क्या अपने कभी सोचा है कि हमारी सफलता में रूकावट या देरी क्यों होती है? अगर ग़ौर करें तो हमारे बुरे वक़्त में भी हम कुछ क़ीमती चीज़ें सीख सकतें हैँ। इस एपिसोड में सुभाषिनी मुरली आपके साथ देरी के कारण और कैसे उनकी कद्र करनी चाहिए शेयर करती है।
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Have you ever wondered why there are delays or blocks on your path to success? If you pay careful attention, even on these bad days, you may be fortunate to learn something valuable. In this episode, Subhashini Murali shares the reasons behind delays and how to appreciate them.
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लोग अपने जीवन में जानबूझकर या अनजाने में अजनबियों, सहकर्मियों, दोस्तों या परिवार के सदस्यों से अपमान का सामना करते हैं। कुछ हीन महसूस करते हैं, कुछ बदला लेते हैं, और कुछ उन्हें गलत साबित करने के लिए लगातार काम करते हैं। अपमान सहना किसी को पसंद नहीं होता है तो ऐसे में जब कोई आपका दिल दुखाए या आपका अपमान करे तो उसे कैसे जवाब दें कि हमारे अंदर निगेटिविटी भी ना आए और सामने वाले को समझ भी आ जाए कि उसकी गलती है। इस कड़ी में, सुभाषिनी मुरली ने अपमान करने वाले के मकसद पता लगाने के सुझाव और उन्हें प्रभावी ढंग से संभालने के तरीके शेयर किए हैं।
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कोई भी तंग करने वाले विचारों या ओवरथिंकिंग से नहीं बच सकता। मगर क्या आप जानते है कि ओवरथिंकिंग आपके विचारों को एक हाथी जैसा भारी बना सकता है? इस एपिसोड में सुभाषिनी मुरली ओवरथिंकिंग के तीन प्रमुख कारणों का मुहाना करती है और ओवरथिंकिंग रोकने के कुछ प्रभावी और व्यावहारिक सुझाव प्रदान करती है ताकि आप प्रभावी रूप से सोचना शुरू कर लाभकर बने।
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No one can escape disturbing thoughts or overthinking. But do you know overthinking can make your thoughts weigh as heavy as an elephant? In this episode, Subhashini Murali delves into three major root causes of overthinking and suggests some effective and practical solutions to help you stop overthinking and start thinking effectively to become more productive.
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जब कभी हम समस्याओं को अपनी सहूलियत से देखते हैं, तब जरूर हम कुछ गंभीर blind spots को अनदेखा कर रहे हैं। कभी कभी हम खुद समस्या होते है और दोष दूसरों को देते है। कैसे पता करें की हम समस्या का हिस्सा है या समाधान का बताती है कुछ प्रैक्टिकल तरीको के साथ सुभाषिनी मुरली इस कड़ी में।
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When we approach problems exclusively from our own vantage, we have some serious blind spots. Sometimes we may be the problem while we blame others. Subhashini Murali shares how to find out whether we are a part of the problem or a part of solution with some practical tips. For more motivational content keep listening to Amodini - Your way to Happiness.
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क्या कार्यालय में आपके बॉस आपको अनदेखा करते है? क्या आप अपने महत्व को साबित करने के लिए संघर्ष कर रहे है? अस्सेर्टिव लोग अपना अधिकार कभी नहीं छोड़ते, हार नहीं मानते। इस प्रकरण में सुभाषिनी मुरली बताती है कैसे अस्सेर्टिव (Assertive) लोग बिना अपनी आवाज़ ऊँची किये, बिना असभ्य लगे अपने विचार प्रस्तुत करते है और दबंग बनाने के कुछ व्यावहारिक सुझाव शेयर करती है। अस्सेर्टिव बनिए, आक्रामक नहीं। अधिक प्रेरणादायक कहानियों के लिए अमोदिनी - आपकी ख़ुशी का रास्ता से जुड़े रहे, सुनते रहे, और खुश रहें!
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Do people at workplace take you for granted? Do you struggle to prove your worth? Assertive people never give up their rights. Subhashini Murali shares how assertive people don't raise their voice yet have their opinions heard without sounding rude and some practical tips to be assertive. Learn to be assertive, not aggressive. #assertiveness #howtobeassertive #howtosoundconfident #setyourboundaries #saynowithouguilt
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क्या क्रोध सच्चा या अच्छा हो सकता है? गुस्से वाले खतरनाक माने जाते है, लेकिन गुस्सा एक सन्देश है कि कुछ तो उनके जीवन में ठीक नहीं है। इस एपिसोड में गुस्सा क्या करता है और ऐसी स्थिति में हमें अपना शांत-स्वभाव कैसे बनाये रखना चाहिए के टिप्स शेयर करती है सुभाषिनी मुरली।
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Can anger be righteous or good? Angry people are considered dangerous, but anger is a message that something is wrong in their lives. Subhashini Murali shares what anger does to us and tips on how to remain coolheaded in such situations.
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क्या आपने कभी सोचा है - खुशी क्यों अस्थायी है? वह एक चीज क्या है जो हर किसी को ख़ुशी दे सकती है? सुभाषिनी मुरली जीवन के हर मोड़ पर खुश रहने के रहस्य और हर किसी को ख़ुशी देने वाली चीज़ के बारे में खुलासा करती है। अधिक प्रेरणादायक कहानियों के लिए अमोदिनी - आपकी ख़ुशी का रास्ता से जुड़े रहे, सुनते रहे, और खुश रहें!
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Have you ever wondered why our happiness is temporary? What is the one thing that guarantees happiness to everyone? Subhashini Murali shares the secrets about how to remain happy in any situation and how to make anyone and everyone happy. Keep listening to Amodini - Your way to Happiness for more motivational stories and Stay Happy!
Music attribution: TunePocket.com
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New seasons give way to new beginnings, ready to listen to motivational stories? This season get inspired by listening to me, Subhashini Murali as I bring you some unheard anecdotes from the real lives of great leaders, philosophers, scientists, and extraordinary achievers. Some ideas and values will resonate with you while others will be eye-openers. Nevertheless, by inculcating a few of these values and applying some of the concepts discussed here, you will experience incredible positive changes in your life. Get your dose of motivation every Monday from Amodini and pack your week with positivity.
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Amodini’s 2nd season premieres on next Monday, the 31st of October and is absolutely free on all podcast platforms. Expecting you to tune in to introspect your life.
Music Attribution: TunePocket
हम अक्सर शिकायत करते है कि दूसरे हमसे झूठ बोलते है मगर क्या हम वाक़ई में सच सुनने के लिए तैयार है? क्यों सच्चा रहना इतना कठिन है? इस कड़ी में, सुभाषिनी हमेशा सच्चे रहने का प्रयत्न करने पर जोर देते हुए सच्चे रहने के फायदे शेयर करती है। अधिक प्रेरणादायक कहानियों के लिए अमोदिनी - आपकी ख़ुशी का रास्ता से जुड़े रहे, सुनते रहे, और खुश रहें!
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We frequently complain others lie to us, but do we really want to hear the truth? Why being truthful is so hard? Subhashini Murali shares the benefits of being truthful and how we should strive to be truthful. Keep listening to Amodini - Your way to Happiness for more motivational stories and Stay Happy!
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नकारात्मक भावनाओं से कौन पीड़ित नहीं है? लेकिन नकारात्मकता हमेशा अन्य लोगों से नहीं आती। सुभाषिनी मुरली इस प्रकरण में नकारात्मकता पर काबू पाने के कुछ व्यावहारिक सुझाव और सकारात्मक रहने के उपयोगी उपाय शेयर करती है। अधिक प्रेरणादायक कहानियों के लिए अमोदिनी - आपकी ख़ुशी का रास्ता से जुड़े रहे, सुनते रहे, और खुश रहें!
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म्यूजिक: Melodyloops.com
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Who doesn’t suffer from negative emotions? But negativity doesn't always come from others. Subhashini Murali shares some practical tips to overcome negativity and to stay positive. Keep listening to Amodini - Your way to Happiness for more motivational stories and Stay Happy!
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