Психолог-сексолог Владимир Купаро делится мнением о том, как развивать себя в отношениях и вне их, а также о том, почему важно не терять самоидентичность. Мы поговорим о том, как правильно знакомиться и строить отношения, отмечая важность общения и эмоционального интеллекта. Обсуждаем тонкости знакомств — личные рэдфлаги, трудоголизм и как находить общий язык с окружающими. Как наладить качественное общение и понять, что движет партнёром на самом деле? Почему после разрыва многие начинают активно заниматься собой? Присоединяйся к нам и узнай, как открыть новые горизонты в личной жизни. 📍Таймкод: 00:00 Джингл 00:04 Что будет в выпуске 00:16 Люди после окончания отношений начинают заниматься собой, почему? 00:58 О трудоголизме 20:40 Завышенное ЧСВ 21:17 Где знакомятся современные люди? 22:25 Что делать после знакомства? 23:40 Когда приходим к психологу, как понять, что психолог хороший? 25:51 Три вида IQ, причем тут эмоциональный интеллект 28:30 Общение после обмена контактами 33:50 Как определить интересен ли ты своему партнеру 34:12 "Как дела?", как преконтакт 35:58 Что важно при выборе психолога 36:12 А как узнать, что сексолог-психолог хороший 42:01 А чего я хочу? 46:29 Советы из соцсетей, как понять по поведению, какой человек в отношениях. 47:23 Особенности общения в сети и в реальной жизни 51:34 Как быть хорошим партнером 54:05 Как выйти из некачественных отношений 55:20 Почему мы влюбляемся 57:00 Руминация — зацикливание мыслей — это всегда плохо? 1:01:04 Индикаторы созависимых отношений. 1:02:50 Что такое нормально. Как работать с навязчивыми мыслями 1:05:32 Лучший совет от психолога 1:07:27 Тема знакомств: как понять, что человек готов к знакомству. 1:11:17 Отношения на работе, как строить, развивать, прекращать. 1:17:13 Совместный вид терапии или по одиночке для пар 1:18:36 После расставания 1:22:03 Зачем мы делаем татуировки 1:24:52 Почему прием 50 минут 1:25:24 Домашние задания от психолога 1:29:36 Слёзы как сброс напряжения 1:37:42 Где партнерские отношения, где созависимость 1:40:23 Учимся понимать бэкграунд отношений, не задавая вопросы напрямую 1:43:03 Соцсети в отношениях 1:45:58 Эффект плацебо 1:48:08 Когда снимаем розовые очки, утихают гормоны, и давит социум 1:53:42 Hard level отношения на расстоянии 1:57:54 Посещение психолога может быть метрикой зрелости человека 1:58:25 Как книги детских психологов помогают взрослым 2:02:18 События, которые тебя закрывают, травмирующий опыт отношений 2:06:34 Границы в отношениях, их вариации 2:16:43 Рэд флаги: как понять, что человек тебе не подходит _______________ * Компания Meta запрещена на территории РФ _______________ подписывайся на подкаст, ставь сердечки, звездочки, не пропусти новые выпуски с интересным разговорами и смыслом. #психология #отношения #Вартан Демирьян ________________ ТГ подкаста https://t.me/Vi_ego_tozhe_slishite_podkast _______________

В этом выпуске подкаста "Вы его тоже слышите" мы обсуждаем увлекательный мир йоги и её влияние на нашу жизнь. Вместе с Алексеем Цветковым, тренером с 12-летним стажем, мы выясняем, что йога полезна не только для физической формы, но и для ума. Узнаем, как йога может повысить продуктивность, разобьём мифы о том, что йога – это только для идеальных тел, а также поговорим о том, как йога помогает справляться с травмами и стрессом. Это не просто разговор о растяжках, а настоящее путешествие в мир внутренней гармонии. Подключайся и открывай для себя новый стиль жизни с йогой. Таймкод: 00:00:00 Вступление 00:06:00 Интересный факт: йога зародилась 5000 лет назад 00:08:00 Почему в йоге такое медленное, протяжное дыхание? 00:10:42 Тема с носом. Лучше дуть не ртом, а лучше дуть носом 00:12:17 Так, что сейчас важно в йоге вообще? Хатха йога и Раджа йога и причем тут пассатижи 00:15:58 Где лучше всего заниматься или не заниматься ХАТХА йогой для перезаписи вещей в голове 00:16:43 Йога в бане: разберитесь сначала для чего это нужно 00:17:47 В зале 80% женщин, а ты чувствуешь боль, причем тут проводник в состояние... 00:20:54 Короче, история с коленом 00:22:53 Топ-3 случая, когда йога помогла, или грыжи и протрузии - это нормально 00:23:55 Вот и добрались до них - сайлентблоки в нашем теле 00:25:57 Маленькая история взрослой женщины 00:29:38 Идеальный возраст для занятий йогой 00:30:21 А теперь ты ответишь на несколько вопросов. Первый вопрос: "что такое круг?" Второй... 00:31:41 Все наши знания не наши, не актуальность восприятия реальности и накопительная система ошибок 00:33:52 Тут секрет, о остановке времени, счётчик не тикает 00:37:12 Почему важно не утратить желание задавать вопросы 00:38:58 Тут мы говорим о доступности тренировок, инструкций и йога клубе Алексея 00:41:00 Испорченное предоставление создает распространенные мифы. Говорим о них, узнаете себя? 00:41:09 Я не хочу ходить на йогу, потому что там нужно дышать, а что рекомендуют коучи? 00:42:12 Как йога влияет на мозг, какие для этого создаются условия и что происходит, когда мы спим 00:46:51 Самая главная цель, которую закладывает Алексей в свою практику, но я перебил его своей историей 00:50:57 Алексей открывает мне маленький секрет, спойлер - мозг напрягает всё время мышцы 00:51:24 А тут реально Алексей говорит об одной из главнейших целей йоги и профите для нас 00:53:16 Откуда в нас берутся блоки, страхи, их варианты и как они убираются 01:01:01 Этот кусок кекса мой. Как йога проявляет здоровую агрессию 01:03:33 Наводка на эндорфины 01:07:00 Что транслирует "черный пояс по йоге". Мы всё делаем, чтобы быть счастливыми 01:14:37 Что такое хорошо и что такое плохо? Темные зоны 01:18:23 Влюбляемся и цепляем боль друг друга 01:20:00 50% счастья предопределено до рождения и закон Парето 01:25:58 Почему про деньги часто говорю, а не о счастье, история с психологом 01:30:15 Йога в сравнении с психологом, неожиданный твист 01:34:03 Связки, уровни в йоге, как и на что они влияют 01:38:13 С какими запросами люди могу приходить в йогу? 01:43:55 Ретриты и интенсивы в йоге 01:46:42 Зачем гонять лимфу? 01:47:53 Йога может пригодиться в сексе? 01:48:00 Уддияна ___________________ Подписывайся на подкаст, ставь сердечки, звездочки, не пропусти новые выпуски с интересными разговорами и смыслом. #йога #подкаст #Вартан Демирьян ___________________ *Компания Meta запрещена на территории РФ

В этом выпуске: Мы с моим другом CEO ФК «Чайка» Максимом Пономарёвым говорим о работе на Чемпионатах мира по футболу 2018, 2020, 2022 гг. Что общего в его работе с сериалом «Тед Лассо». Как успешно попросить Элайджа Вуда и Били Бойда поздравить супругу Максима с днем рождения. О кумирах, утонувших в народной любви. Встреча с Дэвидом Бекхэмом и другими звёздами спорта. Почему важно не терять в себе ребенка. Человек в разных носках. И еще много интересного, после чего хочется спросить: "Вы его тоже слышите?" 00:00 Джингл 00:03 Кто такой Максим Пономарёв 00:04 Третий сезон "Тед Лассо", что общего с работой Максима 00:06 "Человек, который изменил всё" 00:10 Футболисты, это другое 00:11 Маркеры дружбы в современном мире 00:12 Только справедливость в пользу себя 00:15 Как смотрим и смотрели фильмы в современном темпе 00:16 Максим говорит о том, как организовал и воплотил в жизнь поздравление его супруги Юлии от Элайджа Вуда и Билли Бойда 00:20 Насколько длинное видео от Элайджа Вуда и Билли Бойда получилось, фото и видео из соц. сетей в ТГ.https://t.me/Vi_ego_tozhe_slishite_podkast 00:20:30 Переходим к части футбола и работы на ЧМ 00:33:00 Бекс несчастен? 00:39:00 Проджект джанки, это кто? Работа на Чемпионате мира в Катаре и еще много интересного 00:00:43 Функции FIFA 00:45:40 история с пультом, встреча с легендарным чемпионом UFC Хабибом Нурмагомедовым 00:50:00 Рональдо R9 00:54:00 Посол FIFA, встреча с легендой Эйдур Гудьонсеном, играющим за ФК "Челси" и ФК "Барселону", за какую команду болею я 00:56:00. Игры, как искусство 01:08:00 Супер важный человек для человека в разных носках _______________ Подписывайся на подкаст, ставь сердечки, звездочки, не пропусти новые выпуски с интересными разговорами и смыслом. ТГ подкаста https://t.me/Vi_ego_tozhe_slishite_podkast _______________ *Компания Meta запрещена на территории РФ.