Подкаст №7. Как начать жить не из страха, а из любви и благодарности прямо сейчас. В серии подкастов «Я плохая» разбираем ваши переживания, сравнения, контроль. Говорим о “плохих” матерях, любовницах, женах. Обсуждаем, как защитить себя от своих же требований и критики. А также от мужа, свекрови, начальника… Автор — Игорь Мочалов, психолог, онкопсихолог, специалист по работе с психосоматикой, гипнолог, гештальт-терапевт. Курсы и индивидуальная терапия — https://ppiblog.ru/trevoga-podkasty Больше полезной информации о психологии и психосоматике — https://t.me/ppiblog_bot Теоретические и диагностические разборы — https://vk.com/ppi_blog

Подкаст №7. Как начать жить не из страха, а из любви и благодарности прямо сейчас. В серии подкастов «Я плохая» разбираем ваши переживания, сравнения, контроль. Говорим о “плохих” матерях, любовницах, женах. Обсуждаем, как защитить себя от своих же требований и критики. А также от мужа, свекрови, начальника… Автор — Игорь Мочалов, психолог, онкопсихолог, специалист по работе с психосоматикой, гипнолог, гештальт-терапевт. Курсы и индивидуальная терапия — https://ppiblog.ru/trevoga-podkasty Больше полезной информации о психологии и психосоматике — https://t.me/ppiblog_bot Теоретические и диагностические разборы — https://vk.com/ppi_blog

Подкаст №6. Ваша уникальность. Как освободиться от ожиданий и «он должен!» В серии подкастов «Я плохая» разбираем ваши переживания, сравнения, контроль. Говорим о “плохих” матерях, любовницах, женах. Обсуждаем, как защитить себя от своих же требований и критики. А также от мужа, свекрови, начальника… Автор — Игорь Мочалов, психолог, онкопсихолог, специалист по работе с психосоматикой, гипнолог, гештальт-терапевт. Курсы и индивидуальная терапия — https://ppiblog.ru/trevoga-podkasty Больше полезной информации о психологии и психосоматике — https://t.me/ppiblog_bot Теоретические и диагностические разборы — https://vk.com/ppi_blog

Подкаст №6. Ваша уникальность. Как освободиться от ожиданий и «он должен!» В серии подкастов «Я плохая» разбираем ваши переживания, сравнения, контроль. Говорим о “плохих” матерях, любовницах, женах. Обсуждаем, как защитить себя от своих же требований и критики. А также от мужа, свекрови, начальника… Автор — Игорь Мочалов, психолог, онкопсихолог, специалист по работе с психосоматикой, гипнолог, гештальт-терапевт. Курсы и индивидуальная терапия — https://ppiblog.ru/trevoga-podkasty Больше полезной информации о психологии и психосоматике — https://t.me/ppiblog_bot Теоретические и диагностические разборы — https://vk.com/ppi_blog

Подкаст №5. Женская красота. Мужской взгляд. В серии подкастов «Я плохая» разбираем ваши переживания, сравнения, контроль. Говорим о “плохих” матерях, любовницах, женах. Обсуждаем, как защитить себя от своих же требований и критики. А также от мужа, свекрови, начальника… Автор — Игорь Мочалов, психолог, онкопсихолог, специалист по работе с психосоматикой, гипнолог, гештальт-терапевт. Курсы и индивидуальная терапия — https://ppiblog.ru/trevoga-podkasty Больше полезной информации о психологии и психосоматике — https://t.me/ppiblog_bot Теоретические и диагностические разборы — https://vk.com/ppi_blog

Подкаст №5. Женская красота. Мужской взгляд. В серии подкастов «Я плохая» разбираем ваши переживания, сравнения, контроль. Говорим о “плохих” матерях, любовницах, женах. Обсуждаем, как защитить себя от своих же требований и критики. А также от мужа, свекрови, начальника… Автор — Игорь Мочалов, психолог, онкопсихолог, специалист по работе с психосоматикой, гипнолог, гештальт-терапевт. Курсы и индивидуальная терапия — https://ppiblog.ru/trevoga-podkasty Больше полезной информации о психологии и психосоматике — https://t.me/ppiblog_bot Теоретические и диагностические разборы — https://vk.com/ppi_blog

Подкаст №4. Единственный путь работы с эмоциями. Упражнение на избавление от эмоциональной интоксикации. В серии подкастов «Я плохая» разбираем ваши переживания, сравнения, контроль. Говорим о “плохих” матерях, любовницах, женах. Обсуждаем, как защитить себя от своих же требований и критики. А также от мужа, свекрови, начальника… Автор — Игорь Мочалов, психолог, онкопсихолог, специалист по работе с психосоматикой, гипнолог, гештальт-терапевт. Курсы и индивидуальная терапия — https://ppiblog.ru/trevoga-podkasty Больше полезной информации о психологии и психосоматике — https://t.me/ppiblog_bot Теоретические и диагностические разборы — https://vk.com/ppi_blog

Подкаст №4. Единственный путь работы с эмоциями. Упражнение на избавление от эмоциональной интоксикации. В серии подкастов «Я плохая» разбираем ваши переживания, сравнения, контроль. Говорим о “плохих” матерях, любовницах, женах. Обсуждаем, как защитить себя от своих же требований и критики. А также от мужа, свекрови, начальника… Автор — Игорь Мочалов, психолог, онкопсихолог, специалист по работе с психосоматикой, гипнолог, гештальт-терапевт. Курсы и индивидуальная терапия — https://ppiblog.ru/trevoga-podkasty Больше полезной информации о психологии и психосоматике — https://t.me/ppiblog_bot Теоретические и диагностические разборы — https://vk.com/ppi_blog

Подкаст №4. Единственный путь работы с эмоциями. Упражнение на избавление от эмоциональной интоксикации. В серии подкастов «Я плохая» разбираем ваши переживания, сравнения, контроль. Говорим о “плохих” матерях, любовницах, женах. Обсуждаем, как защитить себя от своих же требований и критики. А также от мужа, свекрови, начальника… Автор — Игорь Мочалов, психолог, онкопсихолог, специалист по работе с психосоматикой, гипнолог, гештальт-терапевт. Курсы и индивидуальная терапия — https://ppiblog.ru/trevoga-podkasty Больше полезной информации о психологии и психосоматике — https://t.me/ppiblog_bot Теоретические и диагностические разборы — https://vk.com/ppi_blog

Подкаст №3. «Боюсь, что муж уйдет!» или как вы предаете себя? В серии подкастов «Я плохая» разбираем ваши переживания, сравнения, контроль. Говорим о “плохих” матерях, любовницах, женах. Обсуждаем, как защитить себя от своих же требований и критики. А также от мужа, свекрови, начальника… Автор — Игорь Мочалов, психолог, онкопсихолог, специалист по работе с психосоматикой, гипнолог, гештальт-терапевт. Курсы и индивидуальная терапия — https://ppiblog.ru/trevoga-podkasty Больше полезной информации о психологии и психосоматике — https://t.me/ppiblog_bot Теоретические и диагностические разборы — https://vk.com/ppi_blog

Подкаст №3. «Боюсь, что муж уйдет!» или как вы предаете себя? В серии подкастов «Я плохая» разбираем ваши переживания, сравнения, контроль. Говорим о “плохих” матерях, любовницах, женах. Обсуждаем, как защитить себя от своих же требований и критики. А также от мужа, свекрови, начальника… Автор — Игорь Мочалов, психолог, онкопсихолог, специалист по работе с психосоматикой, гипнолог, гештальт-терапевт. Курсы и индивидуальная терапия — https://ppiblog.ru/trevoga-podkasty Больше полезной информации о психологии и психосоматике — https://t.me/ppiblog_bot Теоретические и диагностические разборы — https://vk.com/ppi_blog

Подкаст №2. Сравнение себя с другими: как прекратить кормить свой стресс? 4 важных вопроса в конце подкаста! В серии подкастов «Я плохая» разбираем ваши переживания, сравнения, контроль. Говорим о “плохих” матерях, любовницах, женах. Обсуждаем, как защитить себя от своих же требований и критики. А также от мужа, свекрови, начальника… Автор — Игорь Мочалов, психолог, онкопсихолог, специалист по работе с психосоматикой, гипнолог, гештальт-терапевт. Курсы и индивидуальная терапия — https://ppiblog.ru/trevoga-podkasty Больше полезной информации о психологии и психосоматике — https://t.me/ppiblog_bot Теоретические и диагностические разборы — https://vk.com/ppi_blog

Подкаст №2. Сравнение себя с другими: как прекратить кормить свой стресс? 4 важных вопроса в конце подкаста! В серии подкастов «Я плохая» разбираем ваши переживания, сравнения, контроль. Говорим о “плохих” матерях, любовницах, женах. Обсуждаем, как защитить себя от своих же требований и критики. А также от мужа, свекрови, начальника… Автор — Игорь Мочалов, психолог, онкопсихолог, специалист по работе с психосоматикой, гипнолог, гештальт-терапевт. Курсы и индивидуальная терапия — https://ppiblog.ru/trevoga-podkasty Больше полезной информации о психологии и психосоматике — https://t.me/ppiblog_bot Теоретические и диагностические разборы — https://vk.com/ppi_blog

Подкаст №1. Ищем ошибки в вашей прошивке. Задание в конце подкаста! В серии подкастов «Я плохая» разбираем ваши переживания, сравнения, контроль. Говорим о “плохих” матерях, любовницах, женах. Обсуждаем, как защитить себя от своих же требований и критики. А также от мужа, свекрови, начальника… Автор — Игорь Мочалов, психолог, онкопсихолог, специалист по работе с психосоматикой, гипнолог, гештальт-терапевт. Курсы и индивидуальная терапия — https://ppiblog.ru/trevoga-podkasty Больше полезной информации о психологии и психосоматике — https://t.me/ppiblog_bot Теоретические и диагностические разборы — https://vk.com/ppi_blog Теоретические и диагностические разборы — https://vk.com/ppi_blog

Подкаст №1. Ищем ошибки в вашей прошивке. Задание в конце подкаста! В серии подкастов «Я плохая» разбираем ваши переживания, сравнения, контроль. Говорим о “плохих” матерях, любовницах, женах. Обсуждаем, как защитить себя от своих же требований и критики. А также от мужа, свекрови, начальника… Автор — Игорь Мочалов, психолог, онкопсихолог, специалист по работе с психосоматикой, гипнолог, гештальт-терапевт. Курсы и индивидуальная терапия — https://ppiblog.ru/trevoga-podkasty Больше полезной информации о психологии и психосоматике — https://t.me/ppiblog_bot Теоретические и диагностические разборы — https://vk.com/ppi_blog

Подкаст №1. ​ Ищем ошибки в вашей прошивке. Задание в конце подкаста! В серии подкастов «Я плохая» разбираем ваши переживания, сравнения, контроль. Говорим о “плохих” матерях, любовницах, женах. Обсуждаем, как защитить себя от своих же требований и критики. А также от мужа, свекрови, начальника… ​ Автор — Игорь Мочалов, психолог, онкопсихолог, специалист по работе с психосоматикой, гипнолог, гештальт-терапевт. ​ Курсы и индивидуальная терапия — https://ppiblog.ru/trevoga-podkasty ​ Больше полезной информации о психологии и психосоматике — https://t.me/ppiblog_bot Теоретические и диагностические разборы — https://vk.com/ppi_blog