Tämän kertaisessa jaksossa kanssani seksistä, seksuaaliterveydestä ja seksuaalineuvonnasta on juttelemassa henkilö, jolla on parikymmentä vuotinen kokemus alasta sekä kansainvälinen koulutus.
Mikäli aihe herättää kysymyksiä, mietteitä tai osaat vastata jaksossa esitettyyn kysymykseen Suomessa järjestettävistä koulutuksista, voit laittaa minulle viestiä
ninnivillgren@gmail.com
Tämänkertaisessa jaksossa puhutaan seksityöstä ja miten seksuaalineuvonta näyttäytyy työn kontekstissa.
Aiheesta kanssani on juttelemassa seksityön alan asiantuntija ja sekstityöntekijä Anna.
Jaksossa mainitaan myös Terhi Suokaan kirja Kyllähän mä tiedän miltä huora näyttää, seksityön todellisuutta Suomessa.
Mikäli jakso herättää sinussa ajatuksia tai kysymyksiä voit olla suoraan yhteydessä ninnivillgren@gmail.com
Tänään kanssani keskustelemassa seksistä ja omasta työstään on Suomessa toimiva aikuisviihdetaiteilija. Juttelemme hänen urastaan ja kohtaamistaan ennakkoluuloista työtään kohtaan. Samoin kuulemme minkälaisia vinkkejä hän antaa nuorille alalle suuntaaville taiteilijoille.
Tänään puhutaan seksuaalisuuden näkökulmassa kehollisuudesta, kosketuksesta ja läheisyydestä. Miten energiat ja vuorovaikutus kohtaavat kehokuvan kanssa ja miten mieli vaikuttaa yksilön kokemukseen itsestä ja toisista.
Mitä seksi ja seksuaalisuus on? Miten ne eroavat toisistaan ja mitä eroottisuus sekä kiihottuminen merkitsee? Tarvitseeko seksi kumppanikseen rakkauden ja miten eroottinen mieli liittyy tähän yhtälöön?
Käy lukemassa myös aiheeseen liittyvä blogiteksti
https://duunaripohtii.cms.webnode.fi/l/seksuaalisuus-ja-seksi/
Jaksossa mainitut lähteet ja linkit:
https://trepo.tuni.fi/bitstream/handle/10024/94442/978-951-44-9218-1.pdf?sequence=1&isAllowed=y
https://duunaripohtii.blogi.net/blog/37/uupumus-josta-saa-puhua-vain-tiettyyn-savyyn-toisen-nakokulman-esittaminen-on-arvostelua-/
https://anna.fi/ihmiset-ja-suhteet/kolumnit/anna-perhon-kolumni-uupuminen-on-surullinen-megatrendi-yksi-asia-yhdistaa-tyoelamassa-jaksavia-ystaviani?utm_medium=Social&utm_source=Facebook&fbclid=IwAR26dodUGNWKP8Dvk2kP-Zzc2tnmENyonluCgG0K_QyVAZw1oCHpd8VXBQ8#Echobox=1617719026
https://www.hs.fi/hyvinvointi/art-2000008920297.html
Laita minulle palautetta jaksoihin liittyen ninnivillgren@gmail.com
tai sosiaalisen median inbox-viesteissä.
Mukavaa elokuuta sinulle.
Juttelua mitä erityisherkkyys on, sen vaikutus työelämään ja ihmissuhteisiin sekä testi, jolla voi tutkia eritysherkkyyden piirteitä itsessään. Samoin omien kokemusten avaamista piirteiden esiintymisestä itselläni.
Testin löydät osoitteesta https://www.evermind.fi/erityisherkka-testi/
Lisätietoja erityisherkkyydestä https://www.erityisherkat.fi/testit/
Björn Natthiko Lindeblad kirjoitti kirjan Saatan olla väärässä, jota luin kesäflunssan kourissa. Kirja herätti omaa ajatteluani moukarin lailla ja synnytti lyhyen podcastjakson aiheesta kuinka meidän tulisi kohdella toisia ihmisiä. Kirjoittelin aiheesta myös blogitekstin
https://duunaripohtii.blogi.net/blog/75/this-too-shall-pass-saatan-olla-vaarassa/
Taustoitusta kirjaan sekä makupaloja sen sisällöstä, sekä tietenkin raotusta tulevista projekteista.
Kirjaa voi tilata
https://www.bod.fi/kirjakauppa/tyoevoinnin-puuhastelukirja-ninni-villgren-9789528064527
ja liven voi katsoa instatililtä
Duunaripohtii tänään viikonlopun Hesarissa ollutta artikkelia ahdistuksesta sekä käy reflektiota suhteessa Psykiatrian opukseen. Samoin avataan hiukan kesän ja syksyn 2022 suunnitelmia esim Mielenhaiku™ syntyyn. Tervetuloa.
Teimme Päivin kanssa työnohjaustapaamisen jälkeen lyhyen yhteenvedon ja reflektoinnin kuluneesta ohjauksesta.
Käytimme ohjausharjoituksessa Hidasta elämää- puodista ostettuja Ymmärrä tunteitasi kortteja apuna. (Ei maksettu maininta.) Linkki puotiin: https://hidastaelamaa.fi/puoti/ymmarra-tunteitasi-kortit/
Kuulisin mielelläni kokemuksiasi ja ajatuksiasi Duunaripohtii iltakahvilla jaksossa puhutuista aiheista. Minut löytää kaikilta yleisimmiltä alustoilta nimellä ICHY Ninni Villgren ja sähköpostia voi laittaa osoitteeseen ninnivillgren@gmail.com
Jostain syystä kumpusi tarve tehdä pohdintaa johdon ja yrittäjien työnohjaukseen liittyen.
Löydät Youtubesta Duunaripohtii podcast jakson samasta teemasta, https://youtu.be/N_69baDAad4 mutta koska it-taitoni olivat rajalliset, on tuo nauhoitettu tätä ennen, joten sisältö on hiukan poikkeava.
Kuulisin mielelläni minkälaisia ajatuksia jakso sinussa herättää. Voit laittaa minulle ajatuksia somessa, minut löytää kaikilta alustoilta ICHY Ninni Villgren
Linkki jaksossa mainittuun blogi-tekstiin löytyy https://duunaripohtii.blogi.net/blog/70/tunnelukot-ja-oma-kriittinen-nakemykseni/
Jakson lähteinä käytetty:
Dilts, R. Muuttuvat ajatukset. Uskomusjärjestelmien muuttaminen NLP:llä. 1997.
Toivonen, V-M. Usko tai älä. 2001.
Jaksossa kerrotut harjoitukset löytyvät myös blogistani
Tämän päivän aiheeksi valikoitui häpeä. Pohdin podcast jaksossa, miten sitä voidaan esimerkiksi työnohjauksen keinoin lieventää.
Lähteinä jaksossa käytetty
Häpeästä myötätuntoon. Näkökulmia vakavaan traumatisoitumiseen. 2015
Germer, C.K. Myötätunnon tie. Vapaaksi itsetuhoisista ajatuksista ja tunteista.2010
Gilbert, P. Myötätuntoinen mieli. Uusia näkökulmia arjen haasteisiin. 2015.Viisas elämä.
Jakola, J. Sisäinen häpeä ja kognitiivinen psykoterapia. Kognitiivisen psykoterapian verkkolehti Kognitiivisen psykoterapian yhdistys ry 2005, 2, (2), 94-112. https://kognitiivinenpsykoterapia.fi/sites/kognitiivinenpsykoterapia.fi/files/inline-files/ktjakola.pdf
Reenkola, E. Halu ja häpeä. Psykoterapia (2018), 37(1) https://www.psykoterapia-lehti.fi/tekstit/reenkola_1_18.pdf
blogistani voi käydä kurkkaamassa myös tuon häpeäkompassin https://duunaripohtii.blogi.net/blog/68/hapea-ja-miten-sita-voi-vahentaa/
Päätin pikaisesti tehdä kuulumisten päivityksen. Kuten jo ensimmäisissä jaksoissa on ollut puhetta, nyt on sen aika, että podcast sukeltaa mietteisiin työnohjauksesta ja lyhytterapiasta sekä niiden opiskeluun liittyviin ajatuksiini. Pohdin, että todennäköisesti podcast tulee seuraavan kahden vuoden aian toimimaan reflektion kenttänäni rakentaessani omaa käyttöteoriaani.
Kiitos, että olet mukana ja toivottavasti viihdyt jaksojen parissa.
Juttelin ystäväni kanssa itsemyötätunnosta ja siitä miten se näkyy työelämässä. Samoin juttelimme myös siitä, miten myötätuntoa ja itsemyötätuntoa pystyy kehittämään.
Sain haastateltavaksi yhden psyykkisen valmennuksen asiakkaan, joka kertoo millaista hyötyä hän valmennuksesta sai omaan elämäänsä. Käy kuuntelemassa sekä ota haltuun
duunaripohtii blogi https://duunaripohtii.blogi.net/blog/
insta https://www.instagram.com/ninnivillgren/?hl=fi
sekä uusimpana Duunaripohtii eli minut löytää nyt myös Youtubesta https://www.youtube.com/channel/UCeLkT1v6_fvSKwwJaUzkh2A
Neljäs podcast jakso starttaa ensi jaksosta. Uutuutena Duunaripohtii podissa on myös mukana Päivi, jonka kanssa kokoonnumme nojatuolinurkkaan iltakahville.
Mitä psyykkinen valmennus on, kenelle se on tarkoitettu ja miksi.
Ota kuunteluun ja merkkaa kalenteriin 9.1.2022 klo 12 jolloin liveillään uudestaan.
https://www.facebook.com/ninnivillgren
