*Apapachar: acariciar con el alma.
Apapachos desde Europa es un Podcast sin mayor pretención que el de expresar en audio lo acumulado en el tiempo y en los espacios multiculturales de la vida.
Aquí quiero ofrecerte un espacio para anécdotas, experiencias, información y puntos de vista de la gente que residimos y no fuera de nuestros orígenes, donde el eslabón más importante es el idioma español.
¡Comenzámos!
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E.58● La Bendita Siesta✨️ En esta charla, exploraremos los beneficios de hacer siesta, su duración, momentos para hacerla, la siesta en el entorno laboral, la percepción cultural que se tiene de ella, por qué algunas veces sentimos 'culpita' al hacerla y compartiremos algunas recomendaciones prácticas 🤓🖊🗒
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Para profundizar en este tema, contamos con una invitada muy especial: @consejosdormirbien de Noemí Medina, ella es especialista en medicina del sueño, quien nos ayudará a entender mejor cómo la siesta puede influir en nuestra salud y bienestar 🤍💤
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A Noemí en @consejosdormirbien la puedes encontrar en Instagram en el siguiente enlace:
https://www.instagram.com/consejosdormirbien?igsh=NHBidDF6cGI4NmJh
Este Podcast lo encuentras:
https://www.instagram.com/apapachos_desde_europa?igsh=MWwyaGo1bXZxMjFxbg==
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Apapachos desde Europa
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