Подкаст №2. Сравнение себя с другими: как прекратить кормить свой стресс? 4 важных вопроса в конце подкаста! В серии подкастов «Я плохая» разбираем ваши переживания, сравнения, контроль. Говорим о “плохих” матерях, любовницах, женах. Обсуждаем, как защитить себя от своих же требований и критики. А также от мужа, свекрови, начальника… Автор — Игорь Мочалов, психолог, онкопсихолог, специалист по работе с психосоматикой, гипнолог, гештальт-терапевт. Курсы и индивидуальная терапия — https://ppiblog.ru/trevoga-podkasty Больше полезной информации о психологии и психосоматике — https://t.me/ppiblog_bot Теоретические и диагностические разборы — https://vk.com/ppi_blog