#Bésameenlanoche Perder a alguien o algo importante no significa que debas borrar los recuerdos, sino aprender a convivir con ellos desde el amor. Nos acompañan las psicólogas Dra. Stephanie Vílchez, desde México, y Laura Morales, desde Venezuela. Un cierre de semana para transformar la ausencia en memoria y darle sentido al proceso de sanar.
Bésame de Noche, en el 89.9 FM, a las 20:00 horas Costa Rica Escuchanos en www.mmradio.com
#Bésameenlanoche La confianza no se construye una vez, se cultiva todos los días. ¿Qué hacer cuando los miedos o las heridas amenazan lo que creaste con amor? Nos acompañan la psicóloga Dra. Karla Sánchez y la psicóloga Paola Bertiz, desde Argentina. Un programa para entender que la confianza es una elección diaria que fortalece los vínculos.
Bésame de Noche, en el 89.9 FM, a las 20:00 horas Costa Rica Escuchanos en www.mmradio.com Conducido por el Dr. Rafael Ramos
#Bésameenlamañana Ejercicio físico para aumentan nuestra masa muscular / Personal Trainner Dayhana Fernández
#Bésameenlanoche El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad no desaparece en la adultez, solo cambia de forma. ¿Cómo reconocerlo y gestionarlo sin culpa? Nos acompañan el psicólogo Dr. Esteban Carvajal y la psiquiatra Dra. Rach Crooks, con herramientas prácticas para mejorar la concentración y el bienestar emocional. Un programa para derribar mitos y aprender a convivir con empatía y conocimiento.Bésame de Noche, en el 89.9 FM, a las 20:00 horas Costa Rica Escuchanos en www.mmradio.com Conducido por el Dr. Rafael Ramos
#Bésameenlamañana ¿Cómo hacemos para no repetir patrones que nos han dañado? / Psicóloga Melissa Madrigal
#Bésameenlanoche Tus decisiones financieras muchas veces están cargadas de emociones: miedo, culpa, deseo o inseguridad. ¿Qué historia emocional guía tu relación con el dinero? Nos acompañan la coach Paulette Villafranca y la asesora financiera Adriana Madrigal, con claves para construir una relación más sana con tus finanzas. Un programa para entender que el dinero también refleja tu manera de amarte y valorarte.Bésame de Noche, en el 89.9 FM, a las 20:00 horas Costa Rica Escuchanos en www.mmradio.com Conducido por el Dr. Rafael Ramos
#Bésameenlamañana ¿Cómo nos damos cuenta que nuestra nariz tiene algún problema? / Otorrinolaringologa Alexa Rodríguez
#Bésameenlanoche Queremos resultados diferentes, pero seguimos repitiendo los mismos hábitos. La constancia no se trata solo de fuerza de voluntad, sino de coherencia emocional. Nos acompaña el psicólogo Milton Rosales, con una mirada clara sobre cómo sostener el cambio y no rendirse en el intento. Un programa para entender que la constancia nace del compromiso con vos mismo, no de la perfección.
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Tus historias nos inspiran Kenneth Vargas, es un completo luchador.
Estudiante de bachillerato en Dirección de empresas con énfasis en finanzas, en la UCR.
También es locutor de radio. En algún momento tuvo un programa para niños y hace aportes en Radio U.
Su situación de salud es retinosis pigmentaria pero mas grave, por lo que su capacidad de visión es casi nula. Desde los 3 años fue detectada su situación.
#Bésameenlanoche Cuando compararte con la nueva pareja de tu ex te roba la paz Ver que tu expareja rehace su vida puede ser doloroso… pero compararte solo profundiza la herida. ¿Cómo dejar de enfocarte en el otro y recuperar tu tranquilidad? Nos acompañan la Dra. Karla Sánchez y la coach Paulette Villafranca, con reflexiones y herramientas para sanar desde la autoaceptación. Un cierre de semana para recordarte que tu valor no se mide por lo que haga —o con quién esté— tu ex, sino por la relación que construís con vos mismo. Bésame de Noche, en el 89.9 FM, a las 20:00 horas Costa Rica Escuchanos en www.mmradio.com Conducido por el Dr. Rafael Ramos
#Bésameenlanoche Un acercamiento al cáncer de mama: prevención e identificación
Octubre es un mes para recordar que la detección temprana salva vidas. ¿Qué señales no debés ignorar y cómo prevenir?
Nos acompaña el ginecólogo Dr. Roberto Morales, con información clara y valiosa para tu salud.
Un programa para hablar de cuidado, prevención y amor propio.
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#Bésameenlamañana Trastorno del procesamiento auditivo: ¿sabés qué es? / Audióloga Maricruz Zamora
#Bésameenlanoche Amar desde la libertad y no desde el miedo
Muchas relaciones se sostienen más por miedo a perder que por amor a compartir. ¿Cómo cambiar ese paradigma?
Nos acompañan la psicóloga Paola Bertiz, desde Argentina, y el Dr. Jeffrey Valerio.
Un programa para descubrir que el verdadero amor se construye desde la elección, no desde el temor.
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#Bésameenlamañana ¿Gestión del tiempo o gestión del desgaste?/ Coach Allan Loría
#Bésameenlanoche Técnicas de autoafirmación para fortalecer tu voz interna
La forma en que te hablás define tu fuerza interior. ¿Qué frases y prácticas pueden ayudarte a reafirmar tu valor?
Nos acompañan la coach Paulette Villafranca y la psicóloga Alejandra Moreira, desde México.
Un programa para dejar de depender de la validación externa y empezar a creértela vos mismo.
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#Bésameenlamañana Decoración Navideña: organizándonos desde ya / Decoradora Alicia Doldán.
#Bésameenlanoche El autocuidado emocional en tiempos de exceso
Vivimos saturados de estímulos, demandas y expectativas. ¿Cómo proteger tu equilibrio emocional cuando todo parece demasiado?
Nos acompaña el psicólogo Milton Rosales, con claves prácticas para priorizarte en medio del exceso.
Un programa para recordarte que cuidarte no es egoísmo, es necesidad.
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#Bésameenlamañana La mente es poderosa: ¿cómo hacemos para tener pensamientos que nos impulsen en la vida? / Psicólogo Carlos González
#Bésameenlanoche El impacto de la infancia en tus vínculos actuales
La forma en que amás hoy tiene raíces en tu historia de ayer. ¿Cómo influye la infancia en tus relaciones adultas?
Nos acompañan la Dra. Stephanie Vílchez y la psicóloga Laura Morales, desde Venezuela.
Un cierre de semana para entender tu presente a la luz de tu pasado.
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#Bésameenlanoche El poder de las conversaciones que sanan A veces lo que evitás decir es lo que más necesita ser escuchado. ¿Cómo abrirte a diálogos reparadores? Nos acompañan el psicólogo Allan Fernández y la Dra. Karla Sánchez. Un programa para aprender a hablar sin miedo… y sanar con la palabra.
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