新しい仕事を受けるか、続けるか、やめるか。
迷うときこそ、自分の“納得基準”を信じたい。
やりがいよりも心の落ち着きを大切に、フリーランスの選択を語ります。
▼Smile Time :)で紹介したもの
・Kumu／Hana：神グルト
【Time Stamp】
(00:00) - OP
(05:33) - 本編
(39:41) - Smile Time :)
(53:34) - ED
「お金があれば幸せになれるのかな？それとも別のものが大事？」
フリーランスとして働く私たちが、日常で感じたことやSNSで目にする“キラキラした人たち”をきっかけに、お金と幸せの関係についてゆるっと語り合いました。
健康や人間関係、自由な時間…どれも大切だからこそ、バランスをどう取るかは人それぞれ。気軽に聴きながら、あなたにとっての「幸せのカタチ」も思い浮かべてもらえたら嬉しいです。
▼Smile Time :)で紹介したもの
・Kumu：『所ジョージの世田谷ベース VOL.59 新解釈 スーパートコロ辞典』
・Hana：漬物
【Time Stamp】
(00:00) - OP
(06:03) - 本編
(36:39) - Smile Time :)
(45:39) - ED
今回は「発信は武器かストレスか？フリーランスのSNS論」。
SNSを楽しめる人・疲れる人、それぞれの現実や工夫、アナログ発信の可能性、そして疲れた時の自己対話のヒントまで。リアルな裏話をお届けします
▼Smile Time :)で紹介したもの
・Kumu：『ハンディ版 オールカラー よくわかる俳句歳時記』（石寒太／ナツメ社）
・Hana：木製グリグリボール
【Time Stamp】
(00:00) - OP
(02:51) - 本編
(42:30) - Smile Time :)
(55:32) - ED
今回は、二人が今気になる人たちについて考えます。
▼番組で紹介した本
『１％の革命 ビジネス・暮らし・民主主義をアップデートする未来戦略』（安野貴博／文藝春秋）
▼Smile Time :)で紹介したもの
・Kumu：Podcast
・Hana：麦飯
【Time Stamp】
(00:00) - OP
(02:51) - 本編
(43:45) - Smile Time :)
(1:02:12) - ED
フリーランスは孤立しがち──
出版イベントで出会った実力派たちに圧倒されたKumuとHanaが、〈専門特化・コミュ力・学習オタク〉の三類型で自分たちを診断。
名刺の工夫、井戸端Zoom会、学びの即アウトプット化など、焦りをガソリンに変える成長術を語り合います。
僕たちの等身大の葛藤をぜひお楽しみください。
▼Smile Time :)で紹介したもの
・Kumu：「撮る」マインドフルネス
・Hana：ヘルシーなマインドフルネス
【Time Stamp】
(00:00) - OP
(07:37) - 本編
(54:14) - Smile Time :)
(1:09:52) - ED
仕事がある時は忙しく、ない時は不安になる——。
そんな波の中でフリーランスはどう在るべきか？
今回は「仕事がない時の過ごし方」をテーマに、
KumuとHanaがそれぞれの体験や思考を深掘りします。
✔ なぜ「仕事がない＝悪」ではないのか
✔ 自分の“種まき”をどう進めているか
✔ ブログやポートフォリオ、SNSの活用
✔ 過去クライアントへの“再アプローチ術”
✔ 別れ方が未来を変える？
▼Smile Time :)で紹介したもの
・Kumu：英語学習（Duolingo／mikan）
→DuolingoのKumuフォローはこちら
・Hana：モバイルルーター（FS050W）
【Time Stamp】
(00:00) - OP
(08:10) - 本編
(1:01:59) - Smile Time :)
(1:22:21) - ED
今回は、「私たちが「絶対やらない」と決めていること」というテーマについて考えます。
▼Smile Time :)で紹介したもの
・Kumu：コーピングリスト
・Hana：Monthlyカレンダー
【Time Stamp】
(00:00) - OP
(06:51) - 本編
(46:40) - Smile Time :)
(1:02:43) - ED
今回は、「フリーランスの仕事とAI」について考えます。
▼Smile Time :)で紹介したもの
・Kumu：Bluesky
・Hana：ToDoリスト
【Time Stamp】
(00:00) - OP
(05:32) - 本編
(27:21) - Smile Time :)
(36:52) - ED
今回は、「フリーランスの仕事とAI」について考えます。
▼Smile Time :)で紹介したもの
・Kumu：ハンディクリーナー
・Hana：三色の七尾たくあん浅次郎漬
【Time Stamp】
(00:00) - OP
(02:58) - 本編
(37:50) - Smile Time :)
(44:12) - ED
今回は、「フリーランスになって悪かったこと」について考えます。
▼Smile Time :)で紹介したもの
・Kumu：フルサイズ一眼レフカメラ「α7RM4（ILCE-7RM4）」
・Hana：「マジカル・アイ」
【Time Stamp】
(00:00) - OP
(02:55) - 本編
(26:05) - Smile Time:)
(32:32) - ED
今回は、「フリーランスになって良かったこと」について考えます。
▼Smile Time :)で紹介したもの
・Kumu：『Dr.STONE』
・Hana：「NOLTYマンスリースリム」
【Time Stamp】
(00:00) - OP
(02:25) - 本編
(33:53) - Smile Time:)
(43:03) - ED
【info】
・Podcast聴取媒体一覧（隔週日曜0時配信）
・番組公式note
・お便りフォーム
#フリーランス #フリーランスになって良かったこと #フリーランスの裏話
今回は、メルマガ運用について考えます。
▼Smile Time :)で紹介したもの
・Kumu：『はたらく細胞』
・Hana：「コルクボード」
【Time Stamp】
(00:00) - OP
(01:24) - 本編
(26:35) - Smile Time:)
(36:49) - ED
【info】
・Podcast聴取媒体一覧（隔週日曜0時配信）
・番組公式note
・お便りフォーム
#フリーランス #コンサル #メルマガ運用
明けましておめでとうございます。
2025年も引き続きよろしくお願いいたします :)
今回は、新年の抱負と昨年に引き続いての
KumuがHanaの相談内容についてコンサルした内容をお届けします。
▼Smile Time :)で紹介したもの
・Kumu：「Adobe Express」「Substack」
・Hana：「言語化」
【Time Stamp】
(00:00) - OP
(07:44) - 本編
(36:36) - Smile Time:)
(50:21) - ED
【info】
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#フリーランス #コンサル #新年の抱負
今回は、シリーズ企画として
KumuがHanaの相談内容について
コンサルした内容をお届けします。
▼Smile Time :)で紹介したもの
・Kumu：『フリーランスになって、「こんなはずじゃなかった！」と思ったら読む本』（北野 哲正／フォレスト出版）
・Hana：LINE絵文字「ほっこりコビトン」
「みんチャレ」
【Time Stamp】
(00:00) - OP
(02:07) - 本編
(29:01) - Smile Time:)
(47:38) - ED
【info】
・Podcast聴取媒体一覧（隔週日曜0時配信）
・番組公式note
・お便りフォーム
#フリーランス #コンサル #集客
今回は、シリーズ企画としてKumuがHanaの相談内容
「売上を月10万円増やすには？」という内容について
コンサルした内容をお届けします。
▼Smile Time :)で紹介したもの
・Kumu「メルカリ」
・Hana「睡眠」
【Time Stamp】
(00:00) - OP
(02:30) - 本編
(39:32) - Smile Time:)
(50:20) - ED
【info】
・Podcast聴取媒体一覧（隔週日曜0時配信）
・番組公式note
・お便りフォーム
#フリーランス #コンサル #集客
今回は、「フリーランスの自己投資」というテーマを取り扱います。
▼Smile Time :)で紹介したもの
・Kumu「『所ジョージの世田谷ベース VOL.55 幸せのひきがね（幸せの引き金）』」
・Hana「YouTubeウォーキングのすすめ」「『フェルミ漫画大学』」
【Time Stamp】
(00:00) - OP
(02:06) - 本編
(27:38) - Smile Time:)
(42:53) - ED
【info】
・Podcast聴取媒体一覧（隔週日曜0時配信）
・番組公式note
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#フリーランス #自己投資 #成長
今回は、「フリーランスの遊び方」というテーマを取り扱います。
▼Smile Time :)で紹介したもの
・Kumu「『ゼルダの伝説 ティアーズ オブ ザ キングダム』」
・Hana「LINE」
【Time Stamp】
(00:00) - OP
(06:17) - 本編
(31:00) - Smile Time:)
(42:26) - ED
【info】
・Podcast聴取媒体一覧（隔週日曜0時配信）
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#フリーランス #遊び #趣味
今回は、「フリーランスのうつ病対策」というテーマを取り扱います。
▼おすすめコーピングリスト
・Kumu「サモエドのショート動画」
・Hana「シャワーを浴びるマーモット」
▼Smile Time :)で紹介したもの
・Osmo Pocket 3
・DJI Mic 2
・アンチグレアフィルム
【Time Stamp】
(00:00) - OP
(02:22) - 本編
(29:43) - Smile Time:)
(35:45) - ED
【info】
・Podcast聴取媒体一覧（隔週日曜0時配信）
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#フリーランス #うつ病 #メンタルヘルス
今回は、リスナーさんからのリクエストにお応えして「フリーランスとお金」を取り扱います。
▼番組で取り扱った本
①『誰でもできるのに９割の人が気づいていない、お金の生み出し方』（今井孝／幻冬舎）
②『売上を、減らそう。たどりついたのは業績至上主義からの解放』（中村朱美(佰食屋)／ライツ社）
▼Smile Time :)で紹介したもの
・『Ｉ型（内向型）さんのための100のスキル』（鈴木奈津美／BOW&PARTNERS）
【Time Stamp】
(00:00) - OP
(03:57) - 本編
(40:08) - Smile Time:)
(50:17) - ED
【info】
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#フリーランス #お金 #営業 #マーケティング
今回は2024年11月1日施行の「フリーランス・事業者間 取引適正化等法（フリーランス新法）」を取り扱います。
▼Smile Time :)で紹介したもの
・『男女最終戦争 池袋ウエストゲートパークXX』（石田衣良／文藝春秋）
・『さみしい夜にはペンを持て』（ 古賀史健／ポプラ社）
・ニューバランス996
【Time Stamp】
(00:00) - OP
(01:37) - 本編
(29:48) - Smile Time😊
(41:30) - ED
【info】
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#フリーランス #フリーランス新法 #フリーランス・事業者間 取引適正化等法
