En este episodio, Arantxa Salvador, una ciclista de BTT, carretera y gravel, comparte su experiencia en el mundo del ciclismo. Habla sobre los desafíos que ha enfrentado como mujer en un deporte dominado por hombres y cómo ha logrado superarlos. También comparte cómo se organiza para equilibrar su trabajo y su pasión por el ciclismo, así como su interés en la ultradistancia.

Arantxa habla sobre su mayor logro, el Open de España en 2021, y cómo ha tenido que enfrentar los desafíos de los viajes largos y los efectos en su descanso y entrenamiento. Además, menciona la importancia de contar con el apoyo de su familia y pareja. También comparte consejos para las mujeres que comienzan en el ciclismo y destaca la importancia de la inclusión y diversidad en el deporte.

Arantxa revela sus metas y objetivos, así como sus recomendaciones para aquellos con poco tiempo para entrenar y su enfoque en la alimentación y la recuperación. Escucha este inspirador episodio.