E.59● Con sabor a triunfo y a México. En esta charla conocerás a María Fernanda Binotto, una talentosa mexicana ganadora de galardones internacionales por su auténtica comida mexicana en el extranjero, participante de MasterChef Suiza y quien opera en dicho país  un food truck que lleva su nombre. Logros, sueños, desafíos, triunfos,  sabores y condimentos de sabiduría en esta charla🌮🌶🚚 A Marifer la mexicana le encuentras en IG y FB como: https://www.instagram.com/marifer_la_mexicana?igsh=MXh6aXl0dHQ4cnNmcA== https://marifer-lamexicana.com/?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaZaXWNWO7dhPndwx8o_H-3iSF6ys8ENY_IspG0lBTgQX20CcQW656ckgeQ_aem_ovSNKyTB40xsVhnygi2FHA Este Poscast esta en instagram como: https://www.instagram.com/apapachos_desde_europa?igsh=MTg0bzVnYmVtd3I2eA== . . . . . #einstückmexikozumgeniessen #Podcast #Foodtruck #MasterChefSuiza #Emprendedores #CocinaMexicana #Gastronomía #Marifer #Emprendimiento #RetosYDesafios #Inspiración #Negocios #CocinaInternacional

E.58● La Bendita Siesta✨️ En esta charla, exploraremos los beneficios de hacer siesta, su duración, momentos para hacerla, la siesta en el entorno laboral, la percepción cultural que se tiene de ella, por qué algunas veces sentimos 'culpita' al hacerla y compartiremos algunas recomendaciones prácticas 🤓🖊🗒 . Para profundizar en este tema, contamos con una invitada muy especial: @consejosdormirbien de Noemí Medina, ella es especialista en medicina del sueño, quien nos ayudará a entender mejor cómo la siesta puede influir en nuestra salud y bienestar 🤍💤 . A Noemí en @consejosdormirbien la puedes encontrar en Instagram en el siguiente enlace: https://www.instagram.com/consejosdormirbien?igsh=NHBidDF6cGI4NmJh Este Podcast lo encuentras: https://www.instagram.com/apapachos_desde_europa?igsh=MWwyaGo1bXZxMjFxbg== . . . . . #beneficiosdelasiesta #saludybienestar #sueñoreparador #higienedelsueño #culturadelasiesta #podcastsueño #podcastenespañol #sueñoreparador #higienedelsueño #culturadelasiesta

E.57 • El audio del día de hoy trata del relato  del proceso terapéutico que por más de diez años llevó a cabo Ismael. Un chico que a la edad de 16 años experimenta sus primeros síntomas de ansiedad y quien con medicación, altas, bajas, recaídas y la mano de sus terapeutas encuentra su estabilidad  mental. Un llamado a difundir la terapia, normalizarla y adoptarla para abordar los crecientes desafíos de salud mental, reducir el estigma, prevenir consecuencias graves y mejorar el bienestar y la productividad general. • A Ismael lo encuentras en Instagram como: https://www.instagram.com/cambioluegoexisto?igsh=aHluMmlhamR5MWYw • Este Podcast: https://www.instagram.com/apapachos_desde_europa?igsh=MWwyaGo1bXZxMjFxbg== . . . . . #terapiacorporalintegrativa #psicologia #superacion #resiliencia #desarrollopersonal #podcastpsicologia #podcastsaludmental #podcastsaludybienestar

E.56● En esta charla ligera y muy personal conocerás a Claudia y Fernando, dos arquitectos cuyo matrimonio y familia los han fortalecido para seguir construyendo sueños en los Estados Unidos,  tanto profesional como personalmente. . . #familias viajeras #holalaredo #personaljourney #realtorvida #architectpodcast #vidadearquitectos #inmobiliariausa #mexicanosdecorazon . A Claudia y Fernando los encuentras en Facebook e Instagram: https://www.facebook.com/share/q8FntLPCximqssno/?mibextid=LQQJ4d . https://www.facebook.com/share/UKifrJP9osTYXK9g/?mibextid=LQQJ4d . Este podcast en Instagram como: https://www.instagram.com/apapachos_desde_europa?igsh=MWwyaGo1bXZxMjFxbg==

E.55 ● ¿Por qué una relación no avanza o se obtiene poco de ella?, o por el contrario, ¿por qué una relación es tan exitosa, sólida y duradera. En mucho de los casos se debe a la eficaz o deficiente comunicación.  Esta interesante charla la llevo acabo con el Psicólogo y pedagogo Carlos Rodríguez quién propone ejemplos y llamadas a la acción con este gran tema. A carlos Rodriguez le encuentras en redes sociales y su  pagina web: https://www.carlosrodriguezsanchez.com/ El apoyo visual de este Podcast: https://www.instagram.com/apapachos_desde_europa?igsh=MTg0bzVnYmVtd3I2eA==

Dar a luz lejos de tu pais . En este audio escucharas los consejos y apapachos de una profesional en el area del embarazo, parto, bebes, lactancia etc. Ximena se reeinvento profesionalmente y hoy ofrece todo ese amor profesional a guiar mujeres y  familias en los procesos maternos. Su visión como madre migrante le dio a nuestra charla ese toque multicultural que nos acerca a NACER. A Ximena la encuentras en Instagram y Facebook como Nacer: https://instagram.com/nacer.xs?igshid=YmMyMTA2M2Y= Este Podcast en Instagram como: https://instagram.com/apapachos_desde_europa?igshid=YmMyMTA2M2Y= #doulapodcast #embarazoenelextranjero #naceralcontacto #preparacionalparto #lactanciaacompanada #masajedelbebe #doulachile #apapachosdesdeeuropa #podcastmamas

Hola. Episodio 53. En este audio escucharás a Jessica Dávila, Licenciada en Comercio Internacional, quien a tres semanas después de casarse incursiona en el ámbito laboral en la industria automotriz de Austria. Jessica nos cuenta en este audio lo que significa trabajar en otro pais, las impresiones, expectativas, frustraciones, logros y alegrias por los que ha atravesado desde su llegada a este país europeo. Ella nos cuenta también, de sus motivaciones para cambiar las barreras impuestas por ella misma con el idioma y las actividades complementarias fuera del trabajo que la hacen tener muchas satisfacciones extras a su exitosa vida laboral . A Jessica puedes encontrarla en Instagram como: https://instagram.com/davilajess_?igshid=YmMyMTA2M2Y= Este Podcast: https://instagram.com/apapachos_desde_europa?igshid=YmMyMTA2M2Y= Y en la página web todos los audios de todas las temporadas: https://www.podpage.com/apapachos-desde-europa/

En este E.52 hablo con Juan Carlos Upegui traductor jurado y redactor multilingüe quien me cuenta lo que significa y por lo que pasa un profesional en el mundo de las traducciones e interpretaciones como puente de culturas. A Juan Carlos lo puedes encontrar en Instagram como: upetext o bien como tradu_text. Este Podcast lo encuentras en Instagram como: apapachos desde europa

¡De regreso! 🎙🖤🎧 . Mejor manera de abrir página en el Podcast que con libros . Un audio donde escucharas mi conversación con Lucero✨️ una aficionada a la lectura como muchos de nosotros y con quién pude reir ( ..y mucho ) de nuestras diferencias en gustos literarios pero también los puntos donde coincidimos que los libros resultan por siempre un abrir y cerrar de realidades y emociones en cualquier género 🤍 . Ninguna de nosotras somos expertas en literatura, pero quisimos grabar en el Podcast una de nuestras tantas conversaciones a distancia en continentes desde hace unos meses sobre opiniones, presiones, técnicas, rituales, vivencias, mudanzas, etc. con nuestros libros. Gracias Lucero! a quien puedes encontrar en Instagram como: luuulv_ y también en su circulo de lectura como: cicloespejo 🤓📚😍 #lectora #lector #lectores #amamosleer #megustaleer #librosrecomendados #lectorescompulsivos #podcastlibros #podcastenespañol #podcastliterario #apapachosdesdeeuropa

Este bonustrack del E. 50 T.3 es un regalo de Yesmin hacia Apapachos desde Europa, complementa el cierre de temporada y así mismo, el reconocimiento del Podcast hacia ella y su trabajo al haber obtenido hasta el día de hoy con su meditación guiada en agosto del 2020, el número más alto de de reproducciones con esos 7 minutos en tiempos tan dificiles. Namasté 🙏 Este bonustrack o episodio especial, es nuevamente una hermosa meditación, el Podcast te lo regala sin intros, explicaciones o interludios para que lo aproveches desde el primer segundo💜Gracias a todos por esta gran tercera temporada y nos escuchamos pronto. Apapachos desde Europa!. A Yesmin pueden seguirla en Facebook e Instagram como: https://instagram.com/deliayesminvillegas?utm_medium=copy_link El Podcast en instagram: https://instagram.com/apapachos_desde_europa?utm_medium=copy_link

Bienvenido al E.50 T.3. Reiki, Tapping, Barras de Access, Jin Shin Jyutsu, Meditación, Hatha Yoga . En este último episodio de temporada, escucharás en voz de una profesional la parte introductoria a las transformadoras técnicas de sanación y respuestas a preguntas como: . ¿Qué son las técnicas de sanación? ¿Por qué son tan buscadas? ¿Se pueden combinar estas técnicas con tratamientos médicos o psicologicos? ¿Por qué son realmente transformadoras? ¿qué es lo peor que puedo perder, si intento realizar almenos una sesión de sanación con una persona calificada? etc.. . Yesmin me guio en algunos minutos de esta conversación y realizamos tapping juntas🤚🏼👏🏼 además de derrocharme en esta charla, sus infinitas ganas de ayudar a quien lo necesite desinteresadamente, simplemente sanando. a D. Yesmin Villegas Montoya terapeuta holistica, puedes seguirla en instagram o facebook con su mismo nombre: https://instagram.com/deliayesminvillegas?utm_medium=copy_link https://instagram.com/deyevilmoon?utm_medium=copy_link Este podcast lo encuentras en instagram: https://instagram.com/apapachos_desde_europa?utm_medium=copy_link

Magia de aromas desde Austria 🌱💧✨ . Los aceites escenciales y sus beneficios milenarios siguen siendo satisfactoriamente aprovechados, pero hoy más que nunca utilizados💚 . Fernanda Gómez mi invitada, me dio una entrevista cara a cara. Ella como asesora y traductora de @feeling_duefte nos responde de manera muy sencilla y clara en este audio, preguntas como: ¿qué hay que saber de los aceites escenciales?, ¿cúantos existen? ¿Control de calidad en cada gota? , ¿es mejor un aceite o un hidrolato?, ¿contraindicaciones?, ¿cúantas gotas?, ¿dónde usarlos? ¿por qué pueden ser tan caros?, etc,etc . Una conversación con Fer, con café en mano, aromas y muuucho conocimiento de este mundo de bienestar!! 😍☕🎙 . Gracias Fer!!. A Fernanda la encuentras en Instagram como: https://instagram.com/feeling.fragancias.naturales?utm_medium=copy_link Este Podcast también en Instagram como: https://instagram.com/apapachos_desde_europa?utm_medium=copy_link..... #aceitesescenciales #aceitesescencialesnaturales #psicoaromaterapia #gotasdesalud #magiadearomas #feelingmagiadearomas #naturalezaengotas #aromaterapia

Bienvenido a este episodio donde Jasmin de la Cruz, Alex Astivia y una servidora charlamos sobre nuestra perspectiva de la situación que se vive en Austria a raíz de los incrementos de cotagios con la pandemia. Escucharás diferentes opiniones, ideas y anecdotas de tres paisanos en pleno lockdown. gracias a Jasmin y a Alex por demostrarme que la diversidad de ideas se puede llevar acabo en una buena conversacion de respeto y apertura. A Jasmin la encuentras en : https://instagram.com/jacidita?utm_medium=copy_link Alex Astivia: https://instagram.com/alexastivia?utm_medium=copy_link Este Podcast: https://www.podpage.com/apapachos-desde-europa/

Hola, bienvenidos al episodio número 47 T.3. En este audio conocerás a Demian Bretta, fotográfo argentino en Tulum México. Demian nos cuenta en este audio de su llegada a Mexico, su inicio en la fotografía, sus camaras, lentes, el tipo de fotografia que ėl maneja, lo que pretende con ella y sus interesantes y prometedores proyectos. En algunos minutos también nos hablo de esa parte mas intima donde la persona que más lo inspira es también aquella a la que ama y admira por mucho. Una charla muy amena e inspiracional sin lugar a dudas. A Demian lo encuentras en instagram como: https://instagram.com/demianbretta?utm_medium=copy_link https://instagram.com/tulumfaces?utm_medium=copy_link El Podcast lo encuentras: https://instagram.com/apapachos_desde_europa?utm_medium=copy_link https://www.podpage.com/apapachos-desde-europa/

Hola!. Bienvenido al Episodio # 46. En este episodio escucharas mis imprescindibles y poderosas bases para considerar el comenzar tu propio podcast. Un audio con toda la intención de motivarte a dar el paso al mundo del podcasting y honrar el 30 de septiembre: Día internacional del Podcast!. Fotos y datos visuales del Podcast los encuentras en instagram como: apapachos desde europa. Audios en: https://www.podpage.com/apapachos-desde-europa/

Bienvenidos al episodio #45. En esta charla conocerás a Silvia Salvagno artista plástica argentina, que a lo largo de 20 años ha vivido cambio de varios paises y con la fortuna de un reencuentro con la pintura en este tiempo . Una artista que en pinceles, papel y lienzo proyecta un poco de su vida multicultural la cúal le ha dado la oportunidad de conectar con gentes, con el mundo y con ella misma. Hoy por hoy, Silvia es el puente artístico de mucha gente gracias a su actividad como moderadora y guía de sus propios workshops, propiciando con esto encuentros personales, sociales y de culturas a través del arte. A Silvia la puedes encontrar en Instagram y Facebook bajo el nombre de: silviasalvagnoart, en su pagina web: www.silviasalvagno.art/ El Podcast lo encuentras en Instagram como Apapapachos desde Europa o en la pagina web: https://www.podpage.com/apapachos-desde-europa/

Bienvenido al episodio #44. Escucharás en este audio mis razones por las que me cuestioné mil veces si mi Podcast necesitaba de las redes sociales después de dos temporadas. El audio contiene mi experiencia personal y da lugar prioritario a la reflexión de la paz mental y el cuidado personal. El podcast lo encuentras en instagram y en la pagina web: https://www.podpage.com/apapachos-desde-europa/ correo electronico: apapachosdesdeeu@yahoo.com

En este episodio planteo mi experiencia al sentir en algún momento que habia perdido el estilo y esmero en el arreglo personal, justificado en su momento o almenos asi lo sentia, a la transición del nuevo pais al migrar. Una experta en asesoria de imagen nos aclara los puntos mas importantes y escenciales para reencontrarnos en la busqueda y la motivación de lo que nos queda y nos hace lucir bien. Lisette es la persona indicada en este audio para promover con su particular entusiasmo lo que le apasiona y entiende al ser migrante y una profesional en el tema de sacar provecho y partido a lo que somos por dentro reflejado en el arreglo personal. A Lisette Liberona la pueden encontrar en instagram o en su pagina web bajo el mismo nombre. El Podcast esta en Instagram, Pinterest y la pagina web como: Apapachos desde Europa. Gracias infinitas a la nueva voz de la intro de los episodios de la tercera temporada: Carolina Prieto. https://www.podpage.com/apapachos-desde-europa/

Un Podcast para aprender y reconocer la fabulosa diversidad cultural y de ideas en voz de TODOS, desde los lugares de origen o desde donde hoy te esta tocando vivir. ¡Comenzámos!

Hola!. Bienvenido al último episodio de esta temporada, el episodio # 42. En este audio conocerás a Claudia Soruco, Psicóloga, migrante, madre y guía de familia bilingües quien nos aclara la realidad al vivir y criar de manera bilingüe. La comunicación en pareja, las desiciones a tomar con los idiomas, pero también los sentimientos y conductas que se generan al criar de esta forma los cuales resultan muy particulares e interesantes, de tal manera que al tener bien establecidos los acuerdos del idioma por parte de las parejas y ellas hacia sus hijos, resultará una experiencia de vida espectacular. A Claudia la encuentras en Instagram o facebook como Life in a second lenguage. El Podcast en Instagram y Facebook como: apapachos desde europa https://instagram.com/apapachos_desde_europa?igshid=dqvh5p9eliyw https://instagram.com/lifeinasecondlanguage?igshid=1cv2ikazdtt9h