Hoy nos regalamos un momento para celebrar cada paso que hemos dado que nos ha traído a este momento, para reconocer nuestros avances y logros, y para perdonarnos por nuestros errores.

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A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.

En este episodio hablamos de:

• Cada pequeño logro merece ser celebrado y reconocido
• Cada logro, por más pequeño que parezca, es un paso en la dirección correcta
• Aprender a perdonarnos por nuestras imperfecciones y caídas nos permite liberarnos del peso del juicio y las expectativas

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Hoy tomamos la decisión de conectar con nuestra autenticidad y dejar que nuestra luz brille, celebramos todo lo que somos y dejamos que nuestra chispa alumbre el camino de otras personas.

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En este episodio hablamos de:

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Hoy exploramos cómo se ve el amor propio en la vida diaria y recordamos que amarnos es un proceso que se puede construir con acciones concretas y decisiones conscientes.

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En este episodio hablamos de:

• El amor propio se puede ver diferente para cada quien
• ¿Cómo definirías lo que es el amor propio?
• Explorar cuáles son las mejores formas de amarte para ti

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Hoy reconocemos que nuestras acciones del presente son las que nos guían a construir nuestro futuro.

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En este episodio hablamos de:

• Reconocer todo eso que has logrado hasta este momento
• Hacernos responsables de nuestro presente y nuestro futuro
• Darnos permiso de soñar y construir el camino que nos lleve a hacerlo posible

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Hoy conectamos con las pequeñas y grandes cosas que nos hacen felices. Con esos momentos, personas o pasatiempos que nos dan ganas de vivir con más presencia, alegría y gratitud.

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En este episodio hablamos de:

• La magia que encontramos cuando salimos de nuestra zona de confort
• El poder de conectar con la naturaleza
• La vida sabe más bonita compartida

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Hoy elegimos confiar en que a veces la vida nos tiene planeadas cosas mejores a las que nosotros esperábamos.

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En este episodio hablamos de:

• Soltar las expectativas de lo que queremos en la vida
• Adaptarnos a las circunstancias de la vida
• Confiar en que la vida nos tiene preparadas cosas increíbles

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Hoy te recordamos que no estás aquí para conformarte con menos. Te mereces un amor real, presente, seguro… uno que te abrace por completo y que no te haga dudar de tu valor.

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En este episodio hablamos de:

• No tengas miedo de esperar por aquello que realmente deseas
• No te conformes con menos de lo que quieres y sabes que mereces
• Te mereces las más bonitas historias de amor

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Hoy recordamos lo poderoso que es conocerte mejor que a nadie y dedicarle más tiempo a la relación que tienes contigo que a cualquier otra.

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En este episodio hablamos de:

• Dedicarte el tiempo que necesites para estar contigo
• Cómo trabajar en tu autoconocimiento
• Empezar a escuchar tu propia voz

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Hoy reconocemos que perderse también es parte del camino. Que en medio de la incertidumbre es posible descubrir quiénes somos, lo que queremos y todo lo que estamos listas y listos para vivir.

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En este episodio hablamos de:

• Atreverte a explorar nuevos mundos y nuevas facetas de ti
• Lo valioso que es conectar con tu autenticidad
• Dejarte fluir en el camino de la vida

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Hoy te recordamos que lo mejor de tu vida aún no ha pasado. Que hay personas que aún no conoces, momentos que todavía no vives y razones nuevas para sonreír. Abre el corazón a lo que viene.

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En este episodio hablamos de:

• Dejar ir el pasado y confiar en que viene un futuro lleno de magia
• Perderle el miedo a lo desconocido
• Abrir nuestro corazón a nuevas posibilidades

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Hoy te recordamos la importancia de escuchar a tu corazón y cómo esto te puede ayudar a tomar decisiones. Reflexionamos acerca de la manera en la que nuestro cuerpo se comunica con nosotros y cómo empezar a poner atención a nuestros deseos.

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En este episodio hablamos de:

• Las respuestas ya están dentro de ti
• ¿Cómo tomar decisiones?
• Encontrar un propósito

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Hoy te ayudamos a conectar con lo que más quieres en este momento de tu vida y a recordar que sí es posible hacerlo realidad. A través de la ilusión, el propósito y la confianza en ti, te acompañamos a dar el primer paso hacia tus metas.

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En este episodio hablamos de:

• El poder de la ilusión
• Creer para crear
• Cómo combatir tus creencias limitantes

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Hoy te compartimos una serie de afirmaciones que te ayudarán a comenzar tu día con confianza, conectar con el amor que hay en el mundo, pero sobre todo con el amor que te tienes a ti, para que puedas usar esa energía durante el resto de tu día y hacerle frente a los retos de la vida.

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En este episodio hablamos de:

• ¿Cómo confiar en tu intuición?
• Mereces recibir un amor bonito.
• Eres una persona fuerte y resiliente.

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Hoy te compartimos algunos recordatorios amorosos que a veces olvidamos, pero que vale la pena escuchar para reconectar con lo que somos, lo que sentimos y todo lo que ya hemos superado. Ojalá estas palabras te acompañen y te ayuden a iniciar tu día con más calma y amor propio.

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En este episodio hablamos de:

• Eres una persona maravillosa llena de amor
• Todo pasa, así que disfruta el momento presente
• Todo va a estar bien y tienes las herramientas necesarias para seguir adelante

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Hoy te invitamos a disfrutar del momento presente, a que puedas apreciar cada detalle de la vida sin importar el día en el que te encuentres, todos los días puedes crear momentos que te permitan descansar, divertirte y desconectarte de la rutina.

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En este episodio hablamos de:

• ¿Cómo empezar a disfrutar los días entre semana?
• ¿Cómo hacer que mi felicidad no dependa de nadie?
• ¿Cómo alejarme de las expectativas?

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Hoy conectamos con nuestro amor propio y reflexionamos sobre las acciones diarias que nos ayudan a construir una relación sólida con nosotras y nosotros mismos. A través de cinco pasos, exploramos cómo cuidarnos, escucharnos y rodearnos de lo que nos hace bien.

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En este episodio hablamos de:

• Cómo se ve el camino del amor propio
• Hacer las paces con la soledad
• El poder del diálogo interno

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Hoy te hacemos un recordatorio de la importancia de desconectarte, dejar de vivir sin prisa, para que puedas pasar tiempo contigo, recargar energías y reflexionar sobre lo que estás viviendo, para que después de la pausa logres seguir adelante con una perspectiva diferente.

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En este episodio hablamos de:

• ¿Cómo superar el miedo a la incertidumbre?
• ¿Qué hago cuando no hay claridad en mi camino?
• Retomar el camino después de un momento complicado

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Hoy nos detenemos a agradecer todo lo que ya forma parte de nuestra vida, y al mismo tiempo abrimos la puerta a nuevas posibilidades. Porque cuando conectamos con la gratitud, también nos abrimos a confiar en que lo mejor aún está por venir.

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En este episodio hablamos de:

• La magia de la gratitud
• Agradecer lo que tenemos nos abre las puertas a seguir recibiendo
• Confiar en que lo mejor está por venir

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Hoy hacemos una pausa para reconectar con el deseo de vivir en calma. Reflexionamos sobre cómo soltar el ritmo acelerado que muchas veces nos impone el mundo y elegir, todos los días, una vida que se sienta más auténtica, más lenta y más presente.

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En este episodio hablamos de:

• Rutina de mañana para encontrar paz
• Qué hacer al despertar para sentirte en calma
• Tips para tener una mañana tranquila y sin estrés

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Hoy te compartimos un mensaje que se siente como un abrazo para esos días en los que necesitas volver a creer en ti. Porque aunque no siempre lo parezca, vas por buen camino, estás aprendiendo, creciendo y haciendo lo mejor que puedes con lo que tienes.

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En este episodio hablamos de:

• Estar en el lugar correcto en el momento correcto
• Cómo aprender de los errores
• Qué hacer cuando despiertas con poco ánimo

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