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Zone5 - Hybrid Training von Athleten für Athleten
Zone5
10 episodes
4 days ago
Zone5 ist der Kanal für Athleten, die beides wollen: Ausdauer und Kraft. Hybrides Training ohne Blabla. Hyrox, Fitness, Performance. Ungefilterte Gespräche mit Top Athleten, Coaches und Medizinern. Taktik, Workouts, Ernährung, Recovery, Mindset. Konkrete Tools, klare Zahlen, null Ausreden. Wöchentlich neue Folgen. Stell deine Fragen. Werde besser.
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Hyrox Rennen Vorbereitung, Mixed Couple Strategie, Farmers Carry Tipps - Episode 007
Zone5 - Hybrid Training von Athleten für Athleten
1 hour 13 minutes 53 seconds
3 weeks ago
Hyrox Rennen Vorbereitung, Mixed Couple Strategie, Farmers Carry Tipps - Episode 007

In dieser Episode sprechen wir über Race-Day-Vorbereitung, Ernährung und mentale Strategien für dein nächstes Hyrox-Event. Dazu gibt’s exklusive Einblicke in Julians Mixed-Couple-Taktik mit Bettina, Fabrizios 10K-Erlebnis in Singapur und detaillierte Tipps für den Farmers Carry, Technik, Tempo und Fehlervermeidung inklusive.♦️ Hole dir JETZT das kostenlose Hybrid Sport Events Dashboard: https://iunlimited.kartra.com/page/Zone5-----------🔥 Folge mir hier und bleibe in Kontakt 🔥👉 Immer informiert bleiben: https://iunlimited.kartra.com/page/Zone5👉 Instagram: https://www.instagram.com/zonefuenf👉 Spotify: https://open.spotify.com/show/5DBKNqc9qEGaOO0yprELza👉 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/zone5-hybrid-training-von-athleten-für-athleten/id1843649858👉 Facebook: https://facebook.com/zonefuenf👉 TikTok: https://www.tiktok.com/@zone_fuenf👉 YouTube: https://www.youtube.com/@zonefuenf

Zone5 - Hybrid Training von Athleten für Athleten
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