Подкаст для тех, кого тошнит от фитоняшек, но поддержать здоровье охота. Вы попали в аудио дневник девушки, которая хочет жить здорово до лет 90 минимум. Я хочу отследить, действительно ли меняется что-то в мозгу и из обычного человека на диване можно превратиться в помешенную на спорте личность. Поставила себе цель пройти триатлон в 2024 году.
Здесь вы услышите мой опыт тренировок, изменения мыслей (или нет), питания и личных трагедий. Я не рекомендую ничего из своих планов, но на основании них, вы можете найти что-то для себя или просто понаблюдать за мной "за стеклом" наушников.
Для связи, сотрудничества, рекламы пишите на llavella@yandex.ru
All content for Слезы, пот и триатлон is the property of Маша Кэ and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Подкаст для тех, кого тошнит от фитоняшек, но поддержать здоровье охота. Вы попали в аудио дневник девушки, которая хочет жить здорово до лет 90 минимум. Я хочу отследить, действительно ли меняется что-то в мозгу и из обычного человека на диване можно превратиться в помешенную на спорте личность. Поставила себе цель пройти триатлон в 2024 году.
Здесь вы услышите мой опыт тренировок, изменения мыслей (или нет), питания и личных трагедий. Я не рекомендую ничего из своих планов, но на основании них, вы можете найти что-то для себя или просто понаблюдать за мной "за стеклом" наушников.
Для связи, сотрудничества, рекламы пишите на llavella@yandex.ru
Делюсь своим опытом бега и рассказываю, как научиться бегать во 2 пульсовой зоне, чего от нее ждать и как не забить. Комментарии, лайки, вопросики ПРИВЕТСТВУЮТСЯ!
Почта для связи llavella@yandex.ru
Трейлер подкаста "Слезы, пот и триатлон" - для тех, кого тошнит от ЗОЖного позитива и кто верит в адекватную жизнь вместе со спортом. Нет, это не фитоняшный подкаст, это самонаблюдение человека изначально далекого от спорта и ПП, то есть обычного человека в городе. Чего тут писать?! Включайте и слушайте, я уже всё сказала!
Вдохновение - Василий Стрельников.
Обложка - я + Канва.
Голос, авторка и ведущая - Маша Кэ.
Саунд-дизайн - Sampld (D-130 & Em-115).
Всем рок 🤘
Подкаст для тех, кого тошнит от фитоняшек, но поддержать здоровье охота. Вы попали в аудио дневник девушки, которая хочет жить здорово до лет 90 минимум. Я хочу отследить, действительно ли меняется что-то в мозгу и из обычного человека на диване можно превратиться в помешенную на спорте личность. Поставила себе цель пройти триатлон в 2024 году.
Здесь вы услышите мой опыт тренировок, изменения мыслей (или нет), питания и личных трагедий. Я не рекомендую ничего из своих планов, но на основании них, вы можете найти что-то для себя или просто понаблюдать за мной "за стеклом" наушников.
Для связи, сотрудничества, рекламы пишите на llavella@yandex.ru
