Hablamos un poco más de ese hábito de aplazar las cosas. Audio extraído de mi video de YouTube. Sígueme en: Instagram: https://www.instagram.com/armontenegroc/ Mi Blog: https://caminataycharla.blogspot.com/

Hoy te cuento sobre la tendencia que tenemos a dejar para más tarde las cosas, además de algunos consejos para enfrentarlo. Te dejo mi Instagram para que me envíes tus comentarios y nos sigas en el directo https://instagram.com/armontenegroc?igshid=MDM4ZDc5MmU=

Hoy te cuento sobre beber bebidas gaseosas que tomaba en mi adolescencia y cómo terminó eso. Te dejo mi Instagram para que me sigas en mi reto: https://instagram.com/armontenegroc?igshid=MDM4ZDc5MmU=

Hoy te cuento un poco de cómo ser constante y perseverar te puede brindar grandes resultados. El libro que recomiendo es “Vendes o Vendes” del autor: Grant Cardone. Además te dejo el link a mi perfil de Instagram: https://instagram.com/armontenegroc?igshid=MDM4ZDc5MmU=

Hoy te cuento de dónde surgió el mito de dar 10000 pasos al día, y qué hay que hacer realmente. Sígueme en mi Instagram como @armontenegroc Te dejo el link al artículo: https://www.xataka.com/medicina-y-salud/7-000-pasos-nuevos-10-000-pasos-al-eres-mayor-60/amp

Hoy comento unas cuantas cositas que he notado camino al trabajo, como la falta de ciclovías entre otras. Sígueme en mi Instagram: @armontenegroc

Hoy les comento sobre cómo va el reto de 30 días y el intento de un directo en Twitch que realicé

Te invito a seguirnos en los directos de Instagram todos los días a las 5:30 am (GMT -5) Te dejo mi perfil para que te puedas pasar y acompañarme: https://instagram.com/armontenegroc?igshid=MDM4ZDc5MmU=

Transmitiremos en vivo por Instagram desde mañana 17 de enero de 2023 a las 5:30 am hora de Ecuador. Te dejo mi Instagram para que estés al tanto del directo: https://instagram.com/armontenegroc?igshid=MDM4ZDc5MmU=

Hoy les cuento de la fuerte lluvia de la madrugada y otras novedades

Hoy no llueve en la caminata, pero hay mucho frío. Además cuento cositas de Twitch

Hoy hablamos sobre el mal clima, opciones para seguir con las caminatas y otras ideas de contenido

Hoy tenemos una mañana fría y se ve todo tipo de publicidad electoral por campaña en la ciudad

Hoy te cuento “la oportunidad de negocios” de la vida y las riquezas descomunales del Titanic

Hoy vi menos gente que ayer haciendo ejercicio en el parque. Además te cuento cómo hago para despertarme y salir a hacer ejercicio

En mi caminata de hoy veo más gente que se ha decidido a salir y ejercitarse lo que me motiva y me llama la atención por partes iguales. Además doy unos cuantos consejos para ellos.

¿Cómo sueles pagar en efectivo o transferencia? ¿Qué alternativa crees que es la mejor? Hablemos un poco sobre ello.

Puedes seguirme en mi canal de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCVEgpfJZPu0F4XQzEE3i5Rw/videos

Sígueme en Instagram: https://www.instagram.com/armontenegro2020/

Sígueme en Twitter: https://twitter.com/Don_AndresR?t=p-RCqLTYXNBXErhGw5YAKg&s=35

Repasamos brevemente los distintos métodos de pago más comunes como lo son: efectivo, tarjeta de débito y tarjeta de crédito.

El audio es extraído de mi canal de Youtube, te dejo el enlace:
https://youtu.be/Li0klpUk5Jg

¿Tienes dinero, pero cuando solicitas una tarjeta de crédito, te rechazan? En mi primer video, te cuento algunas razones por las cuales te podrían estar negando una tarjeta de crédito. El audio es extraído de mi canal de Youtube, te dejo el link:

https://www.youtube.com/watch?v=-XYvuLnu47M

Hoy te cuento cómo empecé con mis caminatas diarias, qué he logrado y unos pequeños consejos para empezar.