Bist du gerne alleine? Oder hältst du das überhaupt nicht aus, wenn du alleine bist? Wir glauben, dass beides wichtig ist, aber irgendwie passiert es immer wieder, dass wir entweder nur das Eine oder das Andere mögen. Wie kommen wir dabei in die Balance? Und was mögen wir beide am liebsten? All das besprechen wir in unserer neuen Folge.
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Zu Beginn dieses Jahres haben wir uns gefragt, ob wir eigentlich eher optimistisch oder pessimistisch veranlagt sind. Wir sprechen, wie wir in das Jahr gestartet sind und warum bei vielen Menschen im Moment so ein großes Tief herrscht. ** ACHTUNG ** Wir sprechen in dieser Folge über Antidepressiva - wir sprechen uns nicht für oder gegen Antidepressiva aus. Wir sind keine Psychotherapeuten oder Ärzte und teilen nur eigene Erfahrungen. Bitte kontaktiere für Fragen zu Antidepressiva deine/n Ärzt*in oder Therapeut*in.
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Wie feiert ihr normalerweise in das neue Jahr? In dieser Folge haben wir besprochen, wie wir ein Jahr beenden, reflektieren und in ein neues Jahr starten. 2020 war eine Achterbahnfahrt und wir sind gespannt, was in dem folgenden Jahr kommen wird. Happy New Year!
Achim und Lars
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Was denkt ihr über Weihnachten und wie fühlt ihr euch? Dieses Jahr ist Mal alles anders und somit entsteht vielleicht auch der Raum, dieses Fest, auf das wir uns immer alle so freuen, von einer anderen Perspektive anzuschauen. Ist es nicht eigentlich nur ein Treffen an dem sich Menschen länger nicht gesehen haben und somit zwangsläufig in alte Familienmuster zurückfallen? Was denkt ihr? Was wir denken, hört ihr in unserer neuen Folge.
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Achim und ich haben uns nach unserer letzten Folgen noch einmal in die Augen geschaut. Irgendetwas war noch nicht geklärt. Wir wollten in unserer letzten Folge ehrlich sprechen, aber wir sind den Weg nicht ganz gegangen. Wie antwortet man ehrlich auf „Wie geht es dir?" Und noch viel wichtiger, will die Person, die fragt überhaupt die Antwort und kann sie oder er damit umgehen? Diese Fragen besprechen wir in unserer neuen Folge.
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Nach ein paar Wochen Funkstille schaffen es Lars und Achim sich mal wieder zu treffen. In der Zwischenzeit ist viel passiert und warum es wichtig ist immer wieder miteinander zu reden, erfahrt ihr in der heutigen Folge.
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Irgendwie nehmen wir bewusst oder unbewusst immer wieder Rollen ein. Manchmal macht es uns Spaß und in anderen Situationen können wir gar nicht anders. Und sehr oft wollen wir damit etwas überspielen oder verstecken. Wann und warum wir immer wieder in bestimmten Rollen landen, erzählen wir euch in unserer neuen Folge. Viel Spaß dabei.
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Echte Freundschaft!? Was bedeutet das genau? Wann ist man ein echter Freund oder Freundin? Wie lange dürfen Freundschaften halten und was dürfen sie aushalten? Wir erzählen euch, wie unsere Beziehungen zu unseren Freunden aussehen und ob unsere Kreise eher groß oder klein sind.
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Wir freuen uns riesig diese Woche Dori und Jan von dem empiremymind Podcast zu Gast zu haben. In diesem unglaublich spannenden Gespräch sprechen wir über das spirituelle Ego. Was bedeutet das eigentlich? Warst du schon einmal auf spirituellen Veranstaltungen, die dir vorkamen wie ein Wettbewerb? Kann man sich und seine Spiritualität über andere stellen? Was bedeutet Spiritualität überhaupt? Gemeinsam mit Dori und Jan haben wir einen tiefen Sprung in diese Welt gemacht, in der wir uns alle vier zu Hause fühlen und trotzdem auch nicht immer wissen, wo wir hingehören?
Alle Informationen über Dori und Jan findet ihr hier: https://empiremymind.com/Hier geht es zum empiremymind Podcast: https://open.spotify.com/show/4mztvluBOeHuiu4ruhgjLq?si=UNxQ_C4fRiGXN2brqfT3Zwempiremymind auf Instagram:
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https://www.instagram.com/empiremymind_creation/Und hier könnt ihr zum ersten Mal uns beide in einem Video Interview sehen: https://www.youtube.com/channel/UCOz7N-4m2YKWzhiujDf1NWg
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Nachdem wir uns in letzter Zeit stark mit Vergebung beschäftigt haben, beispielsweise durch Laura Malina Seiler und den empiremymind Podcast mit Dori und Jan, haben wir uns entschlossen, dieses Thema genauer anzuschauen.
empiremymind Podcast: https://open.spotify.com/episode/32U5r0FtOqmGn6JYAdHSA3?si=V1em9AP-ToC3gm7SET1ZDQ
LÖWENHERZ - Der Kurs für Vergebung von Laura Malina Seiler: https://lauraseiler.com/loewenherz-vergebungskurs-2020/
In dieser Folge besprechen wir, warum und wann wir an alten Geschichten festhalten. Was es uns bringt diesen Schmerz nicht loszulassen und warum Vergebung das beste Tool ist, um uns von diesem alten Schmerz zu befreien.
Viel Spaß bei unserer neuen Folgen nach der Sommerpause.
HINWEIS: wir haben uns entscheiden nun alle zwei Wochen eine Folge zu veröffentlichen.
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In dieser Folge sprechen wir über Samskara. Der Begriff kommt aus dem Sanskrit und sagt, dass unser Herz bei schlimmen Erfahrungen verkrustet. Wir erleben etwas und speichern diese Energie in unserem Körper. Die Frage ist nun, merken wir das überhaupt und wie können wir unser Herz wieder öffnen? Nach dieser Folge gibt es einer kleine Sommerpause. Die nächste Folge erscheint am 01. September 2020.
Die Seele will frei sein: Eine Reise zu sich selbst von Michael A. Singer
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In dieser Folge beantworten wir eine Hörerfrage. Wir erzählen euch, was wir über Gott denken. Woran glauben wir und woran halten wir fest? Welche Bedeutung hat Religion für uns und wie grenzen wir Religion von Spiritualität ab. Vielen Dank für die Frage. Wenn Ihr uns eine Frage stellen wollt, dann schickt uns eine Nachricht auf Instagram.
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Wenn wir nicht in unserer Kraft sind, möchten wir uns dann nicht am liebsten auf jemand anderen stützen? Heute reden wir über Parasiten. Es gibt Momente, in denen wir merken, dass wir von anderen Menschen energetisch ausgesaugt werden oder aber auch selbst bei anderen Menschen am Energie ziehen sind. Nun ist dieses Thema aber noch spannender, denn Achim hat seit 6 Monaten einen Parasiten im Kopf. In dieser Folge erählt Achim schonungslos, wie er sich die letzten Monate gefühlt hat und welche Lernaufgabe er mit dieser Erfahrung angegangen ist. Viel Spaß dabei.
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Wir haben uns mit Theresa Schmidt zusammengesetzt und das große Mysterium "Beziehung" auseinandergenommen. Wie liebt man richtig? Welche Sprache der Liebe sprichst du? Welche Beziehungstypen gibt es? Wo ordnest du dich ein? Und wie kann man gemeinsam eine heilsame Beziehung aufbauen? Am Ende ist unser/e Partner*in unser wertvollster Spiegel. In diese Tiefen taucht Theresa mit uns ab. Viel Spaß bei der neuen Folge.
Du willst mehr über Theresa Schmidt wissen? Dann schau hier vorbei:
https://www.instagram.com/theresas.mentaljourney/
https://linktr.ee/theresaschmidtcoaching
Test für die Sprache der Liebe: https://www.wielandstolzenburg.de/5-sprachen-der-liebe-testergebnis/
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Stell dir einmal vor, du hättest keine Sorgen mehr. Stell dir vor, alles ist gut und leicht und schön. Ist da eine Stimme in deinem Kopf, die jetzt sagt, dass das nicht möglich wäre? Dann ist es vielleicht auch nicht möglich. Wir sprechen heute über Leichtigkeit. Wie können wir dafür sorgen, dass es leichter wird und warum hängen wir uns so stark an unseren Problemen fest?
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Lisa-Marie Geiger hat ihre Abschlussarbeit über die Periode geschrieben. Dabei hat sie sich die folgenden Fragen gestellt: Warum Frauen sich für ihre eigene Periode schämen, als „ekelhaft“ beschimpft werden, und warum es Zeit ist, sich dagegen zu wehren. Wir freuen uns unglaublich, denn Lisa ist nicht nur unser erster Gast, sondern nimmt sie uns beide mit in ein tiefes Gespräch über den weiblichen Zyklus bei dem wir einiges gelernt haben. Mit ihr sprechen wir über die Vielschichtigkeit der Menstruation. Von free bleeding bis "Warum schäme ich mich eigentlich, wenn mein Tampon aus meiner Tasche fällt." Wir sind sehr dankbar, denn nach unserer letzten Folge über Zyklen und Menstruation waren wir uns nicht sicher, was wir überhaupt besprechen dürfen. (Folge - #9 - MAN-struation - Lasst uns Männer teilhaben: https://open.spotify.com/episode/4FCAZcyjMrlAUIVeHiGxat). Aber Lisa hat uns endlich die offen gebliebenen Fragen beantwortet.
Mehr von Lisa-Marie Geiger findet ihr hier: https://www.instagram.com/_limage_/
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In dieser Folge gehen wir der Frage auf den Grund, ob unser Verstand manchmal Dinge möchte, für die wir innerlich noch nicht bereit sind. Oder anders formuliert: Kann es sein, dass unser Unterbewusstsein manchmal Situationen manipuliert, damit etwas nicht so laufen kann, wie wir es uns vorstellen? Die erste Reaktion auf diese Frage ist oft: Nein! Aber schaut einmal genauer hin. An welchen Stellen passiert etwas noch nicht so, wie ihr es gerne wollt. Und dann stellt euch die Frage, ob ihr es wirklich aus der tiefsten Tiefe wollt oder nicht. Uns geht es zumindest so und alles Weitere erfährst du in unserer neuen Folge.
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In unserer neuen Folge besprechen wir warum wir uns eigentlich schämen. Brauchen wir für das Schamgefühl jemand anderes oder schämen wir uns am Ende immer nur vor uns selbst? Bedeutet Scham immer, dass es ein Zwiespalt in uns selbst gibt? Handelt es sich um Themen, die wir noch nicht geheilt haben? Und worüber schämen wir beide uns eigentlich? All das erfahrt ihr in unserer neuen Folge. Spoiler Alert: wir sprechen auch über Erektionsprobleme und Penisgrößen.
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In dieser Folge erzählt euch Achim, wie er damals zu einer Meditationstechnik gefunden hat, die sich Ananda Mandala nennt. Diese Technik ist eine Hyperventilationstechnik, mit der du dich ins Universum schießen kannst. Vielleicht nicht ganz, aber sie hat einen ganz besonderen Effekt auf deinen Körper und fühlt sich extrem an. Wir praktizieren immer mal wieder Ananda Mandala zusammen. Dabei halten sie Händchen und atmen zusammen - sehr intensiv. Wie sich danach fühlen, hört ihr in dieser Folge, denn wir haben nach der letzten Meditation direkt aufgenommen, was wir gespürt haben. Wir werden, sobald wir können, Ananda Mandala Workshops in Hamburg anbieten. Bis dahin. Viel Spaß bei der Folge.
