Dnešnými hosťami Čaju s tatrankou sú úžasní a inšpiratívni ľudia, ktorých dobre poznáte. Áno, z Čaju s Tatrankou. Nielen ich príbehy a rozprávanie sa mi vryli do srdca, a pevne verím, že nielen mne.
Dnešný diel je ohliadnutím za posledným rokom a pol, ktorý som podcastu venovala. Možno už tušíte… a nemýlite sa. Tento diel je posledným dielom Čaju s Tatrankou. Aspoň na najbližšiu dobu, pretože ako sa hovorí, nikdy nehovor nikdy.
Rada by som sa vám všetkým poďakovala. Za každý jeden okamih, ktorý ste strávili počúvaním, za všetky správy, podporu a povzbudenia. Bez vás by Čaj s Tatrankou nebol tým, čím bol.
Ďakujem aj úžasným hosťom, ktorí podcast poctili svojou návštevou. Ďakujem, ďakujem, ďakujem!
Podcast síce končí, ale hory a príroda ostávajú. Takže šup šup, vstávajte z gauča a vyrazte! A nezabudnite si pribaliť čaj s tatrankou.
Pod kráľovnou českých Beskyd, Lysou horou, sa rozkladá malá dedinka s názvom Ostravice. Väčšina slovákov o nej asi nepočula. No veľa ľudí tu počulo o jednom nevšednom Slovákovi, chalanovi spod tatier, ktorý si tu s priateľkou pred 7 rokmi založil kaviareň s výberovou kávou. Vitajte v Pepe bakery and coffe, na mieste, kde sa vôňa kávy a nadpozemských zákuskov miesi s láskou k horám.
V prvej časti sme sa zoznámili s Pepem, chalanom spod Tatier, ktorý si v Beskydoch pod Lysou horou postavil svoj svet. V tej druhej pokračujeme – ešte hlbšie a osobnejšie.
Rozprávame sa o jeho láske k horám a o športe, ktorý je pre neho hlavne nevyhnutnou formou čistenia hlavy. A tiež o Pepeho snoch, ktoré sa možno iným zdajú šialené, ale pre neho majú hlboký zmysel.
🧗♀️ Aké je to byť ženou v profesii, kde vás muži prečíslia… výrazne? A čo sa vlastne rieši viac – schopnosti, alebo pohlavie?
V druhej časti rozhovoru s horskou vodkyňou Denisou Šulcovou sa pozrieme na to:
✅ ako vyzerajú prijímačky do kurzu horského vodcu a či sú pre ženy v niečom iné
✅ ako sa ženy v takto dominantne mužskom prostredí prijímajú
✅ a prečo Denisa s nadhľadom hovorí: „Hory si nevyberajú, že tam je Denisa a tam je Jožko, tak sa budeme správať inak.“
🎧 Pokračovanie rozhovoru, ktorý nesie hlbokú tému s ľahkosťou.
O horách, zodpovednosti, vzdelávaní – ale aj o tom, kde sa berie rešpekt, keď nie je podmienený tým, čo máte uvedené v pase v kolónke pohlavie.
🧗♀️ Ak máš niečo rada, vieš si nájsť čas na to a ísť aj cez hranicu komfortu.
Denisa Šulcová je mama. A zároveň jediná žena na Slovensku, ktorá je profesionálnou horskou vodkyňou.
Dve povolania, ktoré sú možno pre mnohých nezlúčiteľné. Denisa ukazuje, že nič nie je nemožné. Jej motto? „Nie je problém, ktorý sa nedá vyriešiť.“
V podcaste hovoríme o tom:
– ako vyzerala Denisina cesta k práci horského vodcu
– ako sa Denisa pripravovala na prijímačky do vodcovského kurzu popri malých deťoch
– ako si zvykala na život mamy, keď dovtedy bola zvyknutá na „vietor vo vlasoch“
– a že materstvo nemusí znamenať vždy stagnáciu vo veciach, ktoré ste mali pred detičkami radi
🎧 Denisa je dôkazom, že vášeň pre hory a materstvo sa nemusia vždy vylučovať.
🔄 Pre všetky žienky divožienky, ktoré majú doma drobcov, ale dušou sú stále v horách.
Do podcastu sa vracia veterinárka Karolína Macečková, ktorú ste mohli počuť už minulý rok, keď sme sa rozprávali o prvej pomoci psíkom na horách. Jej rady mali veľký úspech – a tak prišlo aj na sľúbené zimné pokračovanie.
💬 Čo sa v tejto epizóde dozviete?
✅ Aké sú najčastejšie poranenia psíkov v zime na horách – a ako vyzerá prvá pomoc
✅ Môže pes v zime nachladnúť?
✅ Ako spoznať podchladenie a čo robiť, ak k nemu dôjde
✅ Zima a staršie psíky – na čo myslieť, keď vezmete von psieho seniora
V predošlej epizóde sme s fyzioterapeutkou a skialpinistkou Nikou Vnenčákovou riešili, ako zvládnuť skialpovú sezónu bez zranení. Dnes v tejto téme pokračujeme.
💡 Ak skialpujete a niekedy vás na túre prekvapila bolesť a váhali ste, či pokračovať alebo sa vrátiť, túto epizódu by ste si mali vypočuť.
💬 Čo sa v epizóde dozviete?
✅ Ako reagovať na bolesť – či už príde znenazdajky, alebo ako následok úrazu, napríklad pošmyknutia
✅ Kedy platí „čo bolí, to rastie“ a kedy je to už hazard so zdravím
✅ Ktoré časti tela sú pri skialpoch najviac namáhané a majú tendenciu sa preťažiť
✅ Ako vyzerá bežný tréningový deň profi skialpinistky
✅ Ako sa bezpečne vrátiť na skialpy po materskej
Skialp je krásny šport, ale aj náročný na telo. Ako sa pripraviť, aby sme si sezónu užili bez zranení a vedeli si poradiť, ak už nejaké príde?
V tejto epizóde som si pozvala fyzioterapeutku a vášnivú skialpinistku Niku Vnenčákovú, s ktorou sme sa pozreli na to, ako zvládnuť skialp z pohľadu zdravia. Rozprávali sme sa o toľkých dôležitých veciach, že sa nám to nezmestilo do jednej epizódy – preto sme rozhovor rozdelili na dve časti.
💬 Čo sa v prvej epizóde dozvieš?
✅ Skialp na zjazdovke vs. v doline – nástrahy pre telo
✅ Akú rolu hrá core pri šľapaní
✅ Sedavé zamestnanie a skialp – prečo neexistuje „zdravé sedenie“ a čo s tým?
✅ Ako správne reagovať na bolesť a kedy ju neignorovať
Vetroplach magazín je už viac ako 15 rokov neoddeliteľnou súčasťou outdoorovej scény na Slovensku. Stal sa komunitným webom, ktorý spája outdoorových nadšencov naprieč celým spektrom – skialpinistov, lezcov, ultra trailových bežcov – a zároveň je neoceniteľným zdrojom informácií o túrach a výstupoch, ktoré inde len tak nenájdete.
Mojím hosťom v 27. epizóde podcastu je Martin Bartoň, zakladateľ Vetroplach magazínu, ktorý už roky mapuje svet outdooru a prepája ľudí so spoločnou vášňou pre hory 🏔️.
Čo sa v rozhovore dozviete?
✅ Ako vznikol Vetroplach magazín a prečo Martin cítil potrebu ho založiť
✅ Čo ho na jeho tvorbe stále baví a motivuje po toľkých rokoch
✅ Kam za snehom, keď ho doma niet – tip na svetovú skialpovú destináciu, ktorú u nás pozná len málokto
Ak hľadáte inšpiráciu na skialpy alebo chcete spoznať príbeh stránky, ktorá formuje slovenskú outdoorovú komunitu prakticky od rozšírenia internetu, tento diel by ste nemali premeškať!
Hosťom už 26. epizódy podcastu je opäť Matúš Vnenčák – horal telom i dušou a zároveň šéf Dynafitu pre Východnú Európu. V tomto rozhovore sa dozviete:
✅ Ako funguje ambasádorstvo značky Dynafit a prečo sa k nemu viaže aj fenomén tzv. „samozvaných ambasádorov“
✅ Prečo outdoorové obchody vyhlasujú jednu akciu za druhou – je kríza skutočná?
✅ Ako sa Matúšovi zmenil život po diagnóze vážnej genetickej choroby srdca – a prečo so športom neskončil
Tento diel prináša nielen pútavý pohľad do zákulisia outdoorového biznisu, ale aj silný osobný príbeh o tom, ako sa dá vyrovnať so zdravotnými obmedzeniami a nevzdať sa toho, čo milujeme.
V tejto epizóde sa rozprávam s Matúšom Vnenčákom – horským nosičom, skialpinistom a šéfom Dynafitu pre Východnú Európu. Matúš prezrádza:
✅ Čo ho naučil život horského nosiča a ako z toho ťaží v práci
✅ Prečo je Dynafit taký obľúbený medzi outdoorovými nadšencami
✅ Ako spojiť lásku k horám s kariérou
Epizóda je rozdelená do dvoch častí, lebo tém bolo naozaj veľa! Vypočujte si prvú časť už teraz🎙️
Pokračovanie rozhovoru s ratrakárom Mišom Bombuškárom je tu. Aj keď snehu v Tatrách zatiaľ veľa nemáme, držme si palce, nech sa zima ešte ukáže v plnej kráse! ❄️💪Prečo je dobré skončiť úpravu zjazdovky do polnoci? A prečo v noci nemusí byť ratrak na zjadovke vždy videť? Aj to prezradí Mišo v tejto epizóde.
Kto stojí za tým, že nás ráno čakajú dokonale upravené zjazdovky? Mišo Bombuškár, vodič ratraku, nás vezme do zákulisia tohto nočného povolania, ktoré si vyžaduje nielen veľké know-how, ale aj obrovskú dávku trpezlivosti a vášne.
Čo sa v prvej časti rozhovoru dozviete?
👉 Ako vyzerá príprava zjazdoviek pred sezónou a počas nej?
👉 Aký je rozdiel medzi prírodným a umelým snehom z pohľadu ratrakára?
👉 A čo treba zvládnuť, ak sa chcete stať vodičom ratraku?
Rozhovor s Mišom je nielen o jeho fascinujúcej práci, ale aj o tom, aké to je tráviť dlhé zimné noci na svahoch, kde jeho „nočná jazda“ znamená dokonalý zážitok pre nás ostatných. ❄️
Veľkým snom Oľgy Krajčiovej bolo už od malička napísať knihu – a splnila si ho v čase, keď to asi najmenej čakala. Bola na materskej s polročným bábätkom, keď do jej života vstúpil Viktor Beránek z Chaty pod Rysmi. Výsledkom je nádherná kniha plná príbehov človeka, ktorý svoj život spojil s nespútanými horami.
Ako táto kniha vznikala? Musela Oľga Viktora veľmi prehovárať, aby sa podelil o svoje príbehy? Ako ťažké je pre spisovateľa nezasahovať do príbehov a nevnášať do nich aj samého seba? 📖
Rozhovor s Oľgou Krajčiovou v najnovšej epizóde Čaju s Tatrankou je nielen o tom, ako vznikala kniha, ale aj veľmi úprimným rozprávaním, z ktorého srší veľká úcta, obdiv a rešpekt nielen k Viktorovi ale aj k životným hodnotám samotným 🌸
Oľga je veľmi charizmatická osôbka s úžasným zmyslom pre humor a chytľavým smiechom – jej rozprávanie dodáva knihe ešte ďalší nový rozmer.😊
🚁 Ako prebieha záchrana z vrtulníka?
Prečo je súhra medzi pilotom a technikom, ktorý obsluhuje navijak, kľúčová? Nielen to prezradí Peter Kontura, skúsený pilot leteckej záchranky, v 2. diele nášho rozhovoru. 🌄
🛑 Čo sa v tejto časti ešte dozviete?
👉 Ako prebieha záchrana z vrtulníka?
👉 Prečo sa v Tatrách nelietajú nočné záchranky?
👉 Prečo sa niektorí piloti lietaniu v Tatrách vyhýbajú veľkým oblúkom?
Nechýbajú ani ďalšie príhody z leteckých zásahov, ktoré miestami berú dych. Nezmeškajte túto zaujímavú epizódu!
🚁 Aké je to byť pilotom leteclej záchranky v Tatrách?
Peter Kontura je pilotom už 42 rokov, z toho posledných 7 lietal s leteckou záchrankou v Tatrách. ✨ Čo robí lietanie v Tatrách také náročné a prečo nie je vhodné pre pilota začiatočníka? A sú podmienky a počasie v Tatrách naozaj také špecifické, ako sa hovorí? ⛈️
Rozhovor s Peťom je plný dychberúcich príbehov z leteckých zásahov a zákulisia práce pilota vrtulníka 🎙️ Práve preto sme sa rozhodli rozdeliť ho na dve časti - aby vám nič neuniklo!
🛑 Čo sa v prvej časti dozviete?
👉 Prečo sú Tatry tak ťažkým miestom na lietanie?
👉 Ako dokážu prudké zmeny počasia ovplyvniť záchrannú akciu?
👉 Čo všetko musí pilot záchranár zvládnuť, aby mohol bezpečne zasahovať?
"Niet väčšej bolesti, ako si klepnúť kladivom po prste pri -20°C," prezradil v najnovšom rozhovore podcastu Laco Šedivý. Horolezec, záchranár, horský vodca a muž, vďaka ktorému na vrchole Gerlachu stojí ikonický kríž.
👇 Malá ochutnávka toho, čo v podcaste nájdete:
Rozhovor je nielen oknom do Lacovho života, ale aj do jedinečnej atmosféry tatranského lezenia od konca 50. rokov – od doby, keď “z každej steny v doline bolo počuť cink-cink.” 🧗
Tentokrát sa pozrieme na svet, ktorý väčšina z nás pozná len z role pozorovateľa – na unikátny svet tatranských nosičov. A že unikátny skutočne je! Pretože tatranskí nosiči sú naozaj svetový unikát. 💪🚀💚
Ako sami hovoria: „Nosenie nie je len práca. Aj keď dáš dole krošňu, nosičom v srdci zostávaš po celý život.“ 💔
V novej epizóde sa s Pištom Bačkorom, horským nosičom a zakladateľom Múzea horských nosičov, rozprávame:
☀️ Aký je život pod nákladom? Zamestnanie, ktoré je pre väčšinu oveľa viac než len prácou?
Druhý diel rozhovoru s Petrom Hritzom je tu! 🎙️ Tentokrát sa dozviete, ako jednoduché princípy a rozum môžu výrazne zlepšiť váš bežecký tréning. Peťo sa navyše podelí o rady, ktoré vám pomôžu stať sa lepším bežcom, aj keď beháte len pre radosť.
➡️ V tejto epizóde sa dozviete:
Peter Hritz je vynikajúci bežec, tréner a organizátor pretekov v behu do vrchu - Memoriál Jána Stilla. Peťo v rozhovore prezradil nielen históriu tohto už legendárneho tatranského bežeckého podujatia, ktoré mimochodom tento rok oslávilo svoje 25. narodeniny, ale dostali sme sa aj k množstvu ďalších inšpiratívnych tém z bežeckého sveta!
Čo sa v epizóde dozviete?
🏅 Ako vznikol Memoriál Jána Stilla a ako sa stalo, že sa na štarte v jednom ročníku stretlo až šesť víťazov Košického maratónu mieru?
🏃♂️ Aké miesto majú behy do kopca v príprave na polmaratón či maratón?
🏟 Prečo je dráha kľúčom k úspechu každého bežca?
👟 A nezabudli sme ani na bežeckú legendu Roba Štefka a jeho neuveriteľné výkony!
