¿Quién es el “malo” en una relación tóxica? ¿El codependiente o el narcisista?
Si estás en una relación codependiente con un narcisista, esto te interesa.
En este video te explico la diferencia entre codependencia y narcisismo en la pareja, cómo identificar si estás en una relación tóxica con dependencia emocional, y qué papel juega la vergüenza tóxica en todo este caos. También hablamos del abuso emocional en la codependencia de pareja y de por qué tantas veces nos cuesta ver las señales de una pareja narcisista y codependiente.
Además, te regalo un test de narcisismo para vos o tu pareja 😆
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Capítulos:
00:00 Intro
01:12 Info valiosa y modalidad
02:23 El Termómetro de la codependencia - grados y diferencias
03:30 Trauma complejo
05:10 Modo Walking Dead - el modo supervivencia
05:55 Modo supervivencia: Atacar, huir o congelarse
06:48 Modo supervivencia: Parálisis
10:55 Máscaras y roles que nacen del hogar disfuncional
11:45 Abuso, descuido o abandono: las tres raíces del dolor
16:17 La vergüenza tóxica - “hay algo mal en mí”
17:47 Cómo la vergüenza destruye la autoestima y genera máscaras
19:29 Compensación y sobrecompensación: del bullying al narcisismo
20:34 Narcisismo y codependencia como respuestas al trauma
22:49 El codependiente: sobrevivir complaciendo y adaptándose
23:10 Resumen de la afectación - Excelente, miralo
25:29 ¿En qué pensás al escuchar "narcisista"?
25:58 Narcisistas ofensivos vs defensivos - frágiles, inseguros
26:39 Cuidado con la lástima por vos mismo
27:17 ¿Si exagero o aparento, soy narcisista?
28:24 Narcisista vs Co-Narcisista - diferencia clave
29:40 Codependiente y Narcisista: lo que quieren es no sentir el dolor
30:54 Narcisista y co-narcisista se necesitan mutuamente
31:37 Características del narcisista
34:23 Tres tipos de narcisistas
37:41 Características del co-narcisista
38:42 Diferencia entre co-narcisista y codependiente
Atribuciones:
Music https://pixabay.com/users/sigmamusicart-36860929
Music https://pixabay.com/users/zec53-16984292
Doc https://pixabay.com/illustrations/ai-generated-man-dude-crazy-funny-8395968/
Versus https://www.freepik.es/vector-gratis/duelo-estilo-comico-conflicto-versus-diseno-pancartas_251189518.htm
