一個炎熱的夏日午後，我坐在內湖丹家咖啡，一邊聽音樂一邊品嚐美味咖啡，這時走進來了Alex，他是店裡常客，經由老闆的介紹，我們相互打了招呼。他一口低沉迷人的嗓音，彬彬有禮的態度，讓我對這個年輕人印象深刻。沒想到這樣的偶遇，成就了今天這場跨世代的訪談。 Alex是典型的科技新貴，卻相當腳踏實地。學生時期，很早就為自己的人生方向做了規劃，熱愛科學實驗與生活應用，於是選擇了化學系就讀。畢業後分別在傳產與科技業間工作過，雖然是跨領域的產業，但是每次的轉換跑道都讓他更了解自己，未來的圖像也越來越清晰。 他感謝父母給他的影響，養成了務實、勤奮、不浮誇的個性。即使工作十年，他對工作及生活的初衷仍然沒有改變，也對「年輕人賺多少花多少」的消費觀保有不同的思考。他相信：擁有長遠的眼光與投資意識，才是穩健生活的關鍵。訪談中，Alex分享了他在華人企業與外商公司工作的不同體驗，以及想進入外商職場所需具備的條件、跨文化溝通的技巧與挑戰，值得年輕世代參考。 與Alex的相遇與對談，是場難得的經驗，讓我認識了富有朝氣與理想的年輕人，也讓我體察到，世代之間的距離，會隨著傾聽、對談與理解而拉近。誰說老與少之間，不能找到舒服的頻率！ -- Hosting provided by SoundOn

今天錄音間裡飄散著跳動的音符，吉他演奏家劉雲平在現場彈奏經典曲目〈愛的羅曼史〉，那悠揚的旋律彷彿打開一道時光隧道，把我們帶回校園民歌的年代——男孩手握吉他，隨興彈唱，立刻換來女孩崇拜的眼神。 雲平老師在高中社團第一次接觸吉他，就被那股流動的旋律深深吸引，從此在心中種下以音樂為志業的夢想。然而父母的傳統觀念讓他選擇就讀物理系，甚至一路念到碩士。雖然學業與現實讓他暫時放下吉他，但熱愛音樂的靈魂卻從未沉寂——他始終想著，如何讓指尖的每一次撥弦，都能更自然、更貼近心的聲音。 多年來，他在吉他造詣上不斷磨練，從弗朗明哥到藍調、爵士、搖滾，風格兼容並蓄。2012年奪下「烏托邦吉他大賽」冠軍後，陸續發行多張專輯，也參與舞台劇、電影配樂與藝人專輯製作。近年他更致力於推廣吉他教育，透過校園演講、比賽評審與線上教學，讓更多人感受吉他的魅力與樂趣。 雲平老師說：「彈吉他最快樂的時光，都是生活中那些微小的片刻。」他的音樂，就像一陣清風——不張揚、不喧嘩，卻在不經意間，輕輕吹進每個人的心裡。 -- Hosting provided by SoundOn

今天錄音室的大來賓，是既會鑑寶、又會鑑人的秦嗣林老闆。從年輕就在當舖學徒的他，看盡人生百態，從借貸的金錢往來中，洞察人性的真誠與虛偽，也在每一段交易背後，理解人生的故事。這些歷練培養他過人的觀察力，也練就出能言善道的表達能力。但是秦老闆說，那不只是口才，而是「真誠與分寸的藝術」。 秦老闆從小夢想成為廣播人，曾經三度與財富擦身而過，直到五十歲事業漸入佳境，開始專注以前荒廢的學業，從空大到台大EMBA，從書寫當票的故事系列書籍，成為暢銷作者，到開設自媒體分享人生經歷，一圓兒時夢想，他不斷翻新自己人生的篇章。 他說人生不可能一帆風順，難免會遭遇難關，那是命運的試煉：「包括兄弟情、親情、愛情與友情」，這些試煉會讓人思考自己存在的價值，那才是人生的意義。而且財富不等於成功，能積極尋找自己存在的意義，才是真正富足的人生。這集不只是秦老闆成功的故事，更是他鑑定人生價值與心靈成長的對話。 -- Hosting provided by SoundOn

我們常說：「人生無常，沒有人知道意外和明天哪個會先到。」今天的來賓丁采晴，她的工作是為人生頒發「畢業證書」，也就是俗稱的送行者。她要和我們分享，當說再見的那一刻到來時，該如何規劃生命最後一程。 原本從事典禮主持、美容教學的丁采晴，擁有乙級美容師執照，和「美」有著密不可分的緣分。她笑說自己踏入殯葬業完全是無心插柳——那年，外婆過世，她幾乎整天守在靈堂摺蓮花，用自己的方式陪伴與盡孝。這份真誠的心意被禮儀公司看見，意外開啟了她的新人生，也讓這個傳統行業注入年輕的力量。 從讓人變美，到讓人生圓滿，這段轉折並不容易。起初家人反對，但她堅持努力，還五度應考，終於拿下極難考取的禮儀師執照。如今的她，希望在家屬最無助的時刻，能帶來安慰與力量。她也鼓勵大家，勇敢談論、提前規劃生命的最後一章，這不僅是替自己圓滿，也是給家人最溫柔的禮物。 -- Hosting provided by SoundOn

人吃五穀雜糧，身體難免會有點小狀況。特別是年紀漸長，或是生活中姿勢不良、偶爾的小受傷，就常常這裡痠、那裡痛，因此許多人最常問的就是，到底什麼時候該熱敷？什麼時候又該冰敷嗎？ 這一集我們請到超重量級來賓 張正琪博士，要跟大家分享「生活中的小毛病與身體警訊」該怎麼處理。張博士曾任台大醫學院副教授，也是空手道奧運培訓隊的專屬物理治療師，還拿過「十大傑出女青年」的殊榮。她現在把重心放在物理治療，專門幫人找尋及減少身體的疼痛。 她直說，現代人的痛，大多是長期累積出來的，很難一下子就解決。很多人因此到處看醫生，卻還是沒好透，真的很辛苦。其實，只要找到病因，醫師診斷、物理治療師輔助，再加上自己做復健，很多問題都能徹底解決。本集節目裡，張博士要帶大家學習正確的走路、坐姿與睡姿，還會幫大家破解常見的迷思： •腰痛是不是只要躺著休息就會好？ •越痛是不是越要拼命拉伸？ 答案可能跟你想的不一樣！趕快一起來聽聽，學會傾聽身體、好好善待自己，少一點受傷，多一點輕鬆。 張博士粉絲專頁：https://www.facebook.com/SportsInjuriesPT -- Hosting provided by SoundOn

林巧惠，來自宜蘭鄉下，家境清苦，從小就在田裡幫忙，耳邊最常聽見媽媽叮嚀的就是：「要有金錢危機感。」高中畢業，她一個人北上打拼，靠著過人的眼力和手藝成為服裝打版師。後來與先生頂下洗衣店，憑著布料專業與勤奮精神，林森北路的精品制服清潔幾乎都找她。當然，也有失手的時候──她笑說，洗壞過名人的枕頭，讓她懊惱了好久。 靠著洗衣店的穩定經營和自學投資，她存下了房子，也為家庭建立了基礎。但一次大病，讓她重新思考：努力工作以外，人生還能有什麼可能？於是夫妻倆毅然決然收掉店面，選擇提早退休，走進夢想已久的「第三人生大學」，重拾學生身分，開啟新的學習旅程。 對林巧惠來說，人生是一場不斷織夢與圓夢的過程。她最記得李家同校長的一句話──「大量閱讀的重要性」。這句話成了她的座右銘，陪著她在每個轉折點勇敢轉念，持續前行，把人生一步步洗得更清澈、亮麗。 -- Hosting provided by SoundOn

聽到「社會局」的時候，很多人直覺反應是：好像跟我距離很遙遠，沒有什麼關係！其實，它在替每個市民解決問題，這個問題可能是隱形的、可能是未來的、可能是間接的；它就像城市裡的安全網，當有人跌倒、遇到困難、徬徨無助的時候，它會在下面接住、在背後支持，在旁邊扶著。今天來到節目的，就是這張安全網的守護者—臺北市社會局的姚淑文局長。 姚局長很特別，她是社工專業，長期投入這個領域，又在警大拿到犯罪防治博士，走過基金會、也在公部門打拼多年。她介紹社會局服務的範圍廣泛，從老人家的照顧、孩童的養育、婦女與性平的支持等，都是工作的日常。她在第一線的工作最大的心得就是：遇到問題不要自己咬牙忍著，社會局就是大家的「好厝邊」，有任何困難就去敲它大門！ 為了讓市民都能認識、親近，並且善用社會局的資源，姚局長推動成立「臺北愛心平台」，讓企業與市民的善心可以直接送到需要的家庭手中。她期待透過這樣的串連，把社會局從一個陌生名詞，變成市民心中最可靠的「好厝邊」，並且希望有更多人一起加入，讓臺北變成更溫暖的城市。 臺北市政府 公益臺北愛心平台 https://rmic.gov.taipei/Web/ -- Hosting provided by SoundOn

她從小喜歡畫畫，高中老師問未來的志願時隨口說出 interior designer。那個英文詞彙，聽起來優雅又酷炫，就這樣在她的心裡萌芽。多年後，Linda真的走進這個領域，成為專業設計師，用眼睛丈量空間，用創意安頓身心。 其實在成為設計師之前，她就是一個愛吃、愛笑、喜歡照顧朋友的人，對生活的熱情很自然的延伸到她承接的每個案子。從商場到寓所，她會認真傾聽客戶的生活，細細觀察他們的喜好，然後融入設計巧思，幫忙引進光線、打造線條、妝點色彩，建構舒適的環境。她相信，設計是人人可學的生活智慧。 望過千帆之後，她現在不再追求繁複、華麗。Linda說，舒服最重要！當客戶在新居裡輕輕說出「好舒服」，那就是她最大的喜悅與成就。真正的設計，不是造景或炫耀，而是成就生活的自在。 -- Hosting provided by SoundOn

節目開場響起《媽媽的眼睛》！向萱的聲音清亮、自由，又帶著母親凝望的溫暖。她來自信義鄉的布農族部落，跟著原聲學校成長，用歌聲、用學習，把夢想慢慢唱進了心裡。馬彼得校長常說：「要勇敢做夢。」這句話，就像山谷的風，吹拂著她往前走。 可是夢想的路並不總是明亮。她曾因家境清貧而心生怨嘆，跟父母爭執，為什麼別人有的，她沒有？直到有一天，她才懂，那些看似樂天的部落生活，背後有早婚、隔代教養與窮困的影子。她決定，不要只是嘆息，要用教育去改變這無止盡的輪迴。 如今，她唱著歌，走出了山林，走進世界聯合學院，準備再飛向更遠的美國。她說，原聲讓她看見世界，UWC教她如何改變世界。這個年輕的布農族女孩，用歌聲當翅膀，用夢想當方向，正準備展翅高飛。 -- Hosting provided by SoundOn

一個炎熱的午後，錄音室來了一位特別的老人家。她穿著有型有款，搭配珠寶胸針，眼神清澈有神，坐下來開口說話時，誰也不會想到，她已經94歲了。 簡媽媽的一生，就像一匹細緻卻耐磨的布，一針一線都縫著歲月的痕跡。年輕時因為家裡清苦，她只能放下書本走進市場的布店當小員工。靈活的眼光和俐落身手，讓她很快闖出名聲，並且憑著獨到的眼光，提供特別的花樣布款與布料，營業額蒸蒸日上。延平北路布莊的競爭再激烈，也難不倒她！ 只是，在她自信的笑容背後，也藏著一些遺憾。小時候聰明伶俐，當年連日本老師都登門拜訪，勸家人栽培她念書，但現實的貧困，讓上學終究只是夢想。雖然無緣讀書，但她把人生當作另一所學校，學習做生意與待人處事，學更多、更廣，也更起勁！ 94歲的她，坐在我們面前，說話依然鏗鏘有力。她的人生故事，是許多台灣阿嬤的縮影：在命運面前，選擇隨遇而安，但從不低頭，也不輕易放棄，最終能夠把手上那塊命運的布，裁出屬於自己最獨特的樣子。 -- Hosting provided by SoundOn

在忙碌而快速的生活裡，如果茶與咖啡要來一場大PK，你會選誰當日常的最佳拍檔？丹尼爾笑著說，其實茶與咖啡並沒有高下之分，兩者都可以成為生活良伴，雖然入口略帶苦澀，卻能回甘，正好對應日常的酸甜與辛勞。 咖啡的迷人，不僅在香氣與口感，更在背後龐大的知識體系。從豆子的產地、處理方式，到烘焙的時間、火候控制，甚至沖煮時的水溫與粉水比例，每個細節都會左右咖啡的風味。丹尼爾鑽研咖啡18年，烘焙過將近50噸咖啡豆，幾乎超過500萬杯咖啡，如同工程師般嚴謹的細節掌握，讓他連一縷香氣的差異都能分辨。 然而，成為咖啡職人的契機卻相當單純，起初他只是想找個合適的地方和主管開會。沒想到這個小小的心念，就把他帶進咖啡的世界，一待就是大半輩子。從素人小白到專業職人，丹尼爾的咖啡職涯，不只是追求「好喝」，更希望透過咖啡傳遞人情與文化。 如今，他仍心懷一個願望：希望有一天能端出屬於我們的「台式咖啡」。那不只是飲品，而是一種文化符號，讓世界在一杯咖啡裡看見台灣的土地與故事。 -- Hosting provided by SoundOn

忘了從什麼時候開始，在我們飛快運轉的生活裡，喝一杯咖啡成了日常的儀式與慰藉。對丹尼爾而言，這段旅程並非一見鍾情，他初識咖啡時，只覺得苦澀難耐。然而，工程師背景鍛鍊出的細膩與好奇心，讓他對器械始終充滿熱情。某天，他偶然目睹虹吸壺沖煮咖啡的過程，像是科學實驗般精準卻充滿浪漫的儀式感，瞬間點燃他心中對咖啡的渴望，自此栽進這片香醇海洋。 從咖啡小白到如今的咖啡職人，丹尼爾的眼神閃爍著專注與自信。他不只是沖煮咖啡，更喜歡訴說咖啡的故事——從咖啡源起鄂圖曼帝國，到荷蘭人將咖啡樹苗帶往印尼種植長達三個半世紀；在咖啡稀缺的年代，咖啡豆甚至成了國與國之間的外交籌碼。每一粒豆子背後，都藏著地理、文化與人情的交織，從印尼、巴西、越南到雲南，每一處產地都刻畫著獨一無二的風味。 如果一杯咖啡能讓人穿越時空，那喝丹尼爾的咖啡，就能把你帶回咖啡誕生的年代。那香氣，不只是豆子的醇厚，還有歷史的低語、土地的氣息，以及一位職人堅守的靈魂。 今天，就讓我們跟著丹尼爾，循著那縷縷香氣，探尋咖啡的骨與肉、香與蘊。當熱水沖下、香氣迴旋，會發現這不只是一杯飲品，而是一件由時間、土地與匠心共同雕琢的藝術品，而丹尼爾，正是那位讓人迫不及待想品嘗的藝術家。 -- Hosting provided by SoundOn

Amanda不是歌手，唱歌對她來說，是一種快樂，也是一種安慰。從小受到家中長輩的耳濡目染，看到他們為社會公益的付出，所以她學會把愛分出去、把溫暖傳下去。有一天，她突發奇想：能不能把自己喜歡唱歌這件事，跟幫助別人結合起來？她不是什麼專業歌手，也沒經驗。但她相信，如果方向對了，就會有人願意陪她一起走。 她開始籌備一場Live Band慈善演唱會，為了獨居長輩、偏鄉弱視或是視力有問題的孩子，還有街頭上的流浪狗貓。因為她自己也是弱視，她懂那種看不清楚世界、又害怕被世界遺忘的心情。 過程比想像辛苦，有些時候甚至懷疑自己是否太天真，但在那些困難裡，她看見了人與人之間最真實的善意。朋友的鼓勵、企業的支持，像一雙雙溫暖的手，讓她的夢想一步步成真。 這集節目，我們邀請Amanda來說說她這段不可思議的旅程，一場她不確定能不能辦成的演唱會，一個靠愛與傻勁撐起的夢。8月23到24號，音樂會就要登場，她說，希望那兩晚，不只是音樂，更是一份陪伴、一點力量，讓愛的音符傳送給每個需要的人。 詠絮之才慈善演唱會連結： https://service.kinpo.com.tw/landing_page/index.jsp -- Hosting provided by SoundOn

有些人一走進錄音室，空氣就變得不一樣。今天的來賓Fanny，就是那種人。高䠷挺拔，落落大方，一舉手、一投足，彷彿電影就開演了。 那是1970年代，香港電影熱鬧滾滾，邵氏電影公司四處找尋新星。台灣，一個眷村裡長大的19歲女孩，還帶著點男孩子的直率與不羈，被大老闆夫人方逸華相中，選進了赴港的6人名單。命運，從這一刻轉了彎。 第一部戲就和狄龍搭檔，夢幻又華麗的起手式。她努力而且自律，方小姐把她帶在身邊指導為人處世，關係密切就像親人。那是香港影視的流金歲月，也是Fanny人生的黃金開場。因為邵逸夫的慧眼，Fanny在國際舞台一展社交長才，代表邵氏參加國際影展、拜會各國政要，重要性不言可喻。 後來她淡出演藝圈，嫁進美國名門，轉身經商依舊風生水起。她說，做人最重要的，是自律，是誠懇，是時時提醒自己：還能更好。至於那些你以為遙不可及的貴人、高人──其實啊，當你夠努力、夠真誠，他們就會在最剛好的時候出現。 這集節目，像翻開一部華麗的老電影，近距離看著熠熠生光的明星，舞台下的人生依然閃耀。 -- Hosting provided by SoundOn

什麼！煮竹筍湯裡要加生米？原來揚州炒飯根本不是揚州人發明的？還有那個看起來都黑黑的醬油，原來「生抽」跟「老抽」差那麼多！ 沒錯，飯醉集團首腦 Chris 再度回到節目，這次帶我們一探中國菜的浩瀚宇宙，從上海菜說起。 想聊上海菜，得先認識中國的菜系：最早的「四大菜系」（粵、魯、川、淮揚），後來發展成「八大菜系」，每一種都能讓人眼花撩亂。不過原來「五大」菜系最實在！！ 上海菜隸屬於淮揚菜系，不過其實是融合了江浙風味的結果，講究「濃油赤醬」，紅燒蹄膀、蝦子大烤麩、醬鴨這類功夫菜最能代表。 很多台灣人從小吃過的糖醋小排、醉雞、清炒蝦仁，其實就深受上海菜影響。你可能也曾在台北東區、或永康街老字號江浙館裡喝過一碗醃篤鮮、吃下一道入口即化的紅燒肉，卻沒想到它們背後有著這麼深的歷史脈絡。 除了在地融合，上海菜還深受西方飲食文化影響，像是羅宋湯、拿破崙蛋糕、蝴蝶酥，都是租界時期留下的「洋氣」痕跡。只是隨著來自中國各地的新移民湧入，今天的上海早已不是過去那個只有本幫菜的上海，傳統風味正面臨「被改寫」的挑戰。 這集我們聊的不只是吃，更聊味道如何成為文化記憶的一部分。準備好一起「耳朵開胃」，來聽這場橫跨菜系、世代與文化的飲食之旅吧！ -- Hosting provided by SoundOn

一杯美酒，一頓佳餚，人生夫復何求？若能加上一位懂吃、愛聊、還能把料理講得滿室馨香的朋友，那人生就更圓滿了。 本集我們隆重邀請到「飯醉集團」的首腦 Chris哥， 他不只會吃，更愛追根究柢，研究料理背後的故事與靈魂。 聽他說菜，不只是聽料理，簡直像在聽一場美食偵探小說。 許多人對台菜的印象，可能還停留在街邊小吃或熱鬧的流水席， 但真正的台菜，是一道道講究工序、蘊含細膩功夫的佳餚，一點都不馬虎， 台灣料理深受早期中國閩南移民影響，許多經典菜色的原型來自福州、泉州，你知道佛跳牆原名其實是「福壽全」？胡椒餅其實還有其他的叫法？ 這集就讓 Chris 帶我們踏上一場味蕾的盛宴，從文化融合的角度，細細品味台菜背後的底蘊與精髓。聽完這集，不只想大喊「人生夫復何求」，可能還會忍不住想跟著 Chris 哥一起去「飯醉」！ -- Hosting provided by SoundOn

常聽人說：「窮人買彩票，富人買保險。」但我們這集不是要教怎麼變富有，而是要談怎麼不會窮得太狼狽！ 台灣人超愛買保險，平均一人手上就握有2.6張保單，簡直比便利商店集點卡還多。 但⋯⋯你知道自己到底保了些什麼嗎？還是只是憑感覺買、靠推銷買、朋友拜託就買？ 這集請來保險達人同時也是多年好友李俊德，用輕鬆不業配的方式破解保單迷思，他會告訴大家： *為什麼「醫療第一、壽險第二」是關鍵原則 *為什麼上班族更該提早思考「長照保險」這件事 *為什麼靠信用卡附送的旅平險出國玩根本是拿命賭優惠？ *檢視保單的重要性！尤其是夫妻對方的保單！ 買保險其實沒有你想得那麼難，只要選得巧，不但省錢而且還超實用。趕快打開妳自己的或是老公的抽屜，邊聽邊檢查，說不定你會發現自己保了十年，卻沒一張真的「罩得住」，而老公的保單受益卻另有其人！ -- Hosting provided by SoundOn

聽說聰明人有事找律師，沒事找律師喝咖啡！這集節目就讓我們充當聰明人，一起找律師朋友喝紅酒！ 從事法律工作30餘年的陳議雄主任不僅專業深厚，更是個性爽朗、談吐風趣。他今天帶著一瓶2015年的紅酒與主持人對坐暢談，從日常聊到法理，從人性說到貪婪。 例如現今交友平台盛行，愛情詐騙層出不窮——不少女性在甜言蜜語中傾心，最後卻人財兩空。然而，法律上「詐欺」的認定，往往與一般人的直覺不同，即使最終對簿公堂，追回詐騙金額的比例，往往不到10%，甚至全數蒸發。 這集，我們在輕鬆氣氛中拆解那些看似冰冷的法條，陳主任提醒大家：法律不是用來懲罰的，而是為了讓人活得更有邊界、更有安全感。只要我們將行為建構在道德之上，法律永遠是保護，而不是束縛。 -- Hosting provided by SoundOn

她從小就和命運拔河，先天肌肉攣縮，父親不在，媽媽獨自扶養四個孩子。別人眼中的弱小，卻在她身上開出了最堅韌的花。 高中時，她因害羞沉默被同學誤以為是啞巴；大學後，她選擇跳脫自我，加入三個社團，甚至挑戰手不靈活的缺點，進入最愛的韓舞社，用一支支舞步練出勇氣。為了不讓媽媽擔心，她一路努力讀書、爭取獎學金，從不喊苦。 剛從清華大學畢業的她，未來要繼續報考研究所，讓媽媽少一份憂心、多一份安心。 她說，人生再難，也要盡力把自己活得像光。來聽林柔薰的故事，一起見證，蛻變之後，哪怕再小的翅膀，都能飛越逆境。 -- Hosting provided by SoundOn

從小生長在醫藥世家，父母姐弟全是醫護，家人吃飯餐桌上都聞得到藥水味，長大不成為醫師也難，真是龍生龍、鳳生鳳，醫師的女兒治頭痛！ 只不過她的專長不治頭痛，進入醫學院馬上就對皮膚科學姊們吹彈可破的皮膚目瞪口呆，原來他們的專業知識全是真材實料，還解決了自己青春期的痘痘肌，從此立志鑽研這門「淺薄」的皮膚專科，成為美麗的守門人，更是美麗的代言人！ 不論你/妳想讓自己容光煥發或是優雅凍齡，都要來聽這集最可靠的美的建言！ -- Hosting provided by SoundOn