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Caminata y charla
Andrés Montenegro
34 episodes
3 days ago
He decidido juntar mis caminatas matutinas con mis ganas de realizar un podcast, así que acompañame mientras doy una vuelta y te cuento que hay en mi mente.
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He decidido juntar mis caminatas matutinas con mis ganas de realizar un podcast, así que acompañame mientras doy una vuelta y te cuento que hay en mi mente.
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Episodes (20/34)
Caminata y charla
Procrastinación 2.0
Hablamos un poco más de ese hábito de aplazar las cosas. Audio extraído de mi video de YouTube. Sígueme en: Instagram: https://www.instagram.com/armontenegroc/ Mi Blog: https://caminataycharla.blogspot.com/
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2 years ago
2 minutes 50 seconds

Caminata y charla
Sobre la procrastinación
Hoy te cuento sobre la tendencia que tenemos a dejar para más tarde las cosas, además de algunos consejos para enfrentarlo. Te dejo mi Instagram para que me envíes tus comentarios y nos sigas en el directo https://instagram.com/armontenegroc?igshid=MDM4ZDc5MmU=
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2 years ago
9 minutes 29 seconds

Caminata y charla
Mi experiencia con las bebidas gaseosas
Hoy te cuento sobre beber bebidas gaseosas que tomaba en mi adolescencia y cómo terminó eso. Te dejo mi Instagram para que me sigas en mi reto: https://instagram.com/armontenegroc?igshid=MDM4ZDc5MmU=
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2 years ago
5 minutes 10 seconds

Caminata y charla
Constancia y perseverancia en la vida
Hoy te cuento un poco de cómo ser constante y perseverar te puede brindar grandes resultados. El libro que recomiendo es “Vendes o Vendes” del autor: Grant Cardone. Además te dejo el link a mi perfil de Instagram: https://instagram.com/armontenegroc?igshid=MDM4ZDc5MmU=
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2 years ago
4 minutes 21 seconds

Caminata y charla
El mito detrás de dar 10000 pasos al día
Hoy te cuento de dónde surgió el mito de dar 10000 pasos al día, y qué hay que hacer realmente. Sígueme en mi Instagram como @armontenegroc Te dejo el link al artículo: https://www.xataka.com/medicina-y-salud/7-000-pasos-nuevos-10-000-pasos-al-eres-mayor-60/amp
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2 years ago
4 minutes 47 seconds

Caminata y charla
Cosas que he notado camino al trabajo
Hoy comento unas cuantas cositas que he notado camino al trabajo, como la falta de ciclovías entre otras. Sígueme en mi Instagram: @armontenegroc
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2 years ago
5 minutes 59 seconds

Caminata y charla
Directos en Instagram y Twitch
Hoy les comento sobre cómo va el reto de 30 días y el intento de un directo en Twitch que realicé
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2 years ago
4 minutes 7 seconds

Caminata y charla
Estamos emitiendo en directo por Instagram
Te invito a seguirnos en los directos de Instagram todos los días a las 5:30 am (GMT -5) Te dejo mi perfil para que te puedas pasar y acompañarme: https://instagram.com/armontenegroc?igshid=MDM4ZDc5MmU=
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2 years ago
3 minutes 49 seconds

Caminata y charla
Ya sé qué transmitir y cuándo
Transmitiremos en vivo por Instagram desde mañana 17 de enero de 2023 a las 5:30 am hora de Ecuador. Te dejo mi Instagram para que estés al tanto del directo: https://instagram.com/armontenegroc?igshid=MDM4ZDc5MmU=
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2 years ago
3 minutes 30 seconds

Caminata y charla
Caminata en interior y truenos
Hoy les cuento de la fuerte lluvia de la madrugada y otras novedades
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2 years ago
4 minutes 12 seconds

Caminata y charla
Sol con frío y exploración de Twitch
Hoy no llueve en la caminata, pero hay mucho frío. Además cuento cositas de Twitch
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2 years ago
4 minutes 17 seconds

Caminata y charla
¿Qué hacer con el mal clima?
Hoy hablamos sobre el mal clima, opciones para seguir con las caminatas y otras ideas de contenido
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2 years ago
4 minutes 38 seconds

Caminata y charla
Mañana fría y publicidad electoral
Hoy tenemos una mañana fría y se ve todo tipo de publicidad electoral por campaña en la ciudad
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2 years ago
3 minutes 47 seconds

Caminata y charla
Posibles estafas
Hoy te cuento “la oportunidad de negocios” de la vida y las riquezas descomunales del Titanic
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2 years ago
4 minutes 5 seconds

Caminata y charla
Empieza de a poco, pero empieza
Hoy vi menos gente que ayer haciendo ejercicio en el parque. Además te cuento cómo hago para despertarme y salir a hacer ejercicio
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2 years ago
4 minutes 14 seconds

Caminata y charla
Más gente haciendo ejercicio, propósito de Año Nuevo
En mi caminata de hoy veo más gente que se ha decidido a salir y ejercitarse lo que me motiva y me llama la atención por partes iguales. Además doy unos cuantos consejos para ellos.
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2 years ago
3 minutes 33 seconds

Caminata y charla
Efectivo vs Transferencia bancaria

¿Cómo sueles pagar en efectivo o transferencia? ¿Qué alternativa crees que es la mejor? Hablemos un poco sobre ello.

Puedes seguirme en mi canal de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCVEgpfJZPu0F4XQzEE3i5Rw/videos

Sígueme en Instagram: https://www.instagram.com/armontenegro2020/

Sígueme en Twitter: https://twitter.com/Don_AndresR?t=p-RCqLTYXNBXErhGw5YAKg&s=35

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3 years ago
9 minutes 32 seconds

Caminata y charla
Ventajas de pagar con efectivo, tarjeta de débito, tarjeta de crédito

Repasamos brevemente los distintos métodos de pago más comunes como lo son: efectivo, tarjeta de débito y tarjeta de crédito.

El audio es extraído de mi canal de Youtube, te dejo el enlace:
https://youtu.be/Li0klpUk5Jg

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3 years ago
6 minutes 36 seconds

Caminata y charla
¿Por qué no te dan una tarjeta de crédito si tienes el dinero?

¿Tienes dinero, pero cuando solicitas una tarjeta de crédito, te rechazan? En mi primer video, te cuento algunas razones por las cuales te podrían estar negando una tarjeta de crédito. El audio es extraído de mi canal de Youtube, te dejo el link:

https://www.youtube.com/watch?v=-XYvuLnu47M

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3 years ago
5 minutes 29 seconds

Caminata y charla
Mi experiencia tras 8 meses de caminata
Hoy te cuento cómo empecé con mis caminatas diarias, qué he logrado y unos pequeños consejos para empezar.
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3 years ago
7 minutes 2 seconds

Caminata y charla
He decidido juntar mis caminatas matutinas con mis ganas de realizar un podcast, así que acompañame mientras doy una vuelta y te cuento que hay en mi mente.