In dieser Folge sprechen wir über eure Einsendungen rund um Thema Sex und geben euch die harten aber ehrlichen Perspektiven, die eure Freunde euch vielleicht nicht geben wollen.
Wenn ihr auch ein Problem einsenden wollt dann schreibt uns eine DM auf Insta (@zwischenleben_podcast)
In dieser Folge sprechen wir über eure Probleme und geben euch die harten aber ehrlichen Perspektiven, die eure Freunde euch vielleicht nicht geben wollen.
Wenn ihr auch ein Problem einsenden wollt dann schreibt uns eine DM auf Insta (@zwischenleben_podcast)
In dieser Folge sprechen wir über eure Probleme und geben euch die harten aber ehrlichen Perspektiven, die eure Freunde euch vielleicht nicht geben wollen.
Wenn ihr auch ein Problem einsenden wollt dann schreibt uns eine DM auf Insta (@zwischenleben_podcast)
In dieser Folge sprechen wir über eure Probleme und geben euch die harten aber ehrlichen Perspektiven, die eure Freunde euch vielleicht nicht geben wollen.
Wenn ihr auch ein Problem einsenden wollt dann schreibt uns eine DM auf Insta (@zwischenleben_podcast)
#006 - Männer&Frauen, Beziehung, Sex
In der ersten Folge 2025 sprechen wir über Neujahrsvorsätze, Dankbarkeit und wie man bewusster lebt. Außerdem diskutieren wir, warum modernes Dating oft so schwierig ist, wer häufiger fremdgeht, und was es bedeutet, mit einem Influencer zusammen zu sein. Mit spannenden Fragen aus der Community und persönlichem Input geben wir Einblicke in Themen, die bewegen. Perfekt zum Jahresstart – viel Spaß beim Zuhören! 🎙️ 00:00 Intro
01:09 Erwartungen an den Podcast
01:46 Neujahrsvorsätze
03:27 Dankbarkeit als Schlüssel zur Zufriedenheit
06:01 Persönliche Ziele und Akzeptanz für 2025
07:25 Momente bewusst erleben – Gegen die Lebens-Hektik
09:00 Umgang mit Stress und der Wert von Entschleunigung
14:27 Multitasking vermeiden und bewusster leben
18:10 Handyfreie Zeiten – Fokus und Schlafhygiene
23:39 Leben mit einem Influencer
29:04 Wer geht öfter fremd?
39:22 Dating-Verhalten 2025
45:20 Frauenemanzipation und modernes Dating
49:46 Der Christian-Grey-Effekt – Attraktivität und Ansprechen
54:42 Der Wert eines unterstützenden Freundeskreises
Besuch mich auf Insta: / lennart_felix
Annis Insta: / annis_little_world
In dieser Folge von Zwischenleben blicken wir zurück auf 2024 und teilen unsere wichtigsten Learnings des Jahres. Von Fitness und Selbstvertrauen über Akzeptanz, Liebe und persönliche Entwicklung – wir sprechen über die Lektionen, die uns am meisten geprägt haben, und wie ihr davon profitieren könnt. Zum Abschluss gibt’s noch Inspiration für 2025 und ein paar persönliche Vorsätze. Viel Spaß und einen guten Rutsch ins neue Jahr! 🎉
0:00 Intro
0:36 Rückfrage: "Was bin ich für dich?"
5:17 Learning 1: Proteine und Fitness
9:27 Learning 2: Selbstvertrauen durch Rückschläge
14:51 Learning 3: Akzeptanz und Selbstheilung
19:58 Learning 4: Du bist nicht deine Gedanken
25:18 Learning 5: Soziales Umfeld prägt dich
33:03 Learning 6: Sei du selbst
36:30 Learning 7: Liebe als Kraftquelle
39:29 Learning 8: Mechanismen der Depression verstehen
44:13 Learning 9: Neuroplastizität und Persönlichkeitsentwicklung
47:16 Learning 10: 5-Minuten-Regel
50:43 Learning 11: Akzeptanz der unendlichen To-Do-Liste
54:26 Learning 12: Stress reduzieren durch Ruhe
58:27 Learning 13: Schweres macht dich stärker
1:00:45 Learning 14: Process over Outcome
Heute ist meine Freundin Anni zu "Gast"
Ich übe das Podcasten und beantworte ein paar eurer Fragen. 00:00 Intro 01:00 Die richtigen Entscheidungen 05:45 Meditation 09:35 Disziplin vs Motivation 11:55 Routinen 15:20 Fake it till you make it 21:30 Lernen lernen 24:20 Modernes Dating 32:35 Warum kann man von mir lernen 34:55 Outro Besuch mich auf Insta: https://www.instagram.com/lennart_felix/