Alivia el Estrés con Respiración 4-7-8

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Date Aire

Unapausa Media

8 episodes

1 week ago

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Alivia el Estrés con Respiración 4-7-8 | EP 01

Date Aire

5 minutes 19 seconds

1 year ago

Alivia el Estrés con Respiración 4-7-8 | EP 01

Si pudieras soltar el estrés y regresar a tu centro e 5 minutos, ¿lo harías? Este programada guiado por Yogui Dan, está diseñado para respirar profundamente y re-conectar contigo mismo. Aquí encontrarás aquí una oportunidad para liberarte del estrés, mejorar tu concentración y encontrar un momento de paz en medio del caos.

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