【幸福理想國】節目,以深入淺出的方式進行幸福學的基礎介紹或生活故事,分享國人不熟悉的幸福感教育,透過漸進的方式,設計富含幸福知識的節目單元。以社會關懷角度,提供社會弱勢、身心障礙者、高齡族群與病友團體的幸福知能與休閒教育,以提升生活品質。本節目在規劃兩性平權、永續議題推廣,以及各類休閒、運動、旅遊、生活營造…等多元主軸並向社會大眾推廣幸福感,設計出吸引聽眾的新穎主題,增添節目的豐富度與實用性。 
 
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【幸福理想國】節目,以深入淺出的方式進行幸福學的基礎介紹或生活故事,分享國人不熟悉的幸福感教育,透過漸進的方式,設計富含幸福知識的節目單元。以社會關懷角度,提供社會弱勢、身心障礙者、高齡族群與病友團體的幸福知能與休閒教育,以提升生活品質。本節目在規劃兩性平權、永續議題推廣,以及各類休閒、運動、旅遊、生活營造…等多元主軸並向社會大眾推廣幸福感,設計出吸引聽眾的新穎主題,增添節目的豐富度與實用性。 
 
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《玫瑰的故事》中有一句經典台詞:「就算從來你還是會選這條路,人生沒有白走的路,對錯都算數。」 
 
光洋波斯特國際展覽股份公司副總經理張齡元,分享她在生活與工作的雙重壓力下,還需照顧罹患失智症的父親,在人生的重擊中仍保有溫柔與堅強,展現女性在逆境中不屈不撓的力量。 
 
張齡元也分享她對情感的深刻體悟,認為在戀愛關係中,最重要的是「先跟自己談戀愛」,唯有懂得愛自己、擁有自我滿足的能力,才能真正去愛他人。關於愛、責任與成長的旅程,是一位女性不向命運低頭、勇敢前行的真實寫照。 
 
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**本節目由文化部影視及流行音樂產業局指導播出**
本週的《幸福理想國》,邀請到光洋波斯特國際展覽股份公司副總經理——張齡元。 
 
在光鮮亮麗的展覽背後,會展產業從業者面對的是無數的挑戰與壓力。張齡元與我們分享了展覽產業的多元性,她認為,展覽工作需具備高度的理解、解讀與轉譯能力,協助廠商與消費者有效溝通,也展現了她從國際貿易背景轉行到展覽業的跨領域經歷。 
而張齡元的人生旅途歷經風霜,在多重角色的交錯與現實挑戰下,她也會分享如何一步步走出低潮,重拾力量,迎向陽光。 
 
帶大家了解會展產業的幕後故事,也透過張齡元的生命歷程,啟發我們如何在困境中找到支點,勇敢向前,找到共鳴與力量。 
 
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本週的《幸福理想國》,繼續邀請臺灣觀光協會副秘書長—曹惟翔,分享她在美國實習時的經驗,以美國職場文化為例,探討「女性領導力」的重要性及正向鼓勵文化的深遠影響。 
 
她分享實習組織秉持「Lift as you rise」的理念,鼓勵女性在自我成長的同時,也不忘提攜他人,形成良性循環的職場支持網絡。 
 
她強調「對自己做出的選擇與行動站穩立場」的關鍵性,提出一個顛覆傳統的創新觀點:當具備一定經濟能力後,不妨「先選擇理想的居住環境,再尋找合適的工作」,讓生活方式成為職涯規劃的核心。 
 
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如何讓臺灣從一座小島走向國際,成為全球旅人嚮往的目的地? 
 
本週的《幸福理想國》,邀請臺灣觀光協會副秘書長曹惟翔,分享她如何以觀光為橋梁,讓世界看見並擁抱這片土地。 
 
台灣首位女性副閣揆葉菊蘭女士曾說:「在女性的自主意識中,我個人也是不斷的在學習,在碰撞中成長。」這句話不只是女性成長的縮影,也深刻影響了曹惟翔的職涯。葉菊蘭不只是她的貴人,更是引領她進入觀光產業的啟蒙者。 
 
從國際舞台到在地深耕,她推動台灣觀光走向世界,從文化外交到觀光實戰,她展現如何在專業、理想與性別身份之間取得平衡,讓台灣的故事被世界看見。 
 
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本週的《幸福理想國》,繼續邀請到邱靖貽律師 
 
日本馬拉松選手前田穗南打破國家與亞洲紀錄,以她「不服輸」的精神特質,創下驚人成就。作為前台灣馬拉松女子百傑、律師邱靖貽也分享了她對「不服輸」的理解,不是事事強求,而是在能力所及的領域中做到最好。 
 
邱律師也分享了從家附近慢跑開始,到完成世界六大馬拉松並出版著作的心路歷程。她認為:跑步是一種獨特的突破體驗,因為在人生許多面向中,努力不一定有回報,但跑步卻能讓投入直接轉化為進步與成就,這種持續的正向回饋,加上沿途的風景與來自陌生人的鼓勵,讓她在奔跑中找到自我,也發現生活的美好。 
 
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2024巴黎奧運馬拉松英國代表選手Rose Harvey曾說:「不試怎麼知道呢?你得去嘗試,你必須發現機會,抓住機會,並全力以赴。」 
 
本週的《幸福理想國》,邀請前台灣馬拉松女子百傑、同時也是專業律師的邱靖貽。分享自己在法律界的奮鬥歷程,以及如何挑戰極限,成為「世界六大馬拉松六星跑者」,將長跑的堅持與耐力融入法律職涯。 
 
法律和長跑兩者本質上看似不同,卻交織出驚人的共鳴。作為女性律師,不僅要在法庭上應對嚴謹的攻防,更要突破社會對女性專業者的刻板印象。從法庭到賽道,她以堅定步伐與專業態度,在兩個高壓領域中持續發光。告訴我們,堅持到底,就能在人生的每一場賽事中跑出自己的節奏與高度。 
 
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鐵人三項冠軍Chelsea Sodaro曾經說過「希望女兒看見自己追尋夢想、全力以赴。」 
 
本週的《幸福理想國》,繼續邀請到Windy段慧琳,分享了帶女兒參加馬祖軍事越野障礙賽的經歷,女兒靠著「想跟媽媽一樣堅持、拿獎牌」的信念完成比賽,體現「言教不如身教」的力量。 
 
追求夢想不只是自我實現,更是為孩子樹立榜樣,讓下一代女孩看見女性勇敢、堅定、自由地活出多元而豐盛的人生。 
 
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本週的《幸福理想國》,邀請到《Go Go Taiwan》電視行腳節目製作人兼主持人Windy段慧琳,分享在演藝圈的奮鬥歷程。 
 
從幕前到幕後,不只要在競爭激烈、節奏快速的媒體環境中站穩腳步,更要面對社會對女性從業者的刻板印象與性別偏見。作為女性製作人兼主持人,她以堅定態度與專業能力,建立起屬於自己的影響力與話語權。 
 
段慧琳在演藝圈的努力與挑戰從環島行腳、深入在地文化,到親自掌鏡、策劃節目內容,她用鏡頭探索台灣的美,也用行動探索女性在工作現場的角色與力量。不只是關於職涯,更是關於如何在性別框架中突破限制的故事,以熱情與堅持走出屬於自己的道路,激勵更多人勇敢追夢、不懼挑戰。 
 
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如果能對20多歲年輕時的自己說一句話,妳會說什麼呢? 
 
本週的《幸福理想國》,邀請實踐大學服裝設計學系副教授謝詠絮,探討「服裝設計領域中對性別的刻板印象與物化現象」。 
 
社會對穿著的期待與壓力,往往影響人們的自我表達,不論男女,都可能曾因外貌或服裝而感到被物化。她希望透過教育與創作,打破這些框架,讓服裝成為展現個人價值與自由的媒介。 
 
謝詠絮老師以自身經歷傳達:無論身處何種環境,唯有堅定自我、勇敢實踐目標,才能在風雨中持續前行。以溫柔堅定的姿態,鼓勵每一位聽眾勇敢面對生命的每一場挑戰。 
 
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設計不只是藝術的展現,更能成為改變社會的力量。 
 
本週的《幸福理想國》,邀請到實踐大學服裝設計學系副教授謝詠絮,與我們分享她如何透過設計為社會帶來正向影響,並鼓勵年輕設計學子將專業與公益結合,發揮所長回應社會需求。 
 
謝教授分享了英國龐克教母 Vivienne Westwood 對於時尚的見解,強調「改變生活」與「帶來珍貴事物」的力量。也回顧了自己前往中央聖馬丁藝術與設計學院學習織品設計的經歷,以及帶領學生們從校園走進社會,透過服裝設計回應真實需求。 
 
從關懷弱勢到跨界合作,她用時尚打開人與人之間的連結,重新定義了設計的價值與可能。 
 
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如果能對20多歲年輕時的自己說一句話,妳會說什麼?  
 
本週的《幸福理想國》,繼續邀請LAVA台灣鐵人三項公司賽事總監JO李汎璿,分享這句話背後的意義。她坦言,年輕時曾因為對自己設下太多限制,錯失了許多寶貴的體驗,尤其是為了省錢而放棄旅行的機會,回頭看,她認為那些原本可以拓展視野、認識世界的時刻,其實才是青春中最值得投資的部分。 
 
他鼓勵年輕人要勇敢走出舒適圈,在能力範圍內多方嘗試,因為金錢可以再賺,但時間與經驗卻無法重來。 
 
只有親身去做、去感受,才能真正了解自己喜歡什麼、適合什麼。不要因為害怕或猶豫而錯過那些可能改變人生的機會,因為每一次嘗試,都是成長的養分。 
 
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本週的《幸福理想國》,邀請LAVA台灣鐵人三項公司賽事總監-李汎璿 Jo,帶你走進運動盛會的幕後現場。 
 
身為賽事的管理者和執行者,她與團隊用專業打造無數精彩賽事,在節目中也分享職場女性在高度競技環境中的觀察與體悟,從賽事規劃、執行流程到綠色賽事落實,每個細節都藏著意義。 
 
一起聽聽她分享幕後的故事,感受賽事的激情與溫度! 
 
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本週的《幸福理想國》,邀請到資深香燈腳、文史工作者小V方麗雯,娓娓道來她與白沙屯媽祖的結緣故事,還有媽祖鑾轎「粉紅超跑」的稱呼究竟從何而來。 
 
多年參與進香,用雙腳走過信仰之路,也用文字記錄沿途的溫暖人情與動人趣事。從泥濘小路到萬人齊走的壯觀場面,小V將帶我們聽見香燈腳眼中的「白沙屯進香」。 
 
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本週的《幸福理想國》,邀請身兼旅遊作家、馬拉松跑者與文史工作者的—小V方麗雯,分享她生命中的精彩片段。 
 
作為白沙屯媽祖多年來的資深香燈腳,她用腳步去丈量土地、用文字記錄人文風景,她與信仰同行的旅程充滿感動與意義。 
 
從自身故事到信仰,一起聽她如何在不同角色中找到熱情與力量! 
 
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本週的《幸福理想國》,繼續邀請到ISSA社團法人國際運動科學協會理事長—李沛樺老師,分享她當年投入運動按摩領域的初心與契機。 
 
從早期缺乏資源與認知,到現今專業技術逐漸被看見,李老師一路走來見證了這個產業的變化與成長。 
 
她在節目中分享未來的願景與推廣目標,讓更多人認識運動按摩的價值與力量。 
 
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【幸福理想國】運動按摩也是一種訓練 
 
本週的《幸福理想國》,邀請國立臺灣師範大學教務長-劉美慧,分享從小立志成為一位老師,是她童年最純粹的夢想,以及從師大畢業後投入高職教學的點滴經驗。 
之後在教學現場體悟成長,因渴望更深的專業精進而選擇出國留學。 
一路走來,她始終堅持教育的核心價值,致力於推動多元文化與教育平權, 
讓每個孩子都能被看見、被尊重。 
一位教育工作者的生命故事,一段為理想持續前行的旅程。敬請鎖定,聽聽她溫柔堅定的教育信念。 
 
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【幸福理想國】運動按摩也是一種訓練 
 
你以為按摩只是放鬆嗎?其實「運動按摩」也是訓練的一部分! 
根據時間點不同,運動前、中、後的按摩,都有不同的目的和效果。 
除了最基本的穩定狀態、還能加速暖身效果,以及身體恢復的速度。 
想讓自己越動越順、越「按」越專業?你不可不知的知識就在本週的《幸福理想國》 
 
 
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【幸福理想國】原來運動按摩這麼科學!? 
 
你知道「運動按摩」和一般的放鬆按摩有什麼差別嗎? 
是不是按摩越痛,效果就越好? 
本週的《幸福理想國》,邀請ISSA社團法人國際運動科學協會理事長-李沛樺老師, 
帶大家了解運動按摩的正確觀念與技巧,如何透過正確的按摩方式幫助肌肉恢復、預防運動傷害。 
想運動更安全、恢復更有效,就收聽本集節目! 
 
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【幸福理想國】公路車賽道上的指揮家 (下) 
 
本週的《幸福理想國》,繼續邀請到灣聲樂團駐團指揮曾維庸。 
因為深刻體會到對音樂的熱愛需要強大的肉身支持,他選擇一頭栽進自行車的世界,奪下「登山王挑戰賽」中業餘組冠軍的故事。 
從艱苦訓練的歷程,在汗水與挑戰中,他體悟到人類的渺小,也學會感恩當下擁有的一切。一起聽聽音樂與運動,是如何交織出生命的韌性! 
 
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【幸福理想國】公路車賽道上的指揮家 (上) 
 
「2023 自行車登山王挑戰賽」業餘組冠軍,竟然是一位樂團的指揮家。 
本週的《幸福理想國》,邀請到灣聲樂團駐團指揮 曾維庸, 
分享他從小在音樂薰陶、在指揮當中體會人類的渺小與音樂的偉大的心路歷程,以及他如何與自行車結下不解之緣。 
藝術與運動如何激盪出生命的火花?一起來收聽維庸的精彩故事! 
 
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