Это десятый выпуск подкаста "Жизнь в моей голове", в котором я рассказываю, как появилось название, основная идея, какой мой большой страх, и как я с ним справилась. Здесь еще нет джингла и отбивок. Я просто подключила микрофон и начала запись так, как давно об этом мечтала. Если вам нравится мой подкаст и вы хотите его поддержать, то это можно сделать на любой платформе: поставьте лайк, подпишитесь, оставьте комментарий о том, какую тему хотите обсудить или, может, стать гостем. И вы можете репостнуть любой понравившийся выпуск или подкаст целиком. Мой тг-чат - https://t.me/alyolyona. Мой тг-канал - https://t.me/alyolyona_style.

Это девятый выпуск подкаста "Жизнь в моей голове", и второй - в формате диалога. Я была в гостях (в прямом смысле) у предпринимателя земли Пензенской, основателя Чайного дома «Дерево», пространства «Медиатека» и Королевы микрособытий и микрогородов - Нелли Бахтеевой. Мы много говорили о духовном пути, ретритах, буддизме, даосизме, эзотерике, йоге, тайцзи, чае и чайной индустрии, фестивалях, микрособытиях и критическом мышлении. В моем подкасте нет джингла и отбивок. Я просто подключила микрофон и начала запись так, как давно об этом мечтала. Если выпуск вам понравился и вы хотите еще - поставьте оценку выпуску, подпишитесь на подкаст и репостните его в любые соц.сети. Также можем обсудить в чате телеграм тему подкаста: https://t.me/alyolyona. Почитать мои записи можно в тг-канале: https://t.me/alyolyona_style. Страница Нелли вк: https://vk.com/nell_pin_cha.

Это восьмой выпуск подкаста "Жизнь в моей голове", в котором я рассуждаю о еще одной причине нехватки места в шкафу и невозможности изменений. Здесь еще нет джингла и отбивок. Я просто подключила микрофон и начала запись так, как давно об этом мечтала. Если выпуск вам понравился и вы хотите еще - репостните его в любые соц.сети, дайте мне знать своим комментарием. А также можем обсудить в чате телеграм https://t.me/alyolyona. Почитать мои записи можно в тг-канале https://t.me/alyolyona_style.

Это седьмой выпуск подкаста "Жизнь в моей голове", в котором я рассуждаю о самопомощи и самообмане в одежде и мыслях. Здесь еще нет джингла и отбивок. Я просто подключила микрофон и начала запись так, как давно об этом мечтала. Если выпуск вам понравился и вы хотите еще - репостните его в любые соц.сети, дайте мне знать своим комментарием. А также можем обсудить в чате телеграм https://t.me/alyolyona. Почитать мои записи можно в тг-канале https://t.me/alyolyona_style.

Это шестой выпуск подкаста "Жизнь в моей голове", и первый - в формате диалога. Я пригласила в гости аналитического психолога, таролога, создателя "Бумажного лагеря", автора телеграмм-канала и хозяйку метафорической газеты "Нити Ариадны" - Валерию Давыдову. Мы много говорили о письменных практиках, а еще о бессознательном, трехдневных ретритах, медленной жизни, картах таро и метафорических, Сакральной Женственности и Мужественности. В моем подкасте нет джингла и отбивок. Я просто подключила микрофон и начала запись так, как давно об этом мечтала. Если выпуск вам понравился и вы хотите еще - поставьте оценку выпуску, подпишитесь на подкаст и репостните его в любые соц.сети. Также можем обсудить в чате телеграм тему подкаста: https://t.me/alyolyona. Почитать мои записи можно в тг-канале: https://t.me/alyolyona_style. Телеграмм-канал Леры: https://t.me/ariadnes_treads.

Это пятый выпуск подкаста "Жизнь в моей голове", в котором я рассуждаю об осознанном выборе в поступках и принятии своего выбора. Это первый выпуск из цикла о принятии. В моем подкасте нет джингла и отбивок. Я просто подключила микрофон и начала запись так, как давно об этом мечтала. Если выпуск вам понравился и вы хотите еще - поставьте оценку выпуску, подпишитесь на подкаст и репостните его в любые соц.сети. Также можем обсудить в чате телеграм тему подкаста: https://t.me/alyolyona. Почитать мои записи можно в тг-канале: https://t.me/alyolyona_style.

Это четвертый выпуск подкаста "Жизнь в моей голове", в котором я замечаю, как фоновых мыслей в моей голове становится меньше. Все потому, что письменные практики - это классный инструмент. Как только чувствуете, что голова переполнена, берите бумагу с ручкой и пишите. Август'22 был для меня месяцем письменных практик, я была одной из участниц "Бумажного лагеря". Сразу оговорюсь, что результат может быть разным, но вряд ли мгновенным: изменения происходят постепенно, возможно, незаметно, зато они точно есть. В моем подкасте нет джингла и отбивок. Я просто подключила микрофон и начала запись так, как давно об этом мечтала. Если выпуск вам понравился и вы хотите еще - поставьте оценку выпуску, подпишитесь на подкаст и репостните его в любые соц.сети. Также можем обсудить в чате телеграм, как вам нравится то, что я делаю)) https://t.me/alyolyona Почитать мои записи можно в тг-канале: https://t.me/alyolyona_style.

Это третий выпуск подкаста "Жизнь в моей голове", в котором я рассуждаю о самопомощи и помощи извне. Интересно было обнаружить свою установку о том, что за помощь нужно платить (деньгами, вниманием, временем, другими возможными ресурсами). Но ведь помощь - это добровольный акт, направленный на упрощение жизни и даже развитие другого человека. Хм. Здесь еще нет джингла и отбивок. Я просто подключила микрофон и начала запись так, как давно об этом мечтала. Если выпуск вам понравился и вы хотите еще - репостните его в любые соц.сети, дайте мне знать своим комментарием. А также можем обсудить в чате телеграм https://t.me/alyolyona. Почитать мои записи можно в тг-канале https://t.me/alyolyona_style.

Это второй выпуск подкаста "Жизнь в моей голове", в котором я рассуждаю, как важно, по моему мнению, допускать (хотя бы в мыслях) что-то неочевидное, непривычное для себя, чтобы меньше в жизни расстраиваться. Здесь еще нет джингла и отбивок. Я просто подключила микрофон и начала запись так, как давно об этом мечтала. Если выпуск вам понравился и вы хотите еще - репостните его в любые соц.сети, дайте мне знать своим комментарием. А также можем обсудить в чате телеграм https://t.me/alyolyona. Почитать мои записи можно в тг-канале https://t.me/alyolyona_style.

Это первый выпуск подкаста "Жизнь в моей голове", в котором я рассуждаю на тему того, как мы сами себе роем ямы. Здесь еще нет джингла и отбивок. Я просто подключила микрофон и начала запись так, как давно об этом мечтала. Если выпуск вам понравился и вы хотите еще - репостните его в любые соц.сети, дайте мне знать своим комментарием. А также можем обсудить выпуск в чате телеграм https://t.me/alyolyona. Почитать мои записи можно в тг-канале https://t.me/alyolyona_style.