Σε αυτό το επεισόδιο η τραγουδοηθοποιός , Cilia Katrali.

Με αφορμή την κυκλοφορία του άλμπουμ της , «Πατίνια στο Φεγγάρι» , η Cilia μιλά - μεταξύ άλλων - για τις ιστορίες που έχει δημιουργήσει στο σύμπαν της , την τάση της να μπαινοβγαίνει στην πραγματικότητα, τον αυθορμητισμό στη μουσική της , το virality του Ορίζοντα και τη μουσική στην εποχή των social media.

Επίσης , μιλάμε για το συναισθηματικό μούδιασμα της εποχής , τη δύναμη των λίγων και την ανοχή των πολλών , τη δύναμη της ατομικότητας και της ενσυναίσθησης.

* Την Παρασκευή 17/10 , στις 21.00 η Cilia θα παρουσιάσει το νέο της άλμπουμ , «Πατίνια στο Φεγγάρι» στο ΡΟΜΑΝΤΖΟ. Φέρτε τα πατίνια σας γιατί θα υπάρξει κάποιο πάρτυ*

Εισιτήρια : https://www.romantso.gr/event.php?id=171&lang=en

Ακολουθήστε το podcast στα social : @polylathos_

Ηχογράφηση / μοντάζ / μιξάζ : Αντώνης Παπαβομβολάκης

Artwork : @matildatoubourou

Σε αυτό το επεισόδιο της νέας σεζόν η stand up κωμικός Μελίνα Κόλλια μιλάει για τη ζωή της ως κωμικός στην Ελλάδα του τώρα.

Αφηγείται εκείνη τη νύχτα , πριν τέσσερα χρόνια, που βρέθηκε για πρώτη φορά στη σκηνή για ένα open mic . Μιλά για τις ταμπέλες και την ελέγξιμότητα, την απόφασή της να συναντήσει τον αυθεντικό της εαυτό πάσει θυσία , το επάγγελμα του stand up κωμικού, το φόβο, την απόσταση από τις προηγούμενες γενιές, τη σχέση καταπιεζόμενου και καταπιεστή, τη σχέση με την οικογένειά της , το θυμό της ελληνικής κοινωνίας και το φασισμό.

Ακολουθήστε το podcast στο instagram : @polylathos_

Ηχοληψία , μοντάζ , μιξάζ : Αντώνης Παπαβομβολάκης (MusicRow Studio)

Artwork : @matildatoubourou

Σε αυτό το επεισόδιο, η κωμικός και δημιουργός Δήμητρα Νικητέα δηλώνει ότι είναι καλά – και λειτουργική.

Μιλά για την παιδική της ηλικία, τον τρόπο που μεγάλωσε και την κωμωδία μέσα σε μια πατριαρχική κοινωνία. Θίγει τον κεκαλυμμένο σεξισμό, τη woke κουλτούρα , τον ελληνικό συντηρητισμό και την ανάγκη για ελαφρότητα.

Συζητά για την αστική ζωή και τη μοναχικότητα, τον καπιταλισμό και τη σεξουαλικοποίηση των γυναικών στο ελληνικό stand-up comedy – και πώς αυτό επηρεάζει τη δουλειά τους.

Αγγίζει την ψυχοθεραπεία, το μίσος ως συνεκτικό δεσμό αλλά και ως όπλο απέναντι στον καταπιεστή.

Και, φυσικά, μοιράζεται πώς είναι οι βραδιές που θέλει απλώς να κάνει τα αστεία της και εκείνες που η σκηνή γίνεται χώρος κινηματικού αγώνα.

Αυτό το επεισόδιο είναι αφιερωμένο στην Αντέλ , το μαγικό σκυλάκι μας (2015-2025).

Ηχοληψία / μοντάζ / μιξάζ : MusicRow Studio (Αντώνης Παπαβομβολάκης).

Artwork : @matildatoubourou

Ακολουθήστε το pod στα social : @polylathos_

Ένα γρήγορο catching up επεισόδιο , σαν ηχητικό μήνυμα από εμένα. Από τα σκουπίδια στο Βέλγιο μέχρι το μαγικό ταξίδι στη Λισαβόνα και την επιστροφή στην Αθήνα.

Σε αυτό το επεισόδιο θα μάθετε πως ένα βρασμένο μπρόκολο προκάλεσε ταραχή στην αρμονική βελγική μου ζωή.

Studio : Podcast4u

Ήχος / Μιξάζ : Κωνσταντίνος Α. Καμζέλας

Ο Σωτήρης Φωκέας , γνωστός καλλιτεχνικά ως Soteur, θέλει να ζωγραφίζει.

Ο ίδιος είναι ένας πολύπλευρος καλλιτέχνης και τα έργα του , με τη χαρακτηριστική νεο ποπ αρτ αισθητική και την παιχνιδιάρικη , χρωματιστή διάθεση , κοσμούν πολλά σημεία (δημόσια και μη) στη χώρα.

Σε αυτό το επεισόδιο ο ίδιος μιλά για την ελληνική street art κουλτούρα , την τέχνη του και την παρέμβαση στο δημόσιο χώρο, την εμπειρία του στη «multiverse Αθήνα», δηλαδή το Μεξικό όπου βρέθηκε για δουλειά , την πραγματική Αθήνα και την ομορφασχήμια της , την Αίγυπτο , το ρόλο του graffiti και της δικής του τέχνης στον εξευγενισμο των γειτονιών και τη θέλησή του να κρίνει λιγότερο και να αποδέχεται περισσότερο.

A , μας λέει και για το θέμα με τη μέση του και το στρώμα του που έχει καρφιά.

Ηχοληψία / Μιξάζ και φιλοξενία : Αντώνης Παπαβομβολάκης (Music Row Studio)

Art : @matildatoubourou

Ακολουθήστε το podcast στα social media : @polylathos_

Ο Γρηγόρης, γνωστός με το καλλιτεχνικό ψευδώνυμο «The Rabbit Knows» , είναι ένας αυτοδίδακτος σκιτσογράφος από τη Θεσσαλονίκη.Τα σκίτσα του χαρακτηρίζονται από έντονη κοινωνική , πολιτική , φιλοσοφική και ηθική ανησυχία και μια θέληση (σχεδόν παιδικής) πρόκλησης σε οτιδήποτε γνωρίζουμε ως δεδομένο , «γιατί έτσι είναι και μη λες και πολλά».

Στο επεισόδιο αυτό, μεταξύ άλλων, μιλάμε για τα κλισέ που διαμορφώσαν τη σκέψη μας και τι περικλείουν, το συντηρητισμό , «τα παραμύθια που μας είπαν όταν ήμασταν μικροί και αυτά που μας λένε τώρα που μεγαλώσαμε, για να μη ξυπνήσουμε» (από την έκθεση «Αναρχία Στα Παραμύθια») , τη ζωή του στην Ολλανδία, τη συνεργασία του με την ΜΚΟ Ελληνικό Συμβούλιο για τους Πρόσφυγες μέσα από τη συλλογή «Έρχονται οι ξένοι» και τις έντονες αντιδράσεις που δέχτηκε στα social media.

Είναι οι εποχές - πράγματι - σκοτεινές ή πρόκειται για άλλη μια κλισέ φράση που κάθε γενιά λέει για την εποχή της; (spoiler alert : ναι , είναι πολύ.)

Ηχοληψία , μοντάζ και φιλοξενία : Αντώνης Παπαβομβολάκης (Music Row Studio)

Ακολουθήστε μας στα social media: @polylathos_

Art : @matildatoubourou

Πάντα ένα ταξίδι είναι κουλ.

Όταν στην εξίσωση μπαίνει η Melentini και το στούντιό της στο Βερολίνο , τότε το κούλνες πολλαπλασιάζεται.

Η Melentini είναι τραγουδοποιός ελληνικών και αγγλόφωνων τραγουδιών , μουσικός και performer.

Σε αυτό το επεισόδιο η ίδια μας ανοίγει το χώρο της, μας βάζει στο στούντιό της και μιλά για την ίδια και την τέχνη της. Αναφέρεται στο πως η ίδια υπάρχει και δημιουργεί στη γερμανική πρωτεύουσα, στο νέο κεφάλαιο που βιώνει προσωπικά και καλλιτεχνικά, στο αδιέξοδο που εκφραζόταν στη μουσική της , αλλά και στην αισιοδοξία που προσπαθεί να διατηρεί απέναντι στην ασχήμια μέσω του χιούμορ.

Μιλά - μεταξύ άλλων- για το νέο της single , ΣΚΟΤΟΔΙΝΗ , την ιστορία του βιντεοκλιπ , τη μητρότητα , τους ήρωες της ζωής της, το φασισμό στην Ευρώπη και τι πιστεύει για τη μοίρα της ανθρωπότητας.

Τι συμβαίνει άραγε μέσα στα ΜΙΚΡΑ ΔΙΑΜΕΡΙΣΜΑΤΑ; Στον επερχόμενο ομότιτλο δίσκο της η Melentini θα σας το απαντήσει. Αλλά μέχρι τότε μπορείτε να πάρετε μια γεύση σε αυτό το επεισόδιο.

Επεξεργασία ήχου και μουσική επένδυση επεισοδίου : Aντώνης Παπαβομβολάκης , Music Row Studio.

Artwork : @matildatoubourou

Ακολουθήστε το podcast στα social : @polylathos_

Ένα επεισόδιο στο οποίο λέω , λέω , λέω (ασταμάτητα και ακατάπαυστα), αλλά στο τέλος ας κρατήσουμε το εξής : να μάθουμε πότε οι καλές μέρες είναι μαζί μας. Εγω το προσπαθώ. Εσείς ; Ευχαριστώ που το ακούτε. Έρχονται πολύ ωραία πράγματα !

Art by : @matildatoubourouΑκολουθήστε το podcast : @polylathos_

Στο τελευταίο επεισόδιο αυτής της σεζόν, ο Γιώργος Γούσης έκανε την easy-breezy εμφάνισή του στο στούντιο.

Ο Γιώργος είναι σκηνοθέτης και κομίστας.

Ως κομικογράφο, συνάντησα το όνομά του, όταν έπεσε στα χέρια μου η μεταφορά του "Ερωτόκριτου" του Βιντσέτζου Κορνάρου, σε κόμικ. Κάποια χρόνια αργότερα, το όνομά του Γιώργου εμφανίστηκε ξανά -ως σκηνοθέτη αυτή τη φορά - στην οθόνη κάποιου θερινού σινεμά, στη στοιχειωτικά όμορφή ταινία, τα "Μαγνητικά Πεδία". Αναζητώντας τον, παρακολούθησα και την ταινία "ο Χειροπαλαιστής" , στην οποία μάθαμε τον αδερφό του και το μπρα ντε φερ.

Με αφορμή το έργο του, σε αυτό το επεισόδιο ο Γιώργος μιλάει ευρύτερα. Αναφέρεται στη διαχρονική αγάπη του για την αφήγηση ιστοριών, την πορεία του από το χώρο των κόμικ στη δημιουργία ταινιών, από την εσωστρέφεια στην εξωστρέφεια, αντίστοιχα. Ο ίδιος εξηγεί τη θέλησή του να εμπλακεί καλλιτεχνικά με το απρόβλεπτο, την κοινωνική αποξένωση και πως τη βιώνει, το σπάσιμο των νορμών μέσω της τέχνης, τη ψυχανάλυση και τη σημασία της ενδοσκόπησης στη ζωή του, την πατριαρχία και τις απόρροιες αυτής στο κοινωνικό σύνολο. Ποιό στάδιο δημιουργίας μιας ταινίας αγαπά περισσότερο ;

Γιώργο Γούση, σε ευχαριστώ πολύ <3

Εμείς τα λέμε από το Σεπτέμβριο.

Ηχοληψία/Μοντάζ : Αντώνης Παπαβομβολάκης, Music Row Studio

Art : Παναγιώτης Στάγκας (@pan.stg)

Ακολουθήστε αυτό το ποντκαστ στα social : @polylathos_

Σε αυτό το επεισόδιο υποδέχομαι στο στούντιο τη Xanthi. Η πρώτη μου επαφή με τη Xanthi , ως καλλιτέχνιδα , ήταν η ηλεκτρονική διασκευή του "Κάνε Λιγάκη Υπομονή" το 2021.

Αφορμή, λοιπόν, (αλλά όχι και αιτία) για τη συνάντησή μου με τη Xanthi αποτέλεσε η κυκλοφορία του "AN" . Το "ΑΝ" είναι το πρώτο τραγούδι στα ελληνικά που κυκλοφόρησε , μετά από μια σειρά αγγλικών τραγουδιών που είχε κυκλοφορήσει τα προηγούμενα χρόνια. Η Xanthí είναι υπεύθυνη για τη σύνθεση, την ηχογράφηση και την παραγωγή του τραγουδιού "Αν" στο δικό της home studio. Η έμπνευσή της προέκυψε από το μπέρδεμα των αντιθέσεων και την αδιαφορία που συχνά χαρακτηρίζει τις ερωτικές σχέσεις. Ακουστικά, επηρεάστηκε από την εξέλιξη της ηλεκτρονικής μουσικής στην Αθήνα. Μέσα από το "Αν", η Xanthí προσπαθεί να ενοποιήσει αυτές τις αντιθέσεις μουσικά, συνδυάζοντας τον προηγούμενο ηλεκτρονικό ποπ ήχο της με μια ρετρό ατμόσφαιρα που απευθύνεται σε πιο αντιestablishment κοινό. Επίσης, η Xanthi δηλώνει έτοιμη να πάρει τα τρένα. Η φάση - όμως - δεν τελειώνει εδώ. Στο σημερινό επεισόδιο , συμμετέχει και η Aliki Petaxti του αγαπημένου podcast , Who the fuck is Alice. Η Αλίκη έπαιξε στο βιντεοκλιπ του ΑΝ.

Στο σημερινό επεισόδιο , δύο όμορφα κορίτσια θα μας πουν τη γνώμη τους. Επί παντός επιστητού. Και αυτό αποτελεί την πιο accurate περιγραφή αυτού του επεισοδίου.

Ανακαλύψτε το ΑΝ : https://orcd.co/xanthi-an

Ανακαλύψτε τη Xanthi : https://open.spotify.com/artist/0AnTTyAYRpUrhawnj0d3Rv

Ηχοληψία , μοντάζ , μιξάζ : Αντώνης Παπαβομβολάκης και Music Row Studio.

Art : Παναγιώτης Στάγκας (@pan.stg).

Το σημερινό επεισόδιο ονομάζεται ψυχοθεραπεία. Δε ξέρω γιατί. Ίσως γιατί μιλάω για τη ψυχοθεραπεία. Ή ίσως επειδή μιλάω σαν να κάνω ,αυτή τη στιγμή , ψυχοθεραπεία. Ή ίσως επειδή προσπαθώ να είμαι θετικός και να το κάνω ψυχοθεραπευτικό για όποιον το ακούει. Δε νομίζω ότι πετυχαίνω ιδιαιτέρως στο τελευταίο. Τα λέμε σε ένα επόμενο επεισόδιο.

Τηλεφωνική Γραμμή Ψυχοκοινωνικής Υποστήριξης : 10306 (δωρεάν και ανώνυμα 24/7)

 Κέντρο Ψυχικής Υγείας Χαλανδρίου (Σουλίου 62, Αγία Παρασκευή): Διαθέτει ψυχιάτρους, παιδοψυχιάτρους, ψυχολόγους, κοινωνικούς λειτουργούς κ.α. και λειτουργεί στο Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών «Γ. Γεννηματάς». Για ραντεβού: 213 203 7600
– Στα Δημοτικά Κοινωνικά Ιατρεία – Οργανισμός Kοινωνικής Προστασίας & Αλληλεγγύης Δήμου Βριλησσίων (Λ. Πεντέλης 62, Βριλήσσια) παρέχονται και οι ακόλουθες υπηρεσίες: Συμβουλευτική ζεύγους-οικογένειας, Ατομική συμβουλευτική, Ιατρείο μνήμης, Ομάδες νοητικής ενδυνάμωσης, Διατροφολογία, Λογοθεραπεία, Ψυχίατρος-Νευρολόγος, Σχολή γονέων. Η δομή λειτουργεί καθημερινά 8.00-17.00. Τηλ. για ραντεβού: 210 8045564.
– Κέντρο Ψυχικής Υγείας Περιστερίου (Πλούτωνος 19 & Ηφαίστου): Λειτουργεί Δευτέρα έως και Παρασκευή από 8.30 μέχρι 14.00 και προσφέρει υπηρεσίες ψυχιάτρου και ψυχολόγου για ενήλικες. Για ραντεβού: 213 202 7800
– Κέντρο Ψυχικής Υγιεινής Αιγάλεω (Σούτσου 4 – Πλατεία Δαβάκη, Αιγάλεω): Λειτουργεί πρωινές ώρες με τηλεφωνικό ραντεβού και διαθέτει ψυχιάτρους, ψυχολόγους, κοινωνικό λειτουργό και εμψυχώτρια. Για ραντεβού: 21 0591 0066
– Κέντρο Ψυχικής Υγιεινής Βύρωνα-Καισαριανής (Δήλου 14, Καισαριανή): Προσφέρει ψυχολογική υποστήριξη/ψυχοθεραπεία και ψυχιατρική παρακολούθηση, ενώ για επείγοντα περιστατικά παραπέμπει στο Αιγινήτειο Νοσοκομείο. Λειτουργεί πρωινές ώρες. Για ραντεβού: 210 764 0111, 210 764 4705
– Κέντρο Ψυχικής Υγείας του Ερευνητικού Πανεπιστημιακού Ινστιτούτου Ψυχικής Υγιεινής (Σωρανού του Εφεσίου 2, Παπάγου): Διαθέτει ψυχιάτρους, ψυχολόγους και κοινωνικούς λειτουργούς, λειτουργεί καθημερινά (Δευτέρα έως και Παρασκευή) από τις 9.00 έως τις 15.30. Για ραντεβού: 210 61 70 071 & 210 61 70 072
– Κοινοτικό Κέντρο Ψυχικής Υγείας Παγκρατίου (Υμηττού 221 και Φερεκύδου 1): Αποτελεί εξωνοσοκομειακή Μονάδα του Ψυχιατρικού Τομέα του Νοσοκομείου Ευαγγελισμού και προσφέρει μεταξύ άλλων θεραπευτικές παρεμβάσεις σε ενήλικες, κλινική παρακολούθηση και ψυχοθεραπεία. Για ραντεβού: 210 751 9550
– Κέντρο Ημέρας Αμαρουσίου – Franco Basaglia: Διαθέτει ομάδα από έμπειρους επαγγελματίες ψυχικής υγείας, ψυχιάτρους, ψυχολόγους, κοινωνικούς λειτουργούς, εργοθεραπεύτρια και νοσηλεύτρια. Για ραντεβού: 210 80 56 920
– Κέντρο Ημέρας της Αγ. Παρασκευής: Προσφέρει υπηρεσίες σε ενήλικα άτομα με ψυχικές διαταραχές καθώς και στις οικογένειές τους και λειτουργεί στο πλαίσιο του 6ου Τομέα Ψυχικής Υγείας. Για ραντεβού: 210 6085641.
– Δήμος Ελληνικού Αττικής: Τοπική δομή υποδοχής των κατοίκων της πόλης μας που αντιμετωπίζουν διάφορες δυσκολίες με σκοπό την στήριξη, την παροχή βοήθειας και την ενδυνάμωσή τους μέσα από υπηρεσίες και προγράμματα συμβουλευτικής και πρόληψης. Για ραντεβού: 210 996 1973
– Δήμος Ιλίου Αττικής: Η Κοινωνική Υπηρεσία στελεχώνεται από ειδικούς επιστήμονες, ψυχολόγους και κοινωνικούς λειτουργούς, ενώ συνεργάζεται και με άλλους επιστημονικούς φορείς για την πληρέστερη κάλυψη αναγκών που παρουσιάζονται. Για ραντεβού και πληροφορίες: 213 203 0015-0019
– Δήμος Αγίων Αναργύρων: Το γραφείο της Κοινωνικής Υπηρεσίας λειτουργεί καθημερινά και παρέχει τις υπηρεσίες του δωρεάν σε δημότες και κατοίκους του Δήµου Αγίων Αναργύρων. Για ραντεβού και πληροφορίες: 210 269 0852
– Δήμος Αγίου Δημητρίου: Εφαρμόζει προγράμματα πρόληψης και αντιμετώπισης προβλημάτων . Για ραντεβού: 210 976 8565.

- Καυταντζόγλου 36 & Παπάφη, Θεσσαλονίκη , Τηλεφωνο: 2310 8451132, 2310 848108