天晴「階段食物泥」官網 https://www.kidsfood.com.tw/ 「收涎餐」適合滿4個月寶寶吃 https://www.kidsfood.com.tw/products/babyfood12 官方LINE諮詢可諮詢：https://lin.ee/CknoqBD 鏡瑜和EP27Jerry是夫妻，Jerry的訪談連結如下： https://youtu.be/TsxRNSoKv7s # 育兒系統 鏡瑜媽咪原本想用「百歲醫師」育兒，希望讓孩子乖乖睡好睡滿。結果在副食品這關，意外闖入了「晴媽咪系統」的世界！ # 老大 vs. 老二：育兒養成大不同 老大時，24小時保母有自己的帶法，所以只能讓老大吃食物泥。 老二時，她和先生決定只要自己在家帶孩子的時間都照著晴媽咪系統執行，所以老二比老大更作息規律、一覺到天亮、加上食物泥吃得好！讓他們有更多時間陪伴老大、成就老大優秀的英文能力 # 孩子不用哭來情勒父母 鏡瑜發現採用「晴媽咪系統」後，孩子哭泣的時間大幅縮短。這不是因為孩子不哭，而是他們學會了「有效哭泣」，發洩完情緒就沒事了，不會用情緒勒索父母。 # 食物泥讓孩子不挑偏食 你知道嗎？只要用對方法，孩子會愛上吃菜！ 老二就是最好的例子，從小吃「食物泥」，長大後超愛吃各式菜類，讓鏡瑜驚呼「看他吃菜超療癒！」想知道怎麼把家裡的「挑食怪獸」變成「蔬菜小王子」嗎？這集訪談告訴你！ # 神隊友養成術：不是只有媽媽在戰鬥 育兒這條路，不是只有媽媽在單打獨鬥！鏡瑜的先生就是個超級神隊友，不僅會做食物泥，還會主動帶孩子去公園玩，讓鏡瑜有時間喘口氣。 # 育兒補習班：報名課程，少走冤枉路 鏡瑜說，書本上學不到的眉角，在晴媽咪課程中都能一次搞定，還能認識其他媽咪，一起討論 -- Hosting provided by SoundOn

天晴「階段食物泥」官網 https://www.kidsfood.com.tw/ 「收涎餐」適合滿4個月寶寶吃 https://www.kidsfood.com.tw/products/babyfood12 官方LINE諮詢可諮詢：https://lin.ee/CknoqBD Jerry和EP28 鏡瑜是夫妻，鏡瑜的訪談連結如下： https://youtu.be/qYc84BnbKiQ # 育兒理念與共識的建立 一開始感到驚訝 堅持與執行力 提早規劃 # 說服長輩的方式 基於自身經驗 明確分工與劃分責任 成為媽媽的後盾 # 尋找與磨合保母 需要理念相同的保母 育兒習慣的磨合 父母的信任與分工 # 爸爸參與食物泥製作 爸爸從頭開始參與 任務分工 延續至今的堅持 # 分隔兩地的育兒挑戰 夫妻分居兩地 持續堅持育兒計畫 太太為孩子回到南部 # 食物泥的實質效益 家人身體不適時的幫助 孩子反過來照顧媽媽 -- Hosting provided by SoundOn

天晴「階段食物泥」官網 https://www.kidsfood.com.tw/ 「收涎餐」適合滿4個月寶寶吃 https://www.kidsfood.com.tw/products/babyfood12 官方LINE諮詢可諮詢：https://lin.ee/CknoqBD # 孕期準備與營養補充： 媽媽在懷孕期間，除了正常的飲食外，也應補充必要的營養素，保持心情輕鬆，為迎接新生兒做準備。 # 母奶與副食品的選擇： 雖然許多媽媽都想讓孩子喝母奶，但若因壓力或各種因素無法持續，可選擇母奶與配方奶並行。在副食品方面，可參考天然食材製成的食物泥，補充均衡營養。 # 建立規律作息的重要性： 透過固定餵食與睡眠時間，幫助孩子建立生理時鐘，不只讓孩子有足夠的休息與均衡飲食，也能讓新手爸媽有更多自己的時間。 # 自行入睡訓練： 訓練孩子自行入睡能讓媽媽更輕鬆。可從睡眠儀式開始，讓孩子適應在固定的時間休息，即使一開始不順利，仍須堅持，通常三到七天即可見效。 # 與家人的溝通與共識： 在育兒過程中，新手爸媽可能因觀念不同而產生摩擦。夫妻之間應先建立共識，再共同向長輩溝通，以減少不必要的壓力。 # 相信自己的育兒選擇： 育兒路上會遇到許多挑戰與不同的聲音，但只要選擇了適合自己與孩子的教養方式，並在陪伴中觀察孩子的變化，就能夠更有信心地走下去。 -- Hosting provided by SoundOn

# VIGA媽咪 的背景與動機 VIGA媽咪患紅斑性狼瘡，重視孩子飲食健康，懷孕前即研究並採用晴媽咪系統。 # 實行晴媽咪系統 初期用食物泥確保營養，後納入睡眠與自行入睡訓練，孩子月子中心後一周內學會自行入睡。 # 食物泥與營養管理 夫妻分工製作食物泥，孩子至今早餐食用，飲食清淡，適應天然食材，少外食。 # 育兒挑戰與對策 孩子偶爾抗拒食物泥，VIGA媽咪耐心溝通；用果乾、維他命 C 替代零食，孩子愛喝水無便秘。 # 親子關係與成長 規律作息增強孩子安全感，外向自信，樂於參與活動，親子關係融洽，保持親密互動。 天晴「階段食物泥」官網 https://www.kidsfood.com.tw/ 「收涎餐」適合滿4個月寶寶吃 https://www.kidsfood.com.tw/products/babyfood12 官方LINE諮詢可諮詢：https://lin.ee/CknoqBD -- Hosting provided by SoundOn

# 孩子先天性疾病的挑戰： 心臟問題： 出生第二天確診先天性心臟病，心房心室都有缺損，新生兒病房住了20天。 腦部問題： 孕期37週時檢查出「左腦室擴大」，因此轉到大醫院生產。 腸道問題： 近一歲時因嚴重便秘，「大腸冗長症」需靠天然方式和按摩來輔助。 # 育兒過程中的煎熬與克服： 初期照顧： 需學習餵藥、餵奶，加上孩子吸吮吞嚥能力差，讓媽媽內心煎熬。 心態調適： 雖然難過，但仍努力保持好心情，克服困難，希望孩子健康平安。 壓力來源： 第一次當媽媽，面對藥物劑量與心臟問題的壓力非常大。 # 副食品遇到的困境： 孩子四個月大開始吃副食品，嘗試傳統的泥狀或粥類飲食，但孩子吃得不好，導致作息混亂。 孩子也進入厭奶期，讓媽媽感到手足無措，一直在尋找解決方法。 # 接觸晴媽咪系統的契機： 朋友贈送的書籍中包含《晴媽咪的食物泥全攻略》。 書中提及作息、睡眠與飲食的關聯，讓她覺得「很神奇，可以幫助到我」。 📩 歡迎留言分享育兒困擾，加入官方LINE諮詢！ https://lin.ee/vufCGAw 天晴食物泥官網 https://www.kidsfood.com.tw/ -- Hosting provided by SoundOn

一、為何選擇晴媽咪系統 起初產後憂鬱育兒困難 想找到系統化、可持續的方法 二、實際操作經驗 如何開始食物泥 幫助孩子接受、喜歡食物泥 建立穩定作息的方法 三、孩子的轉變 飲食習慣明顯改善 睡得更安穩、一覺到天亮 情緒更穩定，親子互動更好 四、育兒路上的心得 曾遇低潮與挫折 社群陪伴是關鍵支持 自己的育兒觀念也在轉變 五、給爸媽的建議 食物泥怎麼開始與堅持 系統育兒如何一步步落實 📩 歡迎留言分享育兒困擾，加入官方LINE諮詢！ https://lin.ee/vufCGAw 天晴食物泥官網 https://www.kidsfood.com.tw/ -- Hosting provided by SoundOn

七、孩子成長回顧與生活習慣建立 分享孩子的日常作息、自律學習、閱讀習慣與戶外活動，以及家庭如何培養不依賴 3C 的用餐互動方式。 八、家庭陪伴與父母角色分工 描述父親如何參與育兒與陪伴，並強調親子互動的重要性，也提到母親在育兒系統中獲得的自主與信任。 九、堅持育兒信念與家庭支持 探討育兒過程中面臨的質疑與壓力，以及從配偶、公婆到孩子的健康，如何透過一致的教養理念獲得成果。 📩 歡迎留言分享育兒困擾，加入官方LINE諮詢！ https://lin.ee/vufCGAw 天晴食物泥官網 https://www.kidsfood.com.tw/ -- Hosting provided by SoundOn

一、接觸晴媽咪系統 初識：大兒子8個月大時，透過Facebook發現系統，購買書籍研究。 進修：回臺灣後上課，學習食物泥製作細節（如稠度），孩子接受度提升。 二、育兒應用與成效 規律作息： 9個月大開始調整，三天適應，自行入睡，情緒穩定。 父母能預測作息，減壓並騰出個人時間。 飲食管理： 9個月起食用天然食物泥，10歲時偏好健康飲食，食量大。 生活影響： 父母利用小睡時間處理事務，孩子穩定減少爭吵，外出輕鬆。 三、培養責任感 規則建立：不勉強吃飯、固定作息，孩子學會後果（如饑餓）。 長期效果：孩子自律（如關電視、帶早餐），減少摩擦。 父母堅持：不代勞，與父親意見分歧時重新調整習慣。 四、異位性皮膚炎處理 發病：5個月大診斷，德國醫生建議擦乳液，效果不佳。 解決：避免類固醇，9個月起用天然食物泥，搭配保濕與運動，1.5歲痊癒，至今未復發。 飲食影響：孩子控制高糖食物攝取，維持健康。 五、德國與臺灣育兒差異 食材：德國蔬菜難找，製作食物泥費力；臺灣食材豐富，方便。 飲食文化：德國兒童餐多炸食，學校午餐簡單；臺灣料理多樣，孩子愛中式健康餐。 六、育兒心得 重要性：從小培養規律與健康飲食，奠定身心基礎。 父母角色：高EQ調整教育方式，堅持原則助孩子獨立。 回報：孩子無起床氣、情緒穩定，父母育兒輕鬆。 📩 歡迎留言分享育兒困擾，加入官方LINE諮詢！ https://lin.ee/vufCGAw 天晴食物泥官網 https://www.kidsfood.com.tw/ -- Hosting provided by SoundOn

00:08 認識晴媽咪系統：幫助孩子建立規律作息與均衡飲食 00:28 Shaman爸登場：親身經歷分享 00:42 面臨的挑戰：孩子無法一覺到天亮，作息混亂 01:15 執行晴媽咪系統後的轉變 01:38 生活步調變得更穩定，孩子更能自主 02:00 家人（如爺奶）對育兒方式的看法與互動 02:28 如何突破長輩觀念，達成共識 02:55 寶寶的日常進食與作息變化 03:21 實際帶孩子遇到的低潮與學習 03:45 成長中的信任建立：爸媽與孩子的互動關鍵 04:10 Shaman爸的鼓勵：育兒就是要有方法 04:28 結語：歡迎加入晴媽咪系統，一起成為更有信心的爸媽 📩 歡迎留言分享育兒困擾，加入官方LINE諮詢！ https://lin.ee/vufCGAw 天晴食物泥官網 https://www.kidsfood.com.tw/ -- Hosting provided by SoundOn

# 副食品挑戰與成果 01:51 寶寶原本吃得少、容易吐，但透過食物泥一步步建立吞嚥與進食技巧。 家人起初觀望，看到孩子明顯改變後開始支持。 # 自行入睡與生活作息 05:31 晴媽咪系統讓孩子很快就學會自行入睡。 媽媽不用再哄睡，孩子也不依賴奶睡。 作息固定，家庭生活更穩定。 # 堅持不使用3C 08:41 一開始就設定「不用3C」原則，孩子反而能專注吃飯、玩耍、互動。 強調「與其靠工具，不如靠信任與陪伴」。 #給爸媽的建議 12:11 要相信自己與孩子的能力。 只要願意改變與嘗試，每個家庭都能成功。 晴媽咪系統不只改變寶寶，也讓爸媽變得更穩定。 📩 歡迎留言分享育兒困擾，加入官方LINE諮詢！ https://lin.ee/vufCGAw 天晴食物泥官網 https://www.kidsfood.com.tw/ -- Hosting provided by SoundOn

01:20 遇到困境：孩子作息混亂、哄睡崩潰 晚上常常哭鬧，一天多次醒來 常常抱睡，導致媽咪無法休息 情緒影響夫妻關係，身心俱疲 03:05 接觸晴媽咪系統 經朋友介紹認識系統 一開始半信半疑，試著執行睡眠儀式 第一次開始「放手不抱」的挑戰 05:15 改變開始發生！ 孩子開始自己入睡，夜醒次數減少 媽媽也能安心休息，白天體力恢復 夫妻關係因為睡眠改善也變更好了 07:30 長輩的質疑與支持的轉變 剛開始家中長輩不理解做法 後來看到孩子狀況變好，開始支持 家庭教育慢慢統一腳步 09:10 帥寶媽的育兒心法 相信孩子有能力學習入睡 父母態度一致，是孩子安心的關鍵 雙親合作是育兒成功的重要支柱 11:30 給新手爸媽的建議 不要害怕放手，給孩子空間 初期會辛苦，但長遠會輕鬆 規律生活能讓孩子更穩定、更快樂 📩 歡迎留言分享育兒困擾，加入官方LINE諮詢！ https://lin.ee/vufCGAw 天晴食物泥官網 https://www.kidsfood.com.tw/ -- Hosting provided by SoundOn

01:15 # 柚子媽咪 室內設計師身份 曾罹癌，寶寶是得來不易的珍寶 02:45 # 育兒初衷與母愛堅持 從懷孕開始就想給孩子最好的 四個月內瘋狂擠母奶，即使乳腺炎也不放棄 04:30 # 副食品的起點 產前開始大量爬文研究 被《晴媽咪副食品全攻略》封面吸引，正式入坑 06:10 # 食物泥之路 嬰兒六個月起開始進食副食品 婆婆原本質疑泥狀飲食，但看到食材豐富後改觀 全家逐漸投入副食品製備 08:30 # 與婆婆的互動 婆婆一開始不太理解，也曾碎念 但後來開始協助洗菜、煮食材、分裝 10:00 # 媽媽的育兒原則 堅持理念，不輕易妥協 認為「媽媽有信念，孩子才有信任」 📩 歡迎留言分享育兒困擾，加入官方LINE諮詢！ https://lin.ee/vufCGAw 天晴食物泥官網 https://www.kidsfood.com.tw/ -- Hosting provided by SoundOn

📩 歡迎留言分享育兒困擾，加入官方LINE諮詢！ https://lin.ee/vufCGAw 天晴食物泥官網 https://www.kidsfood.com.tw/ -- Hosting provided by SoundOn

# 電電媽的晴媽咪系統奇遇記 00:31 老大19歲全權交給婆婆，老二（9歲）才讓電電媽大展身手！ 老二四個月前，電電媽化身研究狂魔，捧著晴媽咪的書猛啃，瞬間被系統圈粉啦！ # 食物泥起步，作息卻卡關啦 02:05 初期電電媽先衝食物泥，每四小時開飯，時間卡得比鬧鐘還準！ 但作息調整超頭痛，公婆愛抱睡，孩子睡眠亂成一團，週末自己調也只能小打小鬧。 # 全面反攻：作息大革命 03:16 老二一歲多，公公生病，電電媽霸氣接手，開啟作息大改造！ 三到四天就讓孩子自己睡，超神速！還拉媽媽入伙，一起當「規律守護者」。 # 九年後的驚喜收穫 04:57 孩子九歲，作息穩，愛吃原型食物，挑食？不存在的！ 青菜一口接一口，食量大到嚇人，跟別人家小孩比，健康指數直接爆表！ # 家人變隊友的搞笑日常 06:15 先生超給力，化身食物泥幫手，妥妥的神隊友！ 公婆一開始反對，電電媽用營養大道理+食材表格，瞬間讓長輩變粉絲，安心又感動。 # 面對質疑，電電媽超硬氣 08:09 朋友吐槽「還吃泥？不會嚼啦！」電電媽霸氣回：咀嚼是天性好嗎！ 在社團化身「解惑小天使」，整理問題清單，幫其他媽媽擊退迷思，挑食才是真問題！ # 固體食物初體驗，笑中帶淚 10:21 老二一歲六個月開始吃軟飯，結果狂吐還玩飯，電電媽超耐心，誇張咬給她看！ 兩三週後終於吞下去，電電媽感動到想放鞭炮，提醒大家：別急，孩子需要時間啦！ # 育兒路上的小確幸 13:58 孩子不挑食，還甜嘴說「媽媽煮的真好吃」，電電媽心花怒放！ 主動抱抱超有愛，電電媽直呼：這條路走對了，溫馨到不行！ 📩 歡迎留言分享育兒困擾，加入官方LINE諮詢！ https://lin.ee/vufCGAw 天晴食物泥官網 https://www.kidsfood.com.tw/ -- Hosting provided by SoundOn

# 晴媽咪課程資訊 https://www.beclass.com/rid=294ff2c67fa4d251a645 # 克克媽如何接觸晴媽咪系統 00:44 懷孕時開始研究育兒方法，羨慕「天使寶寶」（好吃好睡、作息規律）。 透過晴媽咪的書和朋友帥寶媽學習，決定跟隨系統。 # 上課與實踐經驗 01:55 克克媽參加晴媽咪課程，學習作息規律和食物泥製作細節。 上課幫助她更清楚操作細節（如食物泥口感、分裝方法），比書本更實用。 實踐後，孩子六週即可自然入睡，作息非常規律。 # 規律作息的好處與挑戰 02:56 好處：孩子自行入睡，爸媽能睡飽，生活更有條理，減少手忙腳亂。 挑戰：長輩意見（聽到哭聲想抱孩子），需溝通堅持自行入睡原則。 克克媽與先生在懷孕後期就達成共識，強調尊重與一致的養育觀念。 # 食物泥飲食：台灣與德國的差異 03:54 台灣食材豐富，孩子主食多樣；德國綠色蔬菜較少，製作較辛苦。 孩子飲食習慣：老大吃食物泥到兩歲，老二因食材限制吃到一歲半，影響嘗試新食物的意願。 # 食物泥是否提供足夠營養 05:57 克克媽認為食物泥含豐富蛋白質（如豆類），只要均衡，足以提供營養。 孩子健康檢查正常，老大身高在班上名列前茅，無營養不足問題。 # 規律作息與孩子成長的影響 07:01 規律作息讓孩子能自行入睡、一覺天亮，爸媽省去陪睡的辛苦。 孩子適應力強，換環境（如飯店、露營）也能獨立睡覺，無分離焦慮。 飲食習慣：從小養成專心吃飯，不需追著餵，長大後也能安靜用餐。 # 外出時如何攜帶食物泥 09:09 短程：用保溫瓶帶一餐，孩子在娃娃車上吃，方便又安靜。 長程：冷凍食物泥，裝保冰袋帶出門，用加熱便當盒加熱（如車上、飛機）。 出國經驗：帶40公斤食物泥到美國，堅持飲食習慣，避免孩子不適應。 # 飲食與作息的環環相扣 11:29 食物泥與規律作息相輔相成：吃得好睡得飽，睡得好才能吃得好。 克克媽分享孩子喝水訓練：隨處放水杯提醒，孩子逐漸學會自己喝。 面對孩子挑食：堅持原則（如不吃就等到下一餐），孩子學會規律飲食。 # 育兒反饋與長期影響 14:13 作息反饋：孩子無起床氣，換環境無分離焦慮，適應力強。 飲食反饋：因食物泥嘗過多樣原型食物，孩子不挑食，接受清淡飲食。 先生感受：自行入睡讓爸媽輕鬆，與朋友比較更顯優勢。 📩 歡迎留言分享育兒困擾，加入官方LINE諮詢！ https://lin.ee/vufCGAw 天晴食物泥官網 https://www.kidsfood.com.tw/ -- Hosting provided by SoundOn

# 晴媽咪課程資訊 https://www.beclass.com/rid=294ff2c67fa4d251a645 # 初識晴媽咪系統 00:47 在書店發現晴媽咪系統，被四色食物泥吸引。 因自身與孩子腸胃問題，選擇食物泥而非傳統粥類副食品。 # 系統核心與應用 02:05 重視孩子睡眠，參考社團與課程為老大（3-4個月）與老二（未滿月）建立作息。 食物泥幫助孩子不挑食，節省餵食時間，適合清淡飲食。 # 育兒挑戰與成果 06:29 老大耗時10多天睡滿12小時，老二第二天即成功睡10小時。 規律作息讓Jennies有時間陪伴老大，增進親子關係。 孩子接受清淡食物，對重口味敏感，飲食規律且健康。 食物泥便於攜帶，孩子用餐快速。 # 家庭與個人影響 12:35 孩子作息規律、表達能力強，親子關係和樂。 夫妻因孩子獨立睡眠保有私人時間，感情和諧。 誤食鹹食影響食慾，食物泥減量調整恢復正常。 食物泥讓孩子自然戒奶（一歲三個月），無痛苦過程。 # 系統的廣泛價值 19:42 食物泥適用於老年人及疾病患者，簡單高效補充營養。 📩 歡迎留言分享育兒困擾，加入官方LINE諮詢！ https://lin.ee/vufCGAw 天晴食物泥官網 https://www.kidsfood.com.tw/ -- Hosting provided by SoundOn

# 晴媽咪課程資訊 https://www.beclass.com/rid=294ff2c67fa4d251a645 # 小余的第一胎：半套的挑戰與挫折 0:29 小余分享第一胎時一知半解使用晴媽咪系統的經驗，作息不固定、無自行入睡、食物泥不標準，導致老大挑食與缺乏安全感。 # 小余的第二胎：堅持系統的顯著成果 2:05 小余第二胎決定堅持晴媽咪系統，從第二個月開始訓練，老二實現自行入睡、規律作息，成長曲線優於同齡，健康狀況更好。 # 兩個孩子的對比與教養反思 3:38 比較老大與老二的差異，老二飲食均衡、語言表達超齡、親子關係緊密；反思規律作息與食物泥對健康的正面影響。 # 醫護視角：破解食物泥與規律作息迷思 5:01 小余與先生（醫護背景）認同食物泥的營養價值，破解「影響咀嚼」「像機器人」等迷思，老二銜接固體順利，飲食健康。 # 教養方法與晴媽咪支持系統 6:53 小余分享正向教養（鼓勵與肯定）、處理挑戰（如自行入睡、便秘）；介紹晴媽咪陪跑系統與LINE群組如何幫助媽媽們互相支持。 # 面對挑戰與銜接固體的經驗 10:24 小余分享老二自行入睡與食物泥的亂流處理（如溝通鼓勵、喝水解決便秘），以及銜接固體的順利經驗（按月齡逐步進行）。 📩 歡迎留言分享育兒困擾，加入官方LINE諮詢！ https://lin.ee/vufCGAw 天晴食物泥官網 https://www.kidsfood.com.tw/ -- Hosting provided by SoundOn

# 晴媽咪課程資訊 https://www.beclass.com/rid=294ff2c67fa4d251a645 # 帥寶爸家庭背景介紹 家中成員結構（四代同堂） 小孩年齡：帥寶 8 歲、睿寶 6 歲 強調家庭中代際差異的挑戰 # 育兒衝突與挑戰 家中長輩育兒觀念與太太理念衝突 面對家族壓力時的心理拉扯與角色掙扎 「爸爸的角色常被忽略，但其實非常關鍵」 # 如何支持太太的育兒方式 一開始的不理解到後來的支持 如何在家中幫太太「撐場面」 晴媽咪系統帶來的結構與穩定性 # 晴媽咪系統的實際應用 食物泥、作息、親子溝通的改變 系統化後的孩子表現變化 系統如何幫助全家建立共識 # 轉捩點與感動時刻 某次重大事件讓他完全站在太太那邊 感受到孩子成長與家庭改變的喜悅 # 給四代家庭爸媽的建議 爸爸如何擔任橋梁、而非旁觀者 面對長輩時的溝通技巧 選擇支持太太，改變就會開始發生 📩 歡迎留言分享育兒困擾，加入官方LINE諮詢！ https://lin.ee/vufCGAw 天晴食物泥官網 https://www.kidsfood.com.tw/ -- Hosting provided by SoundOn

# 晴媽咪課程資訊 https://www.beclass.com/rid=294ff2c67fa4d251a645 # Jenny的背景與困擾 01:30 老大8個月時仍然便秘嚴重 嘗試許多育兒書與營養師食譜，但效果有限 養育方式混亂，作息不規律，全家輪班顧小孩 # 發現「晴媽咪系統」的契機 06:00 經由朋友推薦書籍與課程 認識到「有系統」的重要性 結合飲食與作息的全面育兒法 # 系統帶來的改變 10:00 便秘改善，孩子吃得更有節奏 作息規律，一覺到天亮變得可能 家人開始支持，育兒壓力大幅減輕 # 給新手爸媽的建議 15:00 建議從作息和食物同時著手 建立孩子安全感、理解孩子需求的重要性 📩 歡迎留言分享育兒困擾，加入官方LINE諮詢！ https://lin.ee/vufCGAw 天晴食物泥官網 https://www.kidsfood.com.tw/ -- Hosting provided by SoundOn

# 晴媽咪課程資訊 https://www.beclass.com/rid=294ff2c67fa4d251a645 Dabby 外婆（教師） Peggy 媽媽（教師） 外孫 小宇（小學三年級） # 食物泥初體驗 01:14 保母推薦《晴媽咪副食品全攻略》，開啟食物泥教養 「晴媽咪系統」實體課程全家受益 # 食物泥的挑戰與堅持 02:11 執行食物泥從未被任何人事物動搖 享受食物泥帶來的健康成果 # 自行入睡助攻，獲得夜晚自由 04:36 全家都是神隊友，徹底執行晴媽咪方式，一週成功 # 食物泥對孩子的長期影響 07:27 食物泥帶來的健康與安全感，長輩跨代參與 # 教養觀 11:23 晴媽咪系統增強親子信任度、食物泥奠定健康基礎 # 對媽媽們的建議與支持 20:29 不怕問問題、相信自己的選擇、晴媽咪隨時給予協助 📩 歡迎留言分享育兒困擾，加入官方LINE諮詢！ https://lin.ee/vufCGAw 天晴食物泥官網 https://www.kidsfood.com.tw/ #晴媽咪講座 #寶寶飲食 #親子時光 #幸福家庭 #白頭偕老 #育兒日常 #健康飲食 #免費講座 #育兒分享 #寶寶成長 -- Hosting provided by SoundOn