Испытывали ли вы ощущение, что вам тяжело браться за любой проект, потому что есть страх не превзайти чужое и свое, в том числе, ожидание? Вдруг другие не признают то, что я делаю? Это все звоночки синдрома самозванца.
Решила поговорить с вами искренне откуда растут ноги у этого синдрома, как с ним работать и почему он мешает нам жить. Статья, которую я упоминала в подкасте - статья на Ясно
Второй выпуск дался мне тяжелее первого. Говорю на слишком болезненные свои темы, о которых не принято (почему-то) говорить.
Мои социальные сети:
Инстаграм https://instagram.com/aayled
Ютуб-канал https://youtu.be/kBAAGY12tmE
Телеграм-канал https://t.me/Aayled
Почта для сотрудничества delyakos@gmail.com
Первый пилотный выпуск я посвятила очень сложной и важной теме. Мы, люди 21 века, часто обесцениваем то, что у нас есть. Именно это нам мешает искренне наслаждаться моментом и ценить каждый миг.
В подкасте поговорим о том, как мы привыкли жить в гонке на "лучшим будущем", постоянно стремиться к чему-то лучшему в жизни, но и от этого попадаемся в большую ловушку - мы перестаем искренне ценить то, что у нас есть, начинаем обесценивать себя и любой свой труд.
Рассказала про свои мысли, опыт, а также как КПТ психология помогла мне с этой проблемой.
Мои социальные сети:
Инстаграм https://instagram.com/aayled
Ютуб-канал https://youtu.be/kBAAGY12tmE
Почта для сотрудничества delyak@gmail.com
