Hoe zou je werk, business en leven eruit zien als je er vol voor zou gaan? Je talenten erkennen, benutten en inzetten. Niet meer halfslachtig, schoorvoetend of de lichte versie omdat de ander niet voor de neus te stoten? Wat zou er dan gebeuren? Welke energie zou er dan vrijkomen? Ik vertel je er meer over in de podcast van deze week.

Na een avontuurlijke vakantie in Thailand waar we een het waterfeest Songkran en een nationaal watergevecht meemaakten; reflecteer ik op cultuur, culturele verschillen en rituelen die je kunt benutten, toepassen (en doe je soms ook tegenhouden) in je dagelijkse werk en leven.

Wat wil je achterlaten voor je kids en de volgende generatie? Welke positieve verandering wil jij inzetten? Verwacht wederom een podcast vol prikkelende vragen die je tot nadenken zetten over je eigen legacy. Veel luister Plezier!

Er is een opvallend mechanisme dat in werking treedt zodra je hardop je dromen, ideeën en verlangens uitspreekt. Het is o zo geniepig en bijna niet op te merken. Totdat je het weet en het in de kiem kunt smoren. Dan hoor je het bij jezelf. En kun j het stoppen. Het zelfbeschermingsmechanisme (of is het zelfsabotage) wat je tegenhoudt in je succes. En het zinnetje dat je als tegengif kunt inzetten, zodat je er alsnog voor GAAT. Slay those (inner) dragons!

Heb jij de eierstokken loterij gewonnen? De podcast van deze week gaat o.a. het gedachten experiment van één van de rijkste witte mannen op aarde (Warren Buffet) en over de helper-cultuur in Singapore. De (ongelijke) vrouwenrechten en de kwetsbaarheid van deze groep (vaak jonge) vrouwen en moeders die hun geluk komen beproeven in Singapore om een beter leven te creëren voor hun familie thuis. Dit is een vervolg op E22 in het kader van Internationale Vrouwendag 2024.

In deze podcast aflevering neem een kijkje in de verhalen die in corporate leven a.d.v het nieuwe boek van Mette Johansson genaamd Narratives: Verhalen die vrouwen tegenhouden op de werkvloer. Interessant omdat deze (geïnternaliseerde) verhalen en vooroordelen tot de dag van vandaag niet alleen voortleven in corporate, maar ook in het ondernemerschap. Wat zou jij doen als je een man was?

Weet jij wat er nodig is om een nieuwe koers te varen, te doen wat je op je hart hebt en echt voor jouw dromen en doelen te gaan? Yes: doorzettingsvermogen, veerkracht, tijd, nog een heleboel andere dingen. EN je hebt ook nog iets anders nodig. Hier zat persoonlijk mijn grootste uitdaging in de afgelopen 3 jaar. In deze nieuwe pocastaflevering ga ik je daar meer over vertellen. Het is weer een pareltje! Heel veel luisterplezier.

Je dromen geformuleerd. Je verlangens opgeschreven. Cool, cool. Love it! Maar hoe blijf je nu in beweging want dromen is nog altijd makkelijker dan doen. Ik vertel je in deze podcast hoe je in beweging blijft met dit ene simpele zinnetje.

Als je de vorige podcast (E28) hebt beluisterd en een verlanglijstje hebt gemaakt voor 2023, dan weet ik wat jouw ALLERGROOTSTE uitdaging gaat zijn voor het nieuwe jaar. In deze podcastaflevering vertel ik je er meer over en ik geef je ook 3 tips wat je kunt doen om dit zoveel mogelijk in de smiezen te houden, zodat jij jouw droomdoelen waarmaakt. You can do this! Maak er een Booming nieuw jaar van. Veel luisterplezier!

Wat als we de goede voornemens voor komend jaar gewoon zouden skippen? Er zit altijd zoveel 'moeten' achter. It never works. Ik nodig je uit om dit jaar een verlanglijstje te maken. Op basis van je wensen, dromen en verlangens. In deze podcast leg ik het uit en deel ik de allerbelangrijkste vraag die jij jezelf kunt stellen voor een booming 2023.

Als de huidige manier van denken /kijken/ werken, jou nog niet hebben gebracht waar je wilt zijn (en je eigenlijk alleen maar slechter hebben doen voelen over wie jij bent en wat je doet), dan raad ik je aan om naar deze podcast te luisteren. Ik ga het hebben over: Wat je niet op school leerde; Hoe je positiever, gelukkiger en creatiever wordt door deze methode toe te passen; Welk positief effect het heeft op jouw eigen waarde (hello boundaries!); Hoe je stap voor stap meer kunt creëeren van waar jij naar verlangt.

Ik schreeuw het nog net niet uit van de pijn en tegelijkertijd ontsnapt er een lach uit mijn keel. Het is een mindfucking ervaring daar in die tandarts stoel. Pijn wordt weggemoffeld met afleiding: in dit geval Friends kijken op Netflix terwijl de mondhygiëniste mijn gebit flink onder handen neemt. Het klinkt leuk in theorie, maar of het handig is… It makes me wonder: Mogen we nog pijn voelen? Leren we nog dat het MAG en helemaal okay is? Of onderdrukken we onze pijn en pijnlijke emoties het liefst met zoveel mogelijk afleiding? Kan het ook juist helend zijn om er doorheen te gaan? Ik maakte er een podcast over. Veel luisterplezier!

Wat leert jouw cultuur je over liefde laten zien? Naar jezelf en de ander? En wat leert jouw cultuur je nog meer over je hart tonen? Houd je veel verborgen of durf je jouw kwetsbare kanten te laten zien? Wat zou er gebeuren als je meer je hart zou laten spreken? Deze podcast gaat over culturele verschillen, de liefde, en hoe je meer connectie kunt maken met jouw verlangens (en andere interessante dingen die ik leerde van de Netflix serie 'Love is Blind').

Grote dromen, kleine verlangens, to-do’s en moetjes. Wat stel jij het meeste uit? En hoe voelt dat voor jou? Niet heel goed hè. En het kost ook nog eens bergen energie omdat die tabjes maar open blijven staan op de achter grond en schijfruimte innemen. Als je zelf last hebt van uitstel gedrag dan heb ik een ijzersterke schrijfoefening voor je, die je hoogst waarschijnlijk nog niet kent. Pak pen en papier erbij, ga er lekker voor zitten en tackle jouw uitstelgedrag vandaag nog. Ik beloof je dat je je daarna een STUK beter voelt over jezelf. Let’s punch procrastination in the face  Veel luister plezier!

Hoe kun je met meer intentie leven? Hoe kun je steeds meer het werk en leven creëeren waar jij naar verlangt? Dat kun je (onder andere) doen door het creëren en herkennen van jouw Core Desired Feelings. In de Chick On A Mission Podcast van deze week, geef ik je tips om daarmee aan de slag te gaan. Geïnspireerd door de meest gestelde vraag die ik deze week kreeg: ”Waarom zijn jullie naar Singapore verhuisd?” Je hoort mijn antwoord in de podcast. Veel luisterplezier!

Je weet in je hart wat je het allerliefste zou doen, maar het komt er niet van. Hoe kan dat nou? Je bent stoerder dan dit toch? Hey, it happens to the best of us. Maar het zou wel super fijn zijn om IETS - een truc, een tool - te hebben om dit tegen te gaan, zodat je stappen kunt nemen die leiden tot jouw droomdoelen en datgene wat jij echt WILT? Luister naar deze podcast voor de oplossing. Deze methode is creatief, origineel, fun en ook nog eens gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek. Plus: de grootste atleten en superstars (Beyoncé too!) maken hier gebruik van om topprestaties neer te zetten en te gaan voor wat ze voor ogen hebben. Ready?

Een nieuw jaar en er staat gloednieuwe podcast staat voor je klaar! De lange schoolvakantie in Singapore zit erop. We zijn verhuisd én we hebben voor het eerst een fulltime helper in huis. Hoe dat bevalt, hoor je in deze eerste podcast van het jaar. Is het stom, raar of juist heel leuk? Het maakt in ieder geval veel los! En ben je dit jaar wat stroef begonnen, heb je het gevoel dat je nu al achterloopt of zie je huizenhoog op tegen het nu eindelijk beginnen? Dan heb ik ook een tip voor je. Veel luisterplezier!

De vragen in deze podcast zijn bedoeld om jouw te activeren en de creatieve juices te laten stromen. Ze helpen je om je pijlen te richten en een stip op de horizon te zetten voor het nieuwe jaar. Je kunt de vragen toepassen voor je persoonlijke én professionele leven. Het zijn ook fantastische vragen om je MISSIE te vinden of te versterken. Geef richting aan je dromen met deze 10 inspiratievragen om het nieuwe jaar goed te beginnen.

Zit je vast? Lukt het niet om te groeien of door te breken naar je volgende niveau? Het zit ‘m niet altijd in een gebrek aan kennis. Waarschijnlijk heb je al onderzoek gedaan naar de laatste trends en de nieuwste snufjes. Tig boeken gelezen over jouw onderwerp. Een programma gekocht of een consultant ingehuurd om de zaak eens te onderzoeken. En blijf je je afvragen, waarom het toch niet lukt om meer impact te maken. Wat als het ‘m heel er ergens anders zit? In deze podcast vertel ik je over een ongekende groeiremmer die je creativiteit en innovatiekracht tegenhoudt waardoor je in de marge blijft spelen (ipv dat je impact maakt). En dit geldt niet alleen voor solo-ondernemers. De grootste bedrijven stoeien hiermee!

Heb je “verander vrees” of wil je al heel lang iets doen wat je spannend vindt, maar je doet het niet?  Ik snap je heel goed! Vet vermoeiend, dat veranderen! Het kost tijd, energie en geeft stress. Maar aan de andere kant... Wat als je stil blijft staan? Nothing changes, if nothing changes. En je wilt ook wat! Ik deel met je wat je tegenkomt op weg naar je droomdoelen en wat je kunt doen om tóch stappen te blijven zetten als het even tegenzit. Ben je klaar om (eindelijk!) werk te maken van je verlangens? Dan is deze podcast vol persoonlijke verhalen, grappige anecdotes en inspirationele get-your-butt-into-gear content voor jou.