Dans cet épisode, je reçois Ehssan Mesbahi , Directeur Général chez Look up Geoscience.
On parle de son arrivée en France à 14 ans, de cette quête d’acceptation et de légitimité qui l’a longtemps accompagné, et du burn-out qui a marqué un tournant dans sa manière d’aborder la réussite et la performance.
On évoque aussi la place du lien dans nos vies, la façon dont il redéfinit aujourd’hui le leadership, et sa vision d’une transformation plus collective, fondée sur l’écoute et la reconnaissance du potentiel de chacun.
Un échange sincère et inspirant, qui invite à repenser la performance à travers le prisme de l’humain, du sens et de l’alignement.
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Dans cet épisode, je reçois Lucie Pecheur, DRH indépendante.
Elle partage son parcours marqué par des contextes exigeants – restructurations, plans sociaux, fusions – qui l’ont très tôt confrontée à la gestion de crise et à la complexité humaine.
On parle de ses apprentissages, de la nécessité de trouver l’équilibre entre empathie et cadre, de ses valeurs, de son burn-out, et de la manière dont elle redéfinit aujourd’hui la performance : plus alignée, plus humaine, plus respectueuse.
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Dans cet épisode, je reçois Mr Abdelkrim Grini, procureur de la République.
Nous parlons de son enfance dans un quartier marqué par la violence et la discrimination, et de la manière dont il a choisi les études de droit comme un moyen de lutte et de construction.
Il partage avec nous les valeurs qui le portent : honnêteté, respect, dignité humaine, et son engagement constant contre toutes les formes de violence.
On évoque aussi le rôle de la prévention, l’importance de connaître ses droits mais aussi ses devoirs, et la façon dont il apprend à gérer ses émotions dans une fonction souvent perçue comme ferme et implacable.
Un échange sincère et inspirant, qui rappelle qu’il est possible de rester fidèle à ses convictions tout en exerçant une fonction de grande responsabilité.
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Dans ce nouvel épisode, j’ai eu le privilège d’échanger avec Monsieur Théoleyre, directeur de cabinet à la préfecture de la Lozère.
Nous avons parlé ensemble de la pression constante que peut représenter un poste à haute responsabilité, de la solitudequi l’accompagne souvent, mais aussi de la difficulté à trouver un équilibre personnel dans une vie scrutée en permanence.
Monsieur le sous-préfet partage également sa vision du management humain, où l’intelligence émotionnelle, la confiance et la verbalisation des émotions deviennent essentielles pour tenir dans la durée et accompagner ses équipes.
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Dans cet épisode, je reçois Aline Destaillats, ancienne directrice de Keyce Academy.
On y parle de son départ soudain de l’école, et de tout ce que cela a impliqué pour elle : arrêter du jour au lendemain, la difficulté de se détacher quand on s’est construit à travers son entreprise, mais aussi l’importance de la transmission et des valeurs.
On évoque également l’équilibre pro/perso, la loyauté, la responsabilité de porter une équipe et des familles derrière soi… et ce vide immense qui surgit quand tout s’arrête.
Un échange puissant, sincère et inspirant, qui met en lumière la réalité souvent cachée derrière les trajectoires professionnelles marquées par l’engagement et la passion.
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Dans cet épisode, je reçois Lucie Vial, déléguée générale des Premières Occitanie.
On parle de son parcours de vie, marqué par plusieurs années passées au Sénégal, et de la manière dont ces expériences ont nourri sa réflexion sur l’impact, l’émancipation et la façon de porter des projets en respectant les réalités locales.
Lucie partage aussi ce qu’elle observe au quotidien auprès des femmes qu’elle accompagne : la difficulté d’oser voir grand, la peur du risque, le syndrome de l’imposteur… Et cette nécessité d’apprendre à rester alignée avec ce qui fait sens, sans tomber dans l’acharnement.
Elle revient enfin sur un moment de vie plus personnel et plus vulnérable : quand elle a dû tenir le cap alors que son compagnon était malade et qu’elle venait d’avoir un enfant.
Une conversation riche, humaine, qui nous rappelle que l’équilibre pro/perso est un chemin mouvant, fait de choix, de doutes, mais aussi de beaucoup de force intérieure.
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Dans cet épisode, je reçois Déborah Klein, love coach.
On revient sur son lancement en France, avec un rythme très soutenu entre les remplacements infirmiers, les coachings et la création de contenu.
Puis sur son voyage à Bali, qui lui a permis de poser un nouveau rythme, plus aligné avec ses besoins, et de remettre sa santé au cœur de ses priorités.
On parle aussi du rapport à la visibilité : s’exposer, affirmer sa voix, faire face aux critiques, au plagiat… et continuer malgré tout à avancer avec justesse.
Et puis, on aborde la liberté, le plaisir, les doutes, l’anxiété, et tout ce que ça vient remuer quand on quitte la sécurité pour créer une vie plus libre, à sa façon.
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Dans cet épisode, je reçois Aurélie Armand, directrice conseil en transformations et RSE.
On y parle du rôle de DRH, souvent en première ligne pout absorber les galères, les tensions, les émotions des autres et de ce que ça demande émotionnellement.
On évoque aussi cette tendance à "mettre des cadres sur ses fêlures" jusqu’à l’épuisement, et comment la pré-ménopause et la ménopause viennent parfois bousculer notre posture au travail.
Bonne écoute.
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Dans cet épisode, je reçois Christian Galtier, artisan, qui a dû arrêter son activité du jour au lendemain après l’annonce brutale d’un cancer.
On parle de l’engrenage du travail, de ces journées à rallonge qui prennent toute la place, parfois au détriment de la vie personnelle, et de ce moment où tout s’arrête.
Christian partage avec sincérité l’impact de la maladie, le vide qu’elle laisse, mais aussi la force qu’il a trouvée dans le soutien de ses proches.
On évoque la solitude, la réorganisation du quotidien, le regard des autres et ce que cette épreuve a permis : plus de place pour la spontanéité, pour sa famille, et pour voir grandir sa petite fille.
Un échange sobre, touchant, qui pousse à réfléchir à nos priorités, au rythme qu’on s’impose, et à ce qui compte vraiment.
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Aujourd’hui, je reçois Stéphanie Sanchez, cheffe d’entreprise de DOME Service, qui nous partage certains moments de sa vie marqués par des étapes difficiles… mais traversées avec une profonde résilience.
Dépendance affective, infarctus, burn-out… autant de fractures qui l’ont poussée à questionner ses choix, à déconstruire ses schémas, et à se reconnecter à l’essentiel.
On parle du déni, de l’emprise, de solitude choisie ou non, des signaux d’alerte qu’on n’écoute pas forcément… mais aussi de ce moment où l’on décide, enfin, d’apprendre à lâcher prise, à faire confiance à la vie, et à retrouver cette liberté d’être soi, pour avancer dans le présent avec plus de joie et de légèreté.
Si cet épisode vous a plu, pensez à vous abonner au podcast et à lui laisser 5 étoiles sur votre plateforme d’écoute pour le soutenir et le faire connaître.
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DOME Service : https://www.dome-services.com
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Bienvenue dans ce nouvel épisode d’Au-delà des performances.
Aujourd’hui, je reçois Élise Pillet, fondatrice de Bonjour Basile, une marque de vêtements inclusifs qui s’adapte aux morphologies des femmes.
On y parle des barrières que l’on s’impose encore trop souvent en tant que femmes : syndrome de l’imposteur, perfectionnisme, besoin d’être experte pour se sentir légitime.
On y évoque aussi tout ce qui aide à ralentir et à revenir au présent : le sport, la méditation, ou simplement l’écoute de soi.
Élise nous partage également son parcours dans plusieurs incubateurs, et ce que ces expériences lui ont permis d’ancrer, en termes de posture, de confiance et de clarté.
Un échange sincère et inspirant, qui rappelle que derrière chaque projet solide, il y a eu des doutes, des réajustements, et surtout beaucoup d’apprentissage en chemin.
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Dans cet épisode, je reçois Mélanie Biberian, présidente de l’entreprise Beemo.
Dans cet épisode, on parle de ses débuts aux États-Unis, du fait de lancer une entreprise sans filet, en étant seule avec un enfant à charge, et de la difficulté de trouver sa place dans un milieu très masculin.
On évoque aussi le doute, le management humain, et cette impression de devoir sans cesse prouver sa légitimité quand on est une femme.
Un échange sincère et inspirant, qui rappelle que derrière chaque réussite, il y a eu des débuts souvent complexes, qu’on oublie trop vite une fois le succès installé.
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Le site Beemo : https://www.beemotechnologie.com
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Dans cet épisode, je reçois Amélie Cayot, cheffe de projet informatique dans le luxe. Elle partage son parcours dans un environnement où la performance est reine, et son cheminement personnel pour reprendre le pouvoir sur son bien-être, ainsi que son expérience du syndrome de RED-S.
On parle de pression professionnelle, de limites à poser, et de ce qu’il faut parfois déconstruire pour se reconnecter à soi et retrouver un équilibre plus juste.
Un échange sincère et percutant, pour celles et ceux qui veulent exceller sans s’oublier.
Pour télécharger votre fiche offerte pour mieux comprendre le syndrome de RED’S, cliquez ici.
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Pour ce nouvel épisode, j’ai le plaisir d’accueillir Romain Santiago, un entrepreneur passionné au parcours inspirant.
Après avoir ouvert un escape game à Paris, puis lancé un bar gaming à Montpellier, Romain nous partage avec lucidité les défis du quotidien entrepreneurial, notamment cette difficulté à trouver le fameux bouton “off”, quand l’esprit ne décroche jamais. Il évoque aussi l’importance du sport, des moments de pause et des échanges humains dans son équilibre personnel.
Un échange honnête, réfléchi et profondément humain, pour toutes celles et ceux qui veulent entreprendre sans se perdre en chemin, en restant à l’écoute de leur bien-être.
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Pour ce nouvel épisode, j’ai le plaisir d’accueillir Andréa Decaudin, entrepreneure au parcours inspirant et profondément humain.
Andréa a connu les sommets de la réussite, mais aussi les remises en question qu’elle peut entraîner. Elle nous partage avec beaucoup de sincérité ce décalage intérieur qui apparaît quand notre environnement ne nous ressemble plus, le revers de la réussite, et l’importance de s’entourer de personnes avec qui l’on peut être pleinement soi.
On évoque aussi comment certains mécanismes, comme l’alcool, peuvent s’installer pour nous aider à supporter une réalité qui ne nous convient plus.
Un échange vibrant et authentique, pour tous ceux qui sentent qu’ils ne sont peut-être plus à la bonne place — et qui cherchent à revenir à eux-mêmes.
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Pour ce deuxième épisode, j’ai le plaisir d’accueillir Nicolas Perez, directeur conseil et entrepreneur.
Après un burn-out qui a marqué un tournant dans son parcours, Nicolas a repensé son rapport au travail, ses priorités et sa façon d’accompagner les autres. Aujourd’hui, il met son expertise au service des entreprises, avec une approche plus humaine, plus alignée.
Ensemble, nous avons parlé de surcharge mentale, reconversion, équilibre personnel et des prises de conscience essentielles pour se remettre au centre.
Un échange sincère et inspirant, pour tous ceux qui aspirent à une réussite plus juste et plus durable.
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Pour ce premier épisode, j’ai le plaisir d’accueillir Chloë Viala, accompagnante en développement d’entreprise et consultante en stratégie de communication et business.
Basée à Montpellier, Chloë aide les entrepreneuses à structurer et développer des entreprises viables et alignées avec leurs valeurs.
Ensemble, nous avons parlé slow- entrepreneuriat, organisation, syndrome de l’intestin irritable et culpabilité dans l’accompagnement bien-être.
Un échange riche et inspirant, avec des conseils concrets pour entreprendre tout en préservant son équilibre.
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Le podcast qui dévoile l’envers du décor de la vie des entrepreneurs et dirigeants, en explorant comment leur hygiène de vie influence directement leur performance.
Par Carole Meissonnier
