1年で最も脱水になりやすい時期が ちょうど今〜これからの『秋冬』だとご存知でしたか？ これまての放送でも何度かお伝えしているかと思いますが、 水分補給の目的は『身体に水分を貯める』ことです。 裏を返すと『身体に貯まらない水分』はよろしくないんですね。 なので、『水分（液体）摂ってるよ』と言っても、 ・何を（カフェインやアルコールは入ってるか？） ・どのくらい（『コップ』の容量は？） ここを不明瞭にしたままの水分補給は『補給』とはいえません。 定量的かつ定性的に、自分の行動を振り返ること。 そういう意味でも、 今回こちらのドリンクボトル購入できて 私は大変満足している今日この頃でした。 ［ 購入品紹介 ］ https://www.muji.com/jp/ja/store/cmdty/detail/4550584905469 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🌟お問い合わせはこちら：事前の無料相談あり🌟 【 問い合わせフォーム 】 https://facili-port.wraptas.site/info 【 ヘルリテ向上委員会の概要 】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【 健康経営推進サービス紹介 】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ［ BGM ］ 天晴 / 騒音のない世界 https://youtu.be/2UDcCO5rfsg?si=qsg7fowBbrR_ollr #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #生産性向上 #セルフマネジメント #水分補給 #マイボトル #無印良品 #スタエフ毎日配信 #毎日配信さ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

今日は副業の水泳教室の仕事であった出来事について つらつらとしゃべっています。 明確なゴールがなくなり抽象的な課題を繰り返すことになると 『何を主軸に考えればいいのか』わからなくなることも。 そういう時は『考え方』を教えるのが大事だと思います。 自分の中にある暗黙知や課題感を言語化させる手伝いをして、 その上でその道筋に沿って答えを見つけ出していってもらう。 『努力は本人の責任だけど、 努力の方向性はトレーナーの責任』 これはどんな職種・業種・立場であっても同じだと思います。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🌟事前の無料相談あり🌟 【 問い合わせフォーム 】 https://facili-port.wraptas.site/info 【 ヘルリテ向上委員会の概要 】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【 健康経営推進サービス紹介 】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ［ BGM ］ 天晴 / 騒音のない世界 https://youtu.be/2UDcCO5rfsg?si=qsg7fowBbrR_ollr #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #生産性向上 #セルフマネジメント #マインド # #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

『自発的に興味関心がある』と散々話を見聞しておいて 「とはいえ難しいですよね？どうしたらもっと簡単になりますか？」 という発言は 「今まで何を聞いていたのか」 と相手に対して失礼な発言になります😅 人は自分の中の尺度で物事を判断しがちで、 自分の尺度では測りきれない、 大事だと頭ではわかっているけど向き合えない（向き合いたくない） そういうことは確かにあると思います。 ですが、本当に『変化を体現できる』人というのは、 その『難しいから逃げずに立ち向かった』人だと私は思います。 『難しい』から脊髄反射的に尻尾を巻いて 最初から逃げ道に逃げ込むのは……ちょっと違う。 それは最後の奥の手だからです。 何でも反射的に考えずに発言したり行動する人が多いですが、 コミュニケーションとは元来手間暇がかかるものだし その手間暇をかけた先に『信頼』という価値がついてきます。 もう少し、『ちゃんと考える』ということを してもいいのではないでしょうか？ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【 視聴者限定企画実施中！ 】 この放送を聞いた方限定で ヘルリテ向上委員会の無料お試し期間が1ヶ月間に！ さらにワークヘルス管理シートも実際に体験可能！ 　　　↓ ①1ヶ月間ヘルリテのSlackコンテンツを利用する 　（目標宣言＆進捗共有、悩み相談、日々の活動投稿など 　　Slack全チャンネルへの参加） ②ワークヘルス管理シートと職場のデータを使った 　パフォーマンス分析会を実施！ 　　→・直近の健康診断の結果 　　　・人事評価のフィードバックシート 　　　・ストレスチェックの結果 　　　などをNotebookLMに読み込ませて 　　　パフォーマンス分析→次の行動目標を策定します！ 🌟お問い合わせはこちら：事前の無料相談あり🌟 【 問い合わせフォーム 】 https://facili-port.wraptas.site/info 【 ヘルリテ向上委員会の概要 】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【 健康経営推進サービス紹介 】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ［ BGM ］ ブルースター / 騒音のない世界 https://youtu.be/fiLadeEQ06I?si=ybPLTgolWvp_SS5O #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #生産性向上 #セルフマネジメント #マインド #問題解決 #問題解決能力 #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

久しぶりのLive配信ありがとうございました！ 今回は#98〜#103までの総集編です。 比較的私の個人的な話が多かったかなと恐縮ですが、 少しでも楽しんでもらえたら幸いです。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【 視聴者限定企画実施中！ 】 この放送を聞いた方限定で ヘルリテ向上委員会の無料お試し期間が1ヶ月間に！ さらにワークヘルス管理シートも実際に体験可能！ 　　　↓ ①1ヶ月間ヘルリテのSlackコンテンツを利用する 　（目標宣言＆進捗共有、悩み相談、日々の活動投稿など 　　Slack全チャンネルへの参加） ②ワークヘルス管理シートと職場のデータを使った 　パフォーマンス分析会を実施！ 　　→・直近の健康診断の結果 　　　・人事評価のフィードバックシート 　　　・ストレスチェックの結果 　　　などをNotebookLMに読み込ませて 　　　パフォーマンス分析→次の行動目標を策定します！ 🌟お問い合わせはこちら：事前の無料相談あり🌟 【 問い合わせフォーム 】 https://facili-port.wraptas.site/info 【 ヘルリテ向上委員会の概要 】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【 健康経営推進サービス紹介 】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ［ BGM ］ ブルースター / 騒音のない世界 https://youtu.be/fiLadeEQ06I?si=ybPLTgolWvp_SS5O #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #生産性向上 #セルフマネジメント #マインドセット #スタエフ毎日配信 #毎日配信 #LIVE配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

今回の放送は前回の放送で登場した『総合診療医』さんについて どんなことをするお医者さんで、どんな能力が必要なのか？ これについて関西医科大学の総合診療医学講座のサイトから 引用して紹介させていただきました。 目の前の情報を表面的に切り取って コスパ・タイパ重視でテンプレ的な対応ばかりしていては、 本当の意味で『目の前の相手』のお困りごとに対して 本質的に・真摯的に対応するのはできないのではないか と私は考えています。 時には時間と労力をかけて情報を収集し、 そこからヒントを見つけて真因への打ち手を作り出す。 コスパ・タイパ重視するのは 『相手が困っている時間をいかに無くすか（早く解決するか）』 だと私は思います。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【 視聴者限定企画実施中！ 】 この放送を聞いた方限定で ヘルリテ向上委員会の無料お試し期間が1ヶ月間に！ さらにワークヘルス管理シートも実際に体験可能！ 　　　↓ ①1ヶ月間ヘルリテのSlackコンテンツを利用する 　（目標宣言＆進捗共有、悩み相談、日々の活動投稿など 　　Slack全チャンネルへの参加） ②ワークヘルス管理シートと職場のデータを使った 　パフォーマンス分析会を実施！ 　　→・直近の健康診断の結果 　　　・人事評価のフィードバックシート 　　　・ストレスチェックの結果 　　　などをNotebookLMに読み込ませて 　　　パフォーマンス分析→次の行動目標を策定します！ 🌟お問い合わせはこちら：事前の無料相談あり🌟 【 問い合わせフォーム 】 https://facili-port.wraptas.site/info 【 ヘルリテ向上委員会の概要 】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【 健康経営推進サービス紹介 】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ［ BGM ］ 群青のリアル / 騒音のない世界 https://youtu.be/68BjIrfbRxY?si=GdMCgWL-Dv0scRfn #健康管理 #健康経営 #総合診療医 #スキル #キャリアアップ #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

今日は私が本を読んで改めて自分のキャリアパスについて 考え直した話をしてみました。 コロナにしろ、AIにしろ、 この5年でまた社会は大きく変わっていき、 いろんなことが可能になる時代になっていくと思います。 だからこそ、今の自分に何ができるのかを日頃から考えおくと、 あたふたせずに済むのかなぁって思ったり。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【 視聴者限定企画実施中！ 】 この放送を聞いた方限定で ヘルリテ向上委員会の無料お試し期間が1ヶ月間に！ さらにワークヘルス管理シートも実際に体験可能！ 　　　↓ ①1ヶ月間ヘルリテのSlackコンテンツを利用する 　（目標宣言＆進捗共有、悩み相談、日々の活動投稿など 　　Slack全チャンネルへの参加） ②ワークヘルス管理シートと職場のデータを使った 　パフォーマンス分析会を実施！ 　　→・直近の健康診断の結果 　　　・人事評価のフィードバックシート 　　　・ストレスチェックの結果 　　　などをNotebookLMに読み込ませて 　　　パフォーマンス分析→次の行動目標を策定します！ 🌟お問い合わせはこちら：事前の無料相談あり🌟 【 問い合わせフォーム 】 https://facili-port.wraptas.site/info 【 ヘルリテ向上委員会の概要 】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【 健康経営推進サービス紹介 】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ［ BGM ］ 群青のリアル / 騒音のない世界 https://youtu.be/68BjIrfbRxY?si=GdMCgWL-Dv0scRfn #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #生産性向上 #セルフマネジメント #キャリア #40代キャリア #40代からの生き方 #スタエフ毎日配信 #毎日配信 #キャリア #40代 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

『手帳』というとスケジュールやタスク管理などが イメージされやすいですが、 『時間の使い方』だったり『ライフスタイルの可視化』 というのもできるようになります。 「生活習慣を整えましょう」 と言っても、言うは易し行うは難し、です。 まずは自分のライフスタイルを24時間軸で可視化して、 そこから不要なものを削り取り、必要なものを加える。 それができるようになると、 自ずと充実した人生を送れるようになると思います。 さぁ、新しい手帳が出始めていますので、 この機会にLOFTや東急ハンズに行ってみましょう！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【 視聴者限定企画実施中！ 】 この放送を聞いた方限定で ヘルリテ向上委員会の無料お試し期間が1ヶ月間に！ さらにワークヘルス管理シートも実際に体験可能！ 　　　↓ ①1ヶ月間ヘルリテのSlackコンテンツを利用する 　（目標宣言＆進捗共有、悩み相談、日々の活動投稿など 　　Slack全チャンネルへの参加） ②ワークヘルス管理シートと職場のデータを使った 　パフォーマンス分析会を実施！ 　　→・直近の健康診断の結果 　　　・人事評価のフィードバックシート 　　　・ストレスチェックの結果 　　　などをNotebookLMに読み込ませて 　　　パフォーマンス分析→次の行動目標を策定します！ 🌟お問い合わせはこちら：事前の無料相談あり🌟 【 問い合わせフォーム 】 https://facili-port.wraptas.site/info 【 ヘルリテ向上委員会の概要 】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【 健康経営推進サービス紹介 】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ［ BGM ］ 生命力 / 騒音のない世界 https://youtu.be/D-nkk04UGtk?si=2vCbuUHeY7bXzSrH #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #生産性向上 #セルフマネジメント #時間管理 #時間管理術 #時間の使い方 #時間配分 #タイムマネジメント #ライフスタイル #手帳 #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

『継続』という言葉の罠に嵌っていませんか？ 何をもってして、期間をどのくらいと考えて、 『継続している』と言えるのか？ ここを誤ると何事も続けていくのは 難しくなってしまうのではないかと思います。 そして同時に 『なぜ続けていたことを止めてしまったのか？』 ここの真因を探して見つけ、 そこに対して打ち手を考えて取り組まなければ 意味は薄れてしまうと思うのです。 皆さんの『再開力』はどのくらいですか？ 何があると、何が無ければ、続けられるのか。 改めて考えてみるのもいいのかもしれません。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【 視聴者限定企画実施中！ 】 この放送を聞いた方限定で ヘルリテ向上委員会の無料お試し期間が1ヶ月間に！ さらにワークヘルス管理シートも実際に体験可能！ 　　　↓ ①1ヶ月間ヘルリテのSlackコンテンツを利用する 　（目標宣言＆進捗共有、悩み相談、日々の活動投稿など 　　Slack全チャンネルへの参加） ②ワークヘルス管理シートと職場のデータを使った 　パフォーマンス分析会を実施！ 　　→・直近の健康診断の結果 　　　・人事評価のフィードバックシート 　　　・ストレスチェックの結果 　　　などをNotebookLMに読み込ませて 　　　パフォーマンス分析→次の行動目標を策定します！ 🌟お問い合わせはこちら：事前の無料相談あり🌟 【 問い合わせフォーム 】 https://facili-port.wraptas.site/info 【 ヘルリテ向上委員会の概要 】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【 健康経営推進サービス紹介 】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ［ BGM ］ 生命力 / 騒音のない世界 https://youtu.be/D-nkk04UGtk?si=2vCbuUHeY7bXzSrH #健康管理 #体調管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #生産性向上 #セルフマネジメント #マインド #習慣化 #習慣化のコツ #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

いや本当、今週はエゾエースとダウンに助けられました。 この2つが無ければ確実に詰んでいたと思います。 特に意外だったのが、 エゾエースの主成分『エゾウコギエキス』の効能として 『集中力や持久力の向上』が期待される という点があったことです。 本当にびっくりするくらい、集中力増したんですよね。 あれだけ身体動かしてるのに、 仕事後に気力の衰えを感じていないどころか、 他の作業を集中して取り組めたのはとても大きかったです。 これからは『ここぞ！（今倒れるわけには……！）』という時に 頼れるよう日頃から家に常備薬として保管しておきたいな と思いました。 皆さんも季節の変わり目の体調不良には、 ぜひ一度エゾエースをご賞味ください！ （もちろん防寒対策：身体の内側・外側も忘れずに！） ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【 視聴者限定企画実施中！ 】 この放送を聞いた方限定で ヘルリテ向上委員会の無料お試し期間が1ヶ月間に！ さらにワークヘルス管理シートも実際に体験可能！ 　　　↓ ①1ヶ月間ヘルリテのSlackコンテンツを利用する 　（目標宣言＆進捗共有、悩み相談、日々の活動投稿など 　　Slack全チャンネルへの参加） ②ワークヘルス管理シートと職場のデータを使った 　パフォーマンス分析会を実施！ 　　→・直近の健康診断の結果 　　　・人事評価のフィードバックシート 　　　・ストレスチェックの結果 　　　などをNotebookLMに読み込ませて 　　　パフォーマンス分析→次の行動目標を策定します！ 🌟お問い合わせはこちら：事前の無料相談あり🌟 【 問い合わせフォーム 】 https://facili-port.wraptas.site/info 【 ヘルリテ向上委員会の概要 】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【 健康経営推進サービス紹介 】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ［ BGM ］ 晴れの日の私 / 騒音のない世界 https://youtu.be/9o-kd4G69-E?si=vglhmADeAO4ZfgbB #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #生産性向上 #セルフマネジメント #体調管理 #エゾエース #ダウン #防寒 #体温 #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

1日途切れてしまいましたが『Duolingo』形式で続投に😂 気持ち新たに、しっかり本腰し入れてがんばります！ 今日は昨日読了したばかりの本『心に折れない刃をを持て』 を読んだ感想と自分の思想の原体験について話してみました。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【 視聴者限定企画実施中！ 】 この放送を聞いた方限定で ヘルリテ向上委員会の無料お試し期間が1ヶ月間に！ さらにワークヘルス管理シートも実際に体験可能！ 　　　↓ ①1ヶ月間ヘルリテのSlackコンテンツを利用する 　（目標宣言＆進捗共有、悩み相談、日々の活動投稿など 　　Slack全チャンネルへの参加） ②ワークヘルス管理シートと職場のデータを使った 　パフォーマンス分析会を実施！ 　　→・直近の健康診断の結果 　　　・人事評価のフィードバックシート 　　　・ストレスチェックの結果 　　　などをNotebookLMに読み込ませて 　　　パフォーマンス分析→次の行動目標を策定します！ 🌟お問い合わせはこちら：事前の無料相談あり🌟 【 問い合わせフォーム 】 https://facili-port.wraptas.site/info 【 ヘルリテ向上委員会の概要 】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【 健康経営推進サービス紹介 】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ［ BGM ］ 晴れの日の私 / 騒音のない世界 https://youtu.be/9o-kd4G69-E?si=vglhmADeAO4ZfgbB #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #生産性向上 #セルフマネジメント #マインド #マインドセット #読書 #読書感想 #読書記録 #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

他人は自分の言うことを守らせる道具ではありません。 従業員を『道具として扱う』のか『人間として接する』のか それはあなたの心次第です。 あなたはどっちがいいですか？ 道具として『使われる』のと、 人間として『接してもらえる』のと。 部下や同僚と一緒に働く時にこの観点を忘れたままだと、 あなたも『道具として扱われる：使えない上司』として 見られてしまうかもしれません。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【 視聴者限定企画実施中！ 】 この放送を聞いた方限定で ヘルリテ向上委員会の無料お試し期間が1ヶ月間に！ さらにワークヘルス管理シートも実際に体験可能！ 　　　↓ ①1ヶ月間ヘルリテのSlackコンテンツを利用する 　（目標宣言＆進捗共有、悩み相談、日々の活動投稿など 　　Slack全チャンネルへの参加） ②ワークヘルス管理シートと職場のデータを使った 　パフォーマンス分析会を実施！ 　　→・直近の健康診断の結果 　　　・人事評価のフィードバックシート 　　　・ストレスチェックの結果 　　　などをNotebookLMに読み込ませて 　　　パフォーマンス分析→次の行動目標を策定します！ 🌟お問い合わせはこちら：事前の無料相談あり🌟 【 問い合わせフォーム 】 https://facili-port.wraptas.site/info 【 ヘルリテ向上委員会の概要 】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【 健康経営推進サービス紹介 】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ［ BGM ］ 夢物語 / 騒音のない世界 https://youtu.be/6AOOtngbVF8?si=jDxgvCNUxrkuY8Z1 #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #生産性向上 #コミュニケーション #マネジメント #MBTI #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

こういう性格タイプ診断の真骨頂は、 コミュニケーションの状況でいかに活かせるか だと私は思っています。 「私は◯◯◯なんです！！ （だから私を理解して、私を気分よくさせて）」 というのはちょっと違うかなと。 意味合いとしては 「私はこういう特性（クセ）があります。 だから、△△しがちですが、⬜︎⬜︎してくれると助かります」 という形で表現し合えると、 よりコミュニケーションが健全に活発になっていく のではないかと私は思うのです。 自己主張だけでなく、相手を理解しようという気持ち。 心理学でいう『好意の返報性』があるように、 まずは相手を理解し相手のために何ができるかを考えて 行動して行くようにすると、 自ずと自分にも還ってくるのではないかなと思います。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【 視聴者限定企画実施中！ 】 この放送を聞いた方限定で ヘルリテ向上委員会の無料お試し期間が1ヶ月間に！ さらにワークヘルス管理シートも実際に体験可能！ 　　　↓ ①1ヶ月間ヘルリテのSlackコンテンツを利用する 　（目標宣言＆進捗共有、悩み相談、日々の活動投稿など 　　Slack全チャンネルへの参加） ②ワークヘルス管理シートと職場のデータを使った 　パフォーマンス分析会を実施！ 　　→・直近の健康診断の結果 　　　・人事評価のフィードバックシート 　　　・ストレスチェックの結果 　　　などをNotebookLMに読み込ませて 　　　パフォーマンス分析→次の行動目標を策定します！ 🌟お問い合わせはこちら：事前の無料相談あり🌟 【 問い合わせフォーム 】 https://facili-port.wraptas.site/info 【 ヘルリテ向上委員会の概要 】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【 健康経営推進サービス紹介 】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ［ BGM ］ 夢物語 / 騒音のない世界 https://youtu.be/6AOOtngbVF8?si=jDxgvCNUxrkuY8Z1 #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #生産性向上 #コミュニケーション #マネジメント #MBTI #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

今日はとある突発的な事件の対応力について話してみました。 （諸事情でしっかり話せず申し訳ないです🙏🏻💦） 皆さんは想定外・晴天の霹靂的な事案が起きた際、 どんな風に対応しますか？ そして、その事件からどんなことを学ぶでしょうか？ 「試練というのは、乗り越えられるやつにしか与えられない」 そんな言葉もあるかと思いますが、 それはあながち間違ってないのではないかと思います。 『そこから何を学び、次にどう活かすのか』 これが大事だと思うからです。 今日のAWS障害、割と大きな事件だったかなと思います。 信頼してるシステムのエラー。 起きる頻度が少ないとはいえ、 『万が一の時の対策』がないと業務が滞りますよね。 改めて私も『備え』というものの大切さを身に沁みました。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【 視聴者限定企画実施中！ 】 この放送を聞いた方限定で ヘルリテ向上委員会の無料お試し期間が1ヶ月間に！ さらにワークヘルス管理シートも実際に体験可能！ 　　　↓ ①1ヶ月間ヘルリテのSlackコンテンツを利用する 　（目標宣言＆進捗共有、悩み相談、日々の活動投稿など 　　Slack全チャンネルへの参加） ②ワークヘルス管理シートと職場のデータを使った 　パフォーマンス分析会を実施！ 　　→・直近の健康診断の結果 　　　・人事評価のフィードバックシート 　　　・ストレスチェックの結果 　　　などをNotebookLMに読み込ませて 　　　パフォーマンス分析→次の行動目標を策定します！ 🌟お問い合わせはこちら：事前の無料相談あり🌟 【 問い合わせフォーム 】 https://facili-port.wraptas.site/info 【 ヘルリテ向上委員会の概要 】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【 健康経営推進サービス紹介 】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ［ BGM ］ 新生活 / 騒音のない世界 https://youtu.be/UeSEzvrRj8s?si=c3qGyReNXE_9zQrz #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #生産性向上 #AI #生成AI #計画性 #柔軟性 #MBTI #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

今日は『恋愛版MBTI』と言われた 『Love Type16』について取り上げてみました。 パートナーシップは異性同性に関わらず大事なこと。 私生活の豊かさが仕事や健康に与える影響は計り知れません。 自分の性格的傾向を把握するだけでも 人付き合いの質は格段に高まると思いますし、 それが結果的に『相手からの信頼度』になって より関係構築力の強化につながっていくと思います。 まだやってみたことない方はぜひこちらから試してみてください！ 【 Love Type16 】https://lovetype16.com/quiz 【 16Personalities 】https://www.16personalities.com/ja ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【 視聴者限定企画実施中！ 】 この放送を聞いた方限定で ヘルリテ向上委員会の無料お試し期間が1ヶ月間に！ さらにワークヘルス管理シートも実際に体験可能！ 　　　↓ ①1ヶ月間ヘルリテのSlackコンテンツを利用する 　（目標宣言＆進捗共有、悩み相談、日々の活動投稿など 　　Slack全チャンネルへの参加） ②ワークヘルス管理シートと職場のデータを使った 　パフォーマンス分析会を実施！ 　　→・直近の健康診断の結果 　　　・人事評価のフィードバックシート 　　　・ストレスチェックの結果 　　　などをNotebookLMに読み込ませて 　　　パフォーマンス分析→次の行動目標を策定します！ 🌟お問い合わせはこちら：事前の無料相談あり🌟 【 問い合わせフォーム 】 https://facili-port.wraptas.site/info 【 ヘルリテ向上委員会の概要 】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【 健康経営推進サービス紹介 】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ［ BGM ］ 新生活 / 騒音のない世界 https://youtu.be/UeSEzvrRj8s?si=c3qGyReNXE_9zQrz #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #生産性向上 #セルフマネジメント #コミュニケーション #恋愛 #パートナーシップ #LoveType16 #ラブタイプ診断 #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

皆さんのMBTIは何ですか？ 私は『INFJ（-A）：提唱者』で『世界で最も少ないタイプ』 と言われています。 特にA型のINFJはさらに少ないそうで、 『INFJ-Aは日本人の中では1.82%しかいない』 という調査結果もあると言われています。 昔から何となく人と価値観が違ったり、 理解されにくかったり自分の考え方で思い悩むことが 多かったんですが、それりゃそうだよ……。 だって、私の母も同じ『INFJ-A』なんですから😂 同じ世界希少のMBTIが身近な家族にいたら、 変な思考癖つきますよね。笑 でもこのMBTIを知ってから、 こういうフレームワークで考えると相手への理解が進む というのと、 同時に相手を受け入れやすくなる という利点もありました。 なので、こうした観点から 『最近流行のツールでコミュニケーションの促進を図る』 なんていうのを紹介させていただきました。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【 視聴者限定企画実施中！ 】 この放送を聞いた方限定で ヘルリテ向上委員会の無料お試し期間が1ヶ月間に！ さらにワークヘルス管理シートも実際に体験可能！ 　　　↓ ①1ヶ月間ヘルリテのSlackコンテンツを利用する 　（目標宣言＆進捗共有、悩み相談、日々の活動投稿など 　　Slack全チャンネルへの参加） ②ワークヘルス管理シートと職場のデータを使った 　パフォーマンス分析会を実施！ 　　→・直近の健康診断の結果 　　　・人事評価のフィードバックシート 　　　・ストレスチェックの結果 　　　などをNotebookLMに読み込ませて 　　　パフォーマンス分析→次の行動目標を策定します！ 🌟お問い合わせはこちら：事前の無料相談あり🌟 【 問い合わせフォーム 】 https://facili-port.wraptas.site/info 【 ヘルリテ向上委員会の概要 】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【 健康経営推進サービス紹介 】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ［ BGM ］ デイライト / 騒音のない世界 https://youtu.be/NoMCQlzqV_w?si=56tGhCSzvSFtfMM5 #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #生産性向上 #セルフマネジメント #コミュニケーション #MBTI #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

直近であった出来事の感想を取り止めもなく話してみました。 私はMBTIが『INFJ-A：提唱者』なので 『理想主義者』と言われることがあるのですが、 そこで意識しているのが 『いかに現実的に考えて着手できるか』です。 理想は体現してこそ。 現実は理想を追求した結果である、と思いたいのです。 「理想論だ」「現実的じゃない」 と感じることはあっても切り捨ててしまうのは悲しいです。 『どうやったらこの問題を解決していけるか？』 この視点とマインドを持ち続けることができれば、 『成るように成る』のではないかと思うのです。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【 視聴者限定企画実施中！ 】 この放送を聞いた方限定で ヘルリテ向上委員会の無料お試し期間が1ヶ月間に！ さらにワークヘルス管理シートも実際に体験可能！ 　　　↓ ①1ヶ月間ヘルリテのSlackコンテンツを利用する 　（目標宣言＆進捗共有、悩み相談、日々の活動投稿など 　　Slack全チャンネルへの参加） ②ワークヘルス管理シートと職場のデータを使った 　パフォーマンス分析会を実施！ 　　→・直近の健康診断の結果 　　　・人事評価のフィードバックシート 　　　・ストレスチェックの結果 　　　などをNotebookLMに読み込ませて 　　　パフォーマンス分析→次の行動目標を策定します！ 🌟お問い合わせはこちら：事前の無料相談あり🌟 【 問い合わせフォーム 】 https://facili-port.wraptas.site/info 【 ヘルリテ向上委員会の概要 】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【 健康経営推進サービス紹介 】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ［ BGM ］ デイライト / 騒音のない世界 https://youtu.be/NoMCQlzqV_w?si=56tGhCSzvSFtfMM5 #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #理想の未来 #思考は現実化する #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

今回は所用の関係で収録放送になりました🙏🏻💦 先週金曜日（#86）から昨日（#91）までの総集編です。 まだまだいろんな体調管理に関する話題があると思いますが、 季節の変わり目の対策として 少しでもお役立てできたら幸いです😌 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【 視聴者限定企画実施中！ 】 この放送を聞いた方限定で ヘルリテ向上委員会の無料お試し期間が1ヶ月間に！ さらにワークヘルス管理シートも実際に体験可能！ 　　　↓ ①1ヶ月間ヘルリテのSlackコンテンツを利用する 　（目標宣言＆進捗共有、悩み相談、日々の活動投稿など 　　Slack全チャンネルへの参加） ②ワークヘルス管理シートと職場のデータを使った 　パフォーマンス分析会を実施！ 　　→・直近の健康診断の結果 　　　・人事評価のフィードバックシート 　　　・ストレスチェックの結果 　　　などをNotebookLMに読み込ませて 　　　パフォーマンス分析→次の行動目標を策定します！ 🌟お問い合わせはこちら：事前の無料相談あり🌟 【 問い合わせフォーム 】 https://facili-port.wraptas.site/info 【 ヘルリテ向上委員会の概要 】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【 健康経営推進サービス紹介 】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ［ BGM ］ 天晴 / 騒音のない世界 https://youtu.be/2UDcCO5rfsg?si=sfQpi8OkuBwhgcyr #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #生産性向上 #セルフマネジメント #セルフケア #体調管理 #季節の変わり目 #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

気分の落ち込みにはいろんな要因がありますが、 中にはこうした『季節』が絡んでくるものも。 自分では考えてること・思ってることがあっても、 上手くいかないのは自分が軟弱だったり根性なしだから ではないのです。 『日照時間が少なくなる』という 『自分じゃどうにもならないこと』があるからです。 そういう時はジタバタせずに、 『定数（固定化されて動かせないもの）』をどうにかするより 『変数（自分で動かすことができるもの）』をどうしていくか、 ここを考えるようにしていけると 少しは気分も落ち込まなくていいかもしれませんね。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【 視聴者限定企画実施中！ 】 この放送を聞いた方限定で ヘルリテ向上委員会の無料お試し期間が1ヶ月間に！ さらにワークヘルス管理シートも実際に体験可能！ 　　　↓ ①1ヶ月間ヘルリテのSlackコンテンツを利用する 　（目標宣言＆進捗共有、悩み相談、日々の活動投稿など 　　Slack全チャンネルへの参加） ②ワークヘルス管理シートと職場のデータを使った 　パフォーマンス分析会を実施！ 　　→・直近の健康診断の結果 　　　・人事評価のフィードバックシート 　　　・ストレスチェックの結果 　　　などをNotebookLMに読み込ませて 　　　パフォーマンス分析→次の行動目標を策定します！ 🌟お問い合わせはこちら：事前の無料相談あり🌟 【 問い合わせフォーム 】 https://facili-port.wraptas.site/info 【 ヘルリテ向上委員会の概要 】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【 健康経営推進サービス紹介 】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ［ BGM ］ 天晴 / 騒音のない世界 https://youtu.be/2UDcCO5rfsg?si=sfQpi8OkuBwhgcyr #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #生産性向上 #セルフマネジメント #セルフケア #うつ病 #メンタルヘルス #メンタルケア #生活療法 #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

最近どんな本読んでますか？ どんな媒体でどんな情報を得ているでしょうか？ 『インプット』と『学び』では同じようでいて 実は本質的に意味合いが違っていたりします。 今自分がしていることは 『インプット』なのか、それとも『学び』なのか？ 改めて読書の秋にかまけて本を漁るように読むのではなく、 そこから『何を得て自分の血肉に変えていくのか』 ここまで考えられると、 少しは目の前の物事の見え方が変わってくるんじゃないか と思ったりしました。 まぁ、何にしても、積読家な私としては、 1冊でも多く・早く本を読んで血肉に変えていきたい と己の不甲斐なさを噛み締めながら、 今日も今日とて森岡さんの本を 1ページでも多く読み進めていきたいと思っています😂 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【 視聴者限定企画実施中！ 】 この放送を聞いた方限定で ヘルリテ向上委員会の無料お試し期間が1ヶ月間に！ さらにワークヘルス管理シートも実際に体験可能！ 　　　↓ ①1ヶ月間ヘルリテのSlackコンテンツを利用する 　（目標宣言＆進捗共有、悩み相談、日々の活動投稿など 　　Slack全チャンネルへの参加） ②ワークヘルス管理シートと職場のデータを使った 　パフォーマンス分析会を実施！ 　　→・直近の健康診断の結果 　　　・人事評価のフィードバックシート 　　　・ストレスチェックの結果 　　　などをNotebookLMに読み込ませて 　　　パフォーマンス分析→次の行動目標を策定します！ 🌟お問い合わせはこちら：事前の無料相談あり🌟 【 問い合わせフォーム 】 https://facili-port.wraptas.site/info 【 ヘルリテ向上委員会の概要 】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【 健康経営推進サービス紹介 】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ［ BGM ］ ブルースター / 騒音のない世界 https://youtu.be/fiLadeEQ06I?si=oMHXiKta1YVqRMJF #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #生産性向上 #セルフマネジメント #セルフケア #学び #大人の学び #学び直し #インプット #大人の学び直し #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

『スポーツの日』何かしましたか？ 普段運動習慣がない人ほど『流行だから』と手を出すと 思いがけない『しっぺ返し』が返ってきます。 何事にも準備は必要です。 『備えあれば憂いなし』 運動も同じです。 しかし、より安全かつ効果を最大限発揮させるには さらに前段階から日々の生活に根ざすべき 『生活習慣』があります。 これらを無視した運動習慣はかえって逆効果になることも。 本当の意味で運動の効果を出したいなら、 根本的なアプローチで自分づくりをしていきましょう。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【 視聴者限定企画実施中！ 】 この放送を聞いた方限定で ヘルリテ向上委員会の無料お試し期間が1ヶ月間に！ さらにワークヘルス管理シートも実際に体験可能！ 　　　↓ ①1ヶ月間ヘルリテのSlackコンテンツを利用する 　（目標宣言＆進捗共有、悩み相談、日々の活動投稿など 　　Slack全チャンネルへの参加） ②ワークヘルス管理シートと職場のデータを使った 　パフォーマンス分析会を実施！ 　　→・直近の健康診断の結果 　　　・人事評価のフィードバックシート 　　　・ストレスチェックの結果 　　　などをNotebookLMに読み込ませて 　　　パフォーマンス分析→次の行動目標を策定します！ 🌟お問い合わせはこちら：事前の無料相談あり🌟 【 問い合わせフォーム 】 https://facili-port.wraptas.site/info 【 ヘルリテ向上委員会の概要 】 https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 【 健康経営推進サービス紹介 】 https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ［ BGM ］ 群青のリアル / 騒音のない世界 https://youtu.be/68BjIrfbRxY?si=FNTrc1MfctuHjF-t #健康管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #生産性向上 #セルフマネジメント #セルフケア #運動 #運動習慣 #スタエフ毎日配信 #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40