Die Qualität unseres Lebens hängt von der Qualität unserer Gedanken und Emotionen ab. All das können wir Zum Glück (im Kopf) beeinflussen und hier zeige ich dir, wie. Mein Ziel ist, dass du ein neues, tiefes Verständnis für dich entwickelst, weil von da aus jegliche Veränderung möglich ist.
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Die Qualität unseres Lebens hängt von der Qualität unserer Gedanken und Emotionen ab. All das können wir Zum Glück (im Kopf) beeinflussen und hier zeige ich dir, wie. Mein Ziel ist, dass du ein neues, tiefes Verständnis für dich entwickelst, weil von da aus jegliche Veränderung möglich ist.
#105 - August Special - Perfektion ist gesundheitsgefährdend
Zum Glück im Kopf
44 minutes
3 months ago
#105 - August Special - Perfektion ist gesundheitsgefährdend
💬 Themen dieser Folge:
Warum Perfektionismus oft aus Minderwertigkeitsgefühlen entsteht
Wie Ernährung und Bewegung zur mentalen Heilung beitragen können
Psychologische Strategien für einen sanfteren Umgang mit sich selbst
Der Weg vom selbstkritischen zum wertschätzenden Körperbild
Was Coaching und Ernährungsberatung gemeinsam erreichen können
🎧 Jetzt reinhören und erfahren, wie Selbstkritik in Selbstakzeptanz verwandelt werden kann.
Zum Glück im Kopf
Die Qualität unseres Lebens hängt von der Qualität unserer Gedanken und Emotionen ab. All das können wir Zum Glück (im Kopf) beeinflussen und hier zeige ich dir, wie. Mein Ziel ist, dass du ein neues, tiefes Verständnis für dich entwickelst, weil von da aus jegliche Veränderung möglich ist.
