Ich frage mich, wie wahrscheinlich viele andere "in der hoffentlich Mitte meines Lebens", ob ich mich in dieser Lebensphase meinen inneren Konflikten endlich stellen werde, damit Süchte als Ablenkung und Coping Mechanism nicht mehr so verlockend scheinen. Oder ob ich weiterhin versuche, darum rum zu kommen.
In der NEUEN Podcastfolge teile ich meine persönliche Verbindung zum Rauchen, reflektiere über den Kampf, sich mit seinem inneren Kind auseinanderzusetzen, bevor man sich an Vorhaben wie Bye Bye Zigaretten, Alkohol und Binge Eating wagen sollte.
Ich rauche, seit ich 12 Jahre bin als Antwort auf Stress und emotionale Herausforderungen. Sind Kurt Cobain, KORN und Freundeskreis dran schuld, weil Rauchen in den prägenden Jahren rebellisch war - und hätte ich mir 10 Jahre später Pamela Reif Videos stattdessen angeschaut und hätte dadurch automatisch ausgeprägtes Gesundheits- und Fitnessbewusstsein?
Höre mir zu, wie ich mich für die nächsten Schritte motiviere - während der Alltag tobt. Auf der Reise, gute Entscheidungen für mich zu treffen, ohne mich dabei zu verlieren.
Dankeschön: Danke, dass Du mir auf diesem Weg folgt! Wenn Dir diese Episode gefallen hat, abonnier meinen Podcast und hinterlasse eine Bewertung mit 5 Sternen. Teile Deine Gedanken gern in den Kommentaren oder auf den sozialen Medien.
Gern kannst Du meine Kaffeekasse für Support für die werbefreie Produktion nutzen: https://buymeacoffee.com/uschibonaparte
oder Paypal: https://www.paypal.com/paypalme/uschibonaparte
Vielen Dank!
Kontakt: Für Feedback, Anfragen oder zum Teilen eurer eigenen Geschichten erreicht ihr mich unter uschibonaparte@gmail.com
HOST: Uschi – https://www.instagram.com/uschi_bonaparte/