In dieser Episode tauchen wir in das spannende Thema Arbeit ein und diskutieren, wie sich unser Verständnis von Arbeit über die Generationen hinweg verändert hat. Wir reflektieren über unsere persönlichen Erfahrungen und die Herausforderungen, die sich aus dem Wandel der Arbeitswelt ergeben. Sprechen über die Bedeutung von Wertschätzung, die Notwendigkeit, alte und neue Ansätze zu vereinen, und die Suche nach einem neuen Begriff für Arbeit, der mehr Raum für Emotionen und individuelle Entfaltung lässt. Begleite uns auf dieser Reise vom Kopf ins Herz und entdecke, wie Arbeit anders sein kann!
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Während wir in den Herbst eintauchen, reflektieren wir über unsere eigenen Sicherheitskonzepte und die tief verwurzelten Ängste, die uns oft daran hindern, Veränderungen zuzulassen. Wir teilen unsere persönliche Geschichten. Wir ermutigen dich, einen Blick in deinen eigenen Rucksack zu werfen.
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Du bist für andere da – aber wer ist für dich da? Wir teilen ehrlich unsere eigenen Erfahrungen, Struggles und Erkenntnisse rund um Selbstwert und Zuverlässigkeit. Eine Reise, um alte Muster zu erkennen und sichtbar, verlässlich - vor allem für dich selbst - zu sein.
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Belastbarkeit klingt nach Durchhalten, Aushalten und Starksein. Doch was, wenn genau das uns schwächt? Wir eröffnen einen neuen Blick auf Belastbarkeit: weg vom blossen Funktionieren, hin zu einem kraftvollen, menschlichen Umgang mit Herausforderungen.
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In dieser Folge laden wir dich ein, die Beziehung zu Geld zu reflektieren. Wenn Geld sprechen könnte, was würde es dir sagen? Wir sprechen darüber, wie du alte Muster aufdecken, deinen Umgang mit Geld bewusst gestalten und Vertrauen in deinen eigenen Wert entwickeln kannst.
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Kennst du das, wenn du vor lauter Schwere völlig vergisst, dich selbst zu fragen, was du eigentlich alles trägst? In dieser Folge geht es um Verantwortung – deine und die der anderen. Wir sprechen darüber, wie du erkennen kannst, was tatsächlich zu dir gehört und was nicht. Eine Einladung, bewusst hinzuschauen.
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In dieser Folge geht es um Struktur – wann sie Halt gibt und wann sie einengt. Wir sprechen darüber, wie du deine eigenen Muster erkennen, bewusst gestalten und Wege finden kannst, die Sicherheit und Beweglichkeit verbinden.
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„Was du heute kannst besorgen…“ - Kennst du diese Sprichwörter aus deiner Kindheit? In dieser Folge nehmen wir Redewendungen unter die Lupe: Woher kommen sie, warum wurden sie über Generationen weitergegeben, und wie beeinflussen sie noch heute unser Denken? Zeit, die alten Leitsätze zu hinterfragen und Platz für bessere Überzeugungen zu schaffen.
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In dieser Folge geht’s um das, was uns oft fehlt und doch so sehr trägt: Fokus. Was passiert, wenn unsere Gedanken kreisen? Wann verlieren wir uns und wie finden wir wieder zu uns zurück? Wir sprechen ehrlich über mentale Überforderung und das liebevolle Wiederankommen bei sich selbst. Für alle, die sich nach mehr Ruhe im Kopf und Klarheit im Herzen sehnen.
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Wir sprechen über Vergebung - nicht als grosse Geste, sondern als inneren Prozess. Wann ist der richtige Moment, zu vergeben? Wie geht das, wenn der Schmerz noch da ist? Wir nehmen dich mit in unsere ganz persönlichen Erfahrungen, zeigen, wo Vergebung uns befreit hat und wo sie sich verdammt schwer angefühlt hat. Diese Folge ist für alle, die nicht mehr alles mit sich herumschleppen wollen.
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Beziehungen verändern uns. Sie machen sichtbar, was wir verbergen und schenken Heilung, wenn wir bereit sind, hinzusehen. In dieser Folge tauchen wir ein in das, was uns in Freundschaften, Partnerschaften oder anderen nahen Verbindungen begegnet: Die Freude. Die Nähe. Die Reibung. Und vor allem - uns selbst. Wir sprechen über Abhängigkeit und Freiheit, über Muster, die sich einschleichen, und über den Mut, in Beziehungen echt zu sein. Diese Folge ist eine Einladung, nicht auf die perfekte Beziehung zu warten, sondern in der Beziehung zu wachsen, in der du gerade bist.
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Was, wenn wir innerlich wissen, dass wir für mehr hier sind – aber etwas in uns noch bremst? In dieser Folge sprechen wir über die alte Prägung von Bescheidenheit und Funktionieren, über das tiefe Bedürfnis, gesehen zu werden und darüber, was es braucht, um uns das Gross sein zu erlauben. Eine Einladung, dich nicht länger kleiner zu machen, als du bist.
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Dankbarkeit wird oft als Schlüssel zum Glück gefeiert. Aber was, wenn sie ausbleibt? Wenn du nichts fühlen kannst, weil alles gerade zu viel ist – zu laut, zu leer, zu ungewiss? In dieser Folge nehmen wir dich mit hinter die Kulissen der schönen Worte. Wir sprechen über Momente, in denen Dankbarkeit ganz weit weg war – und darüber, wie sie langsam, leise, manchmal unerwartet zurückkehrt.
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Was ist Zufriedenheit – wirklich? In einer Welt, in der immer mehr möglich scheint, fragen wir uns: Wann ist es genug? Was nährt uns wirklich? Und warum übersehen wir so oft, was längst da ist? In dieser Folge sprechen wir über den Zauber im Kleinen, über Vergleiche, Erwartungen und das Wiederentdecken von innerer Ruhe. Ehrlich, nachdenklich und berührend, mit Impulsen aus unserem Leben, unserer Arbeit und mit einem Blick auf das, was wir oft übersehen nämlich das, was bereits da ist.
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Komm mit uns auf Entspannungstour. Lass dich ans Meer führen, wo du dich mit allen Sinnen wahrnimmst. Du hörst nicht nur das Meer – du spürst es in dir. Jede Zelle darf sich entspannen, jede Anspannung darf weichen. Du brauchst nichts zu tun, nur zu sein. Sanfte Klänge, bildhafte Worte und kleine Achtsamkeitsimpulse helfen dir dabei, ganz in deinem Körper anzukommen. Ein Ort innerer Ruhe. Ein Gefühl von Weite. Eine Reise zu dir selbst.
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Komm mit uns auf die geführte Reise in deinen inneren Wald – lebendig, leicht und verwurzelt. Lass deine Wurzeln mit jedem Atemzug tiefer wachsen, spür deine Lebendigkeit und erinnere dich. Eine Einladung vom Kopf ins Herz – zum Spüren, Ankommen und Sein.
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Stell dir vor: Sommersprossen im Gesicht, Barfuss im Gras, Sonne im Herzen, ein kühles Getränk in der Hand und im Ohr unser Sommerspecial. Kurz, lebendig und mit einem Song, der nach Leichtigkeit schmeckt. So beginnt unser Sommer mit Zum Wohl - Deine Reise vom Kopf ins Herz beginnt.
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In dieser Folge sprechen wir über das, was alle wollen – aber selten halten können: Flow. Was bringt uns in den Zustand des Fliessens? Was blockiert uns? Und was braucht es, um wieder dorthin zurückzukehren, wenn alles zäh und schwer wirkt? Ehrlich, nahbar und mit Tiefgang, wir teilen unsere persönlichen Erfahrungen, geben Impulse aus der Praxis und laden dich ein, dein eigenes Flow-Erleben neu zu entdecken.
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Kennst du das Gefühl, innerlich wie eingefroren zu sein? - Der Wille ist da, aber es geht einfach nichts vorwärts. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie sich Lähmung anfühlt, was darunter verborgen liegt und wie wir wieder in die eigene Bewegung finden. Echt, menschlich und mit Raum für alles, was gerade da ist.
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In dieser Folge tauchen wir ein in das Spannungsfeld zwischen den Rollen, die uns zugeschrieben werden – und denen, die wir selbst wählen. Was prägt uns? Wo passen wir uns an? Und wo brechen wir aus, um wirklich wir selbst zu sein? Wir sprechen über alte Bilder, neue Wege und den Mut, uns selbst in all unseren Facetten zu zeigen – auch wenn es unbequem wird. Dabei werfen wir einen liebevollen Blick auf das, was wir gerade leben.
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