuras 🥺que puedes gozar de la vida
¿Ya la visualizaste? 😕
Pues quiero que sepas que esa horrible burbuja es tu zona de confort 🤯
Es momento de que salgas de esa burbuja ya mismo 🏃🏻‍♀️ 
Como ya viste tu clase 2, ahora déjate guiar ✨por nuestra increíble invitada del día de hoy para que nos cuente cómo fue para ella esa transición 🧠

SI NO HAS VISTO TU SESIÓN 2 TE DIJO AQUÍ LA LIGA PARA QUE CORRAR A VERLA 👇
https://mujeresrompiendola.com/sesion-2-rompiendola/