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Zwischen Windeln und Meetings
Lisi Molzbichler
28 episodes
5 days ago
In dieser Folge „Zwischen Windeln und Meetings“ bekommt das Wort „Windel“ eine neue Bedeutung – wir gehen ans andere Ende des Lebensalters. Ich spreche mit Pflege-Experte Andreas Gruber über ein Thema, das viele von uns früher oder später betrifft – die Pflege von Angehörigen. Andreas ist in einem Pflegeheim aufgewachsen, hat selbst ein Heim geleitet und berät heute Organisationen und Angehörige rund um das Thema Pflege.

💡 Wir sprechen über:

  • Die unsichtbare Last pflegender Angehöriger
  • Warum Pflege mehr als Berufung ist: ein hochkomplexer, unterschätzter Beruf
  • Die gefährliche Lücke im System: Warum politisches Wegsehen nicht mehr reicht
  • Welche gesellschaftlichen Denkmuster Pflegearbeit ausbremsen
  • Wie wir Pflege und Beruf besser vereinbaren können – gerade in akuten Fällen
  • Andreas' Plattform „Because We Care“ als erste zentrale Anlaufstelle
🔁 Ein Gespräch über Verantwortung, Systemfehler, emotionale Überforderung – und neue Lösungen, die uns allen helfen können.

🎙 Jetzt reinhören – und nicht vergessen – Podcast abonnieren und Klingel einstellen, damit du informiert wirst, sobald ein neuer Podcast von mir online geht 😊

📢 Links zu Andreas:
LinkedIN-Profil von Andreas Gruber
Website von „Because we care”

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In dieser Folge „Zwischen Windeln und Meetings“ bekommt das Wort „Windel“ eine neue Bedeutung – wir gehen ans andere Ende des Lebensalters. Ich spreche mit Pflege-Experte Andreas Gruber über ein Thema, das viele von uns früher oder später betrifft – die Pflege von Angehörigen. Andreas ist in einem Pflegeheim aufgewachsen, hat selbst ein Heim geleitet und berät heute Organisationen und Angehörige rund um das Thema Pflege.

💡 Wir sprechen über:

  • Die unsichtbare Last pflegender Angehöriger
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#14 Mental Load und Selbstfürsorge
Zwischen Windeln und Meetings
41 minutes 55 seconds
9 months ago
#14 Mental Load und Selbstfürsorge
Mental Load und Selbstfürsorge: Ein Gespräch mit Jasmin Reif-Medani

In dieser Episode von Zwischen Windeln und Meetings spreche ich mit Jasmin Reif-Medani, Mindset Mentoring nd Mental-Load-Coach, Podcasterin von mentallove und leidenschaftliche Texterin / Copywriterin. Gemeinsam tauchen wir in die Themen Mental Load, Selbstliebe und Selbstfürsorge ein. Jasmin erklärt, wie du die Ursachen deines Mental Load erkennen kannst und welche Strategien dir helfen, dich innerlich besser abzugenzen.

Wir sprechen darüber, wann "viel zu viel" wird, wie ein idealer Alltag für dich aussehen kann und warum Selbstfürsorge kein Luxus, sondern eine Notwendigkeit ist. Mit praktischen Tipps und Jasmins klarer und motivierender Sichtweise wird diese Folge ein wertvoller Begleiter für deinen Weg zu mehr Leichtigkeit im Alltag.

Inhalt:

  • Vorstellung von Jasmin Reif-Medani: Coach, Podcasterin und Texterin
  • Was ist Mental Load, und wie erkennst du, wann "viel zu viel" ist?
  • Strategien für eine bessere Abgrenzung [MOU1] von Aufgaben im Alltag
  • Der Unterschied zwischen Selbstliebe und Selbstfürsorge
  • Tipps von Jasmin für mehr Leichtigkeit und Balance
Highlights:

  • Jasmins Perspektive auf Mental Load und wie man ihn reduziert
  • Inspirierende Tipps für mehr Selbstfürsorge
  • Alltagssituationen im Leben einer Mutter und was ist der erste Mini-Schritt raus aus dem Mental Load.
Links und Ressourcen:

  • Erfahre mehr über Jasmin Reif-Medani und ihren Podcast mentallove: 
    (übrigens in Folge 13 bin ich zu Gast bei Jasmin – reinhören lohnt sich 😊)
  • Jasmin Reif-Medani auf Instagram und LinkedIn

  • Mehr zur balanceUP und mir auf unserer Website: www.balanceup.at
  • Folge uns auf Instagram und LinkedIn für aktuelle Updates und zusätzliche Inhalte
  • Buche ein kostenfreies Kennenlern-Gespräch: Termin buchen

 Abonniere den Podcast, um keine Episode „Zwischen Windeln und Meetings“ mehr zu verpassen, und lass dich in dieser Folge von Jasmins inspirierenden Tipps für mehr Balance und Leichtigkeit im Alltag motivieren! 🎧✨
Zwischen Windeln und Meetings
In dieser Folge „Zwischen Windeln und Meetings“ bekommt das Wort „Windel“ eine neue Bedeutung – wir gehen ans andere Ende des Lebensalters. Ich spreche mit Pflege-Experte Andreas Gruber über ein Thema, das viele von uns früher oder später betrifft – die Pflege von Angehörigen. Andreas ist in einem Pflegeheim aufgewachsen, hat selbst ein Heim geleitet und berät heute Organisationen und Angehörige rund um das Thema Pflege.

💡 Wir sprechen über:

  • Die unsichtbare Last pflegender Angehöriger
  • Warum Pflege mehr als Berufung ist: ein hochkomplexer, unterschätzter Beruf
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  • Welche gesellschaftlichen Denkmuster Pflegearbeit ausbremsen
  • Wie wir Pflege und Beruf besser vereinbaren können – gerade in akuten Fällen
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