
2 yaş çocuklarının gündüz uykusu, gece uykusunun kalitesini nasıl etkiler?
Gündüz uykusunu azaltmak ya da tamamen kaldırmak gece daha kesintisiz ve derin bir uyku sağlar mı?
Bu bölümde, ebeveynlerin sıkça karşılaştığı bu soruya bilimsel veriler ve pratik önerilerle cevap veriyorum. İyi bir gece uykusu için gündüz rutininizi nasıl düzenleyebileceğinizi keşfedin!
www.canakademisi.com
denizcanç@canakademisi.com