En este podcast te cuento sobre la envidia "benigna " y la envidia "maligna", muy interesante desde la perspectiva psicológica y desde mi opinion y mi experiencia con este tema. Espero disfrutes y sigueme en Facebook y las plataformas digitales
Una de las claves de la asertividad es saber decir que no. Esto, al principio, puede resultar muy complicado. Pues puede que uno haya sido educado para complacer y agradar a los demás, llegando a sentir miedo o culpa por negarse a hacer algo en una situación determinada.
One of the keys to assertiveness is knowing how to say no. This can be very difficult at first. Well, one may have been educated to please and please others, coming to feel fear or guilt for refusing to do something in a given situation.
ES DIFÍCIL SALIR DE LOS VICIOS DE LA PERSONALIDAD .PERO HAY ALGUNAS MANERAS DE AYUDARTE ,CON FORMAS SENCILLAS Y NO OBLIGADAS,EN ESTE EPISODIO TE CUENTO ALGUNOS TRUCOS PARA QUE NO TE QUEDES SOLO CON LA VOLUNTAD Y PASAR A LA ACCION
¡Por qué no seguir consejos?
te digo como seguirlos y para qué
¿No te dejan dormir los problemas?
En este podacst sabrás trucos sencillos para dormir mejor y mas tranquilo (experiencia propia ).
Escuchalo ,
El ocio puede llegar a er el mejor amigo de el hombre pero también su peor enemigo
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Estamos acostumbrados a decir SÍ casi siempre y pagamos las consecuencias de decir o de aceptar fácilmente .
en este episodio te diré cuando decir NO Y cuando decir SÍ
Como es posible tomarnos las criticas de manera negativa siempre ,podemos aprender a criticar sin ir siempre a lo negativo ,hay claves para hacerlo,aqui te comparto algunos tips !
Quédate conmigo y disfruta de todos los episodios !
Nos quejamos mucho es peor,a veces no nos damos cuenta de cuanto nos quejamos y que produce en nosotros.
En este episodio quiero hablarles de la Culpa ,nos la echamos unos a otros sin pensar ,y eso no esta bien !
No te pierdas este interesante mensaje.
En este episodio te comento como entender lo de las metas ,lograr las metas es posible pero si escuchas este PODCAST te darás cuenta de como puedes hacerlo y en que basarte.
La variedad de estímulos que genera esta emoción en nosotros, son tan enteros, tan extensos que se nos hace imposible enumerarlos. Cualquier cosa puede provocar miedo en una determinada persona.Te invito a escuchar este interesante podcast sobre los tipos de miedo y como lidiar con alguno de ellos .
A veces tenemos que tener claro lo que es el optimismo y no confundirnos,también debemos conocernos bien internamente ,si! como lo lees ! creemos que nos conocemos y a veces no es así , hay un océano dentro de nosotros que ni siquiera ha sido explorado !
Blog recomendado : http://goldmagazines.com/
La intuición la tenemos todos ,pero a veces no sabemos como identificarla o la confundimos con otras sensaciones como el miedo ,también asociamos el miedo a la intuición ,es decir ,si sentimos miedo es intuición ...pues no es así en su totalidad .
Te invito a escuchar este interesante PODCAST LA INTUICIÓN"
El sesgo de negatividad o efecto negativo se refiere al concepto de que en grados de la misma intensidad, las cosas de naturaleza negativa tienen un peso mayor en los estados y procesos psicológicos de las personas que las cosas neutrales o positivas.
https://es.wikipedia.org/wiki/Sesgo_de_negatividad
Presentación de mis podcast ,primer podcast !
En mis Podcast trataré temas de autoestima,crecimiento personal y consejos para llevar una vida mejor !
