'Zetas' es un programa con vocación motivacional en el que se habla de las ilusiones, los sueños y las frustraciones de los jóvenes, con edades comprendidas entre los 16 y 30 años. El espacio, presentado por un equipo joven -20 años de media de edad- aplica la fórmula ‘Jóvenes que hablan para jóvenes’, trasladando temas de interés, del día a día, al oyente y al espectador, y planteando problemas y soluciones a los mismos, basadas en experiencias propias o por parte de expertos. Un formato diferente, atrevido, cercano, con alta carga emotiva, enérgico, cautivador, multiplataforma, y en cierto modo, perfectamente válido para todos los públicos, aunque centrado pa los jóvenes.
Presentado por Alejandro Bolea y cuenta con colaboradores fijos a los influencers Pablofauna, Daniipkr e Ismael Bousalem, apoyados por Ixeya Marín, Carolina Mateo, Celia Gimeno, Jorge Salas e Íñigo Rubio.
Ver programas en vídeo. Entra en nuestro canal de YouTube.
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'Zetas' es un programa con vocación motivacional en el que se habla de las ilusiones, los sueños y las frustraciones de los jóvenes, con edades comprendidas entre los 16 y 30 años. El espacio, presentado por un equipo joven -20 años de media de edad- aplica la fórmula ‘Jóvenes que hablan para jóvenes’, trasladando temas de interés, del día a día, al oyente y al espectador, y planteando problemas y soluciones a los mismos, basadas en experiencias propias o por parte de expertos. Un formato diferente, atrevido, cercano, con alta carga emotiva, enérgico, cautivador, multiplataforma, y en cierto modo, perfectamente válido para todos los públicos, aunque centrado pa los jóvenes.
Presentado por Alejandro Bolea y cuenta con colaboradores fijos a los influencers Pablofauna, Daniipkr e Ismael Bousalem, apoyados por Ixeya Marín, Carolina Mateo, Celia Gimeno, Jorge Salas e Íñigo Rubio.
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En este episodio nos adentramos en un tema fundamental: la autoconfianza. ¿En quién debes confiar y en quién no? ¿Cómo pedir ayuda cuando no te sientes bien? Hablamos sin filtros sobre bullying, autoestima, ansiedad y aceptación personal, incluyendo algo que a muchos les cuesta expresar: cómo contarle a tus padres o amigos que eres homosexual, y hacerlo con naturalidad, sin miedo y con apoyo.No estás solo. En este capítulo, junto a nuestro psicólogo Antonio Rodellar, te damos herramientas reales, consejos prácticos y experiencias compartidas que pueden marcar la diferencia. Porque aprender a confiar —en ti y en los demás— puede ser el primer paso para sentirte libre. En Zetas, hablamos de lo que otros callan. Dale al play y empecemos a construir juntos una autoconfianza de verdad.
Likes, músculos, alcohol y sustancias: las adicciones de la GenZ
En este episodio nos metemos de lleno en un tema que nos toca a todos: las adicciones modernas entre los jóvenes. Desde la adicción al móvil y la búsqueda constante de validación social en redes, hasta esas apps diseñadas para atraparte hasta que se te apague la mente. Pero no nos quedamos ahí: también abordamos el consumo de alcohol, drogas y esa nueva obsesión que crece en gimnasios y redes —la vigorexia, el deseo extremo de alcanzar un cuerpo perfecto que puede acabar siendo una cárcel mental.
¿Qué hay detrás de estos comportamientos? ¿Por qué cada vez cuesta más desconectar? ¿Y cómo podemos recuperar el control? En Zetas, te lo contamos con claridad, humor y reflexión, porque entender lo que nos pasa es el primer paso para cambiarlo.
Tener entre 17 y 21 años y hablar de dinero no es tan simple como parece. Algunos empiezan a ganar sus primeros sueldos, otros sobreviven con lo justo, y muchos todavía dependen de sus padres… pero todos tenemos las mismas preguntas:
En Zetas le dedicamos un capítulo especial a esos dos personajes que te han dado la vida y que, aunque sean quizá muy pesados, se supone te quieren como nadie. Efectivamente, hablamos de tus padres. ¿Quién okupa la casa, tú o ellos? ¿Se puede tener una buena relación con ellos siempre? ¿Cómo se gestiona una crisis de comunicación con tus padres? ¿Hay que contarles todo siempre? Estás son algunas de las preguntas que nos hacemos en este programa.Diez zetas súper jóvenes te dan las claves para mantener una buena relación con tus padres y decidir si desvelas secretos o no. Te damos una pista: Lo que no se cuenta, no existe. ¡Disfruta!
Las rupturas son parte inevitable de la vida, pero pocas veces nos detenemos a pensar en todo lo que implican. En este episodio, Los Zetas exploramos las preguntas que surgen cuando una relación —de pareja o de amistad— llega a su fin: ¿cuándo es el momento adecuado para dejar ir?, ¿qué significa realmente perdonar?, ¿cómo afrontar el acto de cortar lazos? Más allá del dolor y la incertidumbre, descubrimos también el alivio y la posibilidad de renacer. Porque terminar no siempre es fracasar; a veces es la forma más honesta de seguir adelante.
Septiembre no es solo un mes… es un reset. Es la excusa perfecta para soltar lo que ya no suma y abrirle la puerta a lo que sí. Nuevas oportunidades, nuevos trabajos, nuevas amistades… ¿y por qué no? Un nuevo amor. Lo que pasó, ya pasó. Lo que viene, depende de ti. Así que dinos: ¿qué te frena? Por cierto, bienvenid@ a la temporada 2. Verás nuevas caras y escucharás nuevas voces. La familia crece...
Cerramos en 'Zetas' una etapa llena de charlas, reflexiones, risas y momentos que nos acompañaron durante estos meses en Aragón Radio. En este último programa de la temporada, te invitamos a revivir los mejores fragmentos, entrevistas virales y aprendizajes que compartimos juntos.
Gracias por ser parte de este camino. Si disfrutaste esta temporada, no olvides seguirnos en tu plataforma favorita y compartir este podcast con quienes también quieran reflexionar, aprender y acompañarnos. Tu apoyo nos impulsa a volver con más y mejor contenido en la temporada 2. ¡Nos vemos y escuchamos en septiembre!
En 'Zetas' analizamos hasta dónde pueden llegar los influencers para generar contenido sin cruzar la línea de lo legal o lo ético? Hoy ponemos en punto de mira en cómo las redes sociales impactan a los jóvenes y qué responsabilidad tienen quienes crean contenido en plataformas como Instagram, TikTok o YouTube.Hablaremos de los límites legales que muchos influencers ignoran, qué deberían hacer los creadores para ser éticos y responsables y de cómo proteger a los jóvenes ante mensajes engañosos o dañinos. Reflexiona con nosotros: ¿Todo vale para ser viral? ¿Dónde está la línea roja entre creatividad, influencia y manipulación? No olvides seguirnos si quieres más contenido sobre redes sociales, ética digital y psicología social aplicada al mundo real.
En este episodio de 'Zetas' te revelamos la cara oculta del mundo nocturno: las historias reales que no ves en redes, lo que sucede detrás de las luces, la música y las risas. Desde excesos silenciosos hasta dinámicas sociales que marcan a toda una generación. ¿Por qué la noche atrae tanto? ¿Qué buscan realmente los jóvenes en las fiestas? Aquí hablamos sin filtros, con experiencias, reflexiones y datos que te harán ver la fiesta desde otra perspectiva. Hablamos con Guillems, dj nocturno y conocemos quiénes son y qué buscan los promotores de las fiestas de menores. ¿Deberían hacerse? ¿Quién controla quién y cómo entran los chavales? Y por cierto, ¿se puede encontrar el amor real de fiesta? Preguntamos a los expertos zeteros.
Escúchalo si quieres entender lo que se esconde detrás de cada noche de fiesta.
En este episodio de 'Zetas' nos metemos de lleno en una realidad que muchos prefieren ignorar: el burnout en los jóvenes. ¿Cómo es posible estar agotado con solo 16, 20 o 30 años? Hablamos sobre la presión constante de ser productivos, las redes sociales como fábrica de ansiedad, el miedo al fracaso y la cultura del “siempre ocupado”. Y por supuesto, también en el terreno sentimental. Por eso de estar aguantando a alguien, sin querer y por miedo a perderl@.Además, exploramos testimonios reales, algunos muy personales, y reflexiones profundas sobre lo que significa ser joven en un mundo que no se detiene. Si alguna vez te has sentido cansado sin razón, vacío, desmotivado o al borde del colapso… este episodio es para ti. Dale play, respirá hondo y acompañanos en este programa sin filtros.
¿Has suspendido, estás solter@ y el verano pinta gris? No te preocupes, aquí llega la GUÍA definitiva para un verano ÉPICO. En este episodio de 'Zetas' te demostramos que no necesitas notas perfectas ni pareja para vivir unas vacaciones inolvidables. Te traemos ideas, consejos y un buen chute de energía para exprimir el verano al máximo, sin dramas y con mucho flow. Prepárate para reír, reflexionar y recargar pilas. Porque este verano lo haces tú, no las circunstancias.
Cada día, miles de jóvenes se sienten como si no existieran. No porque no estén, sino porque nadie los ve. 'Zetas' es un espacio para dar voz a quienes han sido ignorados, silenciados o simplemente pasados por alto. Desde quienes eligen la invisibilidad como refugio, hasta quienes son empujados a ella por una mala relación familiar, el rechazo de sus amistades o un entorno escolar que no encaja con ellos. ¿Qué nos lleva a sentirnos invisibles? ¿Y cómo podemos volver a ser vistos? Aquí lo hablamos, sin filtros y con verdad. Además, conocemos 'Simplemente, ser', el nuevo cortometraje del director Íñigo Rubio, donde el protagonista es un chaval de 23 años con múltiples problemas. Una gran reflexión para padres y jóvenes.
En este episodio de Zetas nos metemos de lleno en una pregunta que muchos jóvenes se hacen (aunque no siempre lo digan en voz alta): ¿es el dinero realmente importante? ¿Se puede comprar la felicidad? ¿Cuánto debería ganar un chaval de 18 o de 22 años para vivir tranquilo? ¿Cómo gano dinero?
Además, conocemos a Miguel Ángel Íbañez, un joven de 23 años que factura más de 2 millones de euros al año con sus negocios y asegura estar “por encima de la media”. ¿Qué piensa él sobre el dinero, el éxito y el esfuerzo? ¿Cómo lo ha conseguido?
¿Estás terminando tus estudios y no sabes qué camino tomar? ¿Los exámenes te generan ansiedad? En este episodio de 'Zetas' te compartimos consejos prácticos para tomar decisiones sobre tu futuro profesional con más claridad, fortalecer tu confianza personal y manejar el estrés en épocas de exámenes.
Hablamos de autoconocimiento, orientación vocacional, técnicas y cómo convertir la presión en motivación. Antonio Rodellar, el psicólogo de 'Zetas' te da los mejores consejos, de tú a tú, como si fuese un buen colega. Y es que no hay nada más importante que contar con el apoyo de alguien te guie y saque tu mejor versión.
Un capítulo ideal para estudiantes de bachillerato, universidad o cualquier persona en una etapa de cambio.
En este episodio de Zetas nos metemos de lleno en el oscuro y brillante mundo de la fama: ese sueño zeta que promete likes, aplausos y colaboraciones con marcas… pero que muchas veces viene acompañado de ansiedad, vacío existencial y ganas de desaparecer (con estilo, claro).
En un mundo hiperconectado pero emocionalmente incierto, los jóvenes del 2025 enfrentan nuevas formas de inseguridad: presión social digital, ansiedad por el futuro, comparaciones constantes y miedo al fracaso. En 'Zetas', abrimos un espacio real, sin filtros, para hablar de todo eso que no siempre se dice en voz alta.
Cada semana, exploramos temas como autoestima, salud mental, identidad, relaciones, y propósito, con la participación de psicólogos, creadores de contenido, jóvenes como tú… y mucha honestidad. Porque todos sentimos miedo, pero no todos tenemos dónde hablarlo. Aquí no venimos a dar soluciones mágicas, sino a acompañarte en el proceso.
En este capítulo de 'Zetas' debatimos cuál red social ofrece más posibilidades para encontrar una conexión real. ¿Es Instagram, con su estética cuidada y mensajes privados discretos? ¿O TikTok, con su autenticidad, algoritmos inteligentes y virales inesperados? Exploramos historias, analizamos ventajas y desventajas, y te ayudamos a decidir cuál app podría llevarte al match de tu vida. ¡Dale play y saca tus propias conclusiones!
El fútbol no es solo un deporte. Es una pasión que transforma vidas, dentro y fuera del campo. En 'Zetas' exploramos cómo el fútbol puede marcar el rumbo de una persona: desde historias de jugadores y jugadoras que intentan llegar a la cima y lo dejan todo para intentar conseguir su sueño, hasta la presión que enfrentan entrenadores y árbitros en cada partido. ¿Qué pasa cuando los sueños no se cumplen? ¿Cómo se gestiona la frustración, la fama, o incluso la violencia en los estadios? ¿Es España un país con aficiones que cruzan la línea?Casos reales, voces auténticas y reflexiones profundas sobre el impacto de este deporte en la vida de quienes lo viven intensamente.
¿El verano es la mejor estación para enamorarse? En este capítulo de 'Zetas', nos metemos de lleno en el dilema romántico del verano: ¿mejor llegar soltero o con algo? ¿Por qué tantas parejas se rompen justo antes de las vacaciones? ¿Casualidad o algo premeditado? ¿Y si conoces al amor de tu vida… pero se va de Erasmus en septiembre?
Las zetas del programa analizan todo sin filtro y te tiran los mejores tips para ligar este verano. Playa, calor, amores fugaces (o no tanto) y mucho salseo. Ponete los auriculares y dale play.
En este episodio de Zetas, nos adentramos en una de las realidades más silenciosas entre los jóvenes: la soledad. Desde el estudio de Aragón Radio, abrimos una conversación honesta con el psicólogo Antonio Rodellar, para entender por qué nos sentimos así, cómo afecta a nuestra salud mental y, lo más importante, qué podemos hacer para enfrentarlo y superarlo.
Un espacio íntimo, sin juicios, donde toda una generación, la Zeta, rompemos el tabú de sentirnos solos y recordamos que pedir ayuda también es un acto de valentía.
'Zetas' es un programa con vocación motivacional en el que se habla de las ilusiones, los sueños y las frustraciones de los jóvenes, con edades comprendidas entre los 16 y 30 años. El espacio, presentado por un equipo joven -20 años de media de edad- aplica la fórmula ‘Jóvenes que hablan para jóvenes’, trasladando temas de interés, del día a día, al oyente y al espectador, y planteando problemas y soluciones a los mismos, basadas en experiencias propias o por parte de expertos. Un formato diferente, atrevido, cercano, con alta carga emotiva, enérgico, cautivador, multiplataforma, y en cierto modo, perfectamente válido para todos los públicos, aunque centrado pa los jóvenes.
Presentado por Alejandro Bolea y cuenta con colaboradores fijos a los influencers Pablofauna, Daniipkr e Ismael Bousalem, apoyados por Ixeya Marín, Carolina Mateo, Celia Gimeno, Jorge Salas e Íñigo Rubio.
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