Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Business
Society & Culture
Health & Fitness
Sports
Technology
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Podjoint Logo
US
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/f3/93/df/f393dfd8-30c7-b68e-fb34-1249ed43f57d/mza_4943694784651471913.jpeg/600x600bb.jpg
物理治療老實說
法蘭克&莎賓娜
10 episodes
1 month ago
一個分享物理治療健康與運動相關知識的頻道 -- Hosting provided by SoundOn
Show more...
Health & Fitness
RSS
All content for 物理治療老實說 is the property of 法蘭克&莎賓娜 and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
一個分享物理治療健康與運動相關知識的頻道 -- Hosting provided by SoundOn
Show more...
Health & Fitness
Episodes (10/10)
物理治療老實說
EP10|誰的骨盆最端正?
本集節目分享你如何在自我訓練或是日常姿勢時,自行判斷脊椎是否有中立與擺正的方法,並分享關於姿勢歪斜的小姿勢。 誰的骨盆最端正,我的骨盆最端正:https://youtu.be/byzLfPtPiKc?si=Wu6V405jxT2H_k4- -- Hosting provided by SoundOn
Show more...
1 month ago
22 minutes

物理治療老實說
EP9|原來跑步要用手帶動腳嗎?!
本集節目分享正確的、有核心肌群參與的跑步動作應該怎麼做,跑步涉及了手腳的擺動與軀幹的旋轉,其實跑步的動作比你想像的還複雜得多! -- Hosting provided by SoundOn
Show more...
1 month ago
30 minutes

物理治療老實說
EP8|Chikly淋巴引流 LV1 課程心得分享
Chikly淋巴引流是源自於美國Chikly Health Institute的手法,主要透過促進體液回流淋巴系統,來改善肌肉關節腫脹、皮膚、消化、免疫相關的功能;本集節目介紹法蘭克進修Level 1課程的心得;如果你有濕疹、異位性皮膚炎、滿臉痘痘的問題,可以私訊我們粉專,我們想拿你來實驗看看這個手法 XD -- Hosting provided by SoundOn
Show more...
1 month ago
31 minutes

物理治療老實說
EP7|物理治療竟然要念六年?ft. 陽交大校友Sandy老師
原來物理治療要念六年嗎?六年制的物理治療有什麼不一樣?什麼是Direct Access?今天匯集了台大的法蘭克老師和陽明畢業的Sandy老師,和大家分享物理治療六年制的秘辛! -- Hosting provided by SoundOn
Show more...
2 months ago
39 minutes

物理治療老實說
EP6|皮拉提斯與嬋柔簡介ft.台大學姐Abby
本集節目邀請到台大物理治療學系畢業的Abby學姐,介紹「皮拉提斯」與「嬋柔」這兩種核心運動,並分享物理治療師帶領這兩種運動的心得 Abby學姐的IG:@abby.wzzz -- Hosting provided by SoundOn
Show more...
2 months ago
35 minutes

物理治療老實說
EP5|今天幫大家上一堂淺顯易懂的肌動學課程
人類動作有三個平面,再加上垂直方向的延伸與壓縮,總計四個方向,這個方向的動作竟然與身體的退化有關係? 肱骨+肩胛骨(肩膀)、股骨+髂骨(骨盆)的特殊設計,讓人類的動作既有活動度、又有穩定度;這樣訓練你的身體,就能夠減少代償 -- Hosting provided by SoundOn
Show more...
2 months ago
25 minutes

物理治療老實說
EP4|核心訓練原來是這樣!
本集節目介紹核心肌群的底層邏輯,並且分享核心訓練如何應用於日常生活的功能性動作 -- Hosting provided by SoundOn
Show more...
2 months ago
26 minutes

物理治療老實說
EP3|人類直立動作演化的訓練:Functional Patterns
本集節目介紹圍繞著人類直立動作「站、走、跑、投擲」的矯正性運動訓練系統:Functional Patterns(FP)的核心概念 -- Hosting provided by SoundOn
Show more...
3 months ago
36 minutes

物理治療老實說
EP2|寫在基因裡的動作程式:動態神經肌肉穩定術
本集節目介紹宇宙最厲害也最靈活的矯正性運動流派:動態神經肌肉穩定術(Dynamic Neuromuscular Stabilization, DNS)的核心概念,並分享法蘭克在臨床上將之與瑜珈元素結合的心得 -- Hosting provided by SoundOn
Show more...
3 months ago
36 minutes

物理治療老實說
EP1|亞健康與矯正性運動
本集節目分享亞健康的觀念,與矯正性運動的核心邏輯 -- Hosting provided by SoundOn
Show more...
3 months ago
27 minutes

物理治療老實說
一個分享物理治療健康與運動相關知識的頻道 -- Hosting provided by SoundOn