"Zwinność osobista" to podcast, w którym rozmawiamy o tym, jak odnaleźć się w ciągle zmieniającej się rzeczywistości.
Poznaj umiejętności i nawyki, które pomogą Ci osiągnąć sukces, a także poczuć się bezpiecznie i komfortowo w niepewnym świecie.
W formie luźnych i praktycznych rozmów, chcę dać Ci rozwiązania i narzędzia, dzięki którym nie tylko uodpornisz się na negatywne skutki zmian, ale wręcz nauczysz się płynąć na ich fali.
All content for Zwinność osobista is the property of Bartek Olejniczak and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
"Zwinność osobista" to podcast, w którym rozmawiamy o tym, jak odnaleźć się w ciągle zmieniającej się rzeczywistości.
Poznaj umiejętności i nawyki, które pomogą Ci osiągnąć sukces, a także poczuć się bezpiecznie i komfortowo w niepewnym świecie.
W formie luźnych i praktycznych rozmów, chcę dać Ci rozwiązania i narzędzia, dzięki którym nie tylko uodpornisz się na negatywne skutki zmian, ale wręcz nauczysz się płynąć na ich fali.
Jak odzyskać wewnętrzny spokój? | Paweł Węgier | #25
Zwinność osobista
45 minutes
2 years ago
Jak odzyskać wewnętrzny spokój? | Paweł Węgier | #25
Każdego dnia nieustannie stawiamy czoła nowym wyzwaniom. W rezultacie wiele osób odczuwa niepokój i stres. Dlatego słowo „spokój” może ci się wydawać pojęciem abstrakcyjnym. Na szczęście nie musisz czekać, aż pojawi się on w Twoim życiu — to od ciebie zależy, czy znajdziesz go w tym szalonym świecie! Obejrzyj ten odcinek, by poznać sprawdzone sposoby na osiągnięcie spokoju w życiu. To łatwiejsze niż myślisz!
Z tego odcinka dowiesz się: 💡 Czy spokój to nic nierobienie? 💡 Dlaczego nie odczuwamy spokoju? 💡 Jakie nawyki powinniśmy rozwijać, aby częściej odczuwać spokój? 💡 Jak poradzić sobie z ciągłą gonitwą myśli?
GOŚĆ: Paweł Węgier - trener spokoju i trener mentalny
WIĘCEJ informacji nt Pawła znajdziesz tutaj: 📌 WWW: https://pawelwegier.pl/ 📌 Facebook: https://www.facebook.com/pawelwegier 📌 Podcast: https://open.spotify.com/show/5ZBJFCJJ8M4eKj00GFLmZ0 📌 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/pawelwegier/
MATERIAŁY polecane przez Pawła: 📖 "Siła stresu. Jak stresować się mądrze i z pożytkiem dla siebie" - Kelly McGonigal 📖 "Mały książę" - Antoine de Saint-Exupéry 🎤 Podcast "Spokój w głowie": https://open.spotify.com/show/5ZBJFCJJ8M4eKj00GFLmZ0
ZOSTAŃMY w kontakcie: 📌 Spotify: https://open.spotify.com/show/6u45VxfNayx6Ag5tE3z0CT 📌 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/bartekolejniczak 📌 Facebook: https://www.facebook.com/zwinnosc.osobista 📌 Instagram: https://www.instagram.com/zwinnosc.osobista 📌 Google Podcast: https://bit.ly/3vPjVVf 📌 Apple Podcast: https://apple.co/2UCfh09 📌 Spreaker: https://www.spreaker.com/show/zwinnosc-osobista
"Zwinność osobista" to podcast, w którym rozmawiamy o tym, jak odnaleźć się w ciągle zmieniającej się rzeczywistości. Poznaj umiejętności i nawyki, które pomogą Ci poczuć się bezpiecznie i komfortowo w niepewnym świecie.
Zwinność osobista
"Zwinność osobista" to podcast, w którym rozmawiamy o tym, jak odnaleźć się w ciągle zmieniającej się rzeczywistości.
Poznaj umiejętności i nawyki, które pomogą Ci osiągnąć sukces, a także poczuć się bezpiecznie i komfortowo w niepewnym świecie.
W formie luźnych i praktycznych rozmów, chcę dać Ci rozwiązania i narzędzia, dzięki którym nie tylko uodpornisz się na negatywne skutki zmian, ale wręcz nauczysz się płynąć na ich fali.
