1.如何調整飲食習慣，減少胃脹氣胃食道逆流發生 2.壓力如何影響消化? 3.久坐為何會導致胃脹氣 4.改善胃脹氣與胃食道逆流的穴位按摩 林峻生醫師帶你一起從飲食、壓力、坐姿及做穴位按摩，改善你的不順，助你回到順暢消化的人生。 -------------------------------- 主講：林峻生醫師 出品:林峻生 林峻立 內容腳本 ：林峻生 導演 後制剪輯：影音創客 --------------------------------

1.那些飲食因素造成胃脹氣和胃食道逆流? 2.想改善胃脹氣和食道逆流，該怎麼調整飲食習慣呢? 3.調味料放太多 口味太重 有什麼缺點? 4.工作壓力對消化的影響 林峻生醫師帶你了解如何調整飲食改善胃脹氣和胃食道逆流的症狀，解決你的不順，助你回復順暢消化的人生。 -------------------------------- 主講：林峻生醫師 出品:林峻生 林峻立 內容腳本 ：林峻生 導演 後制剪輯：影音創客 --------------------------------

1.胃脹氣和胃食道逆流常見那些伴隨症狀? 2.長期忽視會造成那些危害? 3.那些疾病也會繼發胃脹氣和胃食道逆流? 峻生醫師帶你了解胃脹氣和胃食道逆流。解決你的不順，助你重回消化順暢的人生 -------------------------------- 主講：林峻生醫師 出品:林峻生 林峻立 內容腳本 ：林峻生 導演 後制剪輯：影音創客 --------------------------------

1.便祕的該不該吃點水果?什麼條件下建議吃水果? 2.為什麼運動可以改善便秘?除了運動外還有什麼方法? 3.如何透過經絡按摩改善便秘呢? 林峻生醫師為您解答便祕的疑惑，助您回到原來輕鬆無負擔的人生。 #每個人都需要一個中醫師 #請找身邊的正規中醫師治療 -------------------------------- 主講：林峻生醫師 出品:林峻生 林峻立 內容腳本 ：林峻生 導演 後制剪輯：影音創客 --------------------------------

#每個人身邊都要有一位中醫師照顧您 1.怎樣算便祕呢? 2.哪些原因会导致你的便秘 3.便祕需要治療到什麼程度才行呢？ 峻生醫師帶你了解什麼叫便秘及原因，帶你脫離排便不暢的痛苦。 #請找身邊正規的中醫師就診 -------------------------------- 主講：林峻生醫師 出品:林峻生 林峻立 內容腳本 ：林峻生 導演 後制剪輯：影音創客 --------------------------------

#每個人身邊都要有一位中醫師照顧您 你有口苦口臭？肚子脹？皮膚暗黃？婦科分泌物異常？這些都可能是便秘引起的。 上班族常有便秘的困擾，尤其是作息、飲食不規律，工作壓力大的情況，更容易患有便秘。 初期的症狀不太明顯，很多人就選擇忽視它。 但越往後發展就會有越來越多的困擾出現。值得注意的是，錯誤的用藥和治療方法只能解決一時的問題，但隨之而來的卻是更大的危害。 林峻生醫師帶您解決困惑，瞭解便秘的危害，重回輕鬆的人生。 #便秘的那些事 #便秘的危害 -------------------------------- 主講：林峻生醫師 出品:林峻生 林峻立 內容腳本 ：林峻生 導演 後制剪輯：影音創客 --------------------------------

1.為什麼夫妻通常在第一年最容易懷上，到後面就越難懷？ 2.為什麼年輕的女性也有遇到難以懷孕的問題？ 3.如何和正規的中醫師配合? 希望本期視頻能説明朋友們解決一些不孕不育方面的困惑，瞭解成因後，找回好孕。 #我要好孕 #拯救不孕不育大作戰 #每個人身邊都要有一位中醫師照顧您 #調理請找附近正規中醫師 -------------------------------- 主講：林峻生醫師 出品:林峻生 林峻立 內容腳本 ：林峻生 導演 後制剪輯：影音創客 --------------------------------

#我要好孕 #拯救不孕不育大作戰 #每個人身邊都要有一位中醫師照顧您 本集介紹職場女性不孕不育的三大原因。 1.子宮內膜狀況如何影響受孕 2.年紀大卵子狀況差如何影響受孕 3.排卵方面障礙如何影響受孕 這些不孕不育的導火線。林峻生醫師帶您一同瞭解成因，找回好孕。 -------------------------------- 主講：林峻生醫師 出品:林峻生 林峻立 內容腳本 ：林峻生 導演 後製剪輯：影音創客 -------------------------------- #醫路向前行 #林峻生醫師

1.為什麼懷孕要趁早? 2.不孕不育的原因有哪些? 3.為何即使人工受孕，還是要把體質調好? 林峻生醫師帶您一起瞭解不孕不育的來龍去脈，助您有好"孕" #每個人身邊都要有一位中醫師照顧您 -------------------------------- 主講：林峻生醫師 出品:林峻生 林峻立 內容腳本 ：林峻生 導演 後制剪輯：影音創客 --------------------------------

1.為什麼男性生殖能力會下降? 2.如何藉由生活習慣的改變，恢復生殖能力? 3.建議加強哪方面的鍛鍊 林峻生醫師帶您一起瞭解如何解決男性不孕不育的問題，恢復正常的生育能力。 #每個人身邊都要有一位中醫師照顧您 -------------------------------- 主講：林峻生醫師 出品:林峻生 林峻立 內容腳本 ：林峻生 導演 後制剪輯：影音創客 --------------------------------

1.什麼情況就會被定義為不孕不育呢? 2.什麼原因會導致不孕不育? 3.中醫怎麼看待不孕不育? 4.該注意哪些症狀和生活細節來改善不孕不育呢? 林峻生醫師帶您一起瞭解男性的不孕不育，助您生出健康的寶寶，解鎖新里程，圓滿人生的缺憾。 #每個人身邊都要有一位中醫師照顧您 -------------------------------- 主講：林峻生醫師 出品:林峻生 林峻立 內容腳本 ：林峻生 導演 後制剪輯：影音創客 --------------------------------

女性上班族如何調整生活方式，改善月經不調？ 2020醫路向前行上班族中醫養身系列 林峻生醫師 前兩集我們提到了月經不調有哪些表現、會造成那些影響以及由哪些原因引起的。 本集我們來介紹月經不調要如何來自我調理? 1.如何改善飲食?該多吃些什麼? 2.該挑那些關鍵時刻進行放鬆? 3.該做哪些鍛煉? 讓林峻生醫師帶您一同調整生活方式，擺脫月經不調的困擾。 -------------------------------- 主講：林峻生醫師 出品:林峻生 林峻立 內容腳本 ：林峻生 導演 後制剪輯：影音創客 --------------------------------

常見的月經不調有哪些表現?由哪些原因引起的呢? 本集介紹月經不調的幾種常見表現與主要原因。 1.精神壓力太大? 2.長期過度動腦或吃太多寒涼食物? 3.長期久坐，下半身運動不足? 4.過度節食?過度運動? …… 這些都是造成月經不調的幕後“推手”。 林峻生醫師帶您一起瞭解月經不調的原因，助您找回正常的"好朋友"。 #每個人身邊都要有一位中醫師照顧您 -------------------------------- 主講：林峻生醫師 出品:林峻生 林峻立 內容腳本 ：林峻生 導演 後制剪輯：影音創客 --------------------------------

由於現代生活型態的改變，原本應該時間到就按時來的月經，變得容易提前或錯後，甚至隨便亂來。 月經不調千萬別忽視，小則影響工作，大則有可能影響一生的幸福。 讓峻生醫師用10分鐘左右和妳分享來龍去脈。 每個人身邊都要有一位中醫師照顧您 -------------------------------- 🎬🎬這段音頻將分享： 1.月經不調的兩個實際案例 2.月經不調症狀有哪些?讓峻生醫師用順口溜告訴您 3.月經不調對上班族女性的一生會造成什麼深遠的影響呢? -------------------------------- 主講：林峻生醫師 出品:林峻生 林峻立 內容腳本 ：林峻生 導演 後制剪輯：影音創客 -------------------------------- #醫路向前行 #林峻生醫師 #月經不調

九月深夜問中醫Clubhouse中醫會客室,訂9/17(六)晚上10~11點。暑假結束,許多人開始緊張了,加上迎來第四季最忙碌之際,所以我們要來跟大家討論睡眠問題。 1.怎樣的睡不好 算是中醫師眼中的失眠呢? 2.當出現哪些情況時，得找中醫師調理呢? 3.爲什麽失眠的朋友，越早上床反而越難睡?反而躺更久? 歡迎大家一起到Clubhouse深夜問中醫會客室,線上問中醫。 想看更多情報請到醫路向前行 https://www.wejoy.vip/0916126-2/

Clubhouse深夜問中醫第105集 中醫小白也能做到的入門健康管理！ 2022/2/12現場實況錄音回顧 重點摘要： 1.養生觀念—生理心理的健康相互影響 2.中醫理論「整體觀」——內外聯繫 3.中醫理論「陰陽」——陽盛轉陰，陰盛轉陽 4.隨時都能做的改善身體小動作 5.方便又經濟實惠的按摩好處多

不少身旁朋友紛紛染疫，所幸都是輕症！隨著人數破萬，很多事情不得不知喔 重點摘要： Q1.看到市場有標榜類似清冠一號的產品，有效嗎？ Q2.輕症很像嚴重一點的感冒😷，所以買些退燒藥吃吃就好？ Q3.每個中醫師開的清冠一號藥方都一樣嗎？ Q4.中醫師開的跟所謂的藥廠出的清冠一號有什麼不同？ Q5.看診時，有什麼要注意的事？需要如果跟中醫師溝通？ 歡迎大家留言，一起問中醫。

持續關注新冠肺炎進展，同時討論染疫後的「後遺症」，千萬要特別注意 今日問答話題： 1、新冠肺炎一定會有後遺症嗎？ 2、新冠肺炎有哪些後遺症？ 3、從中醫角度來看，為什麼會有後遺症？ 4、患上後遺症該怎麼辦？ 5、辦公室有人症狀消失就來上班，會不會傳染呢?

重點摘要： 1. 為何對於慢性病患者或有在就醫的人，備妥藥品最重要 2. 小朋友過年感冒發燒怎麼辦？ 3. 過年期間有什麼常見的問題？ 4. 過年在飲食方面該注意些什麼－論食材、飲食習慣、飲酒] 5. 為什麼一到假期，卻馬上生病？ 6. 怎麼盤點自己的現況，制定健康（促進）計畫？

Shary與林峻生醫師、和蘇昱瑋醫師和您談談冬季高血壓問題 1. 如何面對第一次高血壓？ 2. 除了家族遺傳，什麼原因造成高血壓? 3. 生活方面要注意什麼？ 4. 中醫可以幫助我們什麼？ 5. 不處理會發生什麼事情？