“Çocuğum hiç ders çalışmak istemiyor.”
“Deneme sınavlarından düşük alınca morali bozuluyor.”
“Ben ne söylesem tersliyor, ona nasıl yaklaşacağımı bilmiyorum.”
Eğer siz de LGS’ye hazırlanan çocuğunuz için kendinizi böyle çaresiz hissediyorsanız, yalnız değilsiniz. Her yıl bir milyondan fazla öğrenci LGS’ye hazırlanıyor ve bu süreçte anne-babaların yaşadığı kaygı, en az çocukların yaşadığı kaygı kadar yoğun.
Bu bölümde:
🎯 Çocuğun sınav kaygısını nasıl fark edeceğinizi,
🎯 Onu motive etmenin ve yanında olduğunuzu hissettirmenin yollarını,
🎯 Akademik dayanıklılığı artıracak küçük ama etkili ebeveyn davranışlarını konuşuyoruz.
Unutmayın, baskı ve kıyas değil; güven, şefkat ve destek çocuğun başarısını büyütür.
www.canakademisi.com
Sorularınız için: denizcan@canakademisi.com
Çocuğum LGS’ye hazırlanırken çok stres yapıyor, nasıl yardımcı olabilirim?
Ders çalışmak istemeyen çocuğu LGS’ye nasıl motive edebilirim?
LGS’ye hazırlanan çocuğumun kaygısını nasıl azaltırım?
Çocuğum denemelerde düşük alıyor, moralini nasıl toparlayabilirim?
Sınav sürecinde çocuğumla doğru iletişimi nasıl kurarım?
Dijital oyunlar ve sosyal medya olmasa, ergenler gerçekten daha mı sakin olurdu? Peki çocukların öfkesi ve şiddet eğilimi yalnızca ekranlarla mı açıklanabilir? Bu bölümde gençlerin öfke kontrolünü, dijital bağımlılıkla ilişkisini ve ebeveynlerin yapabileceği gerçekçi adımları ele alıyoruz. Sosyoloji ve psikoloji perspektifinden şiddeti önlemenin yollarını öğrenmek için bizimle kalın.
💡 Çocuğunuzun öfkesini anlamak, önlemek ve sağlıklı iletişim kurmak için bilimsel bilgileri ebeveynlere özel önerilerle buluşturuyorum.
www.canakademisi.com
Sorularınız için: denizcan@canakademisi.com
Yanıt aradığımı ve konu ettiğimiz sorular:
Çocuğumun öfkesini nasıl kontrol edebilirim?
Dijital oyunlar şiddete neden olur mu?
Ergenlerde öfke patlaması nasıl önlenir?
Sosyal medya gençleri öfkeli mi yapıyor?
Ergenlikte şiddeti azaltmak için aile ne yapmalı?
Koşullu sevgi ve manipülatif tavsiyeler hayatımızın birçok alanında karşımıza çıkıyor. Peki gerçekten sana yardım eden tavsiye ile seni kontrol altına almaya çalışan manipülasyonu nasıl ayırt edebilirsin? Bu bölümde ilişkilerde sıkça karşılaşılan koşullu sevgi, gizli eleştiriler ve yönlendirmeler üzerine konuşuyoruz. Gerçekten iyileştirici tavsiyeleri nasıl fark edebileceğini, manipülasyon tuzaklarından nasıl korunabileceğini keşfedeceksin.
👉 Eğer sen de kendi ilişkilerinde bu soruları yaşıyorsan, bu bölüm tam sana göre.
🔗 Daha fazlası için: www.canakademisi.com
📩 Soruların için: denizcan@canakademisi.com
Ergenlerin TikTok, Instagram, YouTube ya da oyun tercihlerini gerçekten ne belirliyor? Algoritmalar mı, yoksa ebeveynlerin aile içi tutumları ve sosyal çevreyle kurdukları bağlar mı? 🌿
Bu bölümde, ergenlerin sosyal medya kullanımlarının arkasındaki psikolojik ve sosyolojik dinamikleri ele alıyorum. Aile imajının, komşuluk ilişkilerinin ve evdeki huzur ortamının gençlerin dijital seçimlerinde nasıl belirleyici rol oynadığını araştırmalardan örneklerle paylaşıyorum.
👉 Çocuğunuzun ekran başında geçirdiği zamanı anlamak ve sağlıklı alışkanlıklar kazandırmak için pratik bakış açıları bulacaksınız.
Duygularını anla, ilişkilerini güçlendir, hayatını değiştir! 🔥
Gerçek psikoloji bilgileri ve etkili iletişim teknikleri için abone olmayı unutma 🎯
www.canakademisi.com
Sorularınız için: denizcan@canakademisi.com
Hiç aldatılmadığınız halde eşinize ya da sevgilinizegüvenemediğinizi hissettiniz mi?
İlişkilerde güven sadece ihanetle değil, tutarsızlık, ilgisizlik ve duygusal mesafeyle de kaybolabilir. Bu bölümde güven sorununun nedenlerini, güven kaybının ilişkilerdeki psikolojik etkilerini ve güvenin yeniden inşa edilipedilemeyeceğini konuşuyoruz.
👉 Konuyla ilgili yazımı okumak için: https://bit.ly/3VXuogL
Duygularını anla, ilişkilerini güçlendir, hayatını değiştir!
Gerçek psikoloji bilgileri ve etkili iletişim teknikleri için takipte kal.
www.canakademisi.com
Sorularınız için: denizcan@canakademisi.com
Gençler neden şiddet ve suça daha yakın görünüyor? Bu bölümde, ergen beyin gelişimi (özellikle prefrontal korteks ve ödül/ceza sistemi), sosyolojik bağlam ve ebeveyn-ergen ilişkisi kesişiminde resmi okuyoruz. Bir “çözüm listesi” değil; anlama odaklı bir çerçeve. Kimlerin daha dikkatli olması gerekir? Yüksek ödül duyarlılığı olan ergenler, yoğun akran baskısına maruz kalanlar, kronik dışlanma/etiketlenme yaşayanlar, travma geçmişi olanlar, okuldan kopma riski taşıyanlar ve tutarsız/çatışmalı ebeveyn tutumlarına maruz kalanlar. Ebeveynler, eğitimciler ve danışmanlar için net bir perspektif.
Okula dönüş kaygısı ergenlik dönemindeki çocuklarda nasıl ortaya çıkar?
11–15 yaş arası ergenlerde okul açılışında görülen kaygı, sadece ders başarısını değil; sosyal ilişkileri, aile içi iletişimi ve günlük yaşamı da etkiliyor. Bu bölümde okul kaygısının belirtilerini, nedenlerini ve ailelerin çocuklarına nasıl destek olabileceğini konuşuyoruz.
🎯 Bu yayında bulacaklarınız:
Ergenlik çağında kaygının biyolojik, sosyal ve akademik nedenleri
Okula dönüşte görülen duygusal, davranışsal ve fiziksel belirtiler
Ailelerin uygulayabileceği pratik öneriler
Çocuğunuzun kaygısını anlamak ve yanında olmak için bilimsel ipuçları
👉 Eğer siz de “Çocuğum okula gitmek istemiyor, ne yapmalıyım?” diye düşünüyorsanız bu bölüm tam size göre!
Benimle denizcan@canakademisi.com adresinden iletişime geçebilirsiniz.
İlişkinizde sürekli tartışmalar mı yaşıyorsunuz? Ani öfke patlamaları ve yanlış anlaşılmalar ilişkinizi zorluyor mu?
Bu bölümde, duygusal tepkilerimizin nasıl çalıştığını, tetikleyicilerin ilişkilere nasıl zarar verdiğini ve bu döngüyü nasıl kırabileceğinizi keşfedeceksiniz.
İletişimde daha sağlıklı bir yol izlemek ve ilişkinizi güçlendirmek için dinlemeye devam edin!
🎧 Daha fazla içerik için beni takip etmeyi unutmayın!
www.canakademisi.com
Evden çalışırken hayatınızın monotonlaştığını, dışarıdaki dünyadan kopmaya başladığınızı mı hissediyorsunuz? Bu bölümde, konfor alanının derinliklerinden çıkmak için ilk adımları nasıl atabileceğinizi konuşuyoruz.
Tarih boyunca insanların güvenli alan arayışından bugünün dijital dünyasına uzanıyor ve hem yüz yüze hem de online sosyalleşme için pratik öneriler sunuyoruz. Ayrıca, evden çalışma düzeninin sosyal hayatımız üzerindeki etkilerini keşfederek, dışarıdaki hayatı nasıl yeniden deneyimleyebileceğinizi öğreniyorsunuz.
Unutmayın, küçük bir adım bile büyük değişimler yaratabilir. Şimdi, hayatınızı daha canlı ve sosyal bir hale getirmek için bizimle bu yolculuğa katılın!
🎯 Bu Bölümde Neler Var?
✔️ Konfor alanı ve sosyalleşme üzerine tarihsel bir bakış.
✔️ Dijital ve yüz yüze sosyal yaşam için etkili öneriler.
✔️ Evden çalışma düzeninin psikolojik etkileri.
✔️ Kendinizi daha sosyal bir yaşama açmak için cesaret verici bir rehber.
🎧 Dinlemek için hemen tıklayın ve hayatınıza yeni bir pencere açın!
Çocukların ekran sürelerini yönetmek her zaman kolay değil. Trafik, market, yoğun bir gün… Hayatın içindeki bu anlarda ekran bazen bir can simidi oluyor. Peki, bu ekranda ne izleniyor, ne öğreniliyor? Bu bölümde, ekran süresiyle ilgili en gerçekçi yaklaşımları konuşuyoruz. Temiz içerik seçimi, kriz anları için pratik öneriler ve Kerem’in annesinin hikayesiyle birlikte, ekranı daha bilinçli kullanmanın yollarını keşfedin!
🎯 Öne Çıkanlar:
👉 "Ekran süresini bir düşman olarak görmek yerine, onu nasıl güçlü bir öğrenme aracına dönüştürebileceğimizi öğrenmek için bizi dinleyin.
www.canakademisi.com
denizcan@canakademisi.com
Aşk ve ilişkiler, sadece hissettiklerimizden mi ibaret? Yoksa geçmişten gelen sessiz kararların gölgesinde mi şekilleniyor?
Bu bölümde, sosyal çevrenin, ebeveynlerimizin ve mitlerin aşk hayatımız üzerindeki etkisini keşfediyoruz. İlk ilişki tasvirinizi kimden öğrendiniz?
Rol modelleriniz ilişkilerinizi nasıl etkiliyor?
Sessiz kararlarınızın farkına varın ve kendi hikayenizi yeniden yazın! www.canakademisi.com
denizcan@canakademisi.com
Dijital dünya, ebeveynler için hem fırsatlarla dolu bir alan hem de endişelerle örülü bir labirent. 🤯 Teknolojiyi yasaklamak mı, tamamen serbest bırakmak mı, yoksa rehberlik etmek mi? Peki, yasaklar gerçekten işe yarıyor mu? Yoksa merakı ve gizli kullanımı mı artırıyor?
Bu bölümde:
✅ Dijital korkuların kökenlerini anlamaya çalışıyoruz.
✅ Yasakların neden uzun vadede işe yaramadığını bilimsel verilerle ele alıyoruz.
✅ Kerem ve annesinin hikayesiyle tanışıyor ve bir düğüm noktasında bırakıyoruz: “Kerem’in annesi hangi yolu seçecek?”
📊 Araştırmalar ne söylüyor?
🎧 Ebeveynler bu korkuları neden yaşıyor?
🔑 Çözüm yasaklamak mı, rehberlik etmek mi?
Bu yolculukta birlikte ilerleyelim ve dijital dünyada korkmadan, bilinçli adımlar atalım. 🌟
👉 Hadi, kulaklığını tak ve bu yolculuğa bizimle çık! 🎙️🎧
🧠 Geçmişten gelen izler, bugün ilişkilerimizi nasıl şekillendiriyor?
Ebeveynlerimizden miras aldığımız duygusal hafıza ve gölge kimlikler, aşk hayatımızda nasıl bir rol oynuyor?
Bu bölümde, duygusal hafızanın derinliklerine iniyor ve içimizde taşıdığımız ebeveyn kalıplarının ilişkilerimizi nasıl etkilediğini keşfediyoruz. 🌱✨
🔑 Bu bölümde neler bulacaksın?
🎧 Şimdi kulak ver ve duygusal hafızanın izlerini birlikte keşfedelim!
www.canakademisi.com
denizcan@canakademisi.com
İki yaş, uyku düzeninin en çok bozulduğu ve ebeveynlerin en çok zorlandığı dönemlerden biri. Bu bölümde:
🌙 İki yaş çocukları için etkili uyku eğitim teknikleri,
🛌 Gece uyanmalarına doğru yaklaşım yöntemleri,
💤 Huzurlu ve kesintisiz uyku düzeni oluşturmanın pratik yolları gibi konuları ele alıyorum.
Eğer çocuğunuzun gece uykuları bir türlü düzene girmiyorsa ve bu süreçte sabır göstermek zorlaşıyorsa, bu bölüm tam size göre.
🎧 Bölümü dinleyin, paylaşın ve deneyimlerinizi bizimle paylaşmayı unutmayın!
📲 Daha fazla içerik için: www.canakademisi.com
📧 Sorularınız için: denizcan@canakademisi.com
Bugüne kadar hayatına giren kişilerin ortak özellikleri var mı? Bu hikayede yeni bir sayfa açmak ister misin?
Aşk… Kimi zaman eski bir hikayeyi yeniden okumak gibi, kimi zaman ise aynı şarkıyı tekrar tekrar dinlemek gibi gelir. Peki, neden bazı ilişkilerimizde hep aynı döngüleri yaşarız? Neden tanıdık duygular, tanıdık yüzler bize daha güvenli gelir?
Bu bölümde:
✨ Bilinçdışı partner seçimleri ve ilişkilerde tekrar eden döngülerin kökenine iniyoruz.
✨ Çocukluk anılarımızın ve duygusal hafızamızın ilişkilerimize nasıl yön verdiğini keşfediyoruz.
✨ "Farklı bir hikaye yazmak mümkün mü?" sorusuna birlikte cevap arıyoruz.
Eğer sen de ilişkilerinde kendini tekrar eden hikayeler içinde buluyorsan ve bu döngüyü nasıl kırabileceğini merak ediyorsan, bu bölüm tam sana göre!
🎧 Hazırsan, kahveni al ve bu duygusal keşif yolculuğuna bizimle birlikte çık.
✨ Mutlu aşk mümkün mü? Gel, birlikte keşfedelim…
2 yaş çocuklarının gündüz uykusu, gece uykusunun kalitesini nasıl etkiler?
Gündüz uykusunu azaltmak ya da tamamen kaldırmak gece daha kesintisiz ve derin bir uyku sağlar mı?
Bu bölümde, ebeveynlerin sıkça karşılaştığı bu soruya bilimsel veriler ve pratik önerilerle cevap veriyorum. İyi bir gece uykusu için gündüz rutininizi nasıl düzenleyebileceğinizi keşfedin!
www.canakademisi.com
denizcanç@canakademisi.com
Geçmişteki anılarınızın bugünkü davranışlarınızı ne kadar etkilediğini hiç düşündünüz mü? Duygusal hafıza, sadece anılarımızı saklamakla kalmaz, aynı zamanda kararlarımızı ve duygularımızı da şekillendirir. Bu bölümde, duygusal hafızanın gizemli dünyasına adım atıyor ve onun günlük hayatımızdaki etkilerini keşfediyoruz. Hafızanızın gücünü anlamak ve olumlu bir şekilde kullanmak için hemen dinlemeye başlayın!
www.canakademisi.com
denizcan@canakademisi.com
Eşinizle çatışmadan uzak, karşılıklı anlayışa dayalı bir iletişim mümkün mü? Bu bölümde, kazan-kazan iletişim modelinin temel prensiplerini ele alıyor ve eşler arasında sağlıklı bir diyalog kurmanın yollarını keşfediyoruz. Empati, aktif dinleme ve karşılıklı faydayı esas alan bu yöntemle ilişkinizde yeni bir sayfa açmaya hazır olun!
Bu bölüm, iletişim tarzınızı geliştirmek ve ilişkinize daha fazla huzur katmak isteyenler için ideal bir rehber. 🎙️
www.canakademisi.com
denizcan@canakademisi.com
Tartışmalar ilişkilerin kaçınılmaz bir parçası, ancak çatışmalar ve uzlaşmalar ilişki dinamiklerini nasıl etkiliyor? Bu bölümde, eşler arası iletişimde çatışmacı ve uzlaşmacı yaklaşımları inceliyoruz. Uzlaşmacı olmanın ilişkideki sınırları nasıl etkileyebileceğini ve çatışmacı bir tutumun neden zarar verici olabileceğini anlamak için örneklerle dolu bir sohbet sizi bekliyor. Ayrıca, sağlıklı iletişim kurmanın ipuçlarını ve kazan-kazan çözümünün önemini keşfedeceksiniz. İlişkinizde daha tatmin edici bir uyum yakalamak istiyorsanız bu bölümü kaçırmayın!
🎙️ Sorularınızı ve düşüncelerinizi bizimle paylaşmayı unutmayın!
📌 Yeni bölümlerden haberdar olmak için takipte kalın.
İlişkilerde en büyük engellerden biri, duygularımızı tanımlamak ve eşimizin ihtiyaçlarını anlamakta zorlanmamızdır. Bu bölümde, hem kendi duygularınızı fark etmenin hem de eşinizin duygularını anlamak için ihtiyaçlarınıza odaklanmanın önemini konuşuyoruz.
Sağlıklı iletişim kurmak ve ilişkinizi güçlendirmek için bu pratik önerilere kulak verin. 🌟
www.canakademisi.com
denizcan@canakademisi.com
