Uma falha técnica quase que tirava este episódio das mãos dos Livres, mas o Salvador lá conseguiu arranjar uma solução e safou-nos. Por isso, sejam muito bem-vindos a Genève, ou Paris-Genève, como pusemos no thumbnail.Neste episódio de Ar Livre, o Salvador partilha as suas preocupações com as falhas técnicas, mas, no meio de tudo isso, acaba por reencontrar o Bo Bo. Falou-se sobre a evolução do humor em Portugal e sobre alguns nomes sonantes do humor português “lá fora”, o facto de estarmos a um rabo quentinho de ser felizes, e sobre como Genève é linda. E o fondue? Vocês alinham nisso? Que medo… Mas não o medo de falar em público (presumimos nós), é que tu podias ter morrido ontem, mas não. A comédia do Salvador vem da alegria, e estamos muito agradecidos por vos termos desse lado. Obrigado, Livres!
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CAPÍTULOS
00:00:00 Genérico
00:00:14 Sejam bem-vindos e Fdz! Uma falha técnica!
00:00:50 Encontramos um granda bacano
00:01:14 Bo Bo
00:01:40 Um peso enorme
00:03:12 Um teatro lindíssimo
00:03:30 A evolução do humor em Portugal
00:04:27 Um agradecimento
00:05:50 O stand-up é um diálogo!
00:06:46 O que é que eu acho de Genève?
00:07:27 Estou a um rabo quentinho de ser feliz
00:08:29 Temos pombas
00:08:58 Fomos ao fondue
00:10:43 Todas as pessoas são muito simpáticas
00:11:48 Show em Genève, estou com pica!
00:12:20 Medo de falar em público
00:13:29 Tu podias ter morrido ontem, mas não
00:14:50 A minha comédia vem da alegria
00:15:40 Os motivos que me levam a estar mal
00:16:14 Um bocadinho de água
00:16:25 Estou inquieto
00:16:49 Tudo se resolve
00:17:04 Estamos de volta pra semana
00:17:12 Muito obrigado, até pra semana Livres!
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Criativos: Tomás lampreia , Mateus Lourenço
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Jingle: André Augusto
Sound Design Genérico: José Rijo
Neste episódio de Ar Livre, o Salvador não só partilha a sua experiência nas filmagens de Rabo de Peixe (desde o processo no set até ao trabalho com a actriz Maria João Bastos, entre outros pormenores), como ainda nos leva até ao evento de lançamento da nova temporada (que, já agora, já está disponível na Netflix). E que evento, wow... Como é que anda essa bateria social? E a ansiedade, no ponto? Só vendo mesmo, e deviam ver! No final, ainda há um miminho para todos os Livres!
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CAPÍTULOS
00:00:00 Genérico
00:00:14 Sejam bem vindos
00:00:37 Como é que eu fui parar em Rabo de Peixe
00:01:20 Salvador o último português sem telemóvel
00:02:27 Até que há um dia que ele me liga/ o convite
00:02:51 Castings e Selftapes
00:03:27 O papel de estagiário Francrisco
00:04:01 O processo
00:05:10 Mais gossips e histórias
00:06:09 Histórias engraçadas de Rabo de Peixe
00:09:00 Uma espécie de Insight Sporting
00:11:24 O ponto de vista do aluno
00:12:02 É uma profissão F*****
00:13:25 Cocktail Rabo de Peixe 2
01:09:52 Quanto mais partilhas e feedback
01:10:10 Entrada a Nicolau Breyner (Miminho para os Livres)
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Neste episódio de Ar Livre, o Salvador vai para a rua gravar um Ar Livre ao ar livre e ouvir as pedradas dos portugueses. As folhas de papel fazem mal? Todas as pessoas são falsas? E os aliens que estão mesmo a chegar a Portugal?
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CAPÍTULOS
00:00:00 Genérico
00:00:24 Um Ar Livre ao ar livre
00:01:01 PÉS
00:01:14 Pessoas que chegam atrasadas
00:03:20 Vitímas de uma sacanice
00:06:09 Vou entrar pleno Berghain
00:06:48 Ciclozinhos
00:08:00 Tour Aura super jovem
00:08:14 O que é que interessa e o que não interessa
00:09:55 O conceito de hoje
00:10:50 Qual é a tua pedrada?
00:11:04 Todas as pessoas são falsas
00:12:06 Viver para a produtividade
00:13:35 As folha de papel são perigosas
00:16:15 Temos pouca paciência
00:18:07 Vocês querem ficar para sempre?
00:19:20 The Bro
00:19:53 Ser Livre
00:21:17 Refém
00:21:56 O cúmplice da Liberdade
00:23:00 Formatar músicos
00:25:34 Mexer com a vida das pessoas
00:26:49 Ver televisão faz bem
00:27:15 As amigas também são
00:27:26 Be yourself, Be present
00:28:03 Ter consciência
00:29:12 Há os bons e há os maus
00:29:28 Não estás em perigo?
00:30:10 Os Greys
00:30:55 Tu estás a sentir?
00:31:31 Eles andam aí
00:31:43 O homem dos pés
00:31:56 Pedradas
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No episódio 323 de Ar Livre, o Salvador volta a recitar algo que pode ficar para a história da internet em Portugal. “Vai um compalinho?” Compal é Compal, mas um compalinho já é conversa para outro momento, e assim ficamos pelo sketchinho de uma experiênciazinha que, quase de certezinha, já passou. Pá, são cenas de homem! Tal como um bom canivete suíço, pode ser das melhores coisas da vida, mesmo que nem o usemos muito. Como é que estamos de tempo de ecrã? É por lazer ou é trabalho? Bora aceitar o desafio de viver o melhor da vida, em vida real, e com isso tentar entrar no Berghain, que deve ser dos clubes mais icónicos que vamos conhecer.Agora digam lá: preferem ir com aquele amigo que fizeram num momento mais em baixo (o que, vá, deve ser raro), ou com o amigo que conheceram quando estavam lá em cima?
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CAPÍTULOS
00:00:00 Genérico
00:00:14 Fazer Necessidades
00:02:45 'A Arte de Cagar' Poema
00:04:22 Vai um cafezinho?
00:07:00 Não vou mais a cafés depois do ginásio
00:07:45 Merdas de Homem
00:10:41 Julinho
00:11:01 O que é que é o melhor da vida?
00:12:15 Tempo de ecrã
00:13:12 As más influências
00:14:34 Eu já não sou da noite
00:15:00 O Sven
00:15:38 Um primo da noite
00:18:17 O cenário, quem é que barram e quem é que deixam entrar?
00:19:01 Os minutos de choque
00:20:04 Ainda dá estilo fumar um cigarro?
00:21:02 Preciso da vossa ajuda
00:21:29 Barrar pessoas
00:23:53 Cara de quem foge de casa
00:25:00 Uma Alma boa e uma Alma má (Eu já não sou da noite)
00:26:28 Eu já não sou da noite
00:28:00 Vocês entram logo (Aura fixe)
00:28:48 Eu fingia que conhecia o porteiro
00:28:42 Tu ias sem mim?
00:30:40 Tenho uma coisa para te dizer
00:31:50 Tu vais com quem?
00:32:27 Giros ou feios?
00:33:12 O Jacto
00:35:40 Se eu entrar depois digo
00:36:31 Reflexão profunda
00:37:03 Fazer Amigos
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No capítulo 322 de Ar Livre, Salvador aborda a "pandemia" das fake news e a necessidade de fazermos um disclaimer antes de partilharmos algo, como o post do Rui Melo . Já ouviram falar do Refirst date? É o novo desafio que Salvador lança para todos os que estão em relacionamento e querem testar se ainda têm jeito para a conquista. O bicho-papão da matemática voltou à vida de Salvador, mas desta vez através da filha e no concurso da apanha de salsichas, contamos com os habituais sidekicks: Nuno Alberto a competir e Limão a mandalas. Terminamos em grande, com uma pós-entrevista para analisar tudo.
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CAPÍTULOS
00:00:00 Genérico
00:00:14 Estamos de volta
00:01:07 Jimmy Kimmel VS Trump
00:02:37 Fake news?
00:02:57 André Ventura
00:04:03 O que é que é verdade?
00:04:54 Rifirst date00:08:18 Medo de falar
00:14:05 Rui melo
00:18:32 Matemática
00:23:47 Apanhar salsichas
00:24:45 Aura Super Jovem, Tour
00:25:18 Flash interview
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NUNO ALBERTO
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No segundo dia dos seus 32 anos, o sidekick do Ar Livre e realizador de Sou Menino Para ir ganha finalmente lugar na cadeira de convidado do podcast. Diogo Lima e Salvador falam de crescer, da eterna necessidade de agradar, de comparações com os outros, de fazer terapia duas vezes por semana, da cena meio homoerótica das touradas e até do conflito Israel-Irão. Pelo meio ainda há uma troca de cadeiras e a sensação de que a vida é mesmo isto: rir das aflições sem dramas nem moralismos.
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CAPÍTULOS
00:00:00:00 Highlight Reel/Genérico
00:00:59:14 Fazer 32, neuras, ghosting e dating apps
00:05:21:22 Necessidade de ligações, dores de crescimento afetivo
00:10:08:16 Ney Matogrosso e vir todo cá para fora: seremos versões editadas do eu real?
00:14:38:20 Amizade, amor, admiração e preconceito entre homens
00:16:25:24 Auto-censura, força de vontade, evitar ser um velho do Restelo
00:22:01:15 Fazer terapia duas vezes por semana
00:26:29:15 Comparações com os outros e a aflição de começar tarde
00:30:00:19 Festival Tremor, o apelo do alternativo e da arte conceptual
00:34:53:05 A banda de Lima, raízes musicais de Salvador, evoluir no gosto musical
00:41:30:21 Guerra dos 12 dias, o ridículo de ser público, pós-verdade e AI
00:47:35:01 Ter ídolos e referências
00:49:10:22 Troca de cadeiras: quem comentaria o DVD da vida de Salvador?
00:50:59:12 Troca de Cadeiras: que outras três vidas viveria Salvador?
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EQUIPA MAUS DA FITA
Produtor: David Vasques, Laura Aires
Realizador: João Afonso Vaz
Edição: Grazie Pacheco
Assistente de edição: Duarte Santos
Assistente Técnico: João Sá
Consultoria & serviços de fluffing emocional: Diogo Lima
No capítulo 320 de Ar Livre, Salvador conversa com uma Luana do Bem em pleno pico de fama para descobrir que entre GQ, “Irritações” e Alta Definição… o melhor de tudo é mesmo o orgulho de uma avó. A conversa vai desde as raízes no stand-up aos vícios de hoje, de dormir fora de casa ao gosto pelos pequenos gestos de dar e receber na vida. Na cadeira do sidekick, um Limão profundo.
CAPÍTULOS
00:00:00 Highlight Reel + Genérico
00:00:33 É possível mudar na génese? / a confiança de Luana do Bem
00:05:38 Irritações, falar para dentro, público BR, projetar voz
00:12:25 Luana atriz?, cursos de improviso, vergonha e pés de chumbo
00:16:42 Álcool, casamentos, aniversários e bolo
00:21:56 Celebrar os outros, dar e receber flores
00:25:29 5 anos de carreira: o papel curioso de Salvador e outras reflexões
00:29:44 Quanto de LDB já veio cá p'ra fora? Transparência, personalidade e aparências
00:35:02 A arte de encontrar irritações, trabalhar para o corte
00:40:35 Pico de fama: lucro, orgulho de avó, inseguranças com o futuro
00:44:45 Nanette, reflexões sobre a homossexualidade no humor
00:48:29 Pôr-se em causa, deixar lastro no humor
00:51:18 Séniores e júniores, fome, limites e inquietações
00:54:52 Dormir fora de casa, rotinas de casal, videojogos
00:57:40 Vícios: tempo de ecrã, squash, fumar
01:03:15 Projeto de futuro, fecho de loja
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EQUIPA MAUS DA FITA
Produtor: David Vasques
Assistente de Produção: Laura Aires
Realizador: João Afonso Vaz
Edição: Grazie Pacheco
Assistente de edição: Duarte Santos
Assistente Técnico: João Sá
Consultoria & serviços de fluffing emocional: Diogo Lima
No Ar Livre 319, Salvador conversa com um homem a quem tudo correu bem na vida. José
Diogo Quintela é humorista, argumentista, cronista, empresário e membro do mais influente
coletivo humorístico português do século XXI (...é preciso dizer nomes?). Cantar no banho, o
caso Anjos/Joana Marques, a liberdade de expressão e as várias facetas da vida de ZDQ são
alguns dos temas em cima da mesa. Na cadeira do sidekick, Diogo Lima.
CAPÍTULOS
00:00:00 Highlight Reel
00:00:36 LINDO, de Margarida Gramaxo
00:01:33 Genérico
00:01:47 Zé Diogo Quintela tem cara de quem canta no banho
00:06:27 Criar um musical, mudança de energia com a idade
00:10:07 A vida de um gajo a quem correu tudo bem: sorte, amigos, origens
00:14:02 Gato Fedorento: um quinto elemento? Raízes na blogosfera e história do grupo
00:19:28 Caso Anjos v. Joana Marques
00:24:59 Lidar com polémicas, impacto do caso na liberdade de expressão
00:31:28 Augusto Cid, queixume e pulsões castigadoras
00:38:12 Leo Lins, moral na análise do objeto humorístico, Non Crime Hate Incidents
00:42:42 Proliferação do ódio na era das caixas de comentários
00:45:18 Casca grossa e amuanço
00:51:03 ZDQ está cheateado com alguém?
00:52:46 Zé Diogo investidor, trabalhar com amigos, peso das finanças em decisões artísticas
00:59:33 Método e alegria em Isto é Gozar com Quem Trabalha
01:01:38 Zé Diogo a solo, importância da exigência e perfeccionismo
01:05:53 Miguel Góis
01:07:31 Auto-avaliação de Zé Diogo Quintela
01:11:27 Líricos x Céticos: escolas de humor em Portugal
01:24:31 Fecho de loja
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EQUIPA MAUS DA FITA
Produtor: David Vasques
Assistente de Produção: Laura Aires
Realizador: João Afonso Vaz
Edição: Grazie Pacheco
Assistente de edição: Duarte Santos
Assistente Técnico: Francisco Roque
Consultoria & serviços de fluffing emocional: Diogo Lima
Porque Ar Livre não é só as tormentas da humanidade discutidas a fundo, espaço agora para um momento de ócio com um conjunto de pessoas que partilham algo muito especial: o nome Rogério. Discute-se a possibilidade de um perfil comum aos Rogérios deste mundo, origem de nomes, coelhos… Mas o destaque vai para as GRANDES OLIMPÍADAS DE ROGÉRIO, inspiradas por uma ideia de Eduardo Madeira (ver Ar Livre 289). Na cadeira do sidekick, Príncipe Alberto.CAPÍTULOS00:00:00 Highlight Reel & Genérico00:00:31 Príncipe Alberto e os comments duros00:02:03 Há um perfil de Rogério? Verificação de IDs00:09:52 Origem do nome dos convidados & a razão de ser do episódio00:13:39 As Grandes Olimpíadas de Rogério00:14:37 GOR: Sítios onde as pessoas devem permanecer caladas00:21:04 GOR: a música mais Rogério00:27:29 GOR: Pequeno truque de Rogério00:32:38 GOR: jogo do sério com Rogérios00:41:19 Particularidades de ter um coelho & fecho de lojaAPOIOSÁgua das Pedras - http://aguadaspedras.comSITIO - http://sitio.pt/UMA PRODUÇÃOWSA - http:/wsa.ptMaus da Fita - http://mausdafita.ptREDESInstagram - http://instagram.com/salvadormartinhaMerch - http://arlivrepodcast.comNUNO ALBERTOhttp://instagram.com/nunomendesGUILHERME DIAShttp://instagram.com/aquihaguiNOVIDADES QUENTINHAS & MIMINHOS ESPECIAIS EMhttp://patreon.com/salvadormartinhaCONTACTO PROFISSIONALtsantospaiva@wsa.ptEQUIPA MAUS DA FITAProdutor: David Vasques, Laura AiresRealizador: João Afonso VazEdição: Duarte SantosAssistente Técnico: Francisco RoqueConsultoria & serviços de fluffing emocional: Diogo Lima
Esta semana temos 100 minutos de conversa livre e lúdica à volta de temas maduros sem pudor, tensão nem julgamento. Salvador recebe Tânia Graça e Ana Markl, pontas de lança no que toca à conversa sobre sexualidade na rádio pública. Das origens de “Voz de Cama” a dicas para falar de sexo com filhos, das inovações nas dating apps aos prós e contras da p*rnografia, este é daqueles que quase pede caderno e caneta para tirar notas. No lugar do sidekick está Laura Aires, fã de homens com cara de quem está para morrer.CAPÍTULOS00:00:00 Genérico00:00:13 Ser público/a: pronunciamentos, consequências da viralidade e lidar com comentários00:07:30 A semana neutra de Laura Aires, bandas de covers00:09:39 Heroína vs. a árvore num canto: que arquétipo de personagem seriam?00:14:40 Génese de "Voz de Cama", referências históricas00:18:54 Credenciais de Tânia, estofo para ser psi00:22:43 Sexualidade, preconceito e a nova ignorância00:27:55 Sobranceria, o papel da revista Maria na sexologia00:31:05 Educação sexual na infância: medos, práticas & terminologia00:38:55 Da orientação sexual na educação à masculinidade tóxica00:45:00 Objetificação, estética e atraência00:49:26 Filtros em dating apps00:52:05 Já não há homens de jeito e outros mitos00:56:14 Ídolos (sempre) no masculino, estereótipos difíceis de limpar, tipos de homem01:01:22 Virilidade, BDSM e Vanilla Sex01:06:40 P*rnografia: vídeos, prós e contras, tags, consumo consciente01:18:21 Fecho de lojaAPOIOSÁgua das Pedras - http://aguadaspedras.comSITIO - http://sitio.pt/UMA PRODUÇÃOWSA - http:/wsa.ptMaus da Fita - http://mausdafita.ptREDESInstagram - http://instagram.com/salvadormartinhaMerch - http://arlivrepodcast.comANA MARKLhttps://www.instagram.com/ana_markl/TÂNIA GRAÇAhttps://www.instagram.com/taniiagraca/LAURA AIREShttp://instagram.com/laura__airesNOVIDADES QUENTINHAS & MIMINHOS ESPECIAIS EMhttp://patreon.com/salvadormartinhaCONTACTO PROFISSIONALtsantospaiva@wsa.ptEQUIPA MAUS DA FITAProdutor: David Vasques, Laura AiresRealizador: João Afonso VazEdição: Duarte SantosAssistente Técnico: Francisco RoqueConsultoria & serviços de fluffing emocional: Diogo Lima
O Ar Livre 316 abre portas a uma segunda Albertada de Limão com o dia de Portugal como pano de fundo. Entre a curiosidade, a ignorância e a provocação, o trio deambula como sempre por um leque vasto de temas: Salvador guia a conversa com astúcia e dá um chazinho de Camões à turma, Príncipe Alberto defende a bandeira e procura definir a portugalidade, Diogo “Limão” Lima revela a importância de Carlos Queirós na sua vida e afirma-se como o Cristianinho das escolas de condução.
CAPÍTULOS
00:00:00 Intro + Genérico
00:00:29 Teatro de mensagens, chamadas e áudios de WhatsApp
00:07:02 Ouvir Alberto vs. Ver Alberto: o choque de expectativas
00:08:54 Contextualizar 10 junho; Camões: leituras, arruaças, ignorância e romance
00:14:12 Símbolos nacionais e emigrantes: o dilema do azeite
00:16:20 Lotaria da nacionalidade; ser regional, nacional ou do mundo
00:23:46 Dia sem religião
00:26:44 Elementos de portugalidade; bandeira da República vs. bandeira da Monarquia
00:33:38 Samba, fado e pimba
00:39:39 Elementos identitários: estar à mesa, teto baixo, relação com PALOP
00:45:39 Diferença nos sotaques & evolução da língua portuguesa
00:49:36 Cristianinho: peso da herança, pressão da fama e a moleza da juventude
00:59:23 O filho ideal, picos de beleza e comentários críticos
01:04:37 Portugueses Preferidos, razão do gentílico "açoriano"
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Às vezes é preciso dar um passo atrás e tirar a vista da árvore para contemplar a floresta. OK, talvez esta analogia não sirva. No episódio 315 de Ar Livre, o tigre anda à solta pelo matagal das suas ideias, ânsias e pensamentos incompletos numa recuperação clássica do estilo solo do podcast. No leque de temas estão o desinteresse de crianças por adultos, atira-se ao ar a ideia dos psicólogos produzirem relatórios sobre os seus pacientes, fala-se de diz que disse e há espaço para uma reflexão profunda sobre toque retal.
CAPÍTULOS
00:00:59 Pequeno-almoço + genérico
00:01:00 Saudades de & razões para solo, balanço Ar Livre
00:05:48 Podcasts de verão; o Fernando aqui do lado
00:07:29 Desinteresse de crianças/sou um pino velho
00:11:37 Alegria de beliche, humor de pai
00:16:25 Toque retal
00:20:25 Relatórios de psicólogo, melhorar masculinidade via psicoterapia
00:26:44 Ser vítima de diz que disse, ghosting
00:31:44 Fecho de loja
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BI - CAM - PEÕÕÕÕES! Pedro “Pote” Gonçalves, meio-campista com lugar cativo nos corações leoninos, dá-nos o privilégio de uma conversa no Ar Livre dois dias depois da estrondosa conquista da dobradinha. A conversa é livre e descontraída, das raízes em Vidago ao humor no futebol, passando por agentes que são vizinhos, amizades entre rivais e muitos outros temas. Príncipe Alberto lá conseguiu mostrar o seu golo.
CAPÍTULOS
00:00:00 Guarda de Honra ao Bicampeão
00:00:34 Pequeno-Almoço de Campeão, um brinde com Água das Pedras
00:01:14 Piscininha em Vidago: touca e sunga à moda da seleção italiana
00:03:05 O “amuleto” Martinha: o segredo da energia do Bicampeonato. Pote e Falcão lado a lado.
00:04:59 Príncipe Alberto e a profecia do Sporting campeão.
00:06:10 Taça de Portugal e os copinhos nos festejos.
00:07:59 Segredos para uma noite descansada: soninho de campeão
00:09:01 O Jogo no Jamor
00:10:02 O remate em X de Pote, o remate ao Quadrado de Salvador e o golo do Príncipe
00:14:28 Humor no Balneário. O riso que vem com as vitórias e a pressão que sai de cima dos ombros
00:16:23 Habilidades dentro de campo Vs Habilidades fora de campo: velocidade e inteligência
00:17:45 Futebol e Política: do balneário às urnas, passando pelo aperto de Marcelo
00:20:03 “Hablas español?” - do portuñol ao mandarim. e os exames de línguas na escola e primeiro amigo num novo clube
00:22:06 Aprender uma nova língua: Sim (Morten) ou Não (Edwards)?
00:22:50 Amizade entre rivais: a amizade com João Mário e as conversas que se podem ter ao almoço.
00:24:45 As férias de Pote e a festa dos 27 anos: ida ao Marquês, cangurus, iates, Bangkok e o chapéu ao arsenal. A quilometragem durante as férias.
00:28:02 O “Algarve” de Pote. O Mundialito de futebol praia.
00:29:43 As outras modalidades: atletismo e interturmas
00:32:42 Vizinho Jorge: Amigo e Agente (e ainda vizinho) para a vida.
00:36:41 A Heritage Sportinguista: o exemplo de Esgaio, o impacto do amor-ódio dos adeptos no jogadores, a mística no estádio. Ganhar pelo colega e pela família de balneário.
00:40:22 Prémio para comentador mais ridículo.
00:41:21 A força da palavra do Mister Rúben Amorim. As palestras do comandante Rúben Amorim. Qual o nível de humor recomendado para ser capitão.
00:44:01 Roberto Martinez e a (ausência da) ida de Pote à seleção
00:45:13 Ovelhas negras e má energia. O papel do capitão e treinador na gestão do balneário. Ted Lasso.
00:47:51 Os raspanetes a Pedro Gonçalves: o papagaio de Valência e ideias de festejos para golo
00:50:10 O comentador Principe Alberto e o legado do joga bonito. Tática vs Técnica Vs Diversão. Cueca de Trincão a António Silva
00:53:20 Pai Pote. A lesão e gravidez. A “força de Pai” na época 2025/2026. A verdadeira invenção dos estágios de clubes.
00:55:23 As (poucas) férias de futebolista. O horário ideal para jogos.
00:57:26 A sestinha, café com cheirinho e nutrição para desportistas. Os segredos de um homem “largado”.
00:58:52 apito final.
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Pensar Hip Hop no feminino em Portugal sem lembrar Capicua é um exercício inútil. Ana Fernandes senta-se na cadeira do Ar Livre para um dos seus episódios mais longos e interessantes. Explorando as várias facetas da artista portuense (rapper, escritora, mãe, ativista e feminista) o rol de temas é vasto: raízes na cena hip hop do Porto, o processo de profissionalização, a música e o humor enquanto clubes de homens, a influência da p*rn*grafia e outros fatores no machismo opressor, educar crianças nos dias de hoje, ídolos e referências… Certo é que, com ouvido e mente abertos à conversa e ao debate de ideias, não há como não sentir que este seja um dos episódios mais intelectualmente nutritivos de Ar Livre de sempre.CAPÍTULOS00:00:00 Highlight reel & genérico 00:01:00 Laura Aires, sidekick com contrato assinado 00:02:48 Os pais têm acesso à verdade dos filhos? 00:06:08 Primórdios da carreira, referências hip hop nortenho, amor à camisola 00:11:12 Da fome de criar à profissionalização, barreiras à música contestatária no mainstream 00:16:58 Furar do underground às massas, diversificar públicos 00:20:35 Ser real vs. rap materialista, do old school às trends no hip hop contemporâneo 00:26:51 O fim do boy's club, abrir espaço para outras vozes 00:30:53 Laços familiares e percepções de género; carnaval e estereótipos 00:38:24 Ser feminista é odiar homens? Desmontar virilidade opressiva, permitir vulnerabilidade nos homens 00:43:38 P*rn*grafia, promoção da misoginia, influencers "red pill" 00:52:07 O silêncio de influenciadores masculinos na luta feminista e formas de agir 00:57:20 Pregar para convertidos, carta aberta JN, violência sexual afogada no excesso de tragédia 01:01:51 Do silêncio masculino à desmontagem do conceito de culpa 01:06:02 A importância do diálogo 01:10:57 Motivação, criar enquanto ato de coragem, ócio criativo 01:15:28 Ter filhos amacia?, amamentar, “Parto Sem Dor”, mudanças com a parentalidade 01:24:35 Reviver infância, papéis de género, filhos e desporto 01:28:10 Bullying, força & auto-defesa 01:33:16 Track by tracks, "Xangô" 01:36:56 Making Teenage Ana Proud, lições da idade 01:40:13 Sérgio Godinho; Siza Vieira e Souto de Moura; quadro de honra de artistas portuenses 01:45:40 Beatriz Gosta 01:49:13 Um Gelado Antes do Fim do Mundo, fecho de loja APOIOSÁgua das Pedras - https://www.aguadaspedras.comSITIO - https://sitio.pt/UMA PRODUÇÃOWSA - https://www.wsa.ptMaus da Fita - https://mausdafita.ptREDESInstagram -  / salvadormartinha Merch - https://arlivrepodcast.comCAPICUAInstagram -  / a_capicuaLAURA AIRESInstagram -  / laura__airesNOVIDADES QUENTINHAS & MIMINHOS ESPECIAIS EM  / salvadormartinha CONTACTO PROFISSIONALtsantospaiva@wsa.ptEQUIPA MAUS DA FITAProdutor: David VasquesRealizador: João Afonso VazEdição: Grazie PachecoAssistente de edição: Duarte SantosAssistente Técnico: Duarte Felgueiras, João PereirinhaConsultoria & serviços de fluffing emocional: Diogo Lima
De acordo com os Censos 2021, mais de 80% dos portugueses se identifica como católico. Nada melhor para honrar o 13 de maio, portanto, do que ceder a cadeira do Ar Livre por umas horas a um membro da igreja. Mas não é um qualquer: João Sarmento é sacerdote, jesuíta, escultor e galerista. Um padre jovem, sem frescura e com sapiência para dar e vender. Co-responsável pela Brotéria, centro cultural dos jesuítas portugueses no Bairro Alto, o P. Sarmento junta-se a Salvador Martinha para uma conversa sobre fé, as implicações do sacerdócio nas amizades, o papel do padre na sociedade, burnout, divórcios, o diálogo do Papa Francisco com os humoristas e muito mais. Na cadeira do sidekick, o ateu Diogo Lima.
CAPÍTULOS
00:00:00 O pequeno-almoço de um padre
00:00:25 Genérico
00:00:40 Ateismo & agnosticismo, Antero de Quental e Deus
00:02:52 Amizades pós-sacerdócio, terminologia para “padre”
00:07:24 Burnout de padres, mulheres no sacerdócio
00:12:48 Cristianismo e poder, denominações diferentes
00:19:50 Importância do batismo, ser cristão não muito praticante
00:27:16 Tornar-se católico em idade adulta
00:31:32 Culpa católica e incompletude
00:37:10 Adrenalina pós-homilia - ser padre é dar um show?
00:40:52 Casamento: MC vs. Mediador, estimativas de duração, cancelar bodas
00:46:51 Crise de divórcios, padre enquanto guia
00:50:21 O que é ter fé?, espiritualidade no ensino
00:56:03 Proliferação de líderes espirituais, Papa Francisco & humoristas, novo papa
01:05:45 Ser ouvinte de fiéis; Padres vão ao psicólogo?
01:09:45 Crises de fé
01:14:32 Comprimento de onda de profundidade, escuta ativa, estar inteiro com os outros
01:20:04 João Sarmento: padre, escultor e galerista
01:23:15 Viver em comunidade, conhecer o Papa, a importância da alegria
01:29:37 Estudar religião e teologia
01:35:38 Esculpir Deus, Morgan Freeman & outras representações
01:37:39 Como saber que Deus está a falar connosco?
01:42:01 Fé & arte, fecho de loja
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Ideias são a língua-mãe de Fernando Alvim, comunicador icónico e convidado deste Ar Livre. 311 é um número modesto de episódios quando pensamos nos milhares de Prova Oral que o radialista traz na mala, mas a ausência de bazófia torna este homem impossível de odiar. Amena cavaqueira com Príncipe Alberto na cadeira do sidekick sobre implantes capilares, conversa de bola, melhores e piores projetos, as maravilhas de ser solteiro e ainda espaço para um jogo de ping-pong. Ah, e assim como quem não quer a coisa levam com um adereço de luxo: o sumptuoso troféu da Liga Portugal. Se acabar levantada por um sueco no fim da temporada já sabemos quem é que deu sorte.
CAPÍTULOS
00:00:00 Genérico
00:00:14 Implantes & tratamentos capilares: medo de julgamento público
00:06:29 Lidar com a proliferação de novos podcasts/talentos
00:13:01 Rituais matinais, fazer obras em casa
00:21:23 Conversa de bola: troféu da liga, SCP x SLB, jogadores bonitos, mudança de look
00:29:36 Alvim diretor de programas?, ideias disruptivas
00:37:00 Regatas, termómetros e anões: dos projetos de Alvim a brainstormings rocambolescos
00:46:05 A melhor e a mais ambiciosa ideia da vida de Alvim
00:50:02 Ser solteiro vs. casado, terminar uma relação, histórias avulso
00:59:22 Evolução da sedução, vida noturna, Bairro Alto
01:03:11 Beijar homens, dissertação sobre cumprimentos
01:08:06 Telethon de Natal, Black Mirror, Quarto Escuro
01:15:07 As piores ideias de Fernando Alvim e Nuno Alberto
01:18:17 Música vs. humor, inimigos, embirrações e julgamentos
01:24:25 PING-PONG: Prova Oral & Legislativas
01:28:48 Começa o jogo
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BILHETES TOUR AURA SUPER JOVEMhttps://linktr.ee/wsa_weareabrandyardMERCH: https://aurasuperjovem.com/PATREON: https://www.patreon.com/salvadormartinha—Hoje a mesa de betão do Ar Livre dá lugar a um banco corrido e às vistas de um canal na capital dos Países Baixos. Pausa na Young Super Aura para uma conversa com Duarte Pita Negrão, homem da rádio e fervoroso opener de Salvador Martinha. Juntos fazem um rescaldo da tour até à data e vão trocando histórias de hotéis, restaurantes, públicos portugueses espalhados pela Europa… e até há um momento para brincar a sotaques dúbios. Nem a chuva os parou.
CAPÍTULOS
00:00 Aura Super Jovem + Genérico
25:00 Aura Super Livre Jovem em Amesterdão
04:13 Rescaldo ASJ em Bruxelas: público, meia sala, distâncias
07:07 Queixas de DPN, vida de hotel, sotaques, lições de tour
19:16 Rescaldo AMS, emigração, qualidade de vida
24:56 BOOM Chicago: uma história de improv e sedução
29:28 Elogio público a DPN, importância do opener, dar plug
32:44 Regresso ao improv, experiência em restaurante
40:11 Duarte falha Londres porque... trabalha; tours & família
47:53 Antevisão de tour, agradecimentos, fecho de loja—APOIOSÁgua das Pedras - https://www.aguadaspedras.comSITIO - https://sitio.pt/—UMA PRODUÇÃO WSA - https://www.wsa.ptMaus da Fita - https://mausdafita.pt—REDEShttps://www.instagram.com/salvadormartinha https://www.patreon.com/salvadormartinhaConvidado: https://www.instagram.com/duartepitanegrao—BILHETES TOUR AURA SUPER JOVEMhttps://linktr.ee/wsa_weareabrandyard—EQUIPA MAUS DA FITARealizador: Sebas FerreiraEdição: Grazie PachecoAssistente de edição: Duarte SantosPós-produção áudio e imagem: João VazConsultoria & serviços de fluffing emocional: Diogo Lima—CONTACTO PROFISSIONALtsantospaiva@wsa.pt
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António Pedro Mendes é coordenador da Unidade de Nutrição do Sporting… e também de Salvador Martinha. O autor do podcast “Nutrição Retratada” e do livro “Muito Mais que Proteína” senta-se em estúdio no Ar Livre para uma conversa prazerosa sobre hábitos e mitos de nutrição, partilhando algumas histórias e desmontando percepções erradas sobre o que comemos.
Na presença de Príncipe Alberto na cadeira de sidekick, é claro que tínhamos que começar pelo pequeno-almoço; a conversa segue para questões de perda de peso, relação da nutrição com saúde mental, experiências de APM com atletas de alta competição e as complicações de trabalhar numa área carregada de vendedores de banha da cobra.
CAPÍTULOS
00:00:00 Uma grande oferta
00:00:32 Young Super Aura + Genérico
00:01:21 Pequenos-almoços
00:03:23 Ir ao nutri é um luxo?; origens de APM
00:07:45 Imagem pública da área, nutricionistas vs. PTs, banha da cobra
00:12:08 Perda de peso: injeções, banda gástrica, estilo de vida
00:17:01 Saúde mental & nutrição, atletas que ganham peso, custos do processo
00:24:27 Desmistificando os "químicos"; comida ultraprocessada, gorduras e outros temas
00:31:32 Gatilhos para a mudança, componente emocional, papaia com mel
00:36:02 Banalização do consumo de proteina
00:37:51 Experiência com clubes, Al-Nassr, lições de nutrição para atletas, personal chefs
00:46:07 Gordofobia, factores económicos e ambientais da obesidade
00:49:23 Exercício físico, dificuldades em mudar, auto-percepção
00:56:16 Indústrias alimentares e a verdade na nutrição
01:00:37 Banha da cobra, desafios de comunicar bem, dietas da moda
01:08:54 O impacto do nutricionista no trabalho de Salvador
01:13:32 Bryan Johnson, longevidade, mitos de suplementos
01:18:43 Relação testosterona - dad belly
01:21:26 Equilíbrio, vida social e preparação: exigências na execução de um plano alimentar
01:29:15 Fecho de loja
01:30:27 Monólogo: momento de ofertas
01:32:38 Rescaldo APM, ritmos e evangelizações, importância da nutrição para Salvador
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...BILHETES TOUR AURA SUPER JOVEMhttps://linktr.ee/wsa_weareabrandyardMERCH: https://aurasuperjovem.com/PATREON: https://www.patreon.com/salvadormartinha—Príncipe Alberto volta ao Ar Livre num frente a frente com Diogo “Limão” Lima, que sai da cadeira do sidekick pela primeira vez. O clima é tudo menos de confronto, ou não fosse a amizade o melhor que a gente leva desta vida. Limão abre-se para algumas verdades desconfortáveis sobre si próprio (nomeadamente a nível da moda), Alberto vem aberto e solto como sempre. Os temas vão em ritmo acelerado desde pequenos-almoços a análises de personalidade, facebooks de velhos, não gostar de Beatles, hábitos de praia e muito mais. Pelo sim, pelo não, censurou-se a palavra g*norreia porque nunca se sabe o que é que o algoritmo do YouTube gosta de mandar abaixo. No Air Live, Príncipe Alberto vem com чочов.CAPÍTULOS 00:00:00 Super Young Aura00:01:01 Introduzindo a Albertada de Limão00:02:03 Relação de Lima com a moda00:05:06 Alberto & o cabelo; o boné enquanto marca do realizador00:08:02 Paixão por realizadores, análise a personalidades00:10:48 Processos em Sou Menino Para ir, ser autêntico com €€€, fazer muito com pouco00:21:52 Expectativas de ontem vs. Realidade do agora00:25:31 Ideia absurdista de Alberto para filme00:29:13 Onde levar um tiro? Personalidade de Limão; graça em ser açoriano00:33:57 A relação (inexistente) de ambos com desporto00:38:31 Pequenos-almoços e hábitos alimentares00:43:53 Hábitos de praia, nudismo00:47:33 Ser conquistado pelo público, não gostar de Beatles, ser hater em desconstrução00:53:35 Apelo de Limão ao badminton; o mesmo vs. ténis vs. padel00:58:54 Lidar com a verdade e a brutalidade da mesma01:05:30 Ser intenso, silêncio, curadoria de temas de conversa01:12:02 Vergonhas da vida: pais, lojas de roupa, g*norreia01:20:01 Redes sociais: linguagens de velho, impacto da idade na presença, #mocheaoinsta01:27:39 O Cheiro: um poema de Nuno Alberto01:28:22 Air Live: Nuno Alberto apresenta чочов—APOIOSÁgua das Pedras - https://www.aguadaspedras.comSITIO - https://sitio.pt/—UMA PRODUÇÃOWSA - https://www.wsa.ptMaus da Fita - https://mausdafita.pt—REDEShttps://www.instagram.com/salvadormartinha/ https://www.patreon.com/salvadormartinhaSpotify: https://open.spotify.com/showArtista: https://www.instagram.com/kynodontashttps://www.instagram.com/nunomendes—BILHETES TOUR AURA SUPER JOVEMhttps://linktr.ee/wsa_weareabrandyard—EQUIPA MAUS DA FITAProdutor: David VasquesRealizador: João Afonso VazEdição: Grazie PachecoAssistente de edição: Duarte SantosAssistente Técnico: Duarte FelgueirasConsultoria & serviços de fluffing emocional: Diogo Lima—CONTACTO PROFISSIONALtsantospaiva@wsa.pt
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O convidado de hoje anda no stand-up desde o início do milénio e tornou-se um dos humoristas mais prolíferos de Portugal. Hugo Sousa e Salvador Martinha cruzaram-se pela primeira vez nos palcos do Levanta-te e Ri e dessa reflexão seguem para uma conversa sobre input familiar no stand-up, ética de cravar bilhetes, tiros certeiros e outros ao lado… e muito mais por aí fora. Juntos abordam também “Tons de Comédia”, tour internacional em andamento por 10 países com Gilmário Vemba e Murilo Couto. Na cadeira do sidekick, Diogo Lima.
CAPÍTULOS
00:00:00 Super Young Aura
00:00:09 Genérico
00:00:24 Introdução, apresentação Hugo, traumas com o Porto
00:03:07 Stand-up a dois, início(s) de carreira, reminiscências Levanta-te e Ri
00:10:30 Geração Morangos, ansiedade
00:17:12 O trauma como propulsor do sucesso, a fase parvinha pós-fama
00:21:23 Input de amigos e familiares, a ética de cravar bilhetes
00:30:12 Mais reminiscências, a síndrome Esgaio no humor
00:38:58 Puxar a corda, cuidados e ruído no stand-up
00:45:15 Momentos eureka na carreira e tiros ao lado
00:51:26 Experiência na novela e repercussões, credibilidade e públicos distintos
00:57:28 Mais histórias de origens, precariedade, cachés no stand-up
01:04:55 Imigrantes no stand-up
01:11:23 Nova tour Hugo, vida de pai e marido
01:16:14 Cena do stand-up no Brasil, público tuga
01:20:14 História sobre Londres, hecklers vs. interação c/ o público
01:26:44 Cara de cu, tipos de gargalhada, formas de processar os bits
01:33:22 Histórias fofas sobre filhos, sim/não, despedidas
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