El día de hoy, Yogui Dan te preparó una clase con respiración profunda para que puedas reducir la tensión de tu día... cuéntanos si te sirve!
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No tienes idea lo transformativo que puede llegar a ser tomarte unas minutos de tu día para conectar contigo y con tu respiración. El día de hoy, Dan, te preparó esta mini sesión que tiene muchísimos beneficios.
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Cierra tu semana con este ejercicio de respiración para hacer consciencia de tu cuerpo, de tus decisiones y de lo que quieres para tu vida. Regálate estos 5 minutos para conectar.
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El día de hoy, Yogui Dan te preparó una respiración para que descanses. Regálate estos 5 minutos para disolver tu insomnio y dormir como nunca.
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Yogui Dan te deja un ejercicio de respiración que te permitirá regresar a tu centro y retomar el control ante cualquier situación.
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Yogui Dan te preparó una sesión de respiración alternada en la que vas a poder soltar toda la ansiedad y estrés que tengas acumulada. Regálate estos 5 minutos para conectar con tu respiración.
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Este ejercicio de respiración te va a ayudar a encontrar energía y motivación para alcanzar todas tus metas del día. Transforma tus días en tan sólo 5 minutos tomando un momento para conectar y respirar conscientemente.
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Si pudieras soltar el estrés y regresar a tu centro e 5 minutos, ¿lo harías? Este programada guiado por Yogui Dan, está diseñado para respirar profundamente y re-conectar contigo mismo. Aquí encontrarás aquí una oportunidad para liberarte del estrés, mejorar tu concentración y encontrar un momento de paz en medio del caos.
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