In dieser Folge erzählt euch Achim, wie er damals zu einer Meditationstechnik gefunden hat, die sich Ananda Mandala nennt. Diese Technik ist eine Hyperventilationstechnik, mit der du dich ins Universum schießen kannst. Vielleicht nicht ganz, aber sie hat einen ganz besonderen Effekt auf deinen Körper und fühlt sich extrem an. Wir praktizieren immer mal wieder Ananda Mandala zusammen. Dabei halten sie Händchen und atmen zusammen - sehr intensiv. Wie sich danach fühlen, hört ihr in dieser Folge, denn wir haben nach der letzten Meditation direkt aufgenommen, was wir gespürt haben. Wir werden, sobald wir können, Ananda Mandala Workshops in Hamburg anbieten. Bis dahin. Viel Spaß bei der Folge.