Visita https://linktr.ee/autoestimaninja para sumarte al clan
¿Quién es el “malo” en una relación tóxica? ¿El codependiente o el narcisista?
Si estás en una relación codependiente con un narcisista, esto te interesa.
En este video te explico la diferencia entre codependencia y narcisismo en la pareja, cómo identificar si estás en una relación tóxica con dependencia emocional, y qué papel juega la vergüenza tóxica en todo este caos. También hablamos del abuso emocional en la codependencia de pareja y de por qué tantas veces nos cuesta ver las señales de una pareja narcisista y codependiente.
Además, te regalo un test de narcisismo para vos o tu pareja 😆
▶︎ Descargá el Test de narcisismo
https://autoestimaninja.com/alamierd/
▶︎ Mirá los demás episodios:
https://www.youtube.com/playlist?list=PL4hOYgsqupxtHL7LYs1cH1s3UvZELlJg4
▶︎ Si te interesa este tema, aquí tenés un seminario de regalo:
https://autoestimaninja.com
▶︎ Si querés apoyar el canal, regalale un café al ninja (que no esté frío):
https://ko-fi.com/autoestimaninja
---
Capítulos:
00:00 Intro
01:12 Info valiosa y modalidad
02:23 El Termómetro de la codependencia - grados y diferencias
03:30 Trauma complejo
05:10 Modo Walking Dead - el modo supervivencia
05:55 Modo supervivencia: Atacar, huir o congelarse
06:48 Modo supervivencia: Parálisis
10:55 Máscaras y roles que nacen del hogar disfuncional
11:45 Abuso, descuido o abandono: las tres raíces del dolor
16:17 La vergüenza tóxica - “hay algo mal en mí”
17:47 Cómo la vergüenza destruye la autoestima y genera máscaras
19:29 Compensación y sobrecompensación: del bullying al narcisismo
20:34 Narcisismo y codependencia como respuestas al trauma
22:49 El codependiente: sobrevivir complaciendo y adaptándose
23:10 Resumen de la afectación - Excelente, miralo
25:29 ¿En qué pensás al escuchar "narcisista"?
25:58 Narcisistas ofensivos vs defensivos - frágiles, inseguros
26:39 Cuidado con la lástima por vos mismo
27:17 ¿Si exagero o aparento, soy narcisista?
28:24 Narcisista vs Co-Narcisista - diferencia clave
29:40 Codependiente y Narcisista: lo que quieren es no sentir el dolor
30:54 Narcisista y co-narcisista se necesitan mutuamente
31:37 Características del narcisista
34:23 Tres tipos de narcisistas
37:41 Características del co-narcisista
38:42 Diferencia entre co-narcisista y codependiente
Atribuciones:
Music https://pixabay.com/users/sigmamusicart-36860929
Music https://pixabay.com/users/zec53-16984292
Doc https://pixabay.com/illustrations/ai-generated-man-dude-crazy-funny-8395968/
Versus https://www.freepik.es/vector-gratis/duelo-estilo-comico-conflicto-versus-diseno-pancartas_251189518.htm
Hoy hablamos de por qué muchas personas no pueden recuperarse de la codependencia. De por qué nada funciona. De por qué hacés todo bien, pero igual seguís mal. Así que poné en pausa el mundo, preparate un té o un cafecito y acompañame a la aventura de la sanación emocional.
▶︎ Descargá las reflexiones y preguntas existenciales de este episodio https://autoestimaninja.com/alamierd
▶︎ Mirá todos los episodios aquí (playlist): https://www.youtube.com/playlist?list=PL4hOYgsqupxtHL7LYs1cH1s3UvZELlJg4
▶︎ Si te interesa este tema, aquí tenés un seminario exclusivo de regalo https://autoestimaninja.com
▶︎ Regalale un café al ninjita :)
https://www.paypal.com/paypalme/autoestimaninja
#codependencia #traumacomplejo #codependenciaemocional
¿Te cuesta mantener tus relaciones y siempre sentís que las arruinás? En este video exploro cómo dejar de sabotearte y superar el miedo al fracaso con tres pasos prácticos y reales.
------------
▶︎ Video sobre Vergüenza Tóxica: https://youtu.be/J5XOkWTg1QI
▶︎ Si te interesan estos temas, acá tenés un seminario exclusivo de regalo https://autoestimaninja.com
▶︎ Regalale un Coffee al Ninjita :) https://ko-fi.com/autoestimaninja
#autosabotaje #codependencia #bajaautoestima
Si sentís que hay algo mal en vos, que no servís para nada, y te morís por ayudar a los demás, mirá este video...
▶︎ Video completo: https://youtu.be/BdXwz8PQ_4A
▶︎ Todos los episodios (playlist): https://www.youtube.com/playlist?list=PL4hOYgsqupxtHL7LYs1cH1s3UvZELlJg4
▶︎ Si querés recibir 1 breve reflexión sobre este tema cada día, suscribite gratis aquí: https://autoestimaninja.com
▶︎ Regalale un Coffee al Ninjita :) https://ko-fi.com/autoestimaninja
#verguenzatoxica #verguenza #verguenzarecurrente
Si sentís que hay algo mal en vos, que no servís para nada, y te morís por ayudar a los demás, mirá este video...
▶︎ Video completo: https://youtu.be/BdXwz8PQ_4A
▶︎ Todos los episodios (playlist): https://www.youtube.com/playlist?list=PL4hOYgsqupxtHL7LYs1cH1s3UvZELlJg4
▶︎ Si querés recibir 1 breve reflexión sobre este tema cada día, suscribite gratis aquí: https://autoestimaninja.com
▶︎ Regalale un Coffee al Ninjita :) https://ko-fi.com/autoestimaninja
#verguenzatoxica #verguenza #verguenzarecurrente
Pocas personas saben esto... y deja una gran lección.
#autoestima #confianza #autoaceptacion
▶︎ Si querés recibir tips sobre este tema suscribite gratis aquí: https://autoestimaninja.com
▶︎ Regalale un Coffee al Ninjita :) https://ko-fi.com/autoestimaninja
Si no sabés cómo meditar... mirá esto.
Si querés más info visita autoestimaninja.com
Hoy hablamos de por qué muchas personas no pueden recuperarse de la codependencia.De por qué nada funciona.De por qué hacés todo bien, pero igual seguís mal.Así que poné en pausa el mundo, preparate un té o un cafecitoy acompañame a la aventura de la sanación emocional.--------------------Descargá las reflexiones y preguntas existencialeshttps://autoestimaninja.com/alamierdRegalale un café al ninjita :)https://www.paypal.com/paypalme/autoestimaninja#codependencia #traumacomplejo #codependenciaemocional
Si estás en proceso de mejorar tu vida, quizás te preguntaste esto...
-----------------------------------
Cada día envío un mail muy cortito para guiarte en este y otros temas relacionados a la autoestima, la codependencia y las heridas de la infancia.
Suscribite 👉 https://autoestimaninja.com
[Al suscribirte te va a llegar un regalo por mail. Quedate tranquilo. NO es un video de un actor hecho con inteligencia artificial, pidiéndote dinero 😜 ]
Si pasaste años con miedo a que te vean tal cual sos por miedo a la crítica, al rechazo, al ridículo o al abandono... mirate este video :)
Si este video resuena con vos, te dejo un regalo en https://autoestimaninja.com
¿Qué tan importante es el amor?
---
Suscribite a las mentorías gratuitas por email:
https://autoestimaninja.com
Sesiones 1 a 1:
https://linktr.ee/autoestimaninja
Podcast (solo audio):
Spotify, Apple Podcast, Amazon Music, Google Podcast, AntennaPod.
#autoestima #codependencia #relacionestoxicas #relacionestóxicas
"Saber qué es la codependencia no significa que estés sanando. Reconocer el patrón no es lo mismo que romperlo."
La diferencia entre saber algo y encarnarlo emocionalmente.
[Informados pero ignorantes: la paradoja moderna impulsada por la AI]
https://autoestimaninja.com
Si te gusta la psicología, una de las mejores escenas que podés ver.Suscribite a las mentorías gratuitas por email: https://autoestimaninja.comSesiones 1 a 1:https://linktr.ee/autoestimaninjaPodcast (solo audio): Spotify, Apple Podcast, Amazon Music, Google Podcast, AntennaPod.#autoestima #codependencia #relacionestoxicas #relacionestóxicas
Si te gustó el episodio, pasáselo a tu amigo el que quiere que vos lo mantengas para que él juegue a ser Tom Cruise en Misión Imposible.¡Nahhh! Hablando en serio, suscribite, y si querés ser un Ninja de la Autoestima, descargate el Seminario para suscriptores de autoestimaninja.com Sí, es gratis, y por eso poca gente lo valora, pero ahí está ;) ---Consultoría 1 a 1: https://linktr.ee/autoestimaninjaMapa Aldea Ninja (Todos los enlaces)https://linktr.ee/autoestimaninjaListas de Reproducción (Buscá por tema) / autoestimaninja Podcast para llevarte Autoestima Ninja con vos: Spotify, Apple Podcast, Amazon Music, Google Podcast, AntennaPod (recomendado), etc.#autoestima #eternauta
No es una película de zombies… pero muchos están atrapados, siendo devorados lentamente por adicciones invisibles que disfrazan de “distracciones inofensivas”.Lo peor es que ni siquiera se dan cuenta...---Descargate el Seminario Gratuito que hice junto a Abu Ninja: https://bit.ly/suscriptores-regaloConsultoría 1 a 1: https://linktr.ee/autoestimaninjaUnite al Clan de Autoestima Ninja: https://autoestimaninja.com/Curso de Codependencia: https://autoestimaninja.com/codependencia/Curso Heridas de la Infancia: https://autoestimaninja.com/heridas-de-la-infancia/Mapa Aldea Ninja (Todos los enlaces)https://linktr.ee/autoestimaninjaListas de Reproducción (Buscá por tema)https://www.youtube.com/c/AutoestimaNinja/playlistsPodcast para llevarte Autoestima Ninja con vos: Spotify, Apple Podcast, Amazon Music, Google Podcast, AntennaPod (recomendado), etc.Capítulos00:00 Zombificación00:27 Entender el Apocalipsis01:20 Encuentra tu camino02:58 Menú de Esclavo06:56 Progresión09:07 Des-Zombificación#autoestima #codependencia #relacionestoxicas #relacionestóxicas
Descargate el Seminario Gratuito que hice junto a Abu Ninja:
https://bit.ly/suscriptores-regalo
Consultoría 1 a 1: https://linktr.ee/autoestimaninja
Unite al Clan de Autoestima Ninja: https://autoestimaninja.com/
Curso de Codependencia: https://autoestimaninja.com/codependencia/
Curso Heridas de la Infancia: https://autoestimaninja.com/heridas-de-la-infancia/
Mapa Aldea Ninja (Todos los enlaces)
https://linktr.ee/autoestimaninja
Listas de Reproducción (Buscá por tema)
https://www.youtube.com/c/AutoestimaNinja/playlists
Podcast para llevarte Autoestima Ninja con vos:
Spotify, Apple Podcast, Amazon Music, Google Podcast, AntennaPod (recomendado), etc.
#autoestima #codependencia #relacionestoxicas #relacionestóxicas
************************************
***** ATRIBUCIONES *****
************************************
https://es.pngtree.com/freepng/yellow-danger-icon-design_4440499.html
¿Te cuesta dejar los malos hábitos? Probaste de todo, pero nada funciona...?
*** GRUPO de HÁBITOS (telegram) *** https://t.me/habiticaninja *** MÁS VIDEOS SOBRE ESTE TEMA *** Auto Aceptar Misiones PC https://youtu.be/pHgz4CLVSKA Ver Desafíos en Español https://youtu.be/HflZF0eEjxk *** SEMINARIO GRATIS *** https://autoestimaninja.com *** SERIES *** https://www.youtube.com/c/AutoestimaNinja/playlists *** REDES *** https://linktr.ee/autoestimaninja *** PODCAST*** Escuchalo en todas las plataformas: Spotify, Apple Podcast, Amazon Music, Google Podcast, AntennaPod (recomendado), etc. #habitospositivos #habitospoderosos #habitosexitosos #productividadpersonal #gamificacion ************************************ *** ATRIBUCIONES *** ************************************ https://pixabay.com/users/3dman_eu-1553824/ Ninja: http://bit.ly/32bGS65 Imágenes: Caballero: https://www.freeiconspng.com/img/19666 Cabello: https://www.pngall.com/hair-png/download/392/ Barba: https://www.freeiconspng.com/img/44590 Dragón: https://www.freepik.es/vector-gratis/coleccion-personajes-dragon-diseno-plano_2347996.htm Castillo: https://www.freepik.es/psd-gratis/casa-castillo-aislada-fondo-transparente_135386301.htm Puerta: https://pixabay.com/photos/door-entrance-facade-fence-home-1835474/ Monster: https://pixabay.com/illustrations/monster-horror-creature-nature-8693093/ Música: 1. https://pixabay.com/music/rock-crazy-funny-rock-199773/ 2. Debris Break: https://pixabay.com/sound-effects/debris-break-253779/ 3. https://youtu.be/GLQqhMSx18o?si=3QQlaDF_CUrZt1qX 4. Matar dragones https://pixabay.com/music/mystery-epic-battle-orchestra-music-241006/ 5. Reloj sonido https://pixabay.com/sound-effects/a-kitchen-timer-55420/ 6. Buho sonido https://pixabay.com/users/lazychillzone-40482846/ 7. Inicio Película: https://pixabay.com/music/main-title-resonant-emotional-keys-emotional-epic-cinematic-piano-soundtrack-245755/ 8. Inspiration Película: https://pixabay.com/music/epic-classical-beautiful-epic-motivation-173522/
No hagas esto o repetirás el ciclo.
Si te interesa este tema, acá tenés un regalo https://autoestimaninja.com
*** SERIES ***
https://www.youtube.com/c/AutoestimaNinja/playlists
*** REDES ***
https://linktr.ee/autoestimaninja
*** PODCAST***
Escuchalo en todas las plataformas: Spotify, Apple Podcast, Amazon Music, Google Podcast, AntennaPod (recomendado), etc.
#codependencia #relacionestoxicas #relacionestóxicas
*** CRÉDITOS AUDIOVISUALES ***
http://bit.ly/32bGS65
ttps://pixabay.com/users/3dman_eu-1553824/
Clave para poner límites.
#autoestima #codependencia #heridasdelainfancia
COMUNIDAD PRIVADA: Unite al Clan y empezá a vivir mejor :)
★ Aprendé de manera más sencilla con Seminarios y Talleres bien organizados.
★ Compartí tus dudas y avances en un grupo privado.
★ Conocé gente como vos en un espacio seguro y confidencial.
Escribí ahora por whatsapp al +5491149463856
APOYA EL CANAL: ¡Ayuda al Ninja en sus Nuevas Misiones!
★ Tu donación ayuda a mejorar la calidad y frecuencia de los videos.
Paypal: https://paypal.me/autoestimaninja
Crypto: USDC USDT DAI en POLYGON o BEP20 (sí, es la misma dire)
0x93d4c14188F263C9f2929278F51a03DAcFb75296
PODCAST: ¡Sé un Ninja de la Autoestima donde sea que estés!
Buscanos en: Spotify, Apple Podcast, Amazon Music, Google Podcast, etc.
Te sugiero AntennaPod :)
------------
SERIE AUTOESTIMA Y CONFIANZA EN UNO MISMO:
https://www.youtube.com/playlist?list=PL4hOYgsqupxtPtcHj8rsbwWgS90kUeOB-
SERIE CODEPENDENCIA O DEPENDENCIA EMOCIONAL:
https://www.youtube.com/playlist?list=PL4hOYgsqupxu1y_xTVjuG606fVvQnEC5L
SERIE AUTOESTIMA EN EL TRABAJO:
https://www.youtube.com/playlist?list=PL4hOYgsqupxvIGh5eaoOICKBkK2yLNu_J
SERIE HERIDAS DE LA INFANCIA:
https://www.youtube.com/playlist?list=PL4hOYgsqupxsXzcjCcpc6wN2XskcKSQ75
SERIE MEDITACIÓN & MINDFULNESS:
https://www.youtube.com/playlist?list=PL4hOYgsqupxv52AEwN8NZfkgFnuEVLYs_
RELACIÓN ENTRE PADRES E HIJOS:
https://www.youtube.com/playlist?list=PL4hOYgsqupxs181aT8kZfpkQOuSNzJ6RS
AUDIOLIBROS CON VOZ HUMANA:
https://www.youtube.com/playlist?list=PL4hOYgsqupxtqDLomKFgNHZrLq16oPTPD
PELÍCULAS PARA PENSAR:
https://www.youtube.com/playlist?list=PL4hOYgsqupxtPuUKjiSgDzjEFHNWyxDwY
CUENTOS CON REFLEXIÓN:
https://www.youtube.com/playlist?list=PL4hOYgsqupxsDEyl3RVr9msyK9dH-V8UI
SI AGREGO MÁS SERIES, LAS INCLUIRÉ AQUÍ:
https://www.youtube.com/c/AutoestimaNinja/playlists
------------
MAPA DEL TERRITORIO NINJA: ¡Todas Nuestras Plataformas y Recursos!
https://linktr.ee/autoestimaninja
------------
CRÉDITOS POR IMAGENES
https://www.freepik.es http://bit.ly/32bGS65
https://pixabay.com/users/3dman_eu-1553824/
Headphones: brgfx
MÚSICA
Sana bibliothecam
VJmusic composed
