In dieser Podcastfolge führe ich ein Gespräch mit Autorin, Journalistin, Erziehungsexpertin und Mutter Nora Imlau. Wir sprechen über ungesunde Ansprüche in der modernen Elternschaft, über Grenzen, Zeit für sich (was mit Kleinkindern manchmal unmöglich wirken kann) und eine gemeinsame und gesunde Haltung als Paar. Nora erzählt aber auch über ihre persönlichen Herausforderungen als Mutter und Partnerin und schafft es dabei, wahnsinnig nahbar und authentisch für eine zugewandte Erlternschaft zu plädoyieren, die aber auch für Eltern mach- und schaffbar ist, ohne sich dabei selbst zu erschöpfen. Ich bespreche in dieser Folge mit Nora: wie wir Bindung zu unseren Kindern gestalten können, die zugewandt, stabil und bedürfnisorientiert ist, ohne uns dabei zu erschöpfen, wie wir unsere Ansprüche hinterfragen können und wie wir in ein passendes Maß finden, wie wir mit mentalen Erkrankungen als Eltern umgehen können, wie wir Paar und nicht nur Eltern bleiben und wie es gelingen kann, bei all dem auch noch Freude zu haben. Ich freue mich, wenn Sie die Folge hören! Sollten Sie an meiner therapeutischen Arbeit oder am Coaching interessiert sein, schreiben Sie mir gern und wir schauen gemeinsam, was am Besten zu Ihrem Anliegen passt. (www.lea-vogel-psychotherapie.de) Alles zu Nora, ihren Angeboten und ihren Büchern finden Sie hier: Instagram: https://www.instagram.com/noraimlau/ Website: https://www.nora-imlau.de/ Bücher: https://www.beltz.de/sachbuch_ratgeber/produkte/details/52042-bindung-ohne-burnout.html