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Ar livre
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325 episodes
5 days ago
Nem eu nem vocês estamos preparados para a liberdade que vou ter aqui.
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Comedy
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Nem eu nem vocês estamos preparados para a liberdade que vou ter aqui.
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Comedy
Episodes (20/325)
Ar livre
Ar Livre | Ep 326 - Paris-Genève

Uma falha técnica quase que tirava este episódio das mãos dos Livres, mas o Salvador lá conseguiu arranjar uma solução e safou-nos. Por isso, sejam muito bem-vindos a Genève, ou Paris-Genève, como pusemos no thumbnail.Neste episódio de Ar Livre, o Salvador partilha as suas preocupações com as falhas técnicas, mas, no meio de tudo isso, acaba por reencontrar o Bo Bo. Falou-se sobre a evolução do humor em Portugal e sobre alguns nomes sonantes do humor português “lá fora”, o facto de estarmos a um rabo quentinho de ser felizes, e sobre como Genève é linda. E o fondue? Vocês alinham nisso? Que medo… Mas não o medo de falar em público (presumimos nós), é que tu podias ter morrido ontem, mas não. A comédia do Salvador vem da alegria, e estamos muito agradecidos por vos termos desse lado. Obrigado, Livres!


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CAPÍTULOS

00:00:00 Genérico

00:00:14 Sejam bem-vindos e Fdz! Uma falha técnica!

00:00:50 Encontramos um granda bacano

00:01:14 Bo Bo

00:01:40 Um peso enorme

00:03:12 Um teatro lindíssimo

00:03:30 A evolução do humor em Portugal

00:04:27 Um agradecimento

00:05:50 O stand-up é um diálogo!

00:06:46 O que é que eu acho de Genève?

00:07:27 Estou a um rabo quentinho de ser feliz

00:08:29 Temos pombas

00:08:58 Fomos ao fondue

00:10:43 Todas as pessoas são muito simpáticas

00:11:48 Show em Genève, estou com pica!

00:12:20 Medo de falar em público

00:13:29 Tu podias ter morrido ontem, mas não

00:14:50 A minha comédia vem da alegria

00:15:40 Os motivos que me levam a estar mal

00:16:14 Um bocadinho de água

00:16:25 Estou inquieto

00:16:49 Tudo se resolve

00:17:04 Estamos de volta pra semana

00:17:12 Muito obrigado, até pra semana Livres!


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5 days ago
17 minutes 33 seconds

Ar livre
Ar Livre | Ep 325 - Fui ao cocktail de rabo de peixe 2

Neste episódio de Ar Livre, o Salvador não só partilha a sua experiência nas filmagens de Rabo de Peixe (desde o processo no set até ao trabalho com a actriz Maria João Bastos, entre outros pormenores), como ainda nos leva até ao evento de lançamento da nova temporada (que, já agora, já está disponível na Netflix). E que evento, wow... Como é que anda essa bateria social? E a ansiedade, no ponto? Só vendo mesmo, e deviam ver! No final, ainda há um miminho para todos os Livres!


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CAPÍTULOS

00:00:00 Genérico

00:00:14 Sejam bem vindos

00:00:37 Como é que eu fui parar em Rabo de Peixe

00:01:20 Salvador o último português sem telemóvel

00:02:27 Até que há um dia que ele me liga/ o convite

00:02:51 Castings e Selftapes

00:03:27 O papel de estagiário Francrisco

00:04:01 O processo

00:05:10 Mais gossips e histórias

00:06:09 Histórias engraçadas de Rabo de Peixe

00:09:00 Uma espécie de Insight Sporting

00:11:24 O ponto de vista do aluno

00:12:02 É uma profissão F*****

00:13:25 Cocktail Rabo de Peixe 2

01:09:52 Quanto mais partilhas e feedback

01:10:10 Entrada a Nicolau Breyner (Miminho para os Livres)


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1 week ago
1 hour 13 minutes 16 seconds

Ar livre
Ar Livre | Ep 324 - Levei uma pedrada!

Neste episódio de Ar Livre, o Salvador vai para a rua gravar um Ar Livre ao ar livre e ouvir as pedradas dos portugueses. As folhas de papel fazem mal? Todas as pessoas são falsas? E os aliens que estão mesmo a chegar a Portugal?

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CAPÍTULOS

00:00:00 Genérico

00:00:24 Um Ar Livre ao ar livre

00:01:01 PÉS

00:01:14 Pessoas que chegam atrasadas

00:03:20 Vitímas de uma sacanice

00:06:09 Vou entrar pleno Berghain

00:06:48 Ciclozinhos

00:08:00 Tour Aura super jovem

00:08:14 O que é que interessa e o que não interessa

00:09:55 O conceito de hoje

00:10:50 Qual é a tua pedrada?

00:11:04 Todas as pessoas são falsas

00:12:06 Viver para a produtividade

00:13:35 As folha de papel são perigosas

00:16:15 Temos pouca paciência

00:18:07 Vocês querem ficar para sempre?

00:19:20 The Bro

00:19:53 Ser Livre

00:21:17 Refém

00:21:56 O cúmplice da Liberdade

00:23:00 Formatar músicos

00:25:34 Mexer com a vida das pessoas

00:26:49 Ver televisão faz bem

00:27:15 As amigas também são

00:27:26 Be yourself, Be present

00:28:03 Ter consciência

00:29:12 Há os bons e há os maus

00:29:28 Não estás em perigo?

00:30:10 Os Greys

00:30:55 Tu estás a sentir?

00:31:31 Eles andam aí

00:31:43 O homem dos pés

00:31:56 Pedradas


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2 weeks ago
33 minutes 47 seconds

Ar livre
Ar Livre | Ep 323 - Como entrar no Berghain c/ Bruna Magalhães e Mia Fernandes

No episódio 323 de Ar Livre, o Salvador volta a recitar algo que pode ficar para a história da internet em Portugal. “Vai um compalinho?” Compal é Compal, mas um compalinho já é conversa para outro momento, e assim ficamos pelo sketchinho de uma experiênciazinha que, quase de certezinha, já passou. Pá, são cenas de homem! Tal como um bom canivete suíço, pode ser das melhores coisas da vida, mesmo que nem o usemos muito. Como é que estamos de tempo de ecrã? É por lazer ou é trabalho? Bora aceitar o desafio de viver o melhor da vida, em vida real, e com isso tentar entrar no Berghain, que deve ser dos clubes mais icónicos que vamos conhecer.Agora digam lá: preferem ir com aquele amigo que fizeram num momento mais em baixo (o que, vá, deve ser raro), ou com o amigo que conheceram quando estavam lá em cima?



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CAPÍTULOS

00:00:00 Genérico

00:00:14 Fazer Necessidades

00:02:45 'A Arte de Cagar' Poema

00:04:22 Vai um cafezinho?

00:07:00 Não vou mais a cafés depois do ginásio

00:07:45 Merdas de Homem

00:10:41 Julinho

00:11:01 O que é que é o melhor da vida?

00:12:15 Tempo de ecrã

00:13:12 As más influências

00:14:34 Eu já não sou da noite

00:15:00 O Sven

00:15:38 Um primo da noite

00:18:17 O cenário, quem é que barram e quem é que deixam entrar?

00:19:01 Os minutos de choque

00:20:04 Ainda dá estilo fumar um cigarro?

00:21:02 Preciso da vossa ajuda

00:21:29 Barrar pessoas

00:23:53 Cara de quem foge de casa

00:25:00 Uma Alma boa e uma Alma má (Eu já não sou da noite)

00:26:28 Eu já não sou da noite

00:28:00 Vocês entram logo (Aura fixe)

00:28:48 Eu fingia que conhecia o porteiro

00:28:42 Tu ias sem mim?

00:30:40 Tenho uma coisa para te dizer

00:31:50 Tu vais com quem?

00:32:27 Giros ou feios?

00:33:12 O Jacto

00:35:40 Se eu entrar depois digo

00:36:31 Reflexão profunda

00:37:03 Fazer Amigos


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3 weeks ago
40 minutes 29 seconds

Ar livre
Ar Livre | Ep 322 - Trump, refirst date, medo de falar, post Rui Melo, matemática e salsichas

No capítulo 322 de Ar Livre, Salvador aborda a "pandemia" das fake news e a necessidade de fazermos um disclaimer antes de partilharmos algo, como o post do Rui Melo . Já ouviram falar do Refirst date? É o novo desafio que Salvador lança para todos os que estão em relacionamento e querem testar se ainda têm jeito para a conquista. O bicho-papão da matemática voltou à vida de Salvador, mas desta vez através da filha e no concurso da apanha de salsichas, contamos com os habituais sidekicks: Nuno Alberto a competir e Limão a mandalas. Terminamos em grande, com uma pós-entrevista para analisar tudo.


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CAPÍTULOS

00:00:00 Genérico

00:00:14 Estamos de volta

00:01:07 Jimmy Kimmel VS Trump

00:02:37 Fake news?

00:02:57 André Ventura

00:04:03 O que é que é verdade?

00:04:54 Rifirst date00:08:18 Medo de falar

00:14:05 Rui melo

00:18:32 Matemática

00:23:47 Apanhar salsichas

00:24:45 Aura Super Jovem, Tour

00:25:18 Flash interview


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1 month ago
28 minutes 1 second

Ar livre
Ep 321 - Voltamos em Setembro, mas até lá: de Ney Matogrosso ao Irão c/Diogo Lima

No segundo dia dos seus 32 anos, o sidekick do Ar Livre e realizador de Sou Menino Para ir ganha finalmente lugar na cadeira de convidado do podcast. Diogo Lima e Salvador falam de crescer, da eterna necessidade de agradar, de comparações com os outros, de fazer terapia duas vezes por semana, da cena meio homoerótica das touradas e até do conflito Israel-Irão. Pelo meio ainda há uma troca de cadeiras e a sensação de que a vida é mesmo isto: rir das aflições sem dramas nem moralismos.


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CAPÍTULOS

00:00:00:00 Highlight Reel/Genérico

00:00:59:14 Fazer 32, neuras, ghosting e dating apps

00:05:21:22 Necessidade de ligações, dores de crescimento afetivo

00:10:08:16 Ney Matogrosso e vir todo cá para fora: seremos versões editadas do eu real?

00:14:38:20 Amizade, amor, admiração e preconceito entre homens

00:16:25:24 Auto-censura, força de vontade, evitar ser um velho do Restelo

00:22:01:15 Fazer terapia duas vezes por semana

00:26:29:15 Comparações com os outros e a aflição de começar tarde

00:30:00:19 Festival Tremor, o apelo do alternativo e da arte conceptual

00:34:53:05 A banda de Lima, raízes musicais de Salvador, evoluir no gosto musical

00:41:30:21 Guerra dos 12 dias, o ridículo de ser público, pós-verdade e AI

00:47:35:01 Ter ídolos e referências

00:49:10:22 Troca de cadeiras: quem comentaria o DVD da vida de Salvador?

00:50:59:12 Troca de Cadeiras: que outras três vidas viveria Salvador?


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EQUIPA MAUS DA FITA

Produtor: David Vasques, Laura Aires

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3 months ago
56 minutes 42 seconds

Ar livre
Ep 320 - Procurar irritações, pico de fama, celebrar amigos c/ Luana do Bem

No capítulo 320 de Ar Livre, Salvador conversa com uma Luana do Bem em pleno pico de fama para descobrir que entre GQ, “Irritações” e Alta Definição… o melhor de tudo é mesmo o orgulho de uma avó. A conversa vai desde as raízes no stand-up aos vícios de hoje, de dormir fora de casa ao gosto pelos pequenos gestos de dar e receber na vida. Na cadeira do sidekick, um Limão profundo.


CAPÍTULOS

00:00:00 Highlight Reel + Genérico

00:00:33 É possível mudar na génese? / a confiança de Luana do Bem

00:05:38 Irritações, falar para dentro, público BR, projetar voz

00:12:25 Luana atriz?, cursos de improviso, vergonha e pés de chumbo

00:16:42 Álcool, casamentos, aniversários e bolo

00:21:56 Celebrar os outros, dar e receber flores

00:25:29 5 anos de carreira: o papel curioso de Salvador e outras reflexões

00:29:44 Quanto de LDB já veio cá p'ra fora? Transparência, personalidade e aparências

00:35:02 A arte de encontrar irritações, trabalhar para o corte

00:40:35 Pico de fama: lucro, orgulho de avó, inseguranças com o futuro

00:44:45 Nanette, reflexões sobre a homossexualidade no humor

00:48:29 Pôr-se em causa, deixar lastro no humor

00:51:18 Séniores e júniores, fome, limites e inquietações

00:54:52 Dormir fora de casa, rotinas de casal, videojogos

00:57:40 Vícios: tempo de ecrã, squash, fumar

01:03:15 Projeto de futuro, fecho de loja


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3 months ago
1 hour 4 minutes 24 seconds

Ar livre
Ep 319 - Amuanço, Anjos/Joana Marques, lib expressão, cantar no banho c/Zé Diogo Quintela

No Ar Livre 319, Salvador conversa com um homem a quem tudo correu bem na vida. José

Diogo Quintela é humorista, argumentista, cronista, empresário e membro do mais influente

coletivo humorístico português do século XXI (...é preciso dizer nomes?). Cantar no banho, o

caso Anjos/Joana Marques, a liberdade de expressão e as várias facetas da vida de ZDQ são

alguns dos temas em cima da mesa. Na cadeira do sidekick, Diogo Lima.

CAPÍTULOS

00:00:00 Highlight Reel

00:00:36 LINDO, de Margarida Gramaxo

00:01:33 Genérico

00:01:47 Zé Diogo Quintela tem cara de quem canta no banho

00:06:27 Criar um musical, mudança de energia com a idade

00:10:07 A vida de um gajo a quem correu tudo bem: sorte, amigos, origens

00:14:02 Gato Fedorento: um quinto elemento? Raízes na blogosfera e história do grupo

00:19:28 Caso Anjos v. Joana Marques

00:24:59 Lidar com polémicas, impacto do caso na liberdade de expressão

00:31:28 Augusto Cid, queixume e pulsões castigadoras

00:38:12 Leo Lins, moral na análise do objeto humorístico, Non Crime Hate Incidents

00:42:42 Proliferação do ódio na era das caixas de comentários

00:45:18 Casca grossa e amuanço

00:51:03 ZDQ está cheateado com alguém?

00:52:46 Zé Diogo investidor, trabalhar com amigos, peso das finanças em decisões artísticas

00:59:33 Método e alegria em Isto é Gozar com Quem Trabalha

01:01:38 Zé Diogo a solo, importância da exigência e perfeccionismo

01:05:53 Miguel Góis

01:07:31 Auto-avaliação de Zé Diogo Quintela

01:11:27 Líricos x Céticos: escolas de humor em Portugal

01:24:31 Fecho de loja


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4 months ago
1 hour 25 minutes 9 seconds

Ar livre
Ep 318 - Grandes Olimpíadas de Rogério c/Rogério Alfafar, Rogério Costa e Coelho Rogério

Porque Ar Livre não é só as tormentas da humanidade discutidas a fundo, espaço agora para um momento de ócio com um conjunto de pessoas que partilham algo muito especial: o nome Rogério. Discute-se a possibilidade de um perfil comum aos Rogérios deste mundo, origem de nomes, coelhos… Mas o destaque vai para as GRANDES OLIMPÍADAS DE ROGÉRIO, inspiradas por uma ideia de Eduardo Madeira (ver Ar Livre 289). Na cadeira do sidekick, Príncipe Alberto.CAPÍTULOS00:00:00 Highlight Reel & Genérico00:00:31 Príncipe Alberto e os comments duros00:02:03 Há um perfil de Rogério? Verificação de IDs00:09:52 Origem do nome dos convidados & a razão de ser do episódio00:13:39 As Grandes Olimpíadas de Rogério00:14:37 GOR: Sítios onde as pessoas devem permanecer caladas00:21:04 GOR: a música mais Rogério00:27:29 GOR: Pequeno truque de Rogério00:32:38 GOR: jogo do sério com Rogérios00:41:19 Particularidades de ter um coelho & fecho de lojaAPOIOSÁgua das Pedras - http://aguadaspedras.comSITIO - http://sitio.pt/UMA PRODUÇÃOWSA - http:/wsa.ptMaus da Fita - http://mausdafita.ptREDESInstagram - http://instagram.com/salvadormartinhaMerch - http://arlivrepodcast.comNUNO ALBERTOhttp://instagram.com/nunomendesGUILHERME DIAShttp://instagram.com/aquihaguiNOVIDADES QUENTINHAS & MIMINHOS ESPECIAIS EMhttp://patreon.com/salvadormartinhaCONTACTO PROFISSIONALtsantospaiva@wsa.ptEQUIPA MAUS DA FITAProdutor: David Vasques, Laura AiresRealizador: João Afonso VazEdição: Duarte SantosAssistente Técnico: Francisco RoqueConsultoria & serviços de fluffing emocional: Diogo Lima

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4 months ago
45 minutes 58 seconds

Ar livre
Ep 317 - Sexualidade, objetificação, BDSM, homens de jeito c/Tânia Graça e Ana Markl

Esta semana temos 100 minutos de conversa livre e lúdica à volta de temas maduros sem pudor, tensão nem julgamento. Salvador recebe Tânia Graça e Ana Markl, pontas de lança no que toca à conversa sobre sexualidade na rádio pública. Das origens de “Voz de Cama” a dicas para falar de sexo com filhos, das inovações nas dating apps aos prós e contras da p*rnografia, este é daqueles que quase pede caderno e caneta para tirar notas. No lugar do sidekick está Laura Aires, fã de homens com cara de quem está para morrer.CAPÍTULOS00:00:00 Genérico00:00:13 Ser público/a: pronunciamentos, consequências da viralidade e lidar com comentários00:07:30 A semana neutra de Laura Aires, bandas de covers00:09:39 Heroína vs. a árvore num canto: que arquétipo de personagem seriam?00:14:40 Génese de "Voz de Cama", referências históricas00:18:54 Credenciais de Tânia, estofo para ser psi00:22:43 Sexualidade, preconceito e a nova ignorância00:27:55 Sobranceria, o papel da revista Maria na sexologia00:31:05 Educação sexual na infância: medos, práticas & terminologia00:38:55 Da orientação sexual na educação à masculinidade tóxica00:45:00 Objetificação, estética e atraência00:49:26 Filtros em dating apps00:52:05 Já não há homens de jeito e outros mitos00:56:14 Ídolos (sempre) no masculino, estereótipos difíceis de limpar, tipos de homem01:01:22 Virilidade, BDSM e Vanilla Sex01:06:40 P*rnografia: vídeos, prós e contras, tags, consumo consciente01:18:21 Fecho de lojaAPOIOSÁgua das Pedras - http://aguadaspedras.comSITIO - http://sitio.pt/UMA PRODUÇÃOWSA - http:/wsa.ptMaus da Fita - http://mausdafita.ptREDESInstagram - http://instagram.com/salvadormartinhaMerch - http://arlivrepodcast.comANA MARKLhttps://www.instagram.com/ana_markl/TÂNIA GRAÇAhttps://www.instagram.com/taniiagraca/LAURA AIREShttp://instagram.com/laura__airesNOVIDADES QUENTINHAS & MIMINHOS ESPECIAIS EMhttp://patreon.com/salvadormartinhaCONTACTO PROFISSIONALtsantospaiva@wsa.ptEQUIPA MAUS DA FITAProdutor: David Vasques, Laura AiresRealizador: João Afonso VazEdição: Duarte SantosAssistente Técnico: Francisco RoqueConsultoria & serviços de fluffing emocional: Diogo Lima

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4 months ago
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Ar livre
Ep 316 - Dia de Portugal, fado vs. pimba, Camões, Cristianinho c/Príncipe Alberto & Diogo Lima

O Ar Livre 316 abre portas a uma segunda Albertada de Limão com o dia de Portugal como pano de fundo. Entre a curiosidade, a ignorância e a provocação, o trio deambula como sempre por um leque vasto de temas: Salvador guia a conversa com astúcia e dá um chazinho de Camões à turma, Príncipe Alberto defende a bandeira e procura definir a portugalidade, Diogo “Limão” Lima revela a importância de Carlos Queirós na sua vida e afirma-se como o Cristianinho das escolas de condução.



CAPÍTULOS


00:00:00 Intro + Genérico

00:00:29 Teatro de mensagens, chamadas e áudios de WhatsApp

00:07:02 Ouvir Alberto vs. Ver Alberto: o choque de expectativas

00:08:54 Contextualizar 10 junho; Camões: leituras, arruaças, ignorância e romance

00:14:12 Símbolos nacionais e emigrantes: o dilema do azeite

00:16:20 Lotaria da nacionalidade; ser regional, nacional ou do mundo

00:23:46 Dia sem religião

00:26:44 Elementos de portugalidade; bandeira da República vs. bandeira da Monarquia

00:33:38 Samba, fado e pimba

00:39:39 Elementos identitários: estar à mesa, teto baixo, relação com PALOP

00:45:39 Diferença nos sotaques & evolução da língua portuguesa

00:49:36 Cristianinho: peso da herança, pressão da fama e a moleza da juventude

00:59:23 O filho ideal, picos de beleza e comentários críticos

01:04:37 Portugueses Preferidos, razão do gentílico "açoriano"


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4 months ago
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Ar livre
Ep 315 - relatório de psicólogo, desinteresse infantil, diz que disse e toque retal

Às vezes é preciso dar um passo atrás e tirar a vista da árvore para contemplar a floresta. OK, talvez esta analogia não sirva. No episódio 315 de Ar Livre, o tigre anda à solta pelo matagal das suas ideias, ânsias e pensamentos incompletos numa recuperação clássica do estilo solo do podcast. No leque de temas estão o desinteresse de crianças por adultos, atira-se ao ar a ideia dos psicólogos produzirem relatórios sobre os seus pacientes, fala-se de diz que disse e há espaço para uma reflexão profunda sobre toque retal.


CAPÍTULOS

00:00:59 Pequeno-almoço + genérico

00:01:00 Saudades de & razões para solo, balanço Ar Livre

00:05:48 Podcasts de verão; o Fernando aqui do lado

00:07:29 Desinteresse de crianças/sou um pino velho

00:11:37 Alegria de beliche, humor de pai

00:16:25 Toque retal

00:20:25 Relatórios de psicólogo, melhorar masculinidade via psicoterapia

00:26:44 Ser vítima de diz que disse, ghosting

00:31:44 Fecho de loja

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5 months ago
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Ep 314 - Bicampeões, apontar ao poste, vizinho agente, papagaio, ser pai c/ Pote

BI - CAM - PEÕÕÕÕES! Pedro “Pote” Gonçalves, meio-campista com lugar cativo nos corações leoninos, dá-nos o privilégio de uma conversa no Ar Livre dois dias depois da estrondosa conquista da dobradinha. A conversa é livre e descontraída, das raízes em Vidago ao humor no futebol, passando por agentes que são vizinhos, amizades entre rivais e muitos outros temas. Príncipe Alberto lá conseguiu mostrar o seu golo.



CAPÍTULOS

00:00:00 Guarda de Honra ao Bicampeão

00:00:34 Pequeno-Almoço de Campeão, um brinde com Água das Pedras

00:01:14 Piscininha em Vidago: touca e sunga à moda da seleção italiana

00:03:05 O “amuleto” Martinha: o segredo da energia do Bicampeonato. Pote e Falcão lado a lado.

00:04:59 Príncipe Alberto e a profecia do Sporting campeão.

00:06:10 Taça de Portugal e os copinhos nos festejos.

00:07:59 Segredos para uma noite descansada: soninho de campeão

00:09:01 O Jogo no Jamor

00:10:02 O remate em X de Pote, o remate ao Quadrado de Salvador e o golo do Príncipe

00:14:28 Humor no Balneário. O riso que vem com as vitórias e a pressão que sai de cima dos ombros

00:16:23 Habilidades dentro de campo Vs Habilidades fora de campo: velocidade e inteligência

00:17:45 Futebol e Política: do balneário às urnas, passando pelo aperto de Marcelo

00:20:03 “Hablas español?” - do portuñol ao mandarim. e os exames de línguas na escola e primeiro amigo num novo clube

00:22:06 Aprender uma nova língua: Sim (Morten) ou Não (Edwards)?

00:22:50 Amizade entre rivais: a amizade com João Mário e as conversas que se podem ter ao almoço.

00:24:45 As férias de Pote e a festa dos 27 anos: ida ao Marquês, cangurus, iates, Bangkok e o chapéu ao arsenal. A quilometragem durante as férias.

00:28:02 O “Algarve” de Pote. O Mundialito de futebol praia. 

00:29:43 As outras modalidades: atletismo e interturmas

00:32:42 Vizinho Jorge: Amigo e Agente (e ainda vizinho) para a vida.

00:36:41 A Heritage Sportinguista: o exemplo de Esgaio, o impacto do amor-ódio dos adeptos no jogadores, a mística no estádio. Ganhar pelo colega e pela família de balneário.

00:40:22 Prémio para comentador mais ridículo.

00:41:21 A força da palavra do Mister Rúben Amorim. As palestras do comandante Rúben Amorim. Qual o nível de humor recomendado para ser capitão.

00:44:01 Roberto Martinez e a (ausência da) ida de Pote à seleção

00:45:13 Ovelhas negras e má energia. O papel do capitão e treinador na gestão do balneário. Ted Lasso. 

00:47:51 Os raspanetes a Pedro Gonçalves: o papagaio de Valência e ideias de festejos para golo

00:50:10 O comentador Principe Alberto e o legado do joga bonito. Tática vs Técnica Vs Diversão. Cueca de Trincão a António Silva

00:53:20 Pai Pote. A lesão e gravidez. A “força de Pai” na época 2025/2026. A verdadeira invenção dos estágios de clubes. 

00:55:23 As (poucas) férias de futebolista. O horário ideal para jogos. 

00:57:26 A sestinha, café com cheirinho e nutrição para desportistas. Os segredos de um homem “largado”.

00:58:52 apito final. 



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5 months ago
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Ep 313 - Feminismo, culpa e virilidade opressiva, furar no mainstream, novo CD c/Capicua

Pensar Hip Hop no feminino em Portugal sem lembrar Capicua é um exercício inútil. Ana Fernandes senta-se na cadeira do Ar Livre para um dos seus episódios mais longos e interessantes. Explorando as várias facetas da artista portuense (rapper, escritora, mãe, ativista e feminista) o rol de temas é vasto: raízes na cena hip hop do Porto, o processo de profissionalização, a música e o humor enquanto clubes de homens, a influência da p*rn*grafia e outros fatores no machismo opressor, educar crianças nos dias de hoje, ídolos e referências… Certo é que, com ouvido e mente abertos à conversa e ao debate de ideias, não há como não sentir que este seja um dos episódios mais intelectualmente nutritivos de Ar Livre de sempre.CAPÍTULOS00:00:00 Highlight reel & genérico 00:01:00 Laura Aires, sidekick com contrato assinado 00:02:48 Os pais têm acesso à verdade dos filhos? 00:06:08 Primórdios da carreira, referências hip hop nortenho, amor à camisola 00:11:12 Da fome de criar à profissionalização, barreiras à música contestatária no mainstream 00:16:58 Furar do underground às massas, diversificar públicos 00:20:35 Ser real vs. rap materialista, do old school às trends no hip hop contemporâneo 00:26:51 O fim do boy's club, abrir espaço para outras vozes 00:30:53 Laços familiares e percepções de género; carnaval e estereótipos 00:38:24 Ser feminista é odiar homens? Desmontar virilidade opressiva, permitir vulnerabilidade nos homens 00:43:38 P*rn*grafia, promoção da misoginia, influencers "red pill" 00:52:07 O silêncio de influenciadores masculinos na luta feminista e formas de agir 00:57:20 Pregar para convertidos, carta aberta JN, violência sexual afogada no excesso de tragédia 01:01:51 Do silêncio masculino à desmontagem do conceito de culpa 01:06:02 A importância do diálogo 01:10:57 Motivação, criar enquanto ato de coragem, ócio criativo 01:15:28 Ter filhos amacia?, amamentar, “Parto Sem Dor”, mudanças com a parentalidade 01:24:35 Reviver infância, papéis de género, filhos e desporto 01:28:10 Bullying, força & auto-defesa 01:33:16 Track by tracks, "Xangô" 01:36:56 Making Teenage Ana Proud, lições da idade 01:40:13 Sérgio Godinho; Siza Vieira e Souto de Moura; quadro de honra de artistas portuenses 01:45:40 Beatriz Gosta 01:49:13 Um Gelado Antes do Fim do Mundo, fecho de loja APOIOSÁgua das Pedras - https://www.aguadaspedras.comSITIO - https://sitio.pt/UMA PRODUÇÃOWSA - https://www.wsa.ptMaus da Fita - https://mausdafita.ptREDESInstagram -   / salvadormartinha   Merch - https://arlivrepodcast.comCAPICUAInstagram -  / a_capicuaLAURA AIRESInstagram -  / laura__airesNOVIDADES QUENTINHAS & MIMINHOS ESPECIAIS EM  / salvadormartinha  CONTACTO PROFISSIONALtsantospaiva@wsa.ptEQUIPA MAUS DA FITAProdutor: David VasquesRealizador: João Afonso VazEdição: Grazie PachecoAssistente de edição: Duarte SantosAssistente Técnico: Duarte Felgueiras, João PereirinhaConsultoria & serviços de fluffing emocional: Diogo Lima

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Ar livre
Ep 312: burnout de padres, divórcios, conhecer Papa, drena pós-sermão c/ P. João Sarmento

De acordo com os Censos 2021, mais de 80% dos portugueses se identifica como católico. Nada melhor para honrar o 13 de maio, portanto, do que ceder a cadeira do Ar Livre por umas horas a um membro da igreja. Mas não é um qualquer: João Sarmento é sacerdote, jesuíta, escultor e galerista. Um padre jovem, sem frescura e com sapiência para dar e vender. Co-responsável pela Brotéria, centro cultural dos jesuítas portugueses no Bairro Alto, o P. Sarmento junta-se a Salvador Martinha para uma conversa sobre fé, as implicações do sacerdócio nas amizades, o papel do padre na sociedade, burnout, divórcios, o diálogo do Papa Francisco com os humoristas e muito mais. Na cadeira do sidekick, o ateu Diogo Lima.


CAPÍTULOS


00:00:00 O pequeno-almoço de um padre

00:00:25 Genérico

00:00:40 Ateismo & agnosticismo, Antero de Quental e Deus

00:02:52 Amizades pós-sacerdócio, terminologia para “padre”

00:07:24 Burnout de padres, mulheres no sacerdócio

00:12:48 Cristianismo e poder, denominações diferentes

00:19:50 Importância do batismo, ser cristão não muito praticante

00:27:16 Tornar-se católico em idade adulta

00:31:32 Culpa católica e incompletude

00:37:10 Adrenalina pós-homilia - ser padre é dar um show?

00:40:52 Casamento: MC vs. Mediador, estimativas de duração, cancelar bodas

00:46:51 Crise de divórcios, padre enquanto guia

00:50:21 O que é ter fé?, espiritualidade no ensino

00:56:03 Proliferação de líderes espirituais, Papa Francisco & humoristas, novo papa

01:05:45 Ser ouvinte de fiéis; Padres vão ao psicólogo?

01:09:45 Crises de fé

01:14:32 Comprimento de onda de profundidade, escuta ativa, estar inteiro com os outros

01:20:04 João Sarmento: padre, escultor e galerista

01:23:15 Viver em comunidade, conhecer o Papa, a importância da alegria

01:29:37 Estudar religião e teologia

01:35:38 Esculpir Deus, Morgan Freeman & outras representações

01:37:39 Como saber que Deus está a falar connosco?

01:42:01 Fé & arte, fecho de loja


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Ep 311: meter cabelo, SCP x SLB, entrevistar Ventura, ideias, relações c/ Fernando Alvim

Ideias são a língua-mãe de Fernando Alvim, comunicador icónico e convidado deste Ar Livre. 311 é um número modesto de episódios quando pensamos nos milhares de Prova Oral que o radialista traz na mala, mas a ausência de bazófia torna este homem impossível de odiar. Amena cavaqueira com Príncipe Alberto na cadeira do sidekick sobre implantes capilares, conversa de bola, melhores e piores projetos, as maravilhas de ser solteiro e ainda espaço para um jogo de ping-pong. Ah, e assim como quem não quer a coisa levam com um adereço de luxo: o sumptuoso troféu da Liga Portugal. Se acabar levantada por um sueco no fim da temporada já sabemos quem é que deu sorte.


CAPÍTULOS


00:00:00 Genérico

00:00:14 Implantes & tratamentos capilares: medo de julgamento público

00:06:29 Lidar com a proliferação de novos podcasts/talentos

00:13:01 Rituais matinais, fazer obras em casa

00:21:23 Conversa de bola: troféu da liga, SCP x SLB, jogadores bonitos, mudança de look

00:29:36 Alvim diretor de programas?, ideias disruptivas

00:37:00 Regatas, termómetros e anões: dos projetos de Alvim a brainstormings rocambolescos

00:46:05 A melhor e a mais ambiciosa ideia da vida de Alvim

00:50:02 Ser solteiro vs. casado, terminar uma relação, histórias avulso

00:59:22 Evolução da sedução, vida noturna, Bairro Alto

01:03:11 Beijar homens, dissertação sobre cumprimentos

01:08:06 Telethon de Natal, Black Mirror, Quarto Escuro

01:15:07 As piores ideias de Fernando Alvim e Nuno Alberto

01:18:17 Música vs. humor, inimigos, embirrações e julgamentos

01:24:25 PING-PONG: Prova Oral & Legislativas

01:28:48 Começa o jogo


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Ep 310: Sedução e improv, emigrantes, sotaques, dar plug com Duarte Pita Negrão

BILHETES TOUR AURA SUPER JOVEMhttps://linktr.ee/wsa_weareabrandyardMERCH: https://aurasuperjovem.com/PATREON: https://www.patreon.com/salvadormartinha—Hoje a mesa de betão do Ar Livre dá lugar a um banco corrido e às vistas de um canal na capital dos Países Baixos. Pausa na Young Super Aura para uma conversa com Duarte Pita Negrão, homem da rádio e fervoroso opener de Salvador Martinha. Juntos fazem um rescaldo da tour até à data e vão trocando histórias de hotéis, restaurantes, públicos portugueses espalhados pela Europa… e até há um momento para brincar a sotaques dúbios. Nem a chuva os parou.


CAPÍTULOS


00:00 Aura Super Jovem + Genérico

25:00 Aura Super Livre Jovem em Amesterdão

04:13 Rescaldo ASJ em Bruxelas: público, meia sala, distâncias

07:07 Queixas de DPN, vida de hotel, sotaques, lições de tour

19:16 Rescaldo AMS, emigração, qualidade de vida

24:56 BOOM Chicago: uma história de improv e sedução

29:28 Elogio público a DPN, importância do opener, dar plug

32:44 Regresso ao improv, experiência em restaurante

40:11 Duarte falha Londres porque... trabalha; tours & família

47:53 Antevisão de tour, agradecimentos, fecho de loja—APOIOSÁgua das Pedras - https://www.aguadaspedras.comSITIO - https://sitio.pt/—UMA PRODUÇÃO WSA - https://www.wsa.ptMaus da Fita - https://mausdafita.pt—REDEShttps://www.instagram.com/salvadormartinha https://www.patreon.com/salvadormartinhaConvidado: https://www.instagram.com/duartepitanegrao—BILHETES TOUR AURA SUPER JOVEMhttps://linktr.ee/wsa_weareabrandyard—EQUIPA MAUS DA FITARealizador: Sebas FerreiraEdição: Grazie PachecoAssistente de edição: Duarte SantosPós-produção áudio e imagem: João VazConsultoria & serviços de fluffing emocional: Diogo Lima—CONTACTO PROFISSIONALtsantospaiva@wsa.pt

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6 months ago
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Ep 309 - nutrição: longevidade, mitos, Al-Nassr, saúde mental c/António Pedro Mendes

BILHETES TOUR AURA SUPER JOVEMhttps://linktr.ee/wsa_weareabrandyardMERCH: https://aurasuperjovem.com/PATREON: https://www.patreon.com/salvadormartinha—

António Pedro Mendes é coordenador da Unidade de Nutrição do Sporting… e também de Salvador Martinha. O autor do podcast “Nutrição Retratada” e do livro “Muito Mais que Proteína” senta-se em estúdio no Ar Livre para uma conversa prazerosa sobre hábitos e mitos de nutrição, partilhando algumas histórias e desmontando percepções erradas sobre o que comemos. 

Na presença de Príncipe Alberto na cadeira de sidekick, é claro que tínhamos que começar pelo pequeno-almoço; a conversa segue para questões de perda de peso, relação da nutrição com saúde mental, experiências de APM com atletas de alta competição e as complicações de trabalhar numa área carregada de vendedores de banha da cobra.



CAPÍTULOS


00:00:00 Uma grande oferta

00:00:32 Young Super Aura + Genérico

00:01:21 Pequenos-almoços

00:03:23 Ir ao nutri é um luxo?; origens de APM

00:07:45 Imagem pública da área, nutricionistas vs. PTs, banha da cobra

00:12:08 Perda de peso: injeções, banda gástrica, estilo de vida

00:17:01 Saúde mental & nutrição, atletas que ganham peso, custos do processo

00:24:27 Desmistificando os "químicos"; comida ultraprocessada, gorduras e outros temas

00:31:32 Gatilhos para a mudança, componente emocional, papaia com mel

00:36:02 Banalização do consumo de proteina

00:37:51 Experiência com clubes, Al-Nassr, lições de nutrição para atletas, personal chefs

00:46:07 Gordofobia, factores económicos e ambientais da obesidade

00:49:23 Exercício físico, dificuldades em mudar, auto-percepção

00:56:16 Indústrias alimentares e a verdade na nutrição

01:00:37 Banha da cobra, desafios de comunicar bem, dietas da moda

01:08:54 O impacto do nutricionista no trabalho de Salvador

01:13:32 Bryan Johnson, longevidade, mitos de suplementos

01:18:43 Relação testosterona - dad belly

01:21:26 Equilíbrio, vida social e preparação: exigências na execução de um plano alimentar

01:29:15 Fecho de loja

01:30:27 Monólogo: momento de ofertas

01:32:38 Rescaldo APM, ritmos e evangelizações, importância da nutrição para Salvador


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Ar Livre | Ep 308: levar um tiro, não gostar de Beatles, gon*rreia com Nuno Alberto e Diogo Lima

...BILHETES TOUR AURA SUPER JOVEMhttps://linktr.ee/wsa_weareabrandyardMERCH: https://aurasuperjovem.com/PATREON: https://www.patreon.com/salvadormartinha—Príncipe Alberto volta ao Ar Livre num frente a frente com Diogo “Limão” Lima, que sai da cadeira do sidekick pela primeira vez. O clima é tudo menos de confronto, ou não fosse a amizade o melhor que a gente leva desta vida. Limão abre-se para algumas verdades desconfortáveis sobre si próprio (nomeadamente a nível da moda), Alberto vem aberto e solto como sempre. Os temas vão em ritmo acelerado desde pequenos-almoços a análises de personalidade, facebooks de velhos, não gostar de Beatles, hábitos de praia e muito mais. Pelo sim, pelo não, censurou-se a palavra g*norreia porque nunca se sabe o que é que o algoritmo do YouTube gosta de mandar abaixo. No Air Live, Príncipe Alberto vem com чочов.CAPÍTULOS 00:00:00 Super Young Aura00:01:01 Introduzindo a Albertada de Limão00:02:03 Relação de Lima com a moda00:05:06 Alberto & o cabelo; o boné enquanto marca do realizador00:08:02 Paixão por realizadores, análise a personalidades00:10:48 Processos em Sou Menino Para ir, ser autêntico com €€€, fazer muito com pouco00:21:52 Expectativas de ontem vs. Realidade do agora00:25:31 Ideia absurdista de Alberto para filme00:29:13 Onde levar um tiro? Personalidade de Limão; graça em ser açoriano00:33:57 A relação (inexistente) de ambos com desporto00:38:31 Pequenos-almoços e hábitos alimentares00:43:53 Hábitos de praia, nudismo00:47:33 Ser conquistado pelo público, não gostar de Beatles, ser hater em desconstrução00:53:35 Apelo de Limão ao badminton; o mesmo vs. ténis vs. padel00:58:54 Lidar com a verdade e a brutalidade da mesma01:05:30 Ser intenso, silêncio, curadoria de temas de conversa01:12:02 Vergonhas da vida: pais, lojas de roupa, g*norreia01:20:01 Redes sociais: linguagens de velho, impacto da idade na presença, #mocheaoinsta01:27:39 O Cheiro: um poema de Nuno Alberto01:28:22 Air Live: Nuno Alberto apresenta чочов—APOIOSÁgua das Pedras - https://www.aguadaspedras.comSITIO - https://sitio.pt/—UMA PRODUÇÃOWSA - https://www.wsa.ptMaus da Fita - https://mausdafita.pt—REDEShttps://www.instagram.com/salvadormartinha/ https://www.patreon.com/salvadormartinhaSpotify: https://open.spotify.com/showArtista: https://www.instagram.com/kynodontashttps://www.instagram.com/nunomendes—BILHETES TOUR AURA SUPER JOVEMhttps://linktr.ee/wsa_weareabrandyard—EQUIPA MAUS DA FITAProdutor: David VasquesRealizador: João Afonso VazEdição: Grazie PachecoAssistente de edição: Duarte SantosAssistente Técnico: Duarte FelgueirasConsultoria & serviços de fluffing emocional: Diogo Lima—CONTACTO PROFISSIONALtsantospaiva@wsa.pt

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6 months ago
1 hour 36 minutes 7 seconds

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Ep 307: Ansiedade, hecklers, síndrome Esgaio no humor, experiência em novelas & Levanta-te e Ri c/Hugo Sousa

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O convidado de hoje anda no stand-up desde o início do milénio e tornou-se um dos humoristas mais prolíferos de Portugal. Hugo Sousa e Salvador Martinha cruzaram-se pela primeira vez nos palcos do Levanta-te e Ri e dessa reflexão seguem para uma conversa sobre input familiar no stand-up, ética de cravar bilhetes, tiros certeiros e outros ao lado… e muito mais por aí fora. Juntos abordam também “Tons de Comédia”, tour internacional em andamento por 10 países com Gilmário Vemba e Murilo Couto. Na cadeira do sidekick, Diogo Lima.


CAPÍTULOS 

00:00:00 Super Young Aura

00:00:09 Genérico

00:00:24 Introdução, apresentação Hugo, traumas com o Porto

00:03:07 Stand-up a dois, início(s) de carreira, reminiscências Levanta-te e Ri

00:10:30 Geração Morangos, ansiedade

00:17:12 O trauma como propulsor do sucesso, a fase parvinha pós-fama

00:21:23 Input de amigos e familiares, a ética de cravar bilhetes

00:30:12 Mais reminiscências, a síndrome Esgaio no humor

00:38:58 Puxar a corda, cuidados e ruído no stand-up

00:45:15 Momentos eureka na carreira e tiros ao lado

00:51:26 Experiência na novela e repercussões, credibilidade e públicos distintos

00:57:28 Mais histórias de origens, precariedade, cachés no stand-up

01:04:55 Imigrantes no stand-up

01:11:23 Nova tour Hugo, vida de pai e marido

01:16:14 Cena do stand-up no Brasil, público tuga

01:20:14 História sobre Londres, hecklers vs. interação c/ o público

01:26:44 Cara de cu, tipos de gargalhada, formas de processar os bits

01:33:22 Histórias fofas sobre filhos, sim/não, despedidas


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Realizador: João Afonso Vaz

Edição: Grazie Pacheco

Assistente de edição: Duarte Santos

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Consultoria & serviços de fluffing emocional: Diogo Lima


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tsantospaiva@wsa.pt

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6 months ago
1 hour 43 minutes 19 seconds

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Nem eu nem vocês estamos preparados para a liberdade que vou ter aqui.