Es scheint, als sei die Komfortzone in der Alltagspsychologie etwas ganz furchtbares. Wer da drin ist, drin bleibt oder dort verharrt, aus dem kann nichts werden. Und das sind sowieso irgendwie schwache Menschen. Spaß beiseite, aber so wirkt es doch, oder? In der Folge heute räume ich mit dem Trend auf und beleuchte auch im Positiven, was psychologisch hinter der Komfortzone steckt. Es geht um biochemische Prozesse im Gehirn, um mentale Entwicklungsprozesse während wir uns verändern und darum, wofür die Komfortzone sogar gut ist.